鲁花是我们国家非常有名的食用油品牌，价格也不便宜，不过贵油确实有贵油的好处，用这个油炒菜，闻着味道都流口水，所以白菜哦小编强烈推荐大家购买尝试。
胡姬花的花生油同样价格死贵，不过下油炒菜真的非常香，油锅刚刚烧热就能闻到浓浓的油香。胡姬花的花生油采用古法小榨方式，同样是物理压榨，据说比普通的大榨汁机慢10倍，榨出的油更香醇。成分表同样很干净，只有脂肪，说明真的都是很纯的油。瓶身并未标明质量等级，白菜哦小编估计不会是一级植物油，因此它的耐高温程度不如鲁花高，并不适合油炸，小炒清蒸还是很香的，用于凉拌味道也很好。需要注意的是，这款产品建议开封后5周内用完，看来其营养物质保留得非常多，不经常做饭的可以选择小瓶包装的。
金龙鱼的食用油同样在我们国家的大小超市、网购平台随处可见，铺货非常广。这款为调和油，是将大豆油和葵花籽油按照一定的比例调和在一起的油，质量等级为一级，其营养也比单种类的植物油丰富很多。这款调和油选取非转基因原料，采用物理压榨方式，不含胆固醇和钠（脂肪除外），耐高温程度强，煎炒烹炸都可以，带有清香的葵花籽香，炒菜非常好吃。它还含有一定量的维生素E，可以抗氧化。
这款调和油为中粮出品，也是福临门卖得最好的一款。产品含有10%的乌克兰葵花籽油，原料为乌克兰饱满葵花子，采取纯物理脱壳压制，原料更纯净，出油率更高。此外是90%的转基因大豆油，比较耐高温，煎炒烹炸皆可使用。把油烧热之后会有葵花籽香味，清香爽口营养不油腻，炒出来的菜也非常香。喜欢做高温料理，比如油炸、大火爆炒的小伙伴可以囤一些，味道非常好。目前行业及国家并没有针对转基因做出明确规定，大家需要自行斟酌，介意的小伙伴们可以选择他家的浓香压榨一级花生油，或是压榨一级充氮保鲜葵花籽油。
长寿花玉米油选自非转基因玉米胚芽，采用物理压榨方式，经过1级精炼而成，口味清香不油腻。玉米油中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物甾醇，有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的发病风险，特别适合中老年人食用。其中不饱和脂肪酸含量为85g/100g，植物甾醇含量为600mg/100g。