美食咖喱这几种做法!把咖喱玩出花,有饭有菜,好吃

咖喱是我永远吃不腻的食物之一,是一年四季都很讨人喜欢的下饭好料。

而且咖喱不仅好吃,不挑食材、做起来也省心,随手一切,咕噜咕噜一煮,轻轻松松就完成一道美味。

咖喱意面

土豆、胡萝卜、香菇

椰浆、咖喱酱、意面

-做法-

1.土豆和胡萝卜、香菇洗净切块备用

2.锅中加水烧开,加一点盐煮熟意大利面,捞出后过一遍冷水防粘

3.锅中入油,烧热后把香菇翻炒一会儿,下土豆胡萝卜继续翻炒

4.翻炒到六分熟放入咖喱酱,倒开水,没过蔬菜。大火烧开,小火炖煮

5.炖至蔬菜软烂加入椰浆,转大火,汤汁变粘稠即可关火

6.加入意面翻炒均匀,即可装盘食用。

咖喱蔬菜面

面条、黄瓜、玉米

四季豆、香菇、口蘑

平菇、小番茄

咖喱酱、椰汁

1.锅中倒入热水煮沸,下入面条

2.煮制八分熟,捞出过一下凉水

3.口蘑、香菇切薄片,平菇撕小

4.黄瓜洗净去蒂切片,豆角洗净两头去蒂切成段

5.热锅起油,下入豆角炒制断生,放入口蘑、香菇、平菇一起煸炒炒制菇类变色,放入对半切开的小番茄和玉米粒翻匀

6.加入一、两勺咖喱和适量椰汁翻炒均匀

7.下入煮好的面条,撒上少许盐,翻炒2-3分钟出锅

8.装入盘中,放上切好的黄瓜片,开吃~

咖喱豆腐

土豆、胡萝卜、豆腐

椰浆、咖喱酱

1.土豆、胡萝卜和豆腐洗净切成厚1厘米左右的长方形块

2.锅中入油,烧热后下土豆胡萝卜翻炒片刻,加入一小碗清水

3.加盖焖煮至筷子能轻松插过土豆就可以了,然后下豆腐

4.随后加入咖喱酱小火炖煮

5.炖至蔬菜软烂加入椰浆

6.小火煮到酱汁浓稠度适中,让每块豆腐都裹上酱汁即可出锅

南瓜咖喱盖饭

南瓜、土豆、红薯

咖喱、黑米、紫米

大米、糙米、椰汁

1.将米淘洗干净,放入锅中煮熟;南瓜洗净,挖去内瓤,切成小块

2.将土豆和红薯洗净去皮,切成片

3.热锅起油,放入咖喱块,倒入椰汁炒匀

4.将红薯、土豆和南瓜全部放入锅里

5.稍微翻炒几下,盖上盖子焖一会儿,煮熟后翻炒几下收汁

6.最后将煮好的杂粮饭扣在盘中,倒上煮好的咖喱南瓜,完美!

咖喱炒饭

西兰花、胡萝卜

空心菜、玉米粒

米饭、咖喱酱

1.胡萝卜、西兰花和空心菜洗净切小段备用

2.锅中入油,烧热后下胡萝卜翻炒片刻,再加入西兰花和玉米粒一起翻炒

3.随后下入空心菜,将锅中食材炒匀后,加入咖喱酱

4.再下米饭翻炒至粒粒分开

5.快速翻匀菜与饭,即可装盘食用

咖喱酱西葫芦饼

西葫芦、咖喱酱、面粉

1.西葫芦洗净,两头去蒂刨成丝

2.加上咖喱酱、盐和匀

3.撒上适量面粉,搅拌均匀

4.热锅起油,用一个勺子舀起适量面糊加入到锅中

5.底部定型后翻面,两面烙至金黄即可出锅

咖喱酱卤豆卷

豆卷、蟹味菇、西葫芦

咖喱酱、橙皮

香叶、椰粉、红油

1.豆卷切成一厘米厚的片,西葫芦切去两头对半划开切成薄片

2.热锅起油,下入橙皮、香叶

3.放入咖喱酱炒香;倒入椰粉、水搅匀

4.滴入适量红油,下入豆卷、蟹味菇,多煮一会儿

5.西葫芦易熟,稍晚一点下锅

6.煮制入味,汤汁收浓香味浓厚即可关火

咖喱酱油条锅巴

油条、锅巴

豌豆、咖喱酱、椰汁

1.热锅起油,下入咖喱翻香

2.放入剥好的豌豆,不断翻炒

3.倒入适量椰汁,煮至豌豆断生

4.加一点水淀粉快速搅匀,然后放入锅巴

5.快速翻匀,使锅巴裹上汤汁,最后淋在油条上即可

咖喱杂菜

花菜、口蘑、香菇

胡萝卜、辣椒

番茄、咖喱酱

1.花菜去蒂,用刀沿着它的茎切成差不多大小的朵

2.香菇、口蘑切小块

3.辣椒切块;胡萝卜去蒂,切成滚刀状

4.将咖喱酱放碗中,倒入椰汁搅匀

5.把切好的花菜、胡萝卜、辣椒、香菇、口蘑放入大碗中,淋上咖喱酱拌匀

6.放上西红柿,再次拌匀

7.烤盘铺上锡纸,刷上一点橄榄油,倒入拌好的蔬菜,铺平

8.放入提前预热的烤箱中,上管100度,下管150度烤40分钟左右,再将上下管温度调到200度烤5分钟至蔬菜熟透,中途翻动一下

9.一份色香味俱全的烤蔬菜就好了,真的超级香~

咖喱土豆泥

土豆、咖喱、椰汁

胡萝卜丁、青豆

玉米粒、黑胡椒

海盐、面粉

1.土豆洗净去皮,切成小块

2.锅中倒入热水煮沸,放上海盐、土豆,煮制变软并可轻易将筷子穿入

THE END
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11.100道素食养生斋菜菜谱做法窍门素食斋饭菜谱大全及做法→MAIGOO十一、腰果玉米粒 做法: 1、玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。 2、腰果略用油炸一下,控干后备用。 3、起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八分熟后,再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐、蘑菇精调味即可。 十二、椒盐茄盒 https://www.maigoo.com/goomai/223468.html