是尿酸高的患者要避免进食高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜等等，同时患者每天要多喝水，至少喝2000毫升以上的水，促进尿酸的排泄，同时要戒烟戒酒。痛风的患者也低嘌呤的食物为主，可以多喝牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有一些精磨的米面，也可以吃一些碱性的食物，包括新鲜的蔬菜、水果。痛风主要是长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于关节、软组织和肾脏所引起的。
痛风好治吗，实际上痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少，导致尿酸沉积在关节，引发关节急性炎症的一种疾病，是不是好治，一个要看它的原因，如果是继发性的，那治疗这些继发性的原因，找到这些继发的原因，例如肥胖，饮酒，高血压，高血糖，高脂血症，因为过量使用富含嘌呤的食物，以及某些影响嘌呤代谢的一些药物，以及比如说在病理里面包括有肿瘤等等，以及化疗放疗等等，造成了DNA的破坏，造成了嘌呤含量的增高等等。第二点需要注意的是，有些患者一旦病情缓解就停止治疗，这种做法也是错误的，痛风症状减轻是痛风的间歇期，身体中还有尿酸结晶的存在，如果不加以控制还会复发。肾功能损害者往往会进行性的进展而预后不良，所以一定要进行合理有效的治疗，并且也要注意改善不良的生活习惯和饮食习惯。
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控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
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