家常菜教程合集14道,营养均衡,简单易学而且色香味俱全!

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

冒拌蒜泥白肉

原料:

猪二刀肉150克、乳瓜80克、大葱30克、红衣独蒜200克、复制酱油80毫升、生抽60毫升、红油120毫升、红叶生菜、芹菜叶、苦苣叶、橘子皮、姜片、葱节、盐、味精、料酒、鲜汤各适量

制作:

1.将猪二刀肉改成宽8厘米、高5厘米的大块,放入冰柜冻硬,再用刨片机切成厚0.15厘米的薄片。另将乳瓜片成长薄片,大葱切成片。

2.将红叶生菜切成丝,芹菜叶撕成小片,苦苣叶撕小块,备用。橘子皮切成银针丝,纳盆加盐码半小时,挤去水分。再将红叶生菜丝、芹菜叶、苦苣叶、橘皮丝和匀。

3.将独蒜放入小碓窝,加适量盐制成茸,倒入碗中,加复制酱油、生抽、红油、盐、味精调匀,即得蒜泥酱。

4.将蒜泥酱放入盘内,摆入卷成卷的乳瓜片,再放大葱片。

5.锅中掺水,加入姜片、葱节、料酒烧开,放入猪肉片,煮40~50秒捞起来,再放入鲜汤内煮2分钟,捞在盘中大葱片面上,撒上拌匀的蔬菜料,稍点缀即成。

家常炒鸡杂

食材:鸡杂、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆瓣酱

做法

1.将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段

2.用点生抽、淀粉抓均匀稍腌一会备用

3.将芹菜去老叶清洗干净,切成段备用

4.将汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用

5.锅中倒入油,下入豆瓣酱炒炒出红油

6.下入姜、蒜、泡椒炒香,下入鸡杂炒断生

7.加点料酒翻炒一会,下入芹菜炒断生

8.最后加点糖、盐即可

海鲜冬瓜汤

食材:冬瓜,虾仁,午餐肉,葱,姜,蒜,香菜

做法:

1、冬瓜清洗干净,削皮然后将瓜瓤去掉,切成片,准备点虾仁;午餐肉丁;大葱切段,大蒜切片,姜切丝,切点香葱,香菜切成段

2、锅中倒入油,油热放入葱姜蒜,炒香放入冬瓜,将冬瓜炒两分钟,加入清水,大火烧开,炖5分钟,放入午餐肉丁,虾仁,煮两分钟,

3、调一下味,放一点盐,胡椒粉,鸡精,继续炖2分钟入味,出锅前放香菜和香葱即可

荷兰豆炒腊肉

食材:荷兰豆250克腊肉100克鸡精少许食盐少许

1、将荷兰豆撕去两边夹筋,洗净

2、荷兰豆入沸水锅中焯烫一下

3、将焯烫过的荷兰豆沥干水份

4、将腊肉放清水里浸泡十分钟,沥干水份切簿片

5、将开大火将炒锅烘热,倒入切成簿片的腊肉翻炒一会,再加一勺清水稍微煮一会

6、再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右,出锅前加少许盐

凉拌金针菇

食材:金针菇、酱油、黑醋、小米椒、干辣椒、葱、蒜

1、去除金针菇根部洗净,在沸水中烫煮捞出备用;

2、小米椒和干辣椒都切小圈备用;

3、蒜和葱切细放在金针菇上,并放适量的酱油、黑醋、盐;

4、热锅,放适量的油,油温升高以后,倒入切好的小米椒和干辣椒,然后马上关火;

5、把辣椒油快速地淋在葱蒜上即可。

辣子鸡丁

食材:鸡肉200克、葱花15克、酱油2茶匙、蒜5克、姜5克、料酒1茶匙、食盐5克、麻油1、5茶匙、白糖10克、鸡精5克

制作过程:

1、葱、姜、蒜分别切片;

2、鸡肉切丁,加入辣椒粉和盐腌制入味;

3、锅中烧热油,将鸡肉炸至金黄捞出沥油;

4、留底油,爆香葱、姜、蒜,加入红辣椒翻炒出香味;

5、将炸好的鸡丁继续翻炒,下入调味料,炒匀出锅。

蒜香里脊

食材:猪里脊300g;蒜4-5瓣;甜面酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;水淀粉;黑胡椒

1、猪里脊洗净,切片,大蒜剁碎成蒜末;

2、将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味;

3、起锅烧油,油烧热,倒入腌好的肉片,滑炒至全熟

4、然后放入甜面酱、蜂蜜、水淀粉,炒至汤汁浓稠即可。

家常麻婆豆腐

食材:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个,食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙

1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。锅内放入油烧热,先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟。

2、加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟。再用水淀粉勾芡后盛入盘中。烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。

手撕鸡

食材:嫩鸡一只、老抽、生抽、盐、糖、料酒、姜片

1.准备一只嫩鸡,洗净;

2.用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟;

3.准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀;

4.把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟;

5.电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可),把葱和姜片平铺在电饭锅底;

6.把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕,吃的时候可以配上喜欢的蘸料,姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在鸡上。

盐香排骨

材料:小肋排、姜、葱、蒜、干辣椒、料酒、淀粉、椒盐、生抽

1.肋排用清水洗几遍,洗去血水。姜切成片,葱切成段,蒜切成末备用。

2.肋排加入少许料酒、生抽、椒盐和切好的葱、姜、蒜抓匀,腌制两小时以上。

3.两小时后把肋排均匀地裹上一层淀粉。

4.锅中放油,油温七成热时,放入排骨,中火炸至排骨成熟时捞出。

5.排骨捞出控油,稍凉后,再次放入油锅炸第二遍,这样炸出的排骨才脆,炸至排骨呈金黄色捞出。

6.锅中留油,放入干辣椒和腌制排骨用的葱、姜、蒜爆香,然后放入排骨快速炒匀,撒上椒盐粉炒匀即可出锅。

仔姜爆鸭腿

食材:鸭腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香叶、白酒、生抽、料酒、油、盐。

1、坐锅加冷水,加少许白酒放入鸭腿肉烧开焯水捞出洗净备用;

2、起锅烧热倒油,加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化,倒入焯过水的鸭腿肉翻炒至上色;

3、加入八角、桂皮、香叶翻炒几下,烹入少许料酒、生抽继续翻炒均匀;

4、加开水没过鸭腿肉大火煮开,继续炖煮20分钟后,加入仔姜炖煮5分钟,调入适量盐调味收汁后即可出锅。

萝卜焖排骨

食材:白萝卜适量、排骨适量、冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒。

1.排骨用滚水焯一下,洗净浮沫。

2.焯好的排骨放进压力锅内胆,用生抽、老抽、料酒腌制一会。

3.花椒八角桂皮干辣椒洗净备用,姜蒜切片。

4.白萝卜切自己喜欢的大小。

5.随后也放进压力锅内胆,并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。

6.加热90分钟即可。

川味辣子鸡

材料:鸡腿,三只、自制泡椒30克、花椒40克、干辣椒100克、料酒15克、酱油15克、味精5克、盐8克、葱姜各10克、植物油500克(实耗不多);

1.鸡肉切2厘米见方的小块,用料酒,盐,酱油,味精,姜片,少量花椒粒抓匀腌制半小时!准备好花椒,干辣椒,葱丝,姜片和自制辣椒酱。

2.花椒最好用清水冲洗一下,干辣椒剪段待用,锅里倒油烧至七层热,把腌好的鸡块下锅炸至姜黄色以后盛出放置一会。再复炸一遍然后出锅沥油待用!

3.锅中留底油大火烧热下葱姜和自制辣椒酱爆香。下炸好的鸡肉块翻炒直至均匀地粘上酱。

4.大概2分钟后倒入花椒和干辣椒翻炒,用中火不停地翻炒,待锅中油脂完全被完全吸收,花椒辣椒焦香时即可出锅;出锅装盘!

小炒豆腐皮

食材:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜

1.豆腐皮切丝,水开放入炒一下水捞起备用,青椒切丝,葱,蒜切碎,胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段,瘦肉切丝,放入姜末、葱末、盐、生抽、料酒、花椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟;

2.油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘,余油里放入青椒,葱,蒜煸香。再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒;

3.最后放入豆腐皮翻炒,放盐、花椒粉、少量鸡精,翻炒均匀即可

THE END
1.简单菜谱的做法大全,简单菜谱怎么做好吃家常做法【下厨房】简单菜谱栏目为您推荐简单菜谱的做法大全,简单菜谱怎么做好吃,简单家常做法,更多好吃的简单菜谱就来下厨房https://www.xiachufang.com/category/51476/
2.分享适合新手做的5款家常下饭菜做法,艾特你的家人来做分享适合新手做的5款家常下饭菜做法,艾特你的家人来做 #仁心计划健康笔记奋进赛# 如果你是厨房新手,想要轻松搞定美味又下饭的家常菜,今天推荐的5款菜谱将会是你的绝佳选择。这些菜肴不仅做法简单,而且风味独特,能够让全家人都爱上你的厨艺。这些菜谱不仅帮助你快速上手,还能为你的家人带来美味的用餐体验。一、https://baijiahao.baidu.com/s?id=1809898304848306551&wfr=spider&for=pc
3.厨房食谱大全厨房食谱大全是一款好用的食谱软件,汇集了来自全国各地的数十万道家常菜,并配以精美的图片,内容丰富详细,图文搭配更容易上手,有着详细的菜系做饭,页面简洁大方,超级好用哦~(解锁纯净版) 文件下载: 立即下载 版权说明 文章采用: 《署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际 (CC BY-NC-SA 4.0)》许可协议授权https://www.cxyax.com/?post=1744
4.午餐食谱大全家常菜简单制作教程午餐食谱大全家常菜简单制作教程 家常豆腐炒鸡蛋 家常豆腐炒鸡蛋是一道经典的家常菜肴,简单易做,营养丰富。主要材料包括嫩豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末以及少量的油和盐调味。首先将嫩豆腐切成小块备用,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后在锅中加热适量的油待热,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒直至凝固成小块。接https://www.q6ozdaf8mj.cn/te-chan/110190.html
5.家常菜食谱大全下载家常菜食谱大全v2.08最新版家常菜食谱大全app是一款菜谱做法学习软件,这里拥有丰富的菜谱教程,图文步骤,详细指导,手把手的教你做好菜,让您足不出户就能在家享受创意美食的风味,在家也能尝到世界各地的美味,感兴趣的快来下载体验吧! 应用介绍: 家常菜食谱大全,提供家常菜、川菜、湘菜、粤菜、特色菜、私房菜、创意菜的做法,从各大菜式中发掘https://www.qqtn.com/azsoft/620408.html
6.美食爱好者阅读参考书营养素合理搭配教程图书家常菜谱家常菜《【全4册】中国大锅菜 烹饪美食书健康饮食营养菜谱图书 美食爱好者阅读参考书营养素合理搭配教程图书家常菜谱家常菜教程》,作者:【全4册】中国大锅菜 烹饪美食书健康饮食营养菜谱图书 美食爱好者阅读参考书营养素合理搭配教程图书家常菜谱家常菜教程李建国 著,出版社:中http://product.m.dangdang.com/product.php?pid=1388424516&host=product.dangdang.com
7.菜谱做法大全家常菜食谱美食烹饪技巧收集国内美食菜谱,提供丰富的菜谱家常菜做法大全,生动的美食教程让你最快的学会各类家常菜谱。还有丰富的养生食谱供你选择收藏!http://shyananhotel.com/
8.百姓家常菜3600例菜谱书家常菜大全家用做菜食谱书新手入门基础百姓家常菜3600例菜谱书籍大全 优惠时间: 月销量: 10000 件 商品标签: 天猫 包邮 运费险 ¥ 11.9 ¥13.9 领券购买 分享 推荐理由商品详情可能喜欢 婴儿帽子儿童加绒加厚保暖帽超萌宝宝护耳帽 券后¥ 16.9 TJE!防晒隔离霜金色防晒 券后¥ 29.9 桂格即食无米燕麦粥2袋装 券后¥ 27.9 今日热销 http://www.heima777.cn/index.php/gdgoods_detail.html?num_iid=dqdr34zhZtnRMoOhjweu7C3-OJzVevmuxBnGq8z3S8A
9.科学出版社家常菜谱报价参数图片视频怎么样问答图书 烹饪/美食 烹饪/美食 家常菜谱 科学出版社 [醉染正版]家常养生粥:视频版 菜谱书家常菜大全烹饪书籍美食书籍大全家常菜谱食谱烹饪书早餐书籍大全制作教程养生粥食谱书大 https://m.suning.com/item/0071486797/000000012424907960.html
10.《百姓家常菜3600例》零基础菜谱书百姓家常菜3600例菜谱书家常菜大全家用做菜食谱书新手入门基础简单易做广东川湘菜谱做法学做家常菜北方美食烹饪教程菜谱书籍 券后¥9.80¥19.80 10元券 已售125件https://m.meidebi.com/Discount-detail-id-615028903530.html
11.蒜蓉粉丝蒸蛏子做法教程烹饪食谱最近正是蛏子肥美的季节,蛏子营养丰富,肉质鲜美,做法也非常的多,煮汤、爆炒、清蒸等等。煮汤最常做的是蛏子丝瓜汤,丝瓜是常吃的家常菜,跟蛏子煮汤是绝配,煮出的汤鲜美清甜,且营养又美味;爆炒蛏子,常会跟青红椒炒,炒出的蛏子鲜香入味,又有一点微辣特别的下饭。 http://www.fzgcxx.com/news/pengren/05217721.html
12.食谱家常菜品牌排行榜十大品牌京东JD.COM为您提供食谱家常菜排行榜、食谱家常菜哪个牌子好、食谱家常菜十大品牌等相关资讯,从食谱家常菜价格、评价、图片等多方便比较,为您推荐品牌食谱家常菜,网购食谱家常菜上京东,放心又轻松!https://www.jd.com/phb/1713678e05142f1d0a8e.html
13.家庭菜谱大全网家庭菜谱大全网专注菜谱大全家常菜家庭菜谱大全网_该网站提供美食菜谱,提供丰富的菜谱家常菜做法大全,全国各地菜谱大全,精美的美食图片,为广大网友提供丰富的健康的食谱任大家选择.http://anyangqt.com/
14.精选家常菜谱在家常菜谱,您可以找到最新、最热门的菜谱大全和地方菜系,包括各种风味的美食教程和烹饪技巧。海量食谱任您选择,满足您的味蕾需求。http://caipu.huitouhuo.com/
15.家常菜谱app下载安装官方版2024免费最新版手机家常菜谱app全部平台版本 家常菜谱app安卓手机版1.8 大小:40.8MB时间:2024-10-18 下载 更多家常菜谱app安卓历史版本(1个)相关合辑 美食视频app月子餐食谱软件美食教程app美食app美食软件查找美食app家常菜谱app菜谱家常菜做法app烧菜的app软件律师常用app软件买菜app软件家电维修接单app平台家装app软件陪玩app软件成品https://m.liqucn.com/rj/123296.wml
16.家常菜大全(实用简单的菜谱做法集合)菜谱大全-包含川菜家常菜料理天天下厨房 美食佳饮 菜谱大全-厨房学做饭美食烹饪软件 美食佳饮 家常菜谱食谱 美食佳饮 家常菜谱-一个手把手教你做菜的App 美食佳饮 菜谱大全-汇集各种美味,应有尽有 美食佳饮 家常菜谱大全-家常菜私房菜精品食谱 美食佳饮 网上厨房-家常菜谱美食烘焙教程 美食佳饮 烹饪大全https://apps.apple.com/cn/app/jia-chang-cai-da-quan-jia/id534079614?see-all=customers-also-bought-apps
17.菜谱大全家常菜做菜窍门菜谱街网菜谱街是一个集菜谱大全、家常菜、做菜窍门、美食做法、食物功效等信息于一体的网站。在菜谱街网上,你可以找到各种丰富多样的菜谱,包括家常菜、地方特色菜、美食做法、节日美食等,满足不同人的口味需求。此外,网站还提供了许多做菜的窍门和技巧,帮助你更好地掌握厨艺,http://www.caipujie.com/
18.家常家常菜做法食谱书籍教程美食烹饪炒菜做菜菜谱家常家常菜做法食谱书籍教程美食烹饪炒菜做菜菜谱 家常肉菜+素食家常菜一本就够+鱼的192种做法菜谱书家常菜大全菜 家用家常素菜食谱营养餐新手做菜炒菜烹饪美食做法教程书籍厨师书 风格: 家常 家常菜 做法 食谱 书籍 教程 美食 烹饪 炒菜 做菜 图文详情https://www.zhe2.com/note/573839466366
19.300多种家常菜谱大全带图片豇豆角的做法大全,豇豆角怎么做好吃,豇豆角的家常做法 2017年03月30日 驴肉的做法大全,驴肉怎么做好吃,驴肉的家常做法 2017年03月30日 面条的做法大全,面条怎么做好吃,面条的家常做法 2017年03月30日 家常菜做法大全有图,家常菜谱大全 2017年03月30日 儿童早餐食谱大全及做法,儿童早餐食谱大全 2017年03月30https://www.360doc.cn/article/4194012_664203671.html
20.家常菜app哪个比较好?家常菜app下载家常菜菜谱大全app家常菜app是支持用户在线学习简单易做的家常菜厨艺教学平台,这些软件包含了海量的海量的家常菜菜谱,而且一般会提供详细做家常菜的图片、视频和操作步骤,用户只需按照对应的教程便可轻松掌握家常菜的烹饪方法,是大家学做家常菜的必备神器。感兴趣的朋友现在就可以到当易网下http://www.downyi.com/key/jiachangcaiapp/
21.家常菜家常菜是一家专注于分享家常菜谱,烘焙,烹饪,私房菜等做法大全及知识的菜谱网站https://www.jiachangcai.net.cn/