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19.夏季养胃食谱类别:家常菜 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱 制作工艺 1. 把洋葱纵切成丝,葱白切成丝; 2. 鸡蛋打散,放入精盐; 3. 炒锅上火加热后,倒入底油,加入洋葱炒软; 4. 取出后加入鸡蛋、葱丝搅匀; 5. 锅上火倒油烧热,倒入拌匀的洋葱鸡蛋,边煎边加油,煎成饼状呈金×××即可盛盘食用。 https://blog.csdn.net/weixin_33910434/article/details/92467915
20.午餐食谱大全家常菜肴的美味之选午餐食谱大全:家常菜肴的美味之选 一、青椒鸡丁 在厨房中,青椒鸡丁是一道经典而又易于制作的家常菜。主要原料包括鸡胸肉、青椒(红绿两种均可)、洋葱和姜丝等。首先将鸡胸肉切成小块,与少许盐、胡椒粉混合腌制几分钟,以便增加风味。然后,将青椒切成菱形片,洋葱和姜也进行相应的切割备用。在锅中加入适量油烧热后,将https://www.q6ozdaf8mj.cn/cai-pu/97265.html
