香菇烧腐竹菜谱:木耳红萝卜炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,洋葱跟土豆绝配

主要原因是因为非洲的猪瘟,疫病传入我国后疯狂蔓延,横扫广大农村,造成生猪逐渐减少,市场货源紧缺,所以生猪跟猪肉的价格猛涨!

第一道菜谱:家常炒豆腐

【所需材料】

老豆腐一块,木耳八朵,青红椒各一个,生姜适量,葱白适量,适量盐,适量耗油,适量生抽,适量老抽,水淀粉。

【制作步骤】

1.黑木耳温水泡发,加粗搓洗干净,豆腐切成三角块或者切片,青红椒切成段,生姜切成丝,葱白切小块。

2.锅中倒油,油热下豆腐煎,小火慢煎,煎至两面金黄盛出备用。

3.锅中再倒一点油,下葱白、姜丝炒出香味,再下青红椒段、木耳翻炒一分钟。

4.最后一步下豆腐,加适量生抽、一点点老抽,适量耗油,一点盐调味,淋入水淀粉。大火收一下汁即可!

非常下饭的一道素菜,豆腐富含蛋白质,能补充人体所需,口感又好,非常不做的一道家常菜!

第二道菜谱:木耳红萝卜炒鸡蛋

红萝卜一根,木耳150克,一根葱,2个鸡蛋,适量生抽,适量盐,适量姜,适量大蒜,适量葱白。

【所需步骤】

1.木耳温水泡发,洗干净去缔撕成小朵。红萝卜去皮,切成丝,葱姜蒜切碎备用。

2.鸡蛋磕入碗中搅散。

3.锅中放一点油,平时炒菜的量就可以,油热快速倒入蛋液,用筷子滑动,没有液体流动了就盛出备用。

4.底油用来炒香葱白,蒜,姜。再放入红萝卜炒至变软。

5.最后倒入木耳翻炒一分钟左右,再倒入滑熟的鸡蛋,翻炒几下,最后加盐,生抽翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

小孩适合多吃红萝卜,几种食材混合一起炒,健康又营养,老少皆宜的一道家常菜!

第三道菜谱:洋葱炒土豆

【所需材料】土豆一个,洋葱一个,盐适量,适量生抽,青椒一个,大蒜两瓣。

1.土豆去皮后切成片。洋葱去外衣切成条,青椒切块,大蒜切碎。

2.锅中放油,比平时稍多一点,因为土豆吸油,油热后下大蒜炒出香味,下土豆片翻炒片刻。

3.然后加入洋葱翻炒至软,再加入青椒、生抽炒出香味。

4.最后加入适量的清水煮2-3分钟,最后加入盐调味,鸡精(可放可不放)炒均匀即可出锅。

非常下饭的一道菜,洋葱跟土豆也是绝配。

第四道菜谱:香菇烧腐竹

腐竹4-5根,香菇6-7朵,花椒十五粒左右,八角一颗,两片姜,大蒜三瓣,一段葱白,老抽、耗油、味精、糖、盐(适量)

1.起锅烧油,花椒,八角,姜炝锅,炒香后捞出!

2.再倒入葱,蒜炝锅!随后加入香菇翻炒。(如果是干香菇要提前泡发)

3.加老抽,耗油,盐,糖,味精,适当加一点点水!

4.倒入腐竹,翻炒均匀,焖烧一分钟左右!

5.收好汁,出锅装盘!

香菇选择干香菇味道会更赞,非常浓郁的香菇烧腐竹,做法简单,味道赞。

第五道菜谱:炒什锦菜

2.鸡蛋里加入小半勺盐打散,锅里入油,油热后把鸡蛋液倒进去,边炒边用筷子搅散,炒散后盛出。

3.锅里再入油,油热后加入葱花爆香,依次加入包菜、豆芽、木耳翻炒。

5.炒好后装盘!

这道什锦菜用来卷煎饼吃或者下饭吃都超级好吃。

第六道菜谱:素炒三丝

白萝卜200克,土豆200克,胡萝卜100克,葱白一根,大蒜三瓣,耗油适量,生抽适量,盐适量,醋适量。

1.胡萝卜、白萝卜、土豆切丝,小葱和大蒜切碎。

2.炒锅热油,先下入葱白、大蒜炒香。

3.再下胡萝卜翻炒均匀。

4.再下土豆丝炒匀,调入生抽翻炒。

5.土豆丝有点透明后放入白萝卜丝翻炒匀,调入适量盐炒匀后,调入适量醋,炒到土豆丝熟即可。

THE END
1.韭菜是个百搭食材,韭菜搭配哪些菜一起炒着吃更好吃,韭菜的做法韭菜,这一常见且充满独特风味的蔬菜,在厨房中堪称“百搭小能手”。它不仅营养丰富,含有维生素 C、维生素 B、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,还以其浓郁的辛香气息为菜肴增色不少。以下几种与韭菜搭配炒制的组合,皆能碰撞出令人垂涎的美味火花。韭菜炒鸡蛋:经典家常的至臻鲜香韭菜炒鸡蛋堪称经典的家常菜式https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818151881445685064&wfr=spider&for=pc
2.木耳韭菜炒鸡蛋的花样做法精选菜单木耳韭菜炒鸡蛋的花样做法 木耳韭菜炒鸡蛋 黑木耳韭菜炒鸡蛋是一道家常菜,我们在炒鸡蛋时炒至凝固即可盛出,别炒老了,韭菜和黑木耳需要大火快炒,都是很快就容易熟的食物最后加盐 懒虫为美食改变 77069浏览280赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 https://m.xiangha.com/caipu/caidan/100839/
3.木耳韭菜炒鸡蛋韭菜木耳炒鸡蛋干#樱花味道# 斯佳丽 131222 999 #我的2024年夜饭#韭菜炒鸡蛋 辰辰妈dg 196923 5215 #养生打卡#韭菜炒鸡蛋 薯条沾腐乳 180794 5509 #春天的鲜味#韭菜炒鸡蛋 爱家爱娃爱美食 175427 5772 韭菜炒鸡蛋#好吃不上火# 北纬yhz 421967 6252 #家乡年味 鲜才够味#韭菜炒鸡蛋 晓筱家 130277 4929https://m.douguo.com/search/mip/%E6%9C%A8%E8%80%B3%E9%9F%AD%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%B8%A1%E8%9B%8B
4.韭菜木耳炒鸡蛋的做法韭菜木耳炒鸡蛋怎么做2.韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙,用水浸泡10分钟更好的去除农药残留。浸泡过的韭菜沥干水分切成长短均匀的韭菜段,大葱剥去外皮清洗干净切成葱花备用。取适量的木耳放入容器中用凉水泡发4到5个小时,择洗干净根部的杂质把大一点的撕成小块控干水分 3.热锅加入适量的花生油倒入鸡蛋液,稍微凝固后用筷子滑散并炒香后盛https://m.meishichina.com/recipeshow/372472/
5.韭菜苔木耳炒鸡蛋家常菜韭菜苔木耳炒鸡蛋 韭菜苔 适量 黑木耳 适量 胡萝卜 适量 鸡蛋 适量 味精 适量 香油 适量 步骤 第1步 韭菜苔洗净切段,胡萝卜切薄片,黑木耳泡发洗净去杂质 鸡蛋磕入碗中打散,锅内放油烧热油热后放入鸡蛋液,将鸡蛋炒熟盛出 第2步 锅内留底油,放葱姜丝爆香,放入黑木耳翻炒几下,然后放入韭菜苔和胡萝卜片https://www.coffee.cn/caipu/post/184014.html
6.鸡蛋的100种吃法,蒸煎烤煮炒样样都有,学会半年不重样5韭菜炒鸡蛋:口感好到爆 鸡蛋的100种吃法,蒸、煎、烤、煮、炒样样都有,学会半年不重样 6西兰花木耳炒鸡蛋:低卡低脂营养丰富 鸡蛋的100种吃法,蒸、煎、烤、煮、炒样样都有,学会半年不重样 大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面,每天不知道吃什么,可以看看阿慧的朋友圈 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404656052455998183
7.步骤图韭菜炒鸡蛋的做法韭菜炒鸡蛋的做法步骤菜谱韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的做法步骤 步骤1 鸡蛋打好放入料酒~盐~生抽 步骤2 把切好的韭菜跟鸡蛋液打均匀 步骤3 倒入油锅炒 步骤4 起锅https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/107145006/
8.韭花和木耳可以一起炒吗韭菜花炒木耳的做法→MAIGOO百科韭花炒木耳是一道美味家常菜,并且有着清肠作用的菜肴,韭菜花含有的丰富纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,它在做法上是将韭菜花、黑木耳一起炒制,吃起来不油腻,油脂也很少,并且这道家常小炒5分钟就能端上桌,鲜香味美 好吃又下饭, 非常好吃。https://www.maigoo.com/citiao/891407.html
9.韭菜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼做法大全韭菜鸡蛋饼家常做法韭菜鸡蛋饼 主料 鸡蛋 100g 辅料 韭菜 50g 面粉 100g 虾皮 适量 步骤(合计 8 步) 进入烹饪模式 小时候的美食不多,能记忆下来的自然都是自己感觉最经典的,经典的东西,并不是它有多么珍贵与稀缺难得,而是无论贫或富的日子,它都能一如既往的陪伴着你,让你永不厌烦,永远舍弃不得。韭菜饼就是这样的经典。https://m.haochu.com/caipu/25512.html
10.肉类菜谱大全.doc肉类菜谱大全目录鸡鸡肉鸡肝鸡心鸡肫鸡蛋清蒸鸡海带炖鸡石耳炖鸡虫草鸡平菇炖小鸡香菇鸡鲜蘑烩鸡丝椒油口蘑鸡片猴头炖鸡草菇蒸鸡灵芝鸡双冬扒鸡银杏鸡丁核桃仁鸡丁栗子烧小鸡首乌鸡杏仁蒸鸡十全大补鸡黄芪蒸鸡香干拌鸡丁腐竹黄焖鸡宫保鸡丁赤豆炖鸡银芽炒鸡丝扁豆鸡豌豆鸡丝汤油菜薹鸡丝荠菜鸡丝苤蓝鸡丝菜花鸡片荷叶鸡莲子https://max.book118.com/html/2018/1004/7140156110001151.shtm
11.韭菜木耳炒鸡蛋有多大补肾效果?有问必答病情分析:这样治疗的效果一般般的 指导意见:肾虚的种类有很多有一些还有兼夹证所以一定要有明确诊断 医https://www.120ask.com/question/45438116.htm
12.一周菜谱每天四个菜不重样,家常菜简单易做,不用再为吃什么犯愁周二:清蒸鲈鱼 茭瓜炒肉丝 蒜泥空心菜 苦瓜玉米排骨汤 周三:鸭血豆腐 青椒红椒炒肉片 青菜面筋包 菠菜鱼圆汤 周四:凉拌菜(五花肉水煮冷切片 黄瓜)豆芽粉丝 咖喱土豆鸡块 冬瓜老鸭汤 周五:卤素鸡 糖醋排骨 韭菜炒鸡蛋 青菜木耳汤 ? 周六:腐乳排骨 青椒绿豆芽 土豆茄子豇豆 黄瓜鸡蛋汤 https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS01MjAzNDE2.html
13.木耳韭菜炒鸡蛋的做法杭州华力厨师学校3.锅内加入油,将鸡蛋慢慢倒入 4.将鸡蛋炒熟后,盛出备用 5.锅内不用放油,直接下入黑木耳,加入盐翻炒 6.加入韭菜的茎 7.翻炒均匀 8.再加入韭菜的叶,快速翻炒 9.加入炒好的鸡蛋,炒均匀后出锅盛盘 10.成品 烹饪技巧 这道菜炒制时及其简单,调味也是特别的简单。这个季节的韭菜特别嫩,茎和叶子分开下锅https://dy.163.com/article/F1FLV7KN0518C3BL.html