面粉250g、水150ml、食盐适量、土豆一个、豇豆一把、鸡蛋一个、西红柿一个、紫菜适量、橄榄适量、大蒜适量
步骤
1.烫面揉至光滑,盖保鲜膜醒半小时
3.豇豆先焯水,蒜切片,和土豆丝同样炒法,卷饼菜切忌不要放水,否则饼子容易破
4.面醒好了,一分为二,剩下的用保鲜膜盖好以免干掉,切成16个剂子,按照一切二,再切四,再切八这样的方法,擀出来大小刚好放盘子里,然后蒸锅水烧开,擀一张放一张
5.一边擀饼,一边烧汤,西红柿紫菜蛋花汤,滴几滴橄榄油,好啦
随州地菜饼子的做法如下:
将地菜(荠菜)洗净切碎,加入盐、胡椒粉、味精等调料,搅拌均匀。
将面粉加入适量水,搅拌成面糊,加入地菜馅料,搅拌均匀。
在平底锅中加入适量的油,烧热后将面糊倒入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
制作时可根据个人口味调整用料。
随州地菜饼子是一道特色小吃,做法简单。首先准备适量面粉、红薯、胡萝卜和青菜,将红薯和胡萝卜切成小丁,青菜切碎备用。
将面粉和水混合制成面团,搓平后放入切好的菜丁和青菜碎,揉成团。
将团搓成馅饼状放入平底锅中,小火煎制至两面金黄即可。菜饼子口感糯软、香脆,营养丰富,是一道美味的地方小吃。
通常烙饼都会选择一些清淡爽口的菜。下面简单举几个例子。
炒土豆丝
最常吃的就是土豆丝啦!
配料:土豆一个,青红辣椒各一个,大葱一段,生姜,大蒜一瓣,花椒粒10颗,食用油,白醋,盐,鸡精。
制作过程:
1.土豆去皮切丝泡水,清除淀粉。
2.葱姜蒜辣椒切好备用。
3.锅内烧油,下花椒粒30秒捞出。
4.下葱姜蒜爆香,放土豆丝翻炒,待土豆变透明,加白醋,盐。
5.加入辣椒丝翻炒,放鸡精起锅,装盘即成!
凉拌豆芽
豆芽营养又爽口,清脆好吃!跟饼子也是绝配。
材料:
豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。
做法:1、豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。
2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。
3、锅里烧开水,先放入豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。
4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。
凉拌黄瓜胡萝卜丝
色泽搭配
胡萝卜,黄瓜,生抽,陈醋,盐,油,大蒜,香油,味精,辣椒面。
1.黄瓜切丝,胡萝卜切丝,大蒜切粒。
2烧一锅水,焯熟胡萝卜丝(其实我觉得生吃也挺好的...还省事)。
3调味,热油泼辣椒,加醋和生抽,香油,拍蒜切末,按个人口味辣椒油,香油,味精
4.装盘上桌即可!
当然了,根据个人口味,炒点酱肉丝,豆腐丝,洋葱木耳之类的也非常好吃!
主料:芹菜叶50克,鸡蛋2枚,干淀粉10克,
辅料:盐2克,葵花籽油一勺,
烹饪步骤:
1.芹菜叶洗好,鸡蛋打入碗中。
2.将鸡蛋倒入芹菜叶中。
3.撒入盐,搅拌均匀。
4.干淀粉倒入,继续搅拌,至混合均匀。
5.底锅中到少许油,6成热时将饼糊倒入,小火煎制约3分钟。
6.待底面呈金黄色,翻个,煎另一面(约3分钟)。两面均呈金黄色时即熟。
原料:绿豆面、面粉、杂粮粉、水、豆腐、金针菇、韭菜、鸡蛋、盐、辣椒油、油、香油。
做法步骤:
第1步、把做煎饼的料混合起来,把小颗粒搅散。静置30分钟。
第2步、混合的面糊要有一定的流动性,但是不要太稀。
第3步、豆腐和金针菇切小块,混合。
第4步、加入切好的韭菜,加一个鸡蛋。
第5步、加入油,香油,盐,辣椒油调味。
第6步、饼鏊子开小火,用厨房纸蘸一点油,擦在鏊子上。注意这里饼鏊上不能有明显的油滴。
第7步、静置后的面糊再搅匀,然后倒在饼鏊上。
第8步、用烙饼器摊开。
第9步、如有需要,再倒点面糊把可能有的洞补上。
第10步、一面烙熟之后,翻面再烙一下。如此烙好第二张煎饼。
第11步、在饼上倒上调好的馅,摊匀。
第12步、盖上第二张煎饼。等待馅烙熟。
第13步、烙熟后,用一个盘子把菜煎饼盛起来。
第14步、再把上面的煎饼揭下来,翻过来带菜的那面朝上。
第15步、再放上带菜的煎饼。
第16步、叠放好,美食完成。
准备材料:手工煎饼两个、鸡蛋2个、火腿肠1根、小虾米(皮)10克、西葫芦半个、细芹菜两整棵、小油菜四整棵、豆腐半盒、蘑菇50克、甜椒半个、粉条50克、黑木耳50克、食用油、葱、盐、辣椒面、胡椒面
步骤:1、粉条温水泡软。
2、黑木耳凉水泡发泡软,大约一个小时。多清洗两次,把根部比较硬的部分去除。
3、凉水泡小虾皮。
4、把鸡蛋在碗里打均匀,上锅小火搅成鸡蛋碎。其他前面提到的所有备用食材切碎,碎度和饺子馅差不多。
5、热锅热油,倒入所有馅搅拌翻炒大约2分钟,放盐、胡椒面。
6、叠好的山东大煎饼,掰开,一分为二。
7、小火慢火,每次用半个煎饼。
8、用手或者筷子顺时针旋转煎饼,不要让煎饼停留太久,很容易糊。大约半分钟后上下翻转,两侧煎饼外侧烙到金黄酥脆为宜。