补充说明：产妇在月子里能吃的蔬菜有哪些
2008-01-1921:21
我要咨询
刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
产妇在月子里可以吃的蔬菜一般有西红柿、黄瓜、白菜等，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担。
1、西红柿
西红柿含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸等营养成分，产妇在月子里适当吃西红柿，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。同时，西红柿中的水分比较多，适当吃西红柿还可以缓解口渴。
2、黄瓜
黄瓜含有丰富的水分、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸等营养成分，产妇在月子里适当吃黄瓜，可以补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。同时，黄瓜中含有的水分比较多，适当吃黄瓜还可以缓解口渴。
3、白菜
白菜含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、烟酸等营养成分，产妇在月子里适当吃白菜，可以补充身体所需要的营养，而且白菜中的水分比较多，适当吃白菜还可以缓解口渴。
另外，产妇还可以适当吃莲藕、莴笋等蔬菜，也可以补充身体所需要的营养。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-2408:17
杨立志副主任医师商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
各种绿色蔬菜都可以吃！！
2008-01-2020:17
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
醋酸阿托西班注射液
阿托西班适用于有下列情况的妊娠妇女，以推迟即将来临的早产：－每次至少30秒的规律子宫收缩，每30分钟内≥4次－宫颈扩张1-3cm（未经产妇0-3cm）和子宫软化度/变薄≥50％－年龄≥18－妊娠24至33足周－胎心率正常查看完整
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
清咽滴丸
疏风清热，解毒利咽。用于风热喉痹，咽痛，咽干，口渴；或微恶风，发热，咽部红肿，急性咽炎见上述证候者。