15道美味家常菜,简单易做,助你一日三餐

1、牛肉清洗干净切成片,加入蒜末、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、口蘑放入清水中,加入食盐和淀粉,先浸泡十分钟,清洗干净后切成片。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒一会儿,炒软后放入牛肉翻炒均匀。加入黑胡椒粉和食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

虫草花蒸鸡

准备食材:鸡肉、虫草花

做法步骤:

1、将鸡肉洗净切成小块,放入生抽、蚝油、适量盐和淀粉,抓匀腌制15分钟。

2、虫草花洗净,放入腌制好的鸡肉中,锅中水烧开,入锅隔水蒸10-15分钟。

3、最后撒上葱花,即可关火出锅。

手撕包菜

食材准备:

五花肉,包菜,干辣椒,蒜末。

做法流程:

1.五花肉清洗干净,切成薄片备用,然后把包菜撕成小块,清洗干净,准备好蒜末和干辣椒。

2.起锅烧油,油热后倒入五花肉煸炒,炒出五花肉的油脂,然后倒入蒜末和干辣椒一起爆香。

3.然后倒入包菜我一起大火翻炒,加入适量的食盐、生抽、蚝油和白醋提鲜,继续大火翻炒。

4.炒至包菜完全断生,加入一丢丢鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅,下饭美味,营养好吃。

炒三剁

食材:番茄两个、青椒两个、猪肉200克(最好用五花肉)、小米椒几个、葱,姜末少许、生抽一勺、老抽一勺、白糖一勺、盐一勺

做法:

1、西红柿,青椒已经切丁,大小以自己用筷子夹起来感觉合适为宜。葱姜切末,猪肉也切丁,再乱刀剁几下备用。

2、油热预热,将葱花,姜末下锅爆香,下入猪肉丁,中火翻炒至变色发白后,加一勺生抽,一勺老抽,大火炒至肉丁都裹上酱汁。

3、倒入青椒丁,炒至断生,加入番茄丁炒软烂,加小米椒,加一小勺白糖,一小勺盐,大火翻炒均匀即可出锅。不要流口水了,快动手剁一剁,炒一炒吧

4、肉不要剁得太碎,先切丁,再乱刀剁几下锅。蔬菜丁不要过早下锅,肉炒至九成熟再下蔬菜丁。番茄多炒会儿,会更入味。

西兰花鸡蛋羹

1、西兰花切成小花朵,洗净以后控干水分,锅里倒入适量的清水,加入一勺白色的食盐,食用油,水开后放入西兰花焯水一分钟,然后放入凉水中过凉,攥干水分。

2、碗里面打入四颗鸡蛋。加入食盐,搅拌均匀,再加入适量淀粉水,可以使鸡蛋吃起来更加的嫩滑易成型,搅拌均匀之后。倒入西兰花里,搅拌几下。

3、准备一个长方形玻璃容器,底部刷一层食用油,再把鸡蛋液西兰花全部倒入碗里,用筷子整理平整,盖上一层保鲜膜,用牙签扎上几个小孔,方便透气。冷水放入蒸锅里,水开以后计时蒸12分钟。

4、调一个酱汁,适量葱花,蒜末,淋上烧开的热油,激发出蒜香味,再加入生抽,香醋,盐,白糖,辣椒油,用勺子充分的搅拌均匀,放一边备用。

5、西兰花鸡蛋羹蒸好了。倒扣脱模,用刀从中间对半切开,再把它切成片,吃的时候再蘸上料汁,吃起来别提有多过瘾了。

酸菜炖排骨

1、材料准备:

主料:排骨、酸菜

辅料:生姜、香葱、蒜头、八角、桂皮、干辣椒

调料:料酒、胡椒粉、食盐、冰糖、食用油、清水

2、做法步骤:

(1)首先把排骨冷水下锅加姜片、料酒去腥,煮出浮沫后捞出用温水洗净控干水分备用;

(2)把焯好水的排骨放入锅中倒入没过排骨的热水,加入3段葱、2片姜、八角、桂皮和3勺料酒;

(3)大火煮开,转小火盖上锅盖焖煮40分钟煮好后,把里面的配料捞出;

(4)油热炒香葱、姜蒜、干辣椒,再放入酸菜炒出香味;

(5)把煮好的排骨连汤一起倒入锅中,加6小粒冰糖提鲜;

(6)加入适量食盐和胡椒粉调味,大火煮开后转小火盖上锅盖焖煮20分钟即可。

油菜炒豆腐

食材准备:油菜、豆腐、葱姜蒜末。

1.把水豆腐切成一厘米厚的小块,然后起锅烧油,油热后,倒入豆腐,煎至两面金黄,然后盛出备用。

2.锅中留底油,继续加热后,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入油菜一起翻炒,加入适量的生抽、蚝油和食盐调味,继续翻炒均匀。

3.炒软油菜后,倒入豆腐一起翻炒两分钟,加入适量的白糖提鲜,继续翻炒几下,即可出锅开吃。

羊肚菌山药瘦肉汤

准备食材:瘦肉半斤,山药1根,羊肚菌6朵,无花果3个,莲子适量,淀粉,食盐。

1、瘦肉清洗干净切成片,加入淀粉和食盐抓匀腌制十分钟。羊肚菌和莲子清洗干净后放入清水中浸泡十分钟。山药去皮切成小段。

2、把瘦肉、羊肚菌、莲子、无花果放入锅中,加入适量清水,先开大火煮开,然后转中火煮半个小时。

3、接着放入山药,继续炖煮半个小时就可以,然后放入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅。

白菜豆腐煲

特别适合冬天吃的白菜豆腐煲,做法简单,食材也很简单,吃起来超暖胃!这个冬天一起吃起来吧!

食材:白菜、火腿、豆腐、香菇适量

1、白菜切段,根与菜分开,火腿肠切片,干香菇泡发,豆腐切块待用。

2、锅内起热油,将豆腐放入煎至两面金黄盛出备用。

3、锅内留油爆香葱姜蒜,加入白菜跟先翻炒片刻再放入白菜叶继续翻炒,加入香菇翻炒,最后加入火腿与豆腐。

4、加半碗清水两勺生抽一勺老抽一勺蚝油少许翻炒均匀后焖煮10分钟左右即可,最后淋入淀粉水收汁即可。咕噜咕噜热气腾腾的白菜豆腐煲完成啦!真的太好吃了!超级下饭哦!

泡椒肥肠

食材:肥肠,泡椒,泡姜,仔姜,小米辣,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱。

1:处理好的肥肠切成你喜欢的样子,可以滚刀切也可以像我一样切条。

2:锅中倒入适当菜籽油(这种菜最好用菜籽油哦,更香更好吃),油温九成热倒入肥肠下锅炒出油脂,再放入适当花椒增香,也可以在这个过程中烹入白酒去腥去臭,我这个肥肠因为是我妈妈买的新鲜肥肠自己洗自己处理的所以很干净不比放白酒了。

3:锅中留少许底油,倒入葱姜蒜泡姜泡椒豆瓣酱下锅炒香炒出红油和泡椒味,再倒入非常翻拌均匀。

4:非常炒香以后放入一勺醪糟(醪糟可以让非常色泽更好,去腥增香特别棒)一点生抽调味。

5:再倒入仔姜,小米辣,青椒炒至断生,放盐和鸡精调味即可出锅。做法非常简单和家常,肥肠爱好者一定要学起来!

菌菇煎蛋鲜虾汤

大虾,土鸡蛋,香菇,菌菇。

1.准备好所有的食材后,起锅烧水,水烧开后,倒入香菇和菌菇焯煮三分钟,然后捞出控干水分备用。

2.大虾去除虾线,取出虾仁,清洗干净,然后热锅烧油,油热后,打入一个鸡蛋油煎,煎熟后盛出备用。

3.另起锅烧油,油热后,倒入虾仁煸炒油煎,炒至变色后,倒入鸡蛋一起翻炒几下,然后倒入适量的开水,

4.再放入菌菇和香菇,一起大火煮开,接着中小火焖煮3分钟左右,加入一小勺食盐调味,即可出锅开喝,营养滋补,老少皆宜。

韭菜香干炒豆芽

准备食材:韭菜,香干,豆芽,青红辣椒,蒜片,食盐,生抽,鸡精。

1、把所有食材清洗干净,香干切成条,韭菜切成段,青红辣椒切成丝。

2、起锅烧油,放入蒜片、青红辣椒翻炒爆香,再放入香干翻炒半分钟。接着可以放入豆芽翻炒至微微变软,加入生抽和食盐调味,翻炒均匀入味。

3、最后放入韭菜段翻炒至断生,加入一点鸡精,翻炒均匀即可出锅。

虾仁炒时蔬

准备食材:虾仁,莲藕,荷兰豆,玉米粒,胡萝卜,黑木耳,蒜末。

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放入烧开的水中焯水至变色,捞起来备用。

2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成片。荷兰豆撕掉经络,清洗干净备用。玉米粒清洗干净,黑木耳泡发洗净备用。胡萝卜去皮,洗净后切成薄片。

3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入莲藕、荷兰豆、黑木耳、胡萝卜和玉米粒焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入虾仁翻炒均匀,炒香后放入时蔬翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味。

5、最后淋入水淀粉勾芡,翻炒煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃

蒜蓉西兰花

准备食材:西兰花、大蒜

1、将西兰花分成小朵,将大蒜剥皮并切成蒜末备用。

2、将西兰花放入开水中焯水,约煮1-2分钟,使其变得稍微软化,然后立即捞出并过冷水,沥干水分。

3、热锅加入适量的食用油,放入蒜末炒香,加入焯好水的西兰花朵,快速翻炒均匀。

4、最后加入适量的盐,倒入水淀粉勾芡,翻炒几下,即可出锅。

滋补乌鸡汤

食材准备:乌鸡、虫草花、虫草、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜片。

1.把乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,捞出沥干水分,倒入炖锅中。

2.再把虫草花、虫草、党参、黄芪和红枣清洗干净,一起放入炖锅中,再加入一块姜片,倒入适量的清水。

3.中小火炖煮两个小时,再把枸杞子清洗干净,然后倒入炖锅中,加入适量食盐调味,继续炖5分钟,即可出锅开喝。

THE END
1.家常菜菜谱大全.pdf家常菜 菜谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 超级菜谱大全 一、 鸡肉菜谱 1、可乐鸡翅 做法:在鸡翅中根上用刀划三下,只要割破皮就行,细盐抹一下,碗中放黄酒,老抽,糖, 鸡精,葱姜蒜,调好放在鸡翅上,腌大约一个小时 ;烧 锅中放色拉油 ,将腌好的鸡翅煎一下, 注https://max.book118.com/html/2019/0403/5313243131002023.shtm
2.家常菜谱大全(套装共3册)mobiepubpdftxt电子书下载2024《家常菜谱大全:养生菜》 如今,养生越来越成为一种时尚。除了运动养生、中医养生等方面之外,饮食养生也是非常重要的。通过调整日常饮食来达到养生的目的,既方便,又有效,还简单、容易上手,非常适合追求养生的人们。本书就是专门为您提供滋补养生菜的。 《家常菜谱大全:养生汤》 汤在我国是一种比较传统的食品,养生汤https://book.qciss.net/books/12350894
3.家庭实用菜谱大全2005-8-1 [家庭/生活] 《家常菜谱》DAT 394MB 2006-4-17 [家庭/生活] 《三星微波炉美食菜谱》 506MB 2006-7-20 [家庭/生活] 《菜谱大全》 79MB 2005-2-1 [家庭/生活] 《家庭实用菜谱大全》高清晰的PDF书籍系列经典珍藏版 78MB 2006-7-5 [家庭/生活] 《烘焙用书籍及实用菜谱》 493MB 2003-11-5http://www.360doc.com/content/11/0203/19/5246235_90566745.shtml
4.大众菜6000例食谱书家常菜谱大全彩色图解版小炒烹饪美食做菜大众菜6000例 食谱书家常菜谱大全 彩色图解版小炒烹饪美食做菜书籍 好吃易做厨师烧菜 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024 大众菜6000例 食谱书家常菜谱大全 彩色图解版小炒烹饪美食做菜书籍 好吃易做厨师烧菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 https://windowsfront.com/books/11974954952
5.家庭实用菜谱大全[家庭/生活] 《家庭实用菜谱大全》高清晰的PDF书籍系列经典珍藏版 78MB 2006-7-5 [家庭/生活] 《烘焙用书籍及实用菜谱》 493MB 2003-11-5 [家庭/生活] 嘟嘟美食菜谱 0MB 2009-11-11 [保健/性] 《孕妇营养保健菜谱》[PDF] 41MB 2009-10-9 [家庭/生活] 《家常菜谱 食谱 凉菜 主食 羹汤 甜品》https://www.360doc.cn/article/4977559_80344377.html
6.爽口凉菜大全(全2册)菜谱新手家用养生食谱炒菜书籍菜谱大全家常小炒大全+美味爽口凉菜大全(全2册) 菜谱新手家用养生食谱炒菜书籍菜谱大全 电子书下载 PDF下载 联通网通下载地址中国电信下载地址移动铁通下载地址其它网络下载地址 内容简介 家常小炒大全+美味爽口凉菜大全(全2册) 菜谱新手家用养生食谱炒菜书籍菜谱大全https://www.topbester.com/ebook/view/238757.html
7.百科知识助手推荐:精选家常菜大全PDF版,让你轻松掌握美味家常菜!每个菜谱都详细介绍了所需材料和步骤,并配有高清图片展示。无论你是看着图文教程学习还是打印出来放在厨房参考,都非常方便实用。而且,《精选家常菜大全PDF版》还提供了多种版本下载,在手机、平板电脑上也可以随时查阅。 除了传统经典之外,《精选家常菜大全PDF版》还收录了一些地方特色小吃和家常菜的创新变化。这些菜谱https://www.coffee.cn/xican/post/384258.html
8.生活休闲食品与饮食菜谱方面10G资料集[独家精华资源]精编家常川湘菜典范海.pdf 精选家常小炒101道陈绪荣.pdf 绝活吃鱼:百变鱼料理桑师启等.pdf 美味厨房系列:拿得出手的私房菜施建发.pdf 美食天下:E家美食虞航.pdf 美食生活:巧厨娘新手家常菜美食生活工作室.pdf 肉的N种烹·食法庄臣.pdf 菜谱大全(上)龚勋.版.pdf http://www.bzfxw.com/info-510-182914-0.html
9.《100位中国烹饪大师作品集锦+700款家常降食谱+经典烘焙大全+大家好,这里我的打 包分享为 您分享的是自己亲手收集《100位中国烹饪大师作品集锦+700款家常健康食谱+经典烘焙大全+精选家常酱料1688例》等10本美食菜谱类电子书免费下载,因为文档相对较大,打包容易出错,所以不打包了,全网仅此一家,别无分号,不会下载的朋友请点击普通下载,弹窗关闭即可。这10本电子书如下: http://mydbfx.com/?p=23826
10.家常菜菜谱2024pdfepubmobi电子书图书标签:家常菜菜谱美食炖肉;;; 家常菜菜谱 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述 “百姓菜谱丛书”切合家庭用餐有实际需求,取料容易,成本低廉,营养搭配合理,形式富于变化。低成本改善家庭生活,您不必轻易下馆了,在家即可享受美味佳肴。 “百姓菜谱丛书”为繁忙的上班族精心设计,内容深浅适宜,文字解说简明,技法易于掌https://onlinetoolsland.com/books/1260186
11.最全菜谱大全.pdf该【最全菜谱大全 】是由【花开花落】上传分享,文档一共【23】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【最全菜谱大全 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。:..--板栗烧鸡翅】1、https://www.taodocs.com/p-939301163.html
12.飞桨AI实战PaddleNLP大模型指令微调,从0打造你的专属家常菜谱相信很多小伙伴在烹饪时也会困惑:不知道如何选择合适的食材和菜谱,或者缺乏灵感来创造新的菜品。 最近看到一本《家庭实用菜谱大全》,就想能不能结合它做一款推荐家常菜谱的专属大模型出来。 PaddleNLP大模型套件是一个基于飞桨(PaddlePaddle)开发的大语言模型(LLM)开发库,提供了大量的预训练 LLM 和高级 API,本次分享https://blog.csdn.net/u010522887/article/details/141255934
13.家庭实用菜谱大全(高清pdf)综合讨论区本帖最后由 temptemp 于 2024-8-31 08:19 编辑 《家庭实用菜谱大全》[上中下全卷].pdf url17.http://bbs.wuyou.net/forum.php?mod=viewthread&tid=441871
14.[PDF]下载巧厨娘拿手家常菜PDF电子书by蝶儿格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT 图书简介: 《巧厨娘拿手家常菜》不仅仅是一本菜谱,也是蝶儿生活的写照和对家人爱的诠释。只有心中有爱的人,才能够静下心来烹调、制作美食,我很喜欢“爱由心生”这句话。现代社会生活节奏比较快,工作强度和压力较大,有时间的时候烹制美味的食物与他人分享,也是很好的http://www.51ebooks.com/book/%E5%B7%A7%E5%8E%A8%E5%A8%98%E6%8B%BF%E6%89%8B%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C-16109-pdf.html
15.家常麻婆豆腐,家常麻婆豆腐的做法家常麻婆豆腐 麻婆豆腐是川菜麻辣味典型名菜,虽简单易作,但要达到“麻、辣、烫、酥、嫩”,色香味俱全的标准在制作过程中也还有些小讲究的哟。 【食材与调料】 【主料】瘦肉100g,豆腐一块 【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量,郫县豆瓣适量,葱适量,红薯粉适量,姜适量,蒜适量,酱油适量https://ykcp.cn/jcmpdfxcy.html
16.家庭实用菜谱大全完美版.pdf百度云网盘下载课件名称:家庭实用菜谱大全完美版.pdf 资源类型:电子书 失效声明:如果资料失效,可以直接联系资料客服微信http://www.dxbb8.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=38018
17.《菜谱大全》txt+epub+mobi+azw3小说全集下载剧本教程小说分类 全部 影视剧本 动漫剧本 网游剧本 经济管理 专职教育 励志教育 生活百科 电脑网络 《菜谱大全》txt+epub+mobi全集 文件大小:1.88 MB 书籍格式:Epub+Txt+Mobi+Azw3 发布日期:2017-08-15 连载状态:全集 书籍作者:佚名 书籍等级: 运行环境:安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板https://www.qinkan.net/book/1389.html
18.美食菜谱PDF电子书全套(516.1MB)百度网盘资源下载美食菜谱516.1MB 中文版潮流美食烹饪食谱西餐教学书籍 法式西餐烹饪基础.pdf35.4MB 中国名菜钱塘风味.pdf300KB 怎么做排骨最好吃.pdf11.6MB 孕前营养食谱.pdf30.7MB 美食杂志 《烧烤大全》104P.pdf19.0MB 绿色家常食谱258例.pdf7.8MB 懒人美食妙方.pdf25.5MB https://www.iizhi.cn/resource/detail/f37690071a984ac2b40d0a7e8c0426db
19.100道家常菜做法大全家用常识小雷整理二千多道菜的做法 经典家常菜 家常菜谱大全 日本寿司 面食做法 知识普及 卤水配方二千多道菜的做法106页 二千多道菜的做法9页 二千多道菜的做法38页 二千多道菜的做法33页 回家开饭店——二千多道菜的做法[1]42页 回家开饭店——二千多道菜的做法(不收藏会后悔的)25页https://m.doc.wendoc.com/bc0ce64ffc9a78d2dabe7c960.html