早餐是一天中最重要的一餐，因为它可以为身体提供能量和营养，从而帮助人们保持精力充沛。在食堂，早餐的选择非常丰富，可以通过不同的食材和烹饪方法来制作出美味的早餐。以下是100种食堂早餐的做法，可以根据自己的口味和喜好进行选择。
1.煎蛋三明治
-鸡蛋、面包、生菜、番茄
-煎蛋时将鸡蛋打散，煎在平底锅中，并将面包片放在鸡蛋三明治上。
2.煎培根鸡蛋卷
-培根、鸡蛋、面包
-在平底锅中煎熟鸡蛋，然后将煎好的培根卷入鸡蛋卷中，最后放入烤箱中烤10-15分钟。
3.烤面包配番茄蛋汤
-面包、番茄、鸡蛋、牛奶或鸡汤
-在烤箱中烤面包，然后在平底锅中加入番茄和鸡蛋，加入牛奶或鸡汤，煮沸。
4.希腊酸奶水果沙拉
-水果、希腊酸奶、蜂蜜、橄榄油
-将水果切成小块，放入碗中，然后加入希腊酸奶、蜂蜜、橄榄油，搅拌均匀。
5.烤全麦吐司配蛋汤
-鸡蛋、全麦吐司、番茄、洋葱
-在平底锅中加入鸡蛋，将洋葱和番茄切碎，加入锅中煎熟，最后加入牛奶或鸡汤，煮沸。
6.煎饺子配豆浆
-面粉、水、猪肉、韭菜、虾仁
-在平底锅中加入面粉和水，制成饺子，然后在平底锅中加入猪肉、韭菜和虾仁，煎至饺子熟透，最后加入豆浆。
7.烤面包配果酱
-面包、果酱
-在烤箱中烤面包，然后在平底锅中加入果酱，将面包片放在果酱上。
8.燕麦粥配水果
-燕麦、水果
-将燕麦放入杯中，加入牛奶或鸡汤，煮沸，最后加入水果。
9.煎蛋三明治配热巧克力
10.煎蛋卷配酸奶水果沙拉
-鸡蛋、面包、酸奶、水果
-在平底锅中加入鸡蛋，将面包片放在鸡蛋三明治上，最后加入酸奶和水果。
11.烤面包配坚果酱
-面包、坚果酱
-在烤箱中烤面包，然后在平底锅中加入坚果酱，将面包片放在坚果酱上。
12.煎蛋三明治配果汁
13.烤全麦吐司配花生酱
-全麦面包、花生酱
-在烤箱中烤面包，然后在平底锅中加入花生酱，将面包片放在花生酱上。
14.煎蛋卷配草莓酱
-鸡蛋、面包、草莓酱
-在平底锅中加入鸡蛋，将面包片放在鸡蛋三明治上，最后加入草莓酱。
15.烤面包配花生酱
-面包、花生酱
16.煎蛋三明治配酸奶水果沙拉
17.烤面包配坚果酱
18.煎蛋卷配豆浆
-鸡蛋、面包、豆浆
-在平底锅中加入鸡蛋，将面包片放在鸡蛋三明治上，最后加入豆浆。