周末家庭聚会，建议安排这八道家常菜，营养可口，家人都爱吃鸡腿洋葱蒜苗鸡肉姜丝小米辣

准备食材:鸡腿，蒜末，小米辣，青线椒。

做法步骤:

2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入腌制好的鸡腿肉翻炒一会儿，炒熟后放入食盐、老抽和生抽调味，翻炒均匀炒至入味。

3、撒上小米辣和青线椒，快速翻炒至断生，即可出锅装盘开吃。

二、洋葱炒瘦肉

准备食材:瘦肉，洋葱，香菜，小米辣，蒜末，姜丝。

1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入蒜末、姜丝、豆瓣酱、蚝油、老抽、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。

2、洋葱清洗干净切成丝，香菜洗净后切成小段，小米辣去蒂洗净后切成小块。

3、起锅烧油，油热后放入腌制好的瘦肉翻炒一会儿，炒熟后盛出备用。

4、再次起锅烧油，油热后放入洋葱和小米辣炒香，再放入食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味。

5、最后放入瘦肉和香菜，快速翻炒几下，炒熟即可出锅装盘开吃。

三、红烧板栗鸡翅

准备食材:鸡中翅，板栗，姜片，葱结，冰糖。

1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。板栗剥掉外壳，洗净备用。

2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出枣红色糖色，再放入鸡中翅翻炒均匀上色。

3、然后放入酱油、蚝油翻炒均匀入味，再放入板栗、姜片和葱结翻炒均匀，加入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。

4、板栗鸡翅焖煮好了之后，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。

四、辣椒炒鸡腿

准备食材:鸡腿，小米辣，青线椒，蒜末，姜末。

1、鸡腿清洗干净，沥干水分剁成小块，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡腿捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。青线椒和小米辣去蒂，洗净后斜切成小块。

2、起锅烧油，油热后放入腌制好的鸡腿煎一下，煎至表面金黄，放入姜末和蒜末炒出香味，再放入生抽、蚝油、老抽和白糖，翻炒均匀至入味。

3、接着倒入适量热水没过食材，盖上盖子焖煮三分钟左右。

4、鸡腿焖煮熟了之后，开大火翻炒收汁，撒上青红椒，翻炒至断生即可出锅装盘开吃。

五、花菜炒肉

准备食材:瘦肉，花菜，蒜苗，蒜片，姜片，小米辣，青线椒。

1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。

2、花菜剪成小朵放入盐水中，加入淀粉搅匀浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。蒜苗清洗干净，切成小段备用。

3、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入花菜焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油，油热后放入蒜片和姜片炒出香味，再放入瘦肉翻炒一会儿，炒熟后放入花菜翻炒均匀。

5、加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味，撒上蒜苗和青红椒，翻炒至断生即可出锅装盘开吃。

六、香菇蒸鸡

准备食材:鸡肉，鲜香菇，姜丝，葱花。

1、鸡肉清洗干净剁成小块，放入姜丝、生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。

2、鲜香菇清洗干净，挤干水分后切成小块，放入腌制好的鸡肉中，再次抓拌均匀腌制五分钟。

3、将香菇鸡肉放入蒸盘中，水开上锅蒸十五分钟。蒸熟后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。

七、西芹炒虾仁

准备食材:虾仁，西芹，酱汁。

1、酱汁:碗中放入生抽、食盐、鸡粉、淀粉和小半碗清水，搅拌均匀即可。

2、鲜虾去头去壳开背去虾线，清洗干净沥干水分，放入食盐和胡椒粉，抓拌均匀腌制十分钟。

3、西芹削掉老的外皮，清洗干净后沥干水分，再切成小段，然后焯水煮至断生，再捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油，油热后放入虾仁翻炒一会儿，炒至变色后倒入芹菜翻炒均匀。再倒入酱汁，盖上盖子焖煮一分钟左右。煮熟后，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。

八、香煎鲈鱼

准备食材:鲈鱼，葱段，姜丝，小米辣。

1、鲈鱼处理干净切成小块，放入料酒、食盐、生抽、胡椒粉和淀粉，抓拌均匀腌制十五分钟。

2、起锅烧油，油热后放入鲈鱼煎一下，煎至两面金黄，再放入姜丝、小米辣和葱段，翻炒均匀炒熟即可出锅装盘开吃。