家常菜汤类菜谱做法大全家常菜谱

材料:骨头、黄花菜、淡菜、枸杞、红枣、生姜、清水、盐

今天推荐的这个汤谱,可以用骨头、土鸡、排骨、瘦肉、鸽子等肉食做搭配。

配料用的是淡菜、黄花菜、枸杞和红枣,如果家里还有干贝,可以放几粒一起煲,味道会十分鲜美。黄花菜须提前泡发好,中途换换水,泡发好后将根部摘掉后沥干水备用。

骨头(或者其他肉类)先焯水一遍。冷水入锅,焯到骨头变白后捞出用清水洗干净。然后用汤锅重新装适量的清水,放入骨头和姜片,大火煮开。如果煮出浮沫,需用汤勺将浮沫撇走,这样煮出的汤味道才更清甜。

然后将汤料放下去一起同煮。盖上锅盖,中小火煮一个半小时左右。

一、红烩羊排

食材

羊排2斤、胡萝卜2根、香菜1小把、生抽适量、老抽适量、苹果半个、葱半根、蒜8瓣、姜4片、花椒少许、桂皮1小段、辣椒5个、香叶2片、白芷少许、良姜少许、冰糖适量、花生油少许、盐适量、豆瓣酱1勺。

做法

1、新鲜羊排切小块泡水,加花椒可以起到去膻增香的作用。

2、加入半个苹果,苹果去膻味就是今天这道菜的关键。

3、将羊肉冷水焯水,捞出洗净。

4、炒锅加入适量花生油,少许冰糖,油锅热至冰糖融化,炒制焦糖色。

5、将全部调料放入锅中,加一勺辣酱,炒出红油。

6、将羊排放入锅中,半勺生抽,半勺老抽。

7、加适量的水,继续炖。

8、小火炖1小时,加入胡萝卜,香菜,适量的食盐,继续砂锅炖30分钟。

二、丝瓜炒蛋

丝瓜1根、鸡蛋2个、小洋葱1个、油适量、盐适量、蚝油适量。

1、丝瓜、小洋葱切片,鸡蛋加盐调成液。

2、起锅温油,鸡蛋入锅煎。

3、煎至定型,铲起备用。

4、锅中再次放油,爆香小洋葱。

5、倒入丝瓜,加盐炒出水分,放入鸡蛋。

6、放适量的蚝油,炒匀即可出锅。

三、蚝油菜心

油菜心300g、蒜末适量、泡椒粒适量、盐适量、油适量、蚝油适量、水淀粉适量。

1、菜心清洗干净。

2、煮开一锅水,下青菜焯水,放入油和盐可以保持青菜的翠绿颜色。

3、两分钟后捞起。

4、准备蒜末、泡椒粒。

5、用生粉和水做一个水淀粉。

6、起锅热油,爆香蒜末。

7、放入泡椒粒和适量的蚝油。

8、倒入水淀粉,大火煮开,将芡汁浇入菜心表面。

四、咸鸭蛋白菜汤

咸鸭蛋1个、小白菜1棵、姜一小块、油少许、盐少许。

1、白菜泡洗干净。

2、咸鸭蛋打入碗中,用筷子将蛋黄夹碎备用。

3、小汤锅加水煮开,放入姜块,白菜煮2-3分鐘。

4、先将咸蛋黄放入汤中煮2分鐘右右。

5、再将蛋自倒入汤中,小火煮开,大火煮蛋白起泡不好吃。

6、出锅前调油,少许盐即可。

三菜一汤是一道经典的中式家常菜,通常包括三个主菜和一碗热汤。以下是十六种不同的三菜一汤做法供您参考:

1.红烧肉、炒青菜、番茄蛋花汤

2.鱼香茄子、青椒土豆丝、紫菜蛋花汤

3.宫保鸡丁、炒豆芽、酸辣汤

4.麻婆豆腐、糖醋里脊、冬瓜肉丸汤

5.地三鲜、炒豆芽、西红柿蛋汤

6.红烧鲫鱼、青椒土豆丝、紫菜蛋花汤

7.红烧牛肉、炒豆芽、酸辣汤

8.干煸豆角、炒青菜、紫菜蛋花汤

9.糖醋里脊、炒豆芽、西红柿蛋汤

10.红烧鸡翅、炒豆芽、紫菜蛋花汤

11.红烧鱼块、炒豆芽、西红柿蛋汤

12.宫保鸡丁、炒豆芽、西红柿蛋汤

13.红烧肉、炒豆芽、紫菜蛋花汤

14.鱼香茄子、炒豆芽、西红柿蛋汤

15.红烧鱼块、炒青菜、紫菜蛋花汤

16.红烧肉、炒豆芽、酸辣汤

这些做法都可以根据个人口味进行调整,例如加入或减少某些调料或食材,或根据自己的喜好进行创新。希望这些做法能够为您提供一些灵感,让您在家中也能做出美味的三菜一汤。

THE END
1.三伏养生黄金季!8道养生汤,建议多做给家人喝,营养美味补身体第八道:生姜红枣汤 所需食材:生姜、红枣 制作方法:1、首先把姜清洗干净,然后切片,大枣洗净后从中间切开备用。2、准备好煮锅加适量水,先下红枣和红糖,大火烧开水后改换小火煮20分钟,再下姜片煮5分钟左右即可,再将姜片挑出,红枣和汤倒入碗中,放温热即可食用。今天的分享就到这里了,我是云姐家常美食,https://baijiahao.baidu.com/s?id=1803782638570063373&wfr=spider&for=pc
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