浙江中小学生午餐调查:肉多盐多油多,奶少鱼虾少水果少!

浙江省疾控中心针对中小学生午餐的一项最新调查结果表明,我省中小学学生午餐供应现状不乐观,油盐肉过多,奶类和新鲜水果太少。

为进一步推进“健康中国建设学生营养改善行动”,保障学生营养健康,浙江省疾控中心于2019年开展了学生午餐调查工作。调查覆盖了全省各地市50%的县(市、区),在被选中的县(市、区)中至少选择1所小学和1所初中,共调查220所学校,其中小学111所,初中109所。

220所学校中,有198所学校为食堂供餐,22所为企业供餐。在食堂供餐的198所学校中,90%的学校制作每日食谱,但只有20%的学校是依靠专业配餐软件;62%的学校制作食谱时参考了《学生餐营养指南》标准。

综合220所学校的食物供应情况汇总如下:奶类、水果太少,肉类、油、盐过多。

食堂的常用烹饪方式:96%炒,85.8%蒸,77.3%炖,65.7%炸。

首席记者俞茜茜通讯员江歆

浙江省小学午餐供应现状:

根据这次调查,在午餐食物供应种类方面,所有小学畜禽肉类供应均偏高。调味品中的植物油、盐分别有45.8%、65.6%的小学供应偏高。水果类、奶及奶制品分别有99.1%、92.8%小学供应不足。

营养素供应方面:维生素A未达到推荐量的30%,膳食纤维3.0g,未达到推荐量的40%,维生素B1供应与推荐量相当,维生素C略低于推荐量。

浙江省中学午餐供应现状:

在这次调查中,有98.9%的中学畜禽肉类供应偏高。调味品中的植物油、盐分别有61.8%、74.3%的中学供应偏高;水果类、奶及奶制品分别有99.1%、98.2%中学供应不足。

在营养素供应方面,维生素C的供应量30.9mg,略低于推荐量。

午餐里鱼和虾到底多不多?来看看两所学校的菜谱

杭州各中小学的学生午餐菜谱上,鱼和虾出现的频率到底高不高?

从以上两所学校的营养午餐菜谱中可以发现,学生营养午餐中,鱼类确实非常少,虾相对多一点,频率差不多一周一次。

杭州某小学最新一周午餐菜谱(5月18日-22日)

星期一5月18日

鹌鹑蛋烧肉、蛋黄南瓜、家常豆腐、塘栖枇杷

星期二5月19日

红烧鸭块、三丝本芹、手撕包菜、广东荔枝

星期三5月20日

五香大排、木耳莴笋、野生菌菇煲、山东油桃

星期四5月21日

金沙焗明虾、腐皮青菜、萝卜炖仔排、进口香蕉

星期五5月22日

千张包子(自制)、蒜泥花椰菜、罗宋汤、新疆香梨

不是孩子不喜欢吃虾有些是自己懒得动手

昨天下午,该调查报告在快报官微上推送后,许多网友在后台留言。

有网友留言说,学校食堂少鱼和虾是因为鱼会有刺,很多低段的孩子不会挑刺,也不能保证所有孩子都拿到很好挑刺的部分,虾也是很多孩子因为某些原因,自己不会剥。

还有网友说,有些孩子在家里吃鱼吃虾,都是大人帮忙把鱼刺挑好、虾壳剥好的,养成了习惯,自己懒得动手。

“学生的营养午餐餐谱里,鱼类确实比较少,平均一个月吃1-2次。主要还是担心学生吃饭的时候不小心卡了鱼刺,造成危险。如果要吃鱼,我们会选择一些鱼刺少甚至没有鱼刺的,比如巴沙鱼,肉质鲜嫩又没有鱼刺,比较适合学生。”

而对于那些需要自己剥壳的虾,比如水煮明虾,可能是因为年龄小的学生不会自己剥壳,有些年龄大一点的学生虽然自己会剥,但是嫌麻烦不想剥,总之各种各样的原因,以至于每次营养午餐里有水煮明虾时,学生们都会剩下许多。

由此看来,家长如果希望孩子在学校里能够好好吃饭,关键还在于平时在家要养成良好的就餐习惯。吃饭时不要过于溺爱孩子,帮孩子把虾壳剥掉,一些力所能及的事情,尽量让孩子自己做,提升孩子的自理能力。

专家建议每周提供2-3次薯类或杂豆每周提供1-2次水产品,1-2次大豆及制品

针对浙江中小学生午餐调查结果,省疾控专家建议参照《学生餐营养指南》不同年龄段的标准,合理搭配学生午餐,例如每周提供2-3次薯类或杂豆,每周提供1-2次水产品,每周1-2次大豆及制品,减少植物油和盐的使用量;蔬菜应先洗后切,烹调以蒸、炖、烩、炒为主,尽量减少煎、炸。鼓励有条件的地区提供水果和牛奶。

家长应主动了解学校午餐的供应情况和孩子的实际进餐情况,针对中餐供应情况,家长可在晚餐和早餐时对食物种类和用量进行有针对性的调整,满足孩子生长发育需要。

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12.2014学年第一学期第四周学生午餐菜谱注:1.这是三校区食谱的其中一份,三校区食谱内容完全一样,只是因人数差异进货量有所不同;2.每周三一个水果。https://hzxzzx.hzgsedu.cn/app/article/warp/detail/ycx_34-139429.htm