探寻百种果汁之美：榨汁机下的水果盛宴
导语：随着生活品质的提升，人们对健康饮食的追求日益增加，榨汁机作为厨房中的小能手，不仅方便快捷，还能将新鲜水果的营养完美释放，就让我们一起走进榨汁机的世界，探索100种水果汁的奥秘，开启一场味蕾与健康的奇妙之旅。
在制作水果汁之前，我们先来了解一下水果汁的黄金比例，水果汁的配比以2:1为宜，即两份水果，一份清水，这样的比例既保留了水果的原汁原味，又保证了果汁的口感和营养价值。
1、苹果香蕉汁
原料：苹果1个，香蕉1根，清水适量。
做法：将苹果洗净切块，香蕉去皮切段，将苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌至顺滑即可。
2、草莓猕猴桃汁
原料：草莓5颗，猕猴桃1个，蜂蜜适量。
做法：将草莓洗净去蒂，猕猴桃去皮切块，将草莓和猕猴桃放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
3、西瓜蜂蜜汁
原料：西瓜1块，蜂蜜适量。
做法：将西瓜去皮去籽，切成小块，将西瓜块放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
4、葡萄柚汁
原料：葡萄柚1个，蜂蜜适量。
做法：将葡萄柚去皮去籽，切成小块，将葡萄柚块放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
5、芒果奶昔
原料：芒果1个，牛奶200毫升，蜂蜜适量。
做法：将芒果去皮切块，牛奶倒入榨汁机中，将芒果块和牛奶一起放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
6、番茄黄瓜汁
原料：番茄1个，黄瓜1根，蜂蜜适量。
做法：将番茄洗净去蒂，黄瓜洗净去皮，将番茄和黄瓜放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
7、蓝莓草莓汁
原料：蓝莓50克，草莓50克，蜂蜜适量。
做法：将蓝莓和草莓洗净，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
8、柠檬蜂蜜汁
原料：柠檬1个，蜂蜜适量。
做法：将柠檬洗净切片，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
9、红枣枸杞汁
原料：红枣10颗，枸杞适量。
做法：将红枣洗净去核，枸杞用清水泡软，将红枣和枸杞放入榨汁机中，加入适量温水，搅拌至顺滑即可。
10、西瓜玉米汁
原料：西瓜1块，玉米1根，蜂蜜适量。
做法：将西瓜去皮去籽，玉米切段，将西瓜块和玉米段放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌至顺滑即可。
……
1、促进消化：水果汁中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
2、提高免疫力：水果汁富含维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力。
3、抗氧化：水果汁中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓衰老。
4、降低血压：一些水果汁如西瓜汁、黄瓜汁等，具有降低血压的作用。
100种水果汁做法，让我们在享受美味的同时，也拥有了健康，榨汁机成为了我们生活中的得力助手，让我们尽情畅饮，拥抱健康，快来动手制作一杯属于自己的水果汁，开启一段美好的生活吧！