1、将西红柿洗净后切片,用勺子或小刀去掉西红柿的芯,形成一个西红柿圈。
2、将西红柿的瓤切碎,放入碗中,然后打入两个鸡蛋,这样可以让蛋液更加丰富。
3、在蛋液中加入一勺淀粉,适量的盐,以及一些葱花,搅拌均匀。
4、在平底锅中加入适量的食用油,油热后转小火,放入西红柿圈。
5、将调好的蛋液倒入西红柿圈中,小火慢煎,让蛋液慢慢凝固。
6、蛋液凝固后,撒上一些黑芝麻作为点缀,增加风味和营养,然后关火,将西红柿鸡蛋圈小心地取出,装盘上桌。
即可
凉拌猪肝
主要的食材有猪肝、葱、姜、大蒜、小米椒和香菜。
猪肝7块钱一斤,先用水冲一冲洗干净,再切成厚一点的薄片。厚度大概0.3厘米就行,太厚的话吃起来不够嫩、不够滑,太薄呢又没什么嚼头。
2、把切好的猪肝搁到大碗里,接着倒进去一瓶82年的啤酒,这可是给猪肝去腥的要点呢。再把猪肝抓一抓、拌一拌,浸泡大概10分钟就行了。
3、猪肝浸泡好了之后,可以看到有好多血水析出来了。接着,倒进去清水,再反复冲洗几遍,抓到洗出来的水变清澈就行了。
4、沥干水后,加盐、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟,添些底味。
猪肝里搁青红椒、蒜末、花椒、辣椒面,浇上热油激出香味,再加上盐、白糖、鸡精、香醋,最后放点儿香菜,用右手拌匀就行了。
娃娃菜蒸肉馅
材料:娃娃菜2颗、猪肉馅200g、生抽、盐、胡椒粉、姜末、葱花。
做法:
娃娃菜洗净切半,焯水至软,铺在盘底。
猪肉馅加入生抽、盐、胡椒粉、姜末搅拌均匀。
将肉馅铺在娃娃菜上卷起来,水开后大火蒸15分钟。
出锅撒上葱花,浇上热油即可。
胡萝卜玉米肉末蒸蛋
准备材料:胡椒、玉米、小肉、蛋、姜片、葱末。
操作步骤:
将蒸碗里放置两片姜,然后将腌制好的胡萝卜、玉米和肉馅捣成肉饼,覆盖在蒸碗上。接着再打入一个鸡蛋,最后放入蒸锅中蒸熟。
蒸煮二十五分钟后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
番茄肉沫豆腐
材料:嫩豆腐300克;番茄2个(中等大小);猪肉末150克;大葱1根;大蒜2瓣;生抽1汤匙;盐适量;食用油适量;鸡精(可选)适量;胡椒粉(可选)适量
步骤:
1.准备材料:豆腐切成小块,番茄洗净切丁,大葱切成葱花,大蒜剁成蒜蓉备用。
2.焯豆腐:锅中加水,水开后加入豆腐块焯水,约2分钟,轻轻捞出沥干,备用。
3.炒肉末:热锅凉油,放入猪肉末炒散,煸炒至变色,出香味。
4.加入葱蒜:将葱花和蒜蓉加入锅中,继续翻炒出香味。
5.放番茄:加入番茄丁,翻炒均匀,煮至番茄出汁,变软。
6.调味:加入生抽、盐、鸡精(可选)和胡椒粉,搅拌均匀,煮1-2分钟。
7.加入豆腐:轻轻将焯过水的豆腐块放入锅中,轻轻翻动,确保豆腐与酱汁均匀裹上,煮5分钟,让豆腐吸收汤汁。
8.盛盘:最后调整味道后,盛出装盘,趁热享用。
荷兰豆胡萝卜炒牛肉
做法步骤:
1、牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、胡萝卜去皮切薄片,然后准备好和荷兰豆,再起锅烧水,水烧开之后,放入胡萝卜和荷兰豆焯熟,接着捞出沥干水分备用。
3、准备好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒至变色,接着加入蒜末炒香。
4、然后倒入荷兰豆和胡萝卜大火翻炒,然后加入食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
萝卜炖羊肉
食材准备:
羊肉500克、萝卜1根、生姜1块、大葱1根、料酒、生抽、盐、胡椒粉、香菜适量
1.羊肉洗净切块,冷水下锅,加入生姜片、料酒,水开后煮3分钟左右,捞出沥干水分。
2.萝卜去皮切块,生姜切片,大葱切段。
3.锅中倒入适量油,油热后放入姜片、葱段煸炒出香味,加入羊肉块翻炒至表面微黄。
4.倒入适量生抽继续翻炒均匀,加入足量的热水,大火烧开后转小火炖煮1个小时左右。
5.放入萝卜块,继续炖煮20分钟至萝卜熟透。
6.最后加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
板栗烧鸡
鸡肉500克、板栗200克、青椒1个、红椒1个、生姜1块、大蒜3瓣、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、八角、桂皮、香叶适量
1.鸡肉洗净切块,冷水下锅,加入生姜片、料酒,水开后煮2分钟左右,捞出沥干水分。
2.板栗去壳去皮,青椒、红椒切块,生姜切片,大蒜切末。
3.锅中倒入适量油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色,加入鸡肉块翻炒均匀,使其表面裹上糖色。
4.放入姜片、蒜末、八角、桂皮、香叶炒出香味,加入生抽、老抽翻炒均匀。
5.加入足量的热水,没过鸡肉块,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
6.放入板栗继续炖煮15分钟左右,至鸡肉和板栗熟透。
7.放入青椒、红椒块,翻炒均匀,大火收汁,加入盐调味即可。
这8道家常菜营养丰富,做法简单,在寒冷的冬天里,为家人安排上,让他们吃得健康又温暖,提高抵抗力,抵御寒冷的侵袭。