家常晚餐食谱大全有什么?权威文章

经过一整天忙碌的工作之后,下午下班回家就可以美美的吃上一顿了,尤其是全家在一起吃饭的时候,更要做出美味量又大的饭菜才可以,此时一些炒菜就可以登上餐桌了,当然了晚上也不能吃的太过油腻,青菜需要多吃一些,补充人体所需营养,那么家常晚餐食谱大全有什么

【清炒虾米卷心菜】

用料:卷心菜适量虾米少许盐适量

做法:

1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;

2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;

3、锅中放适量油,将虾米爆香;

4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;

5、放适量盐炒匀即可。

【番茄炒西葫芦】

用料:有机西葫芦一个有机番茄两到三个海盐1小匙

1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁;

2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出;

3、用刚才剩下的锅不需要再放油,放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可。

【蚝油双菇】

用料:香菇口蘑蚝油面筋(换成油面筋更好吃哦)香葱生抽白砂糖

1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;

2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;

3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;

4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。

关于家常晚餐食谱大全有什么,上文中给出了详细的介绍,当然了还有很多的菜谱都是很不错的,营养价值高,味道又好,只不过需要大家在做的时候掌握好技巧和方法,准备好新鲜的食材,把握火候,做出来的菜肴才会更加的香美。

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