宝宝得了腹泻哭闹着不愿去医院,药也不爱吃的情况下又如何是好呢宝妈给宝宝做顿营养好吃的美食吧,让宝宝一边吃一边就把腹泻给“赶走”了。饮食调节是治疗小儿秋季腹泻不可少的一部分,也可作为日常调理的食谱之一,那么,小儿秋季腹泻吃什么好呢一起来看看宝宝秋季腹泻的食谱吧。
小儿秋季腹泻健康食谱之“胡萝卜汤”
功效:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
做法:将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
中班幼儿秋季育儿知识二
学会选择适合宝宝脑组织发展的食物
在给孩子补充营养的时候,很多爸爸妈妈都只知道应该找营养高的食物给宝宝食用。大脑又是人体的重要部分,宝宝的脑组织发育是至关重要的,因此在选择上就要有针对性。
1、含卵磷脂多的食物
类似的食物有大豆、牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼肉或者豆制品等。根据研究发现,脑组织的化学组成特点就是脂类的含量比其他器官都要丰富,其中卵磷脂的含量是最多的。所以多吃富含卵磷脂的食物对孩子的脑组织发育有巨大的作用,这也是很多老人让产妇多吃鸡蛋的原因。
2、维生素B的食物
多吃一些富含维生素B的食物,非常有助于增加孩子大脑的营养供给。大脑的兴奋点和发育都与糖类非常有关系,B族维生素就可以帮助大脑对糖类的利用,维持髓鞘的完整性。
3、烹饪方法
4、蛋白质
鱼类和肉类含有丰富的蛋白质,这些都是孩子成长中的必须物质,一旦吃肉类就必须吃肉喝汤,有空闲的话可以给孩子做些肉丸子,这种做法不仅可以保证肉质的鲜嫩,还能防止营养成分的丢失,有利于孩子的消化和吸收。
孩子在成长的过程中,每天都在学习着新东西,每天都面对是新奇的事物。糖类代谢旺盛,消耗的各种营养也非常多。所以在孩子的饮食上是不能马虎的,妈妈们更应该精心地为孩子准备。
中班幼儿秋季育儿知识三
喂养宝宝需要知道的4个小技巧
随着生活质量的提高,宝宝的喂养问题却越来越让爸爸妈妈们头疼,有的孩子主食吃的很少,有的偏食,致使孩子营养不均衡,其实在喂养宝宝这个事情上也是有技巧的,只需要父母多花一点心思就可以解决。
一、父母做模范
孩子是高明的模仿者,爸爸妈妈们尝一口饭时所表露出的满足和愉快的心情及表情也会传递给他们,所以父母们,做孩子的模范和启蒙者吧。
二、菜式要多变
一方面可以让菜式更加鲜艳。并非是依靠色素,而是运用食材的天然颜色,让菜式呈现出美观的效果,比如红彤彤的番茄、绿油油的蔬菜、紫色的甘蓝、鲜艳多彩的甜椒等等,将这些食材进行巧妙的搭配,就能制作出彩虹般美丽的菜式,相信没有孩子能够拒绝。
另一方面就是让菜式多样化,比如,一个鸡蛋的做法可以有很多种,犯不着让孩子天天都吃荷包蛋。妈妈们可以上网或查阅一下烹饪书籍,学习一些简易菜式的做法,时而让孩子眼前一亮,他们定会多吃一些的。
三、适当添加调味料
过早地在饭菜中加糖或盐等调味料,都会对孩子的口味造成影响,孩子以后很容易形成重口味,从而导致大人觉得味道正好的饭菜,孩子会由于太淡而不爱吃。
所以妈妈们在做菜添加辅食的时候应对调味品的用量严加控制:一岁前不加盐,少加甚至不加糖;两岁前不加味精。在烹饪中一定要少放调味料,因为孩子的味觉特别敏感,让他们多尝试些食物原始的味道会更好。
除了糖、盐之外,妈妈也要特别留心橄榄油这种调味料。目前橄榄油被推到了一个极高的地位,因而妈妈们烹调食物时也更愿意使用橄榄油,尤其是炒菜。然而这并非是橄榄油的健康吃法。
通常,橄榄油是用来做色拉、拌面条的,不能炒菜用,原因是它含有大量的不饱和脂肪酸,尽量不要加入到孩子的日常饮食中,大人最好也少吃。土生土长的中国孩子更适合吃国产的植物油,若各类油换着吃,就更加合理了。
四、健康吃杂粮
食物太过于精细,常常容易使孩子便秘,因而孩子的膳食结构中应该有杂粮。然而杂粮吃多了对宝宝也不好,因为杂粮难以消化,而宝宝的肠胃还很薄弱,一下子喂养很多粗粮的话,孩子容易消化不良,没有胃口。
给宝宝吃杂粮,最健康、最好的方式是煮玉米、蒸红薯,或吃玉米馒头、高粱馒头、全麦面包等。若是煲粥,也不要煲一锅杂粮粥,而是应该在白粥里加入少许燕麦,这样的做法宝宝会更容易接受。
因喂养宝宝儿头疼的爸爸妈妈们,掌握了以上技巧之后,相信很快就会不药而愈哦!
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1、“望子成龙”是天下父母的共同心愿。因此父母们很早就开始了对孩子智力开发,识字阅读等。然而大多数父母忽略了重要的一点——身体健康。假设你的孩子确实是一名“神童”,智力超常,却体弱多病,试问“神童”可以维持多久。
2、有句名言叫“身体是革命的本钱”,可惜的是真正领悟此话的真谛却不容易,许多人到了中年以后,因身体不好而才悟其深刻含义。“健康第一”的道理虽易懂,做起来却不容易。革命需要身体,赚钱需要身体,娱乐需要身体,过日子也需要身体。本钱是要投入的,不论做任何事都需要把身体这个本钱投进去。若要身体好,基础要打牢。儿童时期正是造就良好体能的关键时期,从儿童生长发育和人才成长的规律来看,儿童的早期教育把体育放在首位是比较科学和恰当的。试想,若一味地只强调智力开发和阅读识字,就可能导致儿童身心发展的自然“生态平衡”错位。没有强壮的体能,如何承担日后的学业和事业。
3、从生理发育上看,孩子1~7岁时期是身体和大脑发育最快时期,需要充足的营养、氧气和活动量。因此让孩子多自由活动,偶尔搞得“浑身是汗”、“一身乌黑”也无妨。冬天适当冻一冻,夏天适当熬一熬,也许对孩子的键康会积累一笔财富。
4、早期教育要重视良好性格、优秀的非智力素质的培养,在家庭生活的琐事中,点滴的小事上,充分利用各种机会进行教育。如孩子跌倒了,让他自己坚强地爬起来;教育孩子不要怕打针之痛;冒雨送孩子上幼儿园等。不要小看这些平凡的随机教育,在父母的言传身教之下,会铸就勇敢坚强、不怕困难的性格以及较强的独立活动能力,使孩子的人生绽开分外绚丽的花朵。因此,早期教育首要的不仅仅是智力开发,同时应重视体质的锻炼,身体的键康,良好性格的塑造和培养。
孩子的生长发育与健康在很大程度上取决于早期的科学喂养与合理营养,孩子在婴儿期是脑、智力、心理和社会适应力发展最快的时期,早期发展的质量将影响儿童的未来。所以,我们结合O~l岁儿童营养性贫血的监测,把婴儿期保健知识对家长进行培训,并对宣教后产生的效果进行评估。
1对象与方法
1.1对象选在2OO8年6月至2OO9年3月在我院儿保科门诊进行健康体检的O~l岁儿童(l6O名)及其家长,随机分成两组,干预组8O名和对照组8O名,两组家长的生活环境、经济、文化水平等无显著差异。宣教培川的对象是儿童家长及其家属,贫血监测对象为O~l岁儿童(随家长分成两个组)。
1.2方法
1.2.2儿童营养性贫血监测在对儿童家长进行婴儿保健知识培训前后均对两组儿童进行健康体检和血红蛋白测定,采用BAYERADVIV全自动血液分析仪。根据世界卫生组织诊断营养性贫血的标淮诊断O~l岁儿童是否贫血,并将结杲作出统计分析。
1.3评价
1.3.1家长由儿保科医师没计家长对婴儿期保健知识掌握情况评估表,除家长的一般情况外,如姓名丶经济状况、居住环境、文化程度等,还包括以卞七个方面的内容:(1)婴儿期科学喂养知识,包括母乳喂养和辅食的制作与添加。(2)人体需要的主要营养素。(3)营养性贫血的主要原因及表现。(4)出生一年内应完成的基础免疫项目。(5)对孩子卫生与保健方面,包括日光浴、空气浴、婴儿操等。(6)婴儿肺炎、腹泻病的管理知识。(7)婴儿听力、视力、智力方面问题的初筛方法。
在培训前评估一次,科学喂养与保健知识系统讲座结束后进行第二次评估,然后比较接受培训前后干预组与对照组掌握婴儿保健知识的水平。
1.3.2儿童在进行健康教育干预前对两组儿童进行血红蛋白测定一次,干预后再检测一次,然后对比两组儿童的贫血发生率。
2结果
2.1对接受培训的干预组和对照组家长以回答所学知识的对与错为标准,进行统计学分析。两组在干预前后文化程度(x2=l.68)及身份(X2=O.62)的差异无显著性(P>0.05),干预前两组对问题的回答也无显著性差异。干预组在干预后对宣教知识的回答正确率较干预前有明显增加。除对婴儿期孩子的肺炎、腹泻病管理(P
非常显著性差异。
2.2O~1岁儿童营养性贫血发生率在宣教前后比较。干预前干预组的贫血发生率36.25%(29/8O),对照组38.75%(3l/8O),两组无显著性差异。干预后干预组贫血发生率为25%(2O/8O),对照组32.5%(26/8O).干预组在干预后贫血发生率明显下降,较干预前有非常显著性差异(P
著性差异(P
幼儿教育身心发展创新精神实践能力教育是一个系统工程,幼儿教育是基础教育的基础,其目的是使幼儿得到完整的发展,在体力、认知、社会性和情感等方面都得到协调发展。幼儿教育要把培育儿童的创新精神和实践能力作为教育重点,要从为未来社会培养人才的高度审视幼儿教育的目标,树立新的儿童观和教育观,尊重幼儿身心发展特点,培养幼儿独立思考和判断的能力,以适应社会发展的需要。
一、培养幼儿的创新精神和实践能力
幼儿教育应是创造型的而不是传递型的,幼儿教育不应只限于向儿童提供社会已形成的观念、知识、技能,同时还应为他们创造一个充满探索机会的环境,引导他们去思考、去尝试、去发展,去创造性的解决问题。儿童只有在这样的过程中才能感受到学习的意义,体验到探索的乐趣和成功的愉快,激发起求知欲和主动学习的热情。教学游戏化,就是一种创造型的教学模式,谋求的是幼儿园的教学具有游戏般的形式与趣味,追求游戏的境界。适合儿童的游戏多种多样,如体现集体主义精神的活动,如拔河、接力、集体表演、跳绳等,孩子通过活动,能感到自己是集体当中的一个成员,自己落后,就会影响整个团队。这种游戏利于培养一种积极进取的精神,增强与他人合作的意识和集体荣誉感。开展表现孩子个体能力的活动,如起床叠被、刷牙、洗脸、背歌谣、抢答问题、画画比赛等,不仅能培养孩子掌握生活技能,更能培养幼儿独立自主的精神。幼儿园开展的各种表演会、演讲会、故事会、儿歌大赛,都会激励孩子争强上进。
多让孩子参加各种有益的活动,让孩子们在活动中受教育,应成为广大幼教工作者的共识。目前我国的家庭结构,基本上是独生子女家庭,对孩子的厚爱与殷切期望,远远高于孩子所能承受的程度。因此,相当多的儿童虽然知识技能掌握较好,但学习能力差,缺乏学习的主动性和责任感;社会适应性差,缺乏独立管理自己的能力。作为教育工作者的责任应该是帮助学习者会学习,学会生活,具备不断学习的态度和能力,积极适应社会生活的态度和能力,这是当今幼儿教育所面临的新课题。
二、可持续性发展素质的教育
三、尊重幼儿身心发展的特点
每个孩子都有自身成长的规律,只有尊重这一规律,给孩子充分的自由发展空间,才能调动孩子内在的积极性,发挥其主动性,更好地促进孩子的身心健康发展。爱问爱说是孩子的天性,孩子就是在不断地问、不断地说的过程中逐渐了解世界。作为幼教人员,要耐心倾听并解答孩子喋喋不休的问题,那是孩子思想火花在闪烁,只有给孩子充分的自由发展空间,让孩子尽情探索,自主选择,自由创造,才能增强孩子探索的乐趣。幼儿教育是开放性的而不是封闭性的,开放的幼儿教育必然是儿童主动参与的教育过程,儿童在这一过程中,通过各种经验学会如何表现自己,如何与别人交流,如何探索世界,而且学会如何继续不断地完善自己。
四、提高教师自身素质,是实施素质教育的根本保障
高尔基说过:“教育儿童的事业是要求对幼儿教师要实现自己的职业理想,成为教育幼儿的行家里手,应将教育理论知识转化为教育教学实际能力,这是搞好教育教学的重要条件。”要做一个优秀的幼儿教师,必须具备:
1教师应具备敏锐的观察力和善于捕捉孩子的信息
意大利著名幼儿教育专家蒙台梭利曾指出:“作为一名教育工作者,应该有一双敏锐的眼睛。”一个不会观察的教师是绝对不称职的。这就要求幼儿教师具有敏锐的观察力,有观察每个幼儿的兴趣、爱好的意识,观察幼儿需要什么,这样才能避免教育工作的盲目性。教师应和孩子一起投入到每一个活动中去,和孩子们一起成长,要善于倾听孩子、包容孩子、学会支持孩子。如:在一些活动中,常常会有部分幼儿情绪不好,教师必须注意,这是幼儿在给你传递信息,也许是对这个活动不感兴趣。这时教师可征求孩子的意见(目的是了解孩子的兴趣),这样也会大大提高幼儿对游戏的兴趣。活动中教师应给予必要的建议,帮助孩子达成自己的意愿,而不是用“命令”的口气的让幼儿接受这一活动。
2教师应积极充分利用各种资源与家长建立密切的合作关系
作为一个好的幼儿教师,要时刻与家长密切的合作,利用家长开放日、家访、家长座谈会等形式,向家长介绍一些育儿常识,让家长和教师一起走出教育幼儿的五个误区:第一是期望虚高,脱离孩子的实际情况。第二是学习成绩至上,忽略孩子身心健康和品德的养成。第三是唠叨、抱怨多于倾听和表扬,忽视孩子的内心感受。第四是只顾言传要求孩子,忽视律己及身教。第五是强迫孩子学习,久而久之,令孩子厌倦学习。
家长是幼儿教育的重要的合作伙伴。教师在与家长关系中应更处于主动、积极的位置,教师一方面要积极争取广大家长对幼儿园工作、对儿童教育的理解、支持与主动参与,另一方面要以专业化的知识、判断和反应积极地支持和帮助家长更新教育观念,改善教育行为,掌握更多适宜、有效的教育策略和方法,增进亲子间的积极互动,提高教育能力共同促进幼儿的全面、健康的发展。