17个月宝宝食谱大全17个月宝宝食谱大全窍门

秋季天气开始变得干燥,宝宝肌肤和肠胃也会变得异常敏感,对于正处在迅速发育期的宝宝来说,这个时候合理膳食搭配更加重要。但是,并不是所有食谱都适合婴幼儿时期的宝宝。那么,适合17个月宝宝食谱?

适合17个月宝宝食谱

1.豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达,但豆浆中含有“抗甲状腺素”,加热不能破坏,存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大,为了让豆浆发挥营养作用,可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。

宝宝在一周岁之内,不宜食用的食物:白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。

2.刚刚开始喂宝宝固体食物时,往往不是很顺利,不要着急,要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物,当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励,让宝宝自己抓握食物吃,培养宝宝饮食乐趣,保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完,第一次给宝宝喂食固体食物时,宝宝会吃得较少,以后会逐渐增多。

孩子吃饭慢怎么办

一、小孩吃饭磨蹭的原因

首先,在0—2岁,孩子想自主吃饭的时候,可能家长怕孩子弄脏乱,总是喂,而这个敏感期过去以后,孩子渐渐大了想让孩子自己吃了,孩子已经不想自己吃了。

其次,只要看见孩子吃少一点,都要催促孩子多吃一口,让孩子对吃饭感到压力。

最后,平时是否吃了过多的零食。

还有一个很重要的原因,就是父母平时不断的催促,孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看,我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。

二、小孩吃饭磨蹭怎么办

1、建议父母可以做一个角色扮演游戏:即先由一方扮演孩子,另一方扮演妈妈或爸爸的角色,扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子,指责孩子(语气要按照平时对孩子所用的着急的语气)。最后双方交流感觉。之后再交换,双方交流感觉。

这个游戏有助于父母了解孩子的处境,真正能理解孩子,这是改变的第一步。

2、停止催促和指责,让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子:“因为爸爸妈妈要上班,你吃饭速度稍微快一点,到七点我们就收,不然你就只能迟到,让家里其他人送你(或者只能饿肚子),因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”

女人怀孕前三个月吃什么好处多

三个月的宝宝能吃什么辅食

1、宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是最好的食物,不仅能够提供宝宝丰富的营养物质,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌,或身体原因,母乳不够或过少,可以给宝宝吃配方奶。

2、至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用,这些辅食对三个月的宝宝来说,还有点难以消化。

3、如果真的要添加一些辅食,可以饮用果汁、蔬菜汁,补充维生素,让他们大便变软,容易排泄。例如:黄瓜汁、番茄汁等,把这些蔬菜做成汁,不仅能够补充维生素,口感还很好,酸酸甜甜,适合宝宝饮用。

三个月宝宝辅食食谱大全

所需食材:熟透的苹果半个。

1、把苹果洗净后,去皮,去核。

2、用擦板把苹果擦成丝。

3、再用纱布包好苹果丝,挤出苹果汁即可。

所需食材:鸡蛋1个。精盐、开水各少许。

1、将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白。

2、取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。

3、也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。

所需食材:黄瓜半根。

1、将黄瓜洗净去皮,再用擦菜板擦成丝。

2、用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。

所需食材:甜瓜1个。

1、将甜瓜去皮并挖出瓤,然后切成小块。

2、用勺子将甜瓜捣碎,然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。

所需食材:苹果100克。

1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

2、将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。

所需食材:橘子半个。

1、将橘子用汤匙捣碎。

2、用纱布包好挤出橘子汁。

3、用适量温水加入橘子汁,调匀即可。

所需食材:新鲜山楂50克。

1、将新鲜的山楂洗净去籽,将山楂切成片,放入大碗内。

2、将150克开水倒入大碗内,盖上盖焖10分钟。

3、等到水温下降到微温时,盛入杯中,搅匀即可给宝宝饮用。

所需食材:各种绿色蔬菜(最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜)。

1、将青菜洗净去茎,菜叶切碎。

2、将切碎的菜叶放入沸水中煮熟,去掉水捞出,捣成菜泥。

3、炒菜锅内放少许食用油,烧热后将菜泥放入锅内炒一下即可。

西红柿汁

所需食材:新鲜成熟的西红柿1个。

制作方法:

1、将新鲜的西红柿洗干净,用开水烫软后去皮再切碎。

2、用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好,把西红柿汁挤入小碗内。

THE END
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