食谱,又称菜谱,是一种教人料理食物的文件或书籍,通常是写着料理配方、料理步骤、技巧等等信息,经过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供人参考的,日常饮食方面的书或手册。下面是小编收集整理的幼儿园食谱表,仅供参考,希望能够帮助到大家。
星期一
早餐牛奶巧克力蛋糕
午点香蕉
晚餐骨汤旗花面小花卷
星期二
早餐鲜豆浆金钱油饼酸甜玫瑰菜
午餐米饭苜蓿肉番茄烧菜花鲫鱼汤
午点水晶梨
晚餐鸳鸯馅饺
星期三
早餐牛奶五香茶叶蛋
午餐米饭宫爆鸡丁西芹豆腐干番茄蛋花汤
午点芦柑
晚餐菜肉卷红豆二米粥糖醋黄瓜
星期四
早餐香菇鸡丝粥水煎包子
午餐米饭糖醋丸子青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤
午点酸奶一盒
晚餐菜肉卤面翡翠白玉汤
星期五
早餐牛奶夹心面包
午餐扬州炒饭西湖牛肉羹
午点时令水果
晚餐什锦烩麻什葱油酥饼
四月食谱一览表(单周)
早餐牛奶豆沙毛毛虫面包
午餐米饭红烧鸡翅肉末什锦烩豆腐虾仁紫菜萝卜汤
晚餐三鲜大肉包子黑米稀饭
早餐什锦打卤豆腐脑花生酱夹心小馒头
午餐米饭油焖大虾酸香西葫芦榨菜肉丝汤午点时令水果
晚餐炸酱面原汁汤
早餐牛奶杏仁酥
午餐米饭红烧肉海米烧冬瓜西红柿紫菜海带汤午点苹果
晚餐鸡丝馄饨葱油饼
早餐菠菜瘦肉粥黄金大饼
午餐米饭干炸带鱼胡萝卜土豆丝紫菜虾皮汤午点酸奶一盒
晚餐荷叶饼腊汁肉金银二米稀饭
早餐牛奶五香鹌鹑蛋
午餐米饭糖醋排骨香菇菜心鱼头豆腐汤午点圣女果
晚餐骨汤菠菜面芝麻酱花卷
早餐:枸杞米粥西葫芦饼
简餐:柚子香蕉
午餐:黑米饭排骨炖豆角瓜片炒蛋猪蹄汤
早餐:梅花糕芙蓉汤
简餐:菠萝砂糖橘
午餐:山药米饭小狮子头炖豆腐果仁玉米紫菜蛋花汤
加餐:牛奶花生饼
早餐:八宝粥小包子
简餐:皇冠梨猕猴桃
午餐:葡萄干米饭鸡胗炖土豆油菜香菇丁瓜片蛋花汤
加餐:自制水果罐头蛋黄酥
早餐:小馄饨爽口小黄瓜条
简餐:哈密瓜富士苹果
加餐:核桃奶燕麦饼
早餐:豆沙饼枸杞小米粥
简餐:柚子葡萄
午餐:水饺
加餐:自制川贝梨水数字饼
星期六
早餐:云吞面水煮蛋
简餐:水果什锦
午餐:手擀面(肉末+白蘑)(鸡蛋+西红柿)
加餐:酸奶花生曲奇
星期一:
早餐:鲜牛奶、椰蓉包
午餐:冬瓜红萝卜支竹焖双丸
午点:夏枯草冬桑叶白豆凉茶、光酥饼
星期二:
早餐:淡菜肉末粥、葱油花卷
课间餐:雪梨
午餐:茄汁黄豆焖猪肉、蒜茸炒青瓜、雪梨雪耳红萝卜猪骨汤
午点:八宝粥
星期三:
早餐:小塘菜虾皮肉末汤蚬壳粉
课间餐:牛奶
午餐:南瓜香芋焖鸡肉、紫菜虾皮肉末小瓜汤
午点:瘦肉葱花燕麦羹
星期四:
早餐:鲜豆浆、莲蓉包、火腿肠
课间餐:水果
午餐:大豆芽红萝卜蒸肉饼、炒时菜
午点:青菜云吞面
星期五:
早餐:番茄鸡蛋肉末汤米粉
午餐:猪肝瘦肉有味饭、冬瓜瘦肉玉米羹
午点:水果、小馒头
早餐:米糊卷饼
简餐:菠萝富士苹果
午餐:金银米饭锅包肉白菜烧木耳枸杞大骨头汤
加餐:黑芝麻糊杂粮饼
早餐:珍珠汤红枣玉米卷
简餐:皇冠梨柚子
午餐:红豆米饭红烧鸡翅番茄炒蛋紫菜蛋花汤
加餐:牛奶红枣薄饼
早餐:玉米粒粥小包子
简餐:猕猴桃香蕉
午餐:山药米饭牛肉萝卜炖土豆地三鲜羊肉冬瓜汤
加餐:自制水果罐头全麦饼
早餐:豆沙包鸡肉蔬菜米粥
简餐:葡萄富士苹果
午餐:红薯米饭溜鸡丸土豆丝什锦西红柿蛋花汤
早餐:馅饼红枣粥
简餐:哈密瓜皇冠梨
加餐:核桃奶数字饼
早餐:五香茶叶蛋薏米仁米粥
午餐:手擀面(茄子肉丁)(鸡蛋黄瓜)
加餐:酸奶黑芝麻薄饼
周一:
早点:豆浆、面包、火腿
午饭:宫保鸡丁、鸡蛋羹、虾米冬瓜汤、米饭
下午加餐:水果、点心
周二:
早点:绿豆粥、果酱烧饼、鸡蛋
午饭:咖喱鸡块、韭菜香干豆芽菜、紫菜鸡蛋汤、米饭
周三:
早点:牛奶麦片粥、豆沙包、火腿
午饭:西红柿炒鸡蛋、素丸子烩白菜、挂面汤、馒头
周四:
早点:豆浆、油条、鸡蛋
午饭:土豆炖牛肉、豆泡烧油菜、菠菜鸡蛋汤、米饭
下午加餐
周五:
早点:小米粥、大饼、火腿
午饭:肉包、素包、小米粥
早餐:胡萝卜瘦肉粥、奶香小馒头、白水蛋
早点:水果拼盘(青枣、苹果)、山楂卷
午餐:米饭、牛肉烧南瓜、蒜蓉莴苣、杞叶猪肝汤
午点:马蹄水、芝士全麦包
早餐:番茄鸡蛋通心粉、玉米棒、清炒小白菜
早点:水果拼盘(橙子、香蕉)、美国大杏仁
午餐:米饭、土豆红烧肉、蒜蓉生菜、海带排骨黄豆汤
午点:杂粮豆浆(黄豆、大麦)、奶香葱花卷
早餐:鱼蓉百合粥、鲜肉小笼包、卤鸡蛋
早点:水果拼盘(杨桃、番石榴)、红枣
午餐:米饭、小鸡炖蘑菇、白菜豆腐鱼头汤
午点:玉米汁、果酱蛋卷
早餐:三鲜汤面、蛋糕、香油菠菜
早点:水果拼盘(苹果、橘子)、开心果
午餐:红薯饭、板栗烧鸡肉、柿子椒炒鸡蛋、四神汤(猪肚、花生、薏米、莲子、茯苓)