1.学生阅读教科书第94页的例子，了解其他同学面对考试时的心情，并以最近的一次考试为例，描述自己的心情。可以从考前、考中、考后等几个方面描述。
2.教师总结：考试，是我们学生生活中一件非常重要的事情。我们经常要面对考试，我们从考试中体验过成功的喜悦，也体验过失意的沮丧。面对考试，我们经常感到紧张、焦虑，这是很正常的。那么，到底是什么因素影响我们对考试的态度，影响考试时的心情呢？
注意：在学生交流的过程中，教师一定要鼓励学生敞开心扉，把自己真实的想法说出来。特别要鼓励那些存在考试焦虑情绪和对自己缺乏信心的学生，把自己在考试时的情绪反应说出来。这样，一方面对于学生克服考试焦虑有好处，另一方面也为以后的辅导做好铺垫。
让学生各抒己见，描述自己考试时的心情，为下一步教学活动做好准备。
一、对考试的期望
1.学生交流对最近一次考试成绩的满意度。学生可以用相当理想、比较理想、一般、不理想、很不理想5个标准进行自我评价，并说出自己满意或不满意的原因，可以具体地分析自己对哪几门课满意，对哪几门课不满意。
2.学生说说在这次考试中，就成绩最不满意的这门课而言，具体原因是什么。要求至少说出3条原因，而且要说出自己的心理或其他主观因素在其中的作用。
注意：教师要引导学生从几个方面总结影响考试成绩的因素：平时的成绩、刻苦程度、对考试的准备、对考试的重视程度等。这样就为下一步的教学做好准备。
让学生分析考试情况，了解个人心理等主观因素对考试心情的重要影响。为下一步“从容应考”做铺垫。
二、适度紧张对学习和考试的好处
1.教师：刚才，很多同学提到自己在考试之前、考试之中，甚至在考试之后心情有点紧张。这些都是正常的，心理学的研究表明，适度的紧张对于我们的学习和考试不但没有坏处，而且是有好处的。相反，在学习和考试中既不用功又毫不紧张，对学习则是有害的。
2.学生阅读教科书第95页的资料，从中体会“鲶鱼效应”。学生交流阅读后的感想。
3.学生交流自己在学习、考试过程中心情的紧张程度对学习效果和成绩的影响。通过交流引导学生明确，在学习和考试时应该保持怎样的情绪。
了解学生的看法。在此基础上引导学生学会保持良好的心态，从容面对考试。
三、过度紧张对学习、考试的害处
1.教师：适度的紧张对学习和考试有好处，那么是否情绪越紧张越好呢？显然不是。过度紧张对学习和考试很不利。我们同学中是否有人在考试的时候过分紧张，以致影响考试成绩的事？
2.学生交流自己考试时的紧张程度，说说自己考试时出现的心理、生理症状，如焦虑、出汗、心跳加快、脑子一片空白等。
3.学生阅读教科书第96页的资料，以及图表“紧张程度与学习效率”，然后谈感想。
4.教师讲解“考试焦虑”概念：考试焦虑是一种临考前和考场上常见的内心感到紧张的情绪反应，考试焦虑症状如下：
(1)情绪方面:担忧、焦虑、烦躁不安；
(2)认知方面:注意力不集中,记忆力下降,看书效率低，思维僵化；
(3)行为方面:坐立不安,手足无措；
(4)身体方面:头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。
引导学生了解过度紧张对学习、考试的不良影响，了解情绪紧张程度与学习效率的关系。
四、认识考试焦虑
学生讨论造成考试焦虑的原因。可以先分组讨论，然后全班汇总讨论结果。让学生通过充分讨论了解造成考试焦虑的原因，为后面克服考试焦虑做知识铺垫。下面考试焦虑的原因仅供参考。
（1）主观因素：主要包括身体状况、个性、自信心、学习目标等方面。
①身体状况：身体健康状况良好的学生焦虑水平就低一些，身体健康状况不好的学生，焦虑水平相应的就会高一些。
②个性特质：性格特征积极的学生，如勤劳、自信、谦逊、镇定、勇敢、乐观等，能进行自我控制，在考试中保持正常的心态。而性格特征消极的学生，如骄傲、自卑、胆小、沉默悲观、优柔寡断，则会把事情朝最坏的方面想，焦虑重重，看不到希望。
③自信心水平：高焦虑的学生，往往自我评价过低，对自己认识不足，而且会有消极的自我暗示。
④学习动机：考试焦虑程度高的学生往往在学习动机上表现得很单调，或者表现得不明确。
（2）客观原因：主要包括父母的期望、考试制度、社会现状、社会舆论、人际交往等方面。
认识考试焦虑的原因，掌握最基本的克服考试焦虑的方法。
认知调节法是本主题的重点。对于大多数学生来说，造成考试焦虑的主要原因是对学习、考试存在着不正确的观念，把学习中遇到的一些事情看得过于复杂，对学习中遇到的问题不能正确对待。
五、克服考试焦虑
教师：根据造成考试紧张或焦虑的原因，我们要有针对性地选择克服考试焦虑的办法。
首先，我们要改变观念，正确、客观地对待学习和考试。第二，我们要提高自信心。第三，我们要改善我们的学习方法和学习习惯。另外，我们还要学会在考场上自我调节的方法。这样，我们就能够轻松地应对学习和考试了。
1.学习认知调节法。
(1)学生交流自己对学习和考试的看法。可以分组交流，让学生畅所欲言，然后全班交流并总结。将学生的看法整理成“考试大观”。
(2)学生就“考试大观”展开讨论，哪些看法是正确的、客观的，哪些看法是不正确的、偏颇的。
(3)学生讨论，纠正不正确的看法。
2.“积极暗示法”和“深呼吸法”比较简单，可以参照“教学活动设计”中的有关内容开展教学。
六、测一测我的应试技巧
用《义务教育课程标准实验教材思想品德学生成长手册七年级上册》第74页中的自我测验题进行自我测评。
让学生认识自己，以提高自己。
关于“平静看分数”主题教学案例
教学意图
导入：我看分数
1.请学生谈谈对分数的看法。可以采取分组交流的办法，让学生将自己、家人、老师对分数的看法列举出来，然后全班汇总所有看法，整理出“分数观大全”。
2.学生看教科书第101页的案例，评价他们对于分数的看法哪些合理，哪些不合理。
3.出示下面对考试的想法，指出它们的不合理之处以及造成的后果。
（1）认为考得不好就表示自己学得不好。
根据归因理论，如果学生将考试失败归因为自己能力不够时，就会影响学生对自己能力的看法，导致自信心的动摇和更大的考试焦虑。
（2）担心考得不好会影响教师对自己的看法和态度。
有些教师往往会因学生成绩的好坏升降而有意无意地表现出对学生态度上的冷热亲疏，而对学生来说，老师是学生心理发展中的重要他人，老师的态度对学生的自尊心有着极大的影响。
（3）担心考得不好会受到家长的责骂。
大多数父母往往站在自己的立场看待孩子的考试成绩，只看结果，不看过程，考好了是争气，考差了是没出息。
（4）担心在同学面前丢面子，被同学取笑。
从小学中高年级开始，学生就进入了自尊的敏感期。考好了可以受到同伴的尊重，考差了会让自己在同伴面前没面子。一方面，成绩相近的同学之间往往暗中较劲，许多学生都担心输给自己的竞争对手；另一方面，许多学生特别是男生更担心考得不好会在异性同学面前丢面子。
通过学生交流对分数的看法，引导学生反思自己对分数的观念、态度，帮助学生在交流过程中逐渐澄清不正确的观念和看法，形成正确的观念和看法。
一、恰当的期望
1.学生谈自己对考试成绩的期望，说说自己希望这次期末考试成绩是多少，并说出原因。如学生说：我从来也没有考过90分，我真想这次考试能得90分；我每次考试只能得70分左右，这次考试也不会太高；我要是能考80就好了，让我妈妈也高兴一下等等。这些说法都反映了学生对分数的看法，可以从他们的陈述中看出他们对分数的看法是否“平静”，他们对考试成绩的期望。
可以参照教科书第100页中的“思考”开展教学。
2.教师阐述期望值对人的情绪的影响。如果我们对考试成绩有正确的态度，对考试分数有合理的期望，我们就可以以平和的心态应对考试，考试成绩也许反而会更好，恰当的期望也容易实现，不至于因为期望与现实成绩的落差太大而造成心理不平衡。
通过交流引导学生认识自己对考试成绩的期望。通过深入交流，学生可以互相启发，形成对考试成绩的正确认识。
二、从“第十名现象”说起
1.看下面的案例，就案例谈自己的看法。
1989年，一位叫周武的小学教师对该校小学毕业生的成长经历进行跟踪调查。经过XX年的调查，他发现了一个规律：在小学期间前几名的“尖子”在升入初中、高中、大学乃至工作之后，有相当一部分会“淡出”优秀行列，而许多名列第十名左右的学生在后来的学习和工作中出人意料地表现出色。周武将这一现象称为“第十名现象”。
讨论：根据你的观察，为什么会有“第十名现象”？
（前几名学生往往把主要注意力和精力都用在学习上，影响了其他方面的发展，而第十名左右的学生则是比较会学习的学生，能很好地处理好知识学习和各方面发展的关系）
2.学生交流考试分数的意义，即分数能够说明人在哪些方面的成绩。（分数的意义参见教科书第101页的内容）哪些能力不能通过考试加以评价？
通过案例，导学生认识到学习成绩与发展的关系，了解人的能力和才智的多样性，从而能够全面地看待考试，在学习生活中注意全面发展。
三、分数不代表一切
1.教师讲解加德纳关于人类七智力的划分：其实，人的才智是多方面的，知识的学习只是其中的一个方面。著名心理学家加德纳将人类的智力分成七方面。（学生阅读教科书第102页的阅读资料）
语言智力：如有的人善于表达、有的人擅长写作等。
数理逻辑智力：如有的人数学学得很好，有的人对数字很感兴趣等。
空间智力：如有的人擅长绘画、有的人喜欢建筑设计等。
音乐智力：对音乐的感知、创造能力强的人表现的就是音乐能力。
人际关系智力：如有人很善于交际。
自我认识智力：如有的人很明白自己的优点和长处，对自己的人生规划得很好。
自然观察智力：如喜欢观察动植物。
2.教师总结：考试分数只反映了人的一部分能力，其实每个人的发展空间都是很大的，除了学好书本知识外，我们还有很多东西值得学习。学习成绩好固然值得高兴，但在认真完成学业的同时，我们也要注意发现和发挥自己其他方面的才能，利用自己的优势发展自己，扬长避短，以得到更好的发展。
中班综合活动：
快乐心情
活动目标：
1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。
前期准备：
1、心情火车六列，
2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，
3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。
4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。
活动重点：
大胆表达自己的情绪
活动难点：
尝试想办法保持好心情
预设内容：
一、说说演演
导入：
"老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
1、你们什么时候也会笑？
2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？
4、你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）
二、画画讲讲
1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。
2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
三、延伸活动
把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
[自评]
本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。
设计背景
活动目标
重点难点
活动重点：大胆表达自己的情绪
活动难点：尝试想办法保持好心情
活动准备
活动过程
导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
1、你们什么时候也会笑
2、你们会学一学她笑的样子吗还可以用什么来表示高兴
出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3、猜猜她为什么哭怎样让她自己变的开心了呢
4、你们什么时候也会哭(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，
在“快乐心情”一研的活动中，我最初的选题是“看得见的情绪”;而且，前期也精心准备了六种情绪图片及六种情绪的表情魔方，如“高兴、兴奋、悲伤、愤怒、害怕、烦恼”等。当我在中班通过试教后，感觉情绪似乎太多，太复杂，不容易把握。孩子们也难以接受太复杂的表情，只有“高兴”与“生气”比较接近他们的年龄特点和生活经验。同时，我想引导孩子正面的心理健康发展，要想想快乐的事情，所以选题为“快乐心情”。
我们小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我在游戏中设计了一个“开心枕”，让孩子们亲亲、抱一抱，相互传递。也是让孩子能够在游戏中感受快乐，安抚不开心的情绪。孩子们比较认同，也欣然接受。当“快乐宝贝”音乐响起时，我们一起舞动起来。我感受到孩子们此刻是快乐的，我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。
1.通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2.尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3.萌发幼儿关心他人、愿为好朋友带来快乐的情感。
4.体验游戏的快乐。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1.心情火车六列。
2.画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份。
3.哭娃娃和笑娃娃各一个，投影仪一台。
活动过程：
一、导入活动
1.老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。
出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
2.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3.猜猜她为什么哭？怎样让她自己变得开心了呢？
4.你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）
1.根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。
2.和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
把心情火车处作为一个"心情小站",鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
教学反思：
反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。
本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。
以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。
活动设计背景
情感教育无不论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都应是一个不被忽视的主体，而且越来越受到老师和家长们的重视。为了加强情感教育，我本着如何帮助幼儿理解、体验别人的情绪情感，培养幼儿想象力和创造力以及幼儿语言表达能力和互爱、互助情感的目的，选择了综合教育活动《心情预报》。我想以本次活动为目的，更深入地了解幼儿的内心世界，并逐步引导他们的心灵更加美丽、友善，培养他们互帮互助的情感。
1、通过看看、想想、议议、编编心情预报，帮助幼儿理解和体验别人的情绪感。
2、尝试用语言、绘画的方式表达自己的心情，培养幼儿的想象力和创造力，并能用合适的色彩来烘托心情。
3、懂得在日常生活中保持愉快的心情，这样有利于身体的健康，懂得别人心情不好时，能关心别人，萌发幼儿相互关爱的情感。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
教学重点、难点
1、重点是让幼儿通过看看、想想、议议，编编心情预报，
2、难点是帮助幼儿理解和体验别人的情绪。
大电视一台;猴子玩具一只;背景图一幅;小鸟、小兔、小鸭动物图片各一;猴子、大象、青蛙的心情图各一幅。
一、与幼儿谈天气，引发兴趣，提出主题。
1、出示电视播报天气预报，提问：刚才的天气预报播报了哪几种天气情况
2、你还知道哪些天气情况(幼儿边说教师边出示天气图示)
3、小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情况了，给我们的生活带来了很大方便。
二、通过听听、想想、说说心情预报，帮助幼儿理解他人情绪。
教师播报心情预报
提问：1、刚才的心情预报是怎样播报的主持人先说了什么，又说了什么，最后说了什么
小结：对了，主持人先问大家好，并和大家打招呼，然后介绍小动物的心情，最后有礼貌地和大家说再见。
2、那心情预报说狮子今天的心情怎样
3、为什么说狮子的心情是雨天说明它的心情怎样那还可以用哪些天气情况来表示
4、心情好呢，可以用哪些天气情况来表示
5、小结：并引导、鼓励幼儿大胆想象，完整表述。
三、通过孩子议议心情预报，引导他们充分发挥想象力、创造力，培养互爱、互助的情感。
出示背景图及狮子生病的图片。
提问：1、如果我们生病了，会是怎样的感觉啊帮助、引导孩子体验他人情感，可以说出自己生病时的感受。
2、森林里的小动物听了这个预报后，会怎样做呢
引导幼儿充分发挥想象力和创造力，培养孩子的互爱互助情感。
老师出示小动物来看望狮子的图片：
3、总结：狮子看到有这么多朋友来看望它，关心它，很高兴，头也不疼了，身体也不难受了，心情就慢慢变成晴天了。
四、学说心情预报，体验成功的快乐。
请个别幼儿到讲台上前做心情预报，体验小动物的心情。
五、画心情，说心情。
请幼儿将自己现在的心情或喜欢的心情画出来，并说说自己在什么情况下会有这样的心情，为什么会有这样的心情，什么时候才有这样的心情。
六、展示幼儿作品。
教学反思
我想从活动设计上和活动过程中存在的问题自我分析一下。
1、本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，同时设计提出问题，让孩子投入到情景中去，更好的体验和感受各种变化的心情。
2、活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了孩子的想象力和创造力。但对幼儿的语言表达能力方面的培养不是很好，应进一步加强。
活动目的
●知道愉快的心情对健康有益。
●能用天气符号、圆脸表情图等表达自身的心情。
●喜欢表达，尝试用天气预报的语言模式，创编心情播报，描述各种心情。
●幼儿观看天气预报，了解天气预报的语言特点，学做气象记录；懂得一些描述心情的词汇；熟悉《表情歌》。
●玩具"电视机"一个；猴子木偶一个；森林背景图一幅；卡片若干（天气符号、故事中的动物角色、圆脸表情等）；课件和多媒体教学设备（从网络浏览圆脸表情图并分类制成高兴、悲伤、生气、郁闷、惊恐等五张幻灯）；VCD《表情歌》。
●每位幼儿一张长条形的纸、一盒水彩笔。
一、提问引题。
1、提问："天气预报里有一些天气符号，它们分别表示什么？"协助幼儿回忆各种天气符号的意义。
2、请几名幼儿选择天气符号，模仿天气预报。
二、讲述故事，协助幼儿理解心情播报的语言特点。
1、"森林电视台不只有天气预报，还有心情播报呢，不信，我们一起来听一个故事。"教师以"电视机"作为木偶台，边操作木偶边讲述故事，然后提问故事的名称和角色。
2、教师再次操作木偶讲述故事。
3、提问并在背景图上张贴卡片，协助幼儿理解心情播报的语言特点。
——小兔（小鸡、小鸭、小猫）的心情如何？
——心情播报用什么表示心情？
三、欣赏圆脸表情图，用天气符号和表情图等表达心情。
1、播放课件，让幼儿依次欣赏五类表情图。
——"这些表情图表示什么样的心情？"启发幼儿看表情图猜心情，激发幼儿用丰富的词汇描述各种心情。
——"这些表情图所表示的心情有什么不一样？"引导幼儿从"笑掉大牙"的表情和"微笑"的表情发现可以用"兴高采烈"和"愉快"等不同的词汇表示不同程度的高兴心情。
2、幼儿设计有趣的天气符号和表情图表示不同的心情。如：我的心情艳阳天，喜悦指数7级。
四、创编心情播报
1、鼓励幼儿在小组中根据自身所画的内容，尝试用心情播报的语言模式描述心情。
2、请幼儿站到"电视机"后面，模仿电视主持人播报自身的心情，师生一起点评。
五、扮演《表情歌》。
1、提问：你喜欢什么样的心情，为什么？讨论：假如偶尔心情不好该怎么办？鼓励幼儿经常坚持好心情。
2、师生一起扮演《表情歌》，结束活动。
活动延伸
●在语言区提供白色信封，让幼儿设计自制各种表情信封偶，引导幼儿扮演信封偶，讲述自身经历各种事情的不同心情。
和《心情播报》的故事（杨东红改编）
森林电视台有档节目叫"心情播报"。森林里的小动物每天都坐在电视机前收看心情播报，这个节目对他们非常重要。
瞧，森林电视台的主持人机灵猴出现在电视屏幕上，他说："各位观众，大家好，我是森林电视台的主持人机灵猴，欢迎收心情播报节目。今天，森林中的大局部动物们心情平和，舒适度20度。小兔的心情艳阳天，愉快36度；小鸡的心情阴天，有点郁闷；小鸭的心情中雨，有些悲伤；小猫的心情雷阵雨，伴有8级脾气；心情播报完毕，谢谢大家收看，再见。"
听完心情播报后，小鸡、小鸭和小猫急急忙忙来找小兔，他们和小兔一块儿唱歌、跳舞、拍皮球、捉迷藏。不一会儿，大家的心情慢慢都变成晴天了。
心情播报太好了，小动物们都喜欢它。
【活动目标】
1、能够结合“心情卡”讲述自己的心情故事。
2、初步感知他人的情绪变化，学习调节自我情绪的简单策略。
【活动准备】
1、剪好的圆形心情卡片，彩笔。
2、小镜子每人一个。
【活动过程】
开始部分：谈话引出课题：今天你的心情是怎样的？请你把你现在的心情告诉我？
基本部分：
1、观察心情卡，了解高兴、伤心等不同的情绪，讲述自己的心情。
（1）出示心情卡（高兴的表情），
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了？他为什么这么高兴？他有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给他买新衣服了；妈妈带她去动物园了；妈妈让她玩电脑了等等）。
（2）在生活中你有没有过高兴的事情？请你说给大家听。
（3）出示心情卡（伤心的表情），
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了？他为什么这么伤心？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和他玩；他找不到妈妈了等等）
（4）你有没有过伤心的事情？请你说给大家听。
2、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。
（1）你觉得高兴好还是伤心好？（高兴）
（2）如果遇到伤心或是生气的会怎样做？（唱歌、跳舞、玩玩具等等）
教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己快乐起来，比如：找好朋友玩；自己玩玩具；唱歌、跳舞都是让自己变快乐的好方法。
3、师幼共同做表情游戏；幼儿照镜子。听教师指令做不同的表情，如“变变变、我变得很快乐……”
4、制作心情卡：
你现在的心情是怎样的？请你动手制作一个心情卡。
为幼儿发心情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、鼻子、嘴巴，想想现在的心情是高兴？还是伤心？仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样？生气时什么样子？
结束部分：把自己制作的心情卡图片布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。
【活动延伸】
和幼儿创建一个心情区角：《让我变快乐》，在区角中放有和小伙伴一起合作游戏的道具、图片等，让幼儿在自己的好朋友之间找到快乐，帮助好朋友找到快乐。
【活动反思】
本节活动通过观察心情卡，让幼儿了解了他人及自己心情的变化，知道心情好坏对自己的身体影响是很大的的，要学会调节自己的情绪，在和孩子们谈话的过程中听到他们说的最多是高兴的时候玩电脑，现在有的孩子玩电脑已经上瘾，如果处理不好影响孩子们的身体健康，在活动中我提醒孩子们电脑不要多玩，并且学会当妈妈不让玩电脑时，自己应怎样处理自己的情绪，收到了好的效果。通过动手制作可以看出，幼儿对各种表情掌握的很好，对在以后的生活中有很大的帮助。
1、引导幼儿发现事物的冷暖色，体验冷暖色带给人的不同感受。
2、感知色彩的冷暖，尝试并喜欢运用冷暖色表达自己的心情。
1、经验准备：班中开展幼儿绘画色彩日记的活动，幼儿有通过绘画表达心情的经验。
2、物质准备：冷、暖色调人物画像欣赏画各一幅；刚煮熟的鸡蛋、冰块一盒，分别放在两个摸箱里；水粉颜色、水粉笔、水粉纸、砂纸、油画棒、彩色泥。
活动重点
感知色彩的冷暖，体验冷暖色带给人的不同感受。
活动难点
尝试运用冷暖色表达自己的心情。
1.玩“勇敢者”的游戏，感受事物的温度有冷暖。
(1)出示摸箱，激发幼儿做“勇敢者”参加游戏的愿望。
(2)以儿歌的形式轮流请幼儿上前摸一摸，并说说摸到了什么，有什么感觉。
(3)请全体幼儿轮流摸一摸两样东西，感受物体的冷暖不同。
2、感受事物的冷暖色彩不同。
(1)感受事物的冷色。
①你刚才摸到冰块时是什么感觉？你会想到什么？还有什么时候会有这种感觉？
②哪些颜色会让你有这种冷冷的感觉？为什么？
③请你从彩色卡纸中挑出这些颜色，贴在白板的雪人标志下。
(2)感受事物的暖色。
①你刚才摸到热鸡蛋时有什么感觉？你会想到什么？还有什么时候会有这种感觉？
②哪些颜色会让你有这种暖暖的、热热的感觉？为什么？
③请你从彩色卡纸中挑出这些颜色，贴在白板的太阳标志下。
(3)小结冷暖色名称。
①这些看起来会有暖暖的、热热的感觉的颜色就是暖色。
②这些看起来会有冷冷的、凉凉的感觉的颜色就是冷色。
3、欣赏冷、暖色人物画像。
(1)颜色不但能表达我们的感受，还能表现我们不同的心情，看看画家是怎么表现的。
(2)这两幅画中的色彩一样吗？哪幅是冷色的？哪幅是暖色的？画中人物的心情一样吗？
(3)分别介绍两幅画的创作背景，介绍画家为什么要使用冷色（暖色）。
4、绘画心情故事。
(1)你有让你一看到就感到温暖的人吗？你有让你感到温暖的事吗？你有感到不舒服，或者觉得冷冷的事情吗？
(3)介绍三组材料及使用方法。
第一组使用水粉颜色进行创作，第二组使用油画棒在砂纸上进行创作，第三组使用彩泥进行创作。
(4)幼儿自选材料组进行操作，教师个别指导。
5、欣赏我们的色彩故事。
(1)从冷暖色调的故事中各挑选2～3幅，请幼儿进行讲述。
看看这幅画是冷色的还是暖色的？听听小画家的故事吧！
(2)不同色彩代表着不同的心情，老师祝愿小朋友们每天都快乐。
活动反思
活动分三个层次来体验冷暖的不同。首先是摸到的冷与暖，通过摸箱让幼儿从触觉上感受到冷暖不同的物体；其次是看到的冷与暖，将冷暖与不同的色彩进行联想；再次是将冷暖与不同的心情相联系，通过欣赏不同的名画、听画家的故事，来感受冷暖不同的心情。活动中孩子们通过逐步体验也讲述了属于自己的心情故事：“我看到妈妈会让我感到温暖。”“我看到国旗会让我感到温暖。”“我躺在床上抱着小熊看着星星我觉得温暖。”……一个个温暖的故事让我感到孩子们的内心世界充满了温情，并且运用温暖的色彩表达了出来。同时，我也感到在孩子们的心里也有着一些不那么开心的事情：没有朋友了，害怕学游泳，做了恶梦……孩子们也表达着令他们不快乐的情绪。而帮助他们学会表达，从而舒缓不快乐的心情，也是此次活动的目的之一。通过活动，孩子们进一步提高了表达自己内心感受的技能，学会了多种表达情感的方法。
1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3、培养开朗的性格和乐观的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
1、跟随音乐表演《表情歌》。
2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
（2）玩"击鼓传心包"游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
（3）操作活动：给心情配色。
①请幼儿思考；表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适？（引导孩子好心情配暖色。坏心情配冷色。）
②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。
3、引导幼儿为自己的心情做主。
（1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。
小结："喜"是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐：而"怒哀愁"是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响，我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人！
（2）说说自己不同心情时候的做法。
①当你心情很好的时候你会怎么样？
②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来？
（3）学习处理生活中的不愉快。
观看多媒体课件2
①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。
提问1：谁做得对，为什么？（重点引导幼儿去理解瑶瑶——心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。）
提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做？（重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。）
方法一：告诉小朋友"我现在不想玩，过一会儿再说"。
方法二：告诉小朋友"我心情不好，只想去情绪角唱歌"。
方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。
（4）讨论如何做自己心情的主人，
导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己？如果你想买玩具妈妈不给你买：如果你想和别人交朋友，别人却不愿意。你会开心吗？那么当你不开心的时候。你将会用什么办法调整情绪？
导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情？
4、游戏"心情碰碰碰"。
玩法：两名幼儿一组，手拉手对站，当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情。并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖，互相猜心情（根据表情判别），并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。
小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐！当然我们每个人都有坏心情的时候，这时。你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。
本节课通过情境的设计和情感的渲染激发学生们的内心体验，陶冶学生的情感，启迪他们的智慧，唤起他们主动学习的热情，促使他们的情感体验达到高峰，变外在教育为自我意识的觉醒和自我发展的内在需要。如“漫画想象”让学生知道了情绪需要调控可以调控，“换个好情绪”则学到了如何调控情绪的方法。正是这些让学生从其亲历中获得认识和情感体验。活动形式多样，注重课堂生成。本节课设计了做游戏、讲故事、帮同学支支招等课堂活动，对学生的评价态度诚恳、价值中立，严格遵循心理活动课的原则，面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法，没有把自己的意见强加给学生，而是凭着自己的教学经验和历练及时给学生进行正确的疏导。
1、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
2、激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。
3、引导幼儿快乐生活的良好情感。
4、懂得要保持良好的情绪。
引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
1、《轻音乐》、《幸福拍手歌》、《欢乐的跳吧》。
2、心情课件。
3、心情卡片、不同表情的心情树。
4、小黑人、小红人。
一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）
二、心理测试游戏《快乐心情》
◎教师告诉幼儿这里有两棵心情树，如果今天开心的小朋友就拿一个开心果贴在开心树上，不开心的小朋友就拿一个烦恼果贴在烦恼树上。
◎幼儿自由选择心情果，分别贴在心情树上。
◎小结：教师与幼儿一起观察今天幼儿测试心情情况。
三、出示课件
（设问想象）
1.师：小朋友看海绵宝宝怎么了(PPT播放海绵宝宝不开心的图片)
2.师：它为什么不高兴？
3.师：小朋友有没有不开心的时候？
4.师：不开心的时候有什么感觉
5.师小结：当我们不开心的时候，小烦恼就会在我们的心里捣乱，让我们不开心、吃不香…….。(PPT出现小黑人图片)
6.师：用什么办法让自己开心起来呢幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。(启发幼儿用各种办法。)
小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。
四、出示课件
出示课件《美羊羊与灰太狼》，让幼儿一起唱歌感受歌曲给大家带来的快乐。
五、游戏《开心扭一扭》
尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：（一起说）一个小人扭一扭、左扭扭、右扭扭，两个小人抱一抱，今天你真棒！三个小人手拉手，我们都是好朋友。
2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。
3、“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友
六、音乐活动《开心乐园》
教师带领幼儿去《开心乐园》跳舞，一起体验跳舞给大家带来的快乐。幼儿与老师一起跳起来吧。
七、心理测试
幼儿选择“心情果”表示自己的心情。并把自己开心的心情用抱一抱，说一说等方法表达给客人老师，爸爸妈妈。
八、幼儿唱《幸福拍手歌》自然结束活动。
关心下一代，孩子的心情素质在爱的熏陶下逐步发展成熟。当孩子成人后，以这种人格素质与其他人相处，就会建立起充满和谐与友爱的社会。人格培养与道德训练，共同构成了“心情教育”的完整内容。
1、活动中预设了孩子对问题的理解，依照《纲要》，了解心理健康活动中，应注意让孩子进行体验，感受、交流。
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。
2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
1、多媒体课件。
2、小动物头饰和动物脸谱若干。
3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个(每面上画有一个小动物的心情图)。
4、各种玩具、乐器、图书等实物。
开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加"森林电视台"举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关"说心情"(理解他人的心情并帮助别人)
a、请小动物听一段心情播报(请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报)。
b、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天(播放课件--猴子躺有床上哭)。帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢(幼儿说说自己想的办法)我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。(播放课件)我们帮助了猴子，心里高兴吗我们一起跟着音乐跳舞吧!猴子的心情由雨天变成了什么天教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴!
c、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关："播心情"(说出心情并学会让自己快乐的方法)播报心情
a、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天
b、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情
c、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样怎样才能让自己的心情变成晴天呢出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。
d、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。
e、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来教育幼儿学会自己让自己快乐。
f、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关："画心情"(画出自己快乐或不快乐的心情)
a、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。(幼儿自由作画，教师巡回指导)
b、小动物互相说说画的是什么心情
c、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分：别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴;自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧!(听音乐离开活动室)
活动反思：
我们小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。
一、活动内容：《心情变变变》
二、活动目标：
1、能分析故事情节，培养想象力。
2、学当小小主持人播报心情预报。
三、活动准备：
1、在活动室准备大森林背景，电视机模型一台，小猴手偶、小猫生病图片以及高兴的图片、麦克风等。
2、小动物图片、太阳及雨、云、雪图片等。
3、水彩笔、彩纸人手一份。
四、活动过程：
（一）感知讲述对象——观察心情：
1、导入：“小朋友们，你们好！听说大森林里的小熊最近买了一台新电视，它请我们去看节目，我们一起去看看，好吗？”（好）“但是森林里的小动物们对我们去看节目的小朋友提了一个要求，就是要让我们在去森林的路上做上小朋友们自己喜欢的小动物的动作”。（听音乐做动作进教室）
2、大森林里好吗？都有什么？（树、草、花、小动物们、电视机等）
3.、小朋友在家里看电视吗？你们看的节目都有哪些？我们大森林的电视台新开设的节目叫“心情预报”，就是播报小动物们心情好坏的一个节目。
4、教师出示手偶教具“小熊”，电视机后面播送：“小朋友们，你们好，我是心情预报的节目主持人乐乐，欢迎收看心情预报节目，今天绝大多数小动物的心情是晴天，只有小猫的心情是雨天。心情预报播送完毕，谢谢您的收看，再见！
5、心情预报播送完了，今天小猫的心情怎么样啊？（如果幼儿不是很清楚，可以重复播报一次）雨天天是说小猫的心情怎么样啊？（不好）为什么说雨天就表示心情不好呢？（很冷、路上很湿、很滑、不能出去玩等）那小猫的心情为什么会不好呢？可能因为什么事？请小朋友们想一想。
6、我们小朋友想了这么多的原因，那到底是因为什么小猫的心情是雨天呢？我们去小猫的家里看一看。（出示小猫生病在躺在床上的`图片）
7、哦，原来小猫生病了，所以它的心情是雨天（同时出示雨天的图片）生病的时候感觉怎么样啊？（头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕等）
8、那我们怎么帮帮小猫，让它的心情好起来呢？（送药、拿好吃的、送它去医院等。幼儿边说老师边出示图片）
9、那现在小猫的心情你想会怎么样呢？为什么？（出示小猫高兴以及高兴的心情图片）
10、联系实际生活，平时我们也有小朋友生病，那他的感觉怎么样呢？我们怎么来使他的心情好起来？
（二）运用已有经验讲述——说心情
1、心情预报这个节目好不好啊？（好）很多小动物都跑去请小猴乐乐帮它们播报心情，我们看看，到底来了哪些小动物呢？（出示小动物图片），他们的心情怎么样啊？
2、这么多小动物的心情都要播报，小猴乐乐说都来不及了，想请你们去帮帮它，你们想不想去帮帮它啊？（想）那我们先来听一听播音员是怎么播报小青蛙的心情的？请你们仔细听，等一下我请你们说说是怎么播报的，最重要的是哪一句。（请播音员播报）“小朋友们，你们好，我是心情预报的节目主持人慧慧，欢迎收看心情预报节目，今天小青蛙的心情是晴天。心情预报播送完毕，谢谢您的收看，再见！”
3、请你们说说播音员怎么说的？最重要的是哪一句？（今天小动物的心情是）
4、现在我请小朋友一起来播报小猪的心情。
5、请个别幼儿上来在电视机后面替小猴乐播报其他小动物的心情，并表扬鼓励一枚小太阳，祝他们每天都有一个好心情。
6、我们帮这么多的小动物播报了心情，你们最喜欢那种心情？（晴天）我们大家都喜欢晴天这种心情，可有时候我们也有雨天这种心情，如果心情一直不好会怎么样？那怎样才能使自己或别人的心情变成晴天？（找好朋友玩、送好玩的东西给别人、对他说些祝福的话……）
（三）迁移作品经验——画心情
我们帮这么多的小动物播报了心情，你们的心情怎么样呀？那你们想不想把你们现在的心情画出来啊？（放轻音乐）请幼儿画出自己的心情，并尝试描述自心情好的原因。启发幼儿不仅会用晴天的太阳表示自己的好心情，还会用其它事物来表示自己的好心情，如：笑脸、鲜花等。发展幼儿的创造性思维。
五、活动延伸。
老师看到我们小朋友画的都是好心情，那我们就一起来开心地跳个舞吧！祝大家都有好心情。
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设计意图：
1.知道不同的表情代表不同的心情。
2.学习调整心情的方法。
3.萌发幼儿关心他人愿为小朋友带来快乐的情感。
4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动重点难点：
1、重点：知道不同的表情代表不同的心情。
2、难点：学习调整心情的方法。
大表情娃娃，小表情娃娃开心娃娃21个，其他的表情六个。
一、开始部分：情境导入。
带幼儿去表情王国旅行。
二、基本部分。
1.认识各种表情娃娃，猜猜为什么会有这种表情(哭、笑、生气、害怕)
2.出示表情小人，请幼儿选择自己喜欢的表情。
3.帮助其它的表情小人。
通过情景故事，尝试解决不好情绪的方法。
4.游戏：开心果和出气包。
出示开心果和出气包，并讲解游戏规则，听音乐，传递拿到出气包的小朋友就说说自己最不开心的事情，还可以打两下出气包发泄一下，等到开心果就说说自己最开的事情。
三、结束部分。
让我们把这个好方法回教室告诉其他的小朋友。
第一次上关于情绪方面的教案，教案提早两天给我们的，拿到教案的时候非常不知所措，不知道这个活动到底要怎么开展，对于教案的更改也毫无头绪。在搭班老师的帮助下，渐渐理清了思路，把一个个环节进行了梳理。第一天整理教案、熟悉教案，第二天修改教案、制作教具。对于一个没有尝试过的主题教案，自己心里总是没有底，总是觉得一个个的环节设计的不够好设想的不够周到。一个活动的开展需要思考的地方很多，虽然教案是进行了修改有了雏形，但是教具要怎么设计，怎么搬放，环节的承接，教师的语言、状态都需要考虑到。自己思维总是局限在一个点上，去请教了钟老师，她也给了我一些很好的意见，让活动的开展显得饱满了很多，不会是单一的出示图片看图片。
1、积极参与儿童棋活动，尝试寻找发泄情绪的方法。
2、愿意用多种方式发泄自己的不良情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
3、体验合作游戏的快乐。
一、开始部分：
师：小朋友们，你们今天心情怎么样？
师：心情不好可以用什么颜色来表示？心情好可以用什么来表示？
师：心情不好的时候你会怎么办？
二、基本部分：
1、介绍儿童棋
师：小朋友们，你们看，今天傅老师为你们准备了发泄框，在这个框里面有一些发泄不好心情的工具，我们一起来看一看吧。
幼儿尝试使用。
师：傅老师给大家带来了一幅《心情黑白配》儿童棋，首先，请小朋友们拿出傅老师在你们椅子下面藏着的数字宝宝们，并且把它贴在你们的身上。
师：找到和你们颜色一致的数字宝宝和他们拉起小手。请大家跟我一起来吧。
师：你能找到起点和终点吗？
2、播放视频，介绍游戏规则
3、玩儿童棋
三、结束部分：
师：小朋友们，刚才你们发泄了自己的不开心，现在开心了吗？在生活中我们会遇到各种各样的事情，这些事情会影响我们的心情，我们要学会排解不好的情绪，这样我们才能越来越健康。
设计思路：
情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都应是一个不被忽视的主体，而且越来越受到老师和家长们的重视。我们结合主题活动“下雨啦”，在使幼儿知道天气预报会给人们的生活提供方便的同时，加强情感教育，我们本着如何帮助幼儿理解、体验别人的情绪情感，培养幼儿想象力和创造力以及互爱、互助情感的目的，生成了综合教育活动《心情预报》。我想以本次活动为契机，更深入地了解幼儿的内心世界，并逐步引导他们的心灵更加美丽、友善。
2、发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿的互爱、互助情感。
大电视一台；猴子玩具一只；背景图一幅；小鸟、小兔、绵羊、松鼠、梅花鹿、小鸭动物图片各一；猴子、大象、青蛙、刺猬的心情图各一幅。
活动流程：
引发兴趣——理解体验——发散思维——说心情——画心情
师：“孩子们，你们看今天的天气怎样？那明天呢？我们怎样才能知道明天的天气情况呢？”（引导幼儿说出观看天气预报）
师：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来模仿一下？”鼓励幼儿大胆模仿，教师给予肯定。
师：“我们一起来听听电视台的阿姨是怎样播报天气预报的，好吗？”
不错的请配班教师播报天气预报：各位观众，大家好！现在播送天气预报，今天白天晴转多云，有时小雨，北风3到4级，天气预报播送完毕，谢谢大家收看，再见！
提问：
1、刚才的天气预报播报了哪几种天气情况？
2、你还知道哪些天气情况？（幼儿边说教师边出示天气图示）
小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情况了，给我们的生活带来了很大方便。
师：“森林电视台不仅有天气预报，还有心情预报呢！我们一起来听听吧！”
请配班教师播报心情预报：各位观众，大家好！我是森林电视台的主持人机灵，现在播报心情预报，今天森林里大部分小动物心情晴天，只有狮子心情雨天，并伴有八级脾气。心情预报播送完毕，谢谢大家收看，再见！
提问：1、刚才的心情预报是怎样播报的？主持人先说了什么，又说了什么，最后说了什么？
2、那心情预报说狮子今天的心情怎样？
3、为什么说狮子的心情是雨天？说明它的心情怎样？
4、那还可以用哪些天气情况来表示？
5、心情好呢，可以用哪些天气情况来表示？
小结：小朋友说的真好，想出这么多可以表示心情的天气，老师希望我们小朋友每天的心情都是大太阳，好吗？可是今天狮子的心情是雨天，可能因为什么事呢？（引导、鼓励幼儿大胆想象，完整表述）
三、通过让幼儿议议心情预报，引导他们充分发挥想象力、创造力，培养互爱、互助的情感。
师：“到底因为什么事让狮子的心情是雨天呢？我们一起来看看吧！”
教师出示背景图及狮子生病的图片。
提问：1、生病了，会是怎样的感觉啊？
帮助、引导幼儿体验他人情感，可以说出自己生病时的感受。
不错的2、森林里的小动物听了这个预报后，会怎样做呢？
引导幼儿充分发挥想象力和创造力，激发幼儿的互爱互助情感。
教师出示小动物来看望狮子的图片：
师：“小动物听到狮子生病了的消息后，急急忙忙地来到狮子家，看到它孤孤单单地躺在床上真难受，看，小鸟、小兔子给狮子唱歌；小松鼠、小绵羊给狮子跳舞；梅花鹿、小鸭子给狮子送来了礼物。你们说这时狮子的心情会不会发生变化？”
小结：狮子看到有这么多朋友来看望它，关心它，很高兴，头也不疼了，身体也不难受了，心情就慢慢变成晴天了。
师：“心情预报真是太好了，老师这儿还有几位小动物，请你仔细观察一下，看看它们的心情怎样，可以用哪些天气情况来表示？”
师：“现在老师请你也来当回主持人，预报一下你喜欢的小动物的心情吧！赶紧和你的小伙伴先说说吧！”
请个别幼儿到电视机前做心情预报，体验小动物的心情。
请幼儿将自己现在的心情或喜欢的心情画出来，并说说自己在什么情况下会有这样的心情，为什么。
活动反思自评：
我想从活动设计上的几个特点和活动过程中存在的问题自我分析一下。
本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，同时设计提出问题，让幼儿投入到情景中去，更好的体验和感受。
在设计此活动时，我考虑到这是个偏重语言领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点，力争在问题的设计和提出上具有启发性、开放性。同时，注重了语言、艺术与科学不同领域内容的整合和同领域的不同方面内容的整合以及多种活动方式的整合。
活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题，我会在平时的日常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。
《心情预报》这个活动，源于孩子们对天气的研究，但并没有结束在此次活动上。因为在进行这个活动前，我们生成了“小小气象台”“各种各样的天气”等话题的活动；在这个活动后，我们还要注意引导孩子们生活中去体验、感受别人的情绪，并学会去帮助别人。所以我觉得要想组织好一次教育活动更重要的是老师把握教育的系统性和主题活动连贯性的能力，及老师掌握心中大目标、控制眼前小目标和随机接受新目标的能力。
深知自己的实践与理论还存在很大的距离，恳请各位领导和老师提出宝贵意见。
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸、
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
1、分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
2、找寻高兴起来的方法
师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）
四、关心小朋友
1、听听小朋友心情不好的原因
2、帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
3、把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。