1.香甜玉米饼：玉米面、面粉、鸡蛋、葱花，加水搅拌均匀，平底锅刷油，放入适量饼糊，烙至两面金黄即可。
2.美味杂粮煎饼：杂粮面糊、鸡蛋、葱花、火腿肠，加入调味料煎制而成，营养美味。
3.香软南瓜饼：南瓜泥、糯米粉、白糖、芝麻，混合成面团，包入豆沙馅料，烙至金黄即可。
4.紫薯糯米糕：紫薯、糯米粉、白糖、水果粒，混合成面团，放入蒸锅中蒸熟，点缀上水果粒即可。
1.酸辣土豆丝：土豆丝、青红椒丝、大蒜、盐、味精、醋、花椒粉等，大火快炒，口感爽脆。
2.肉末茄子煲：茄子、肉末、蒜末、青红椒粒、盐、味精、酱油等，加入适量高汤炖煮，口感鲜美。
4.蒜蓉西蓝花：西蓝花、蒜末、盐、味精等，加入适量高汤炖煮，口感鲜嫩，营养丰富。
5.酸辣藕丁：藕丁、红椒丁、大蒜、盐、鸡精、生抽等，大火快炒，口感脆嫩，酸辣可口。
6.豆豉鲮鱼油麦菜：豆豉鲮鱼、油麦菜、蒜末等，加入适量高汤炖煮，口感鲜美，营养丰富。
7.素炒豆芽：绿豆芽、蒜末、盐、鸡精等，大火快炒，口感爽脆，清淡可口。
8.酱香茄子：茄子切条或块状，加入适量酱汁腌制入味，再大火快炒或蒸煮，口感鲜美。
1.酸辣豆腐汤：豆腐丝、金针菇、木耳丝、红辣椒粒、葱花等，加入适量高汤炖煮，再加入盐、鸡精、醋等调味料即可。
2.紫菜鸡蛋汤：紫菜、鸡蛋液、葱花等，加入适量清水炖煮，再加入盐和味精调味即可。
3.番茄鸡蛋汤：番茄块、鸡蛋液、葱花等，加入清水炖煮至番茄软烂，再加入盐和味精调味即可。
4.莲藕排骨汤：排骨块、莲藕片、姜片、葱段等，加入清水炖煮至排骨软烂，再加入盐和胡椒粉调味即可。
5.鸡汤：鸡块或整只鸡，加入清水炖煮至软烂，再加入姜片和调味料即可。
1.凉拌黄瓜：黄瓜切丝或拍碎，加入蒜末、盐、味精等调味料拌匀即可。
2.凉拌香椿：香椿洗净切段，加入蒜末、盐、味精等调味料拌匀即可。
3.凉拌海带丝：海带丝洗净煮熟，加入蒜末、醋、盐等调味料拌匀即可。
4.凉拌木耳：木耳泡发切丝煮熟，加入蒜末、醋、盐等调味料拌匀即可。
5.凉拌三丝：胡萝卜丝、土豆丝和豆芽丝等食材煮熟后加入调味料拌匀即可。