客家美食做法大全《客家美食做法大全简单》美食做法

板豆腐、3/7开肥瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等

做法:

1、猪肉、鱼肉分别捣成肉酱,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将其它各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;

2、白菜摘好洗净,放入油、盐、沸水中漉熟盛起;

3、豆腐冲洗滴干,一开四件,用箸只(筷子)夹开一条罅酿入馅酱,放入油镬中煎至微黄色盛起;

4、烧热煲钵,下油一调羹爆香姜片,加入上汤煮沸,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁滚即可原煲上桌。

附注:

中原“衣冠南迁”的客家人,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐煎成金黄色,把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。想来到了蛮荒之地的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。

客家菜菜谱二:麻包袋(酿油豆腐)

材料:

油豆腐、猪肉、芋泥、虾米、水发香菇

调料:

姜末、葱末、黄酒、麻油、胡椒粉、盐、味精、豉油各适量

1、芋头蒸熟制成泥。

2、猪肉、虾米、冬菇一起捣碎,芋泥和其他配料一起搅拌均匀,酿进油豆腐里面,落油镬中炸一下,再放入豉油烧至熟透即可。

在粤北地区说麻包袋,但一般叫酿油豆腐,拿来打火锅也是不错的。

客家菜菜谱三:酿苦瓜

苦瓜500克,五花肉250克。

糯米、冬菇、料酒、花生油、水淀粉、葱末、姜末各适量。

1、将苦瓜去瓤,洗净,切3厘米圆墩;五花肉捣成酱,加入盐等调料拌匀备用。

2、将苦瓜墩空心填满肉馅,摆入盘内,入笼急火蒸熟,取出备用。

3、炒锅注油烧热,下入葱姜末爆镬,加入鲜汤、盐、料酒烧开,用水淀粉勾芡,淋上熟油,浇在苦瓜上即成。

客家地区端午节的应节菜,苦瓜刚刚出身。也可以用煲钵来煲。

客家菜菜谱四:酿茄子

茄子500克,猪肉(一刀落)100克,植物油500克(实耗75克),豉油35克,料酒5克,味精1克,淀粉30克。

1、将猪肉冼净捣成酱、茄子切成0.3厘米厚的片,两面剞成横竖花刀,葱、姜、蒜均切成末,淀粉用水泡上。

2、将炒镬放在旺火上,倒入植物油。烧至七成热时,放入茄片炸透、捞出控去油。炒镬放回旺火上,放入少许油,待油烧热时,放入肉酱煸炒,加入葱末、姜末、豉油10克、料酒,勾芡做成馅(酿酱)。

3、炸好的茄片,每两片中间放入肉馅、码在碗内,上笼用旺火蒸分钟,扣在盘内。

4、将炒锅放在旺火上,放少许油,加蒜末、豉油25克、味精、高汤,用水淀粉勾成流芡,放点明油、浇在茄子上即成。

酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子合称为酿三宝。

在贺州,酿菜也很平常,但一般叫菜花酿、豆芽酿、茄子酿等等。

客家菜菜谱五:酿腐卷

腐皮、猪肉、马蹄、糯米粉等

腐卷皮用酿酱卷成圆柱形,腐卷皮接口用糯米粉水粘好,然后用油炸成金黄色。

一般来说现在都是以买为主,所以不详细讲。类似的有烧肝花、炸春卷。

这个是家庭式的版本:

1、冬菇浸软去脚,揸干水,蒸10分钟,切丝。

2、笋肉洗浸切丝,揸干水。

3、下油2汤匙,爆透笋肉,下冬菇、甘笋炒匀,埋芡。加入芫荽炒匀,待冷备用。

4、把腐皮改成约5寸方形,每张腐皮搽匀汁料,放入适量馅,包密成长方形,用粉糊封品。

5、下油烧热,油要多些,放下腐皮卷,半煎炸到金黄色,原件或切件上碟

客家菜菜谱六:煎蛋角

鸡蛋(若干个)、前胛肉(200g)、葱(四根)、冬菇(5个)、马蹄(3个)。

1、把前胛肉(去猪皮)、冬菇(去脚水浸软)、葱头、马蹄(我忘记买了)一起剁好,加适量盐调好味。

2、打好鸡蛋,加适量盐搅拌均匀。可以先用少一点的蛋,看馅的多少下料。

3、起油镬,放两匙羮蛋液煎。记住:一定要关小火,不然做唔赢手脚。

4、在中间的蛋还没有熟的时候放适量馅下去。

5、接着用镬铲铲起半边覆过去,两面翻煎一会。

6、煎好的蛋角铲进煲钵,加适量的沸水,撒一点葱花,用文火煲沸即可。

煎蛋角就是酿蛋角,又喊酿春、春角煲等等。客家传统家常菜,符合客家人“好食捞大角”的要求。

客家菜的鸡类最有名的就是盐焗鸡了,有天下第一鸡之称。其它的还有白斩和田鸡、家乡水煮鸡、清炖鸡等等。水晶鸡是近年河源客家菜的代表作。

盘点21种客家特色小吃,你吃过几样?客家因生活环境的关系,每天都会自制出很多特色小吃,用柴锅做出来的客家小吃口感更佳,用蔬菜做出的粄小吃会更好吃,连在口感上也是非常吸取到所有人的向往。客家小吃就地取材,具有独特的风味,往往被游子们用以寄托思乡之情。跟一般地方小吃不太一样的是,客家小吃其实是主食的延伸,从历史传承来看,它的用途首先是充饥,所以大多是米制品。

以下是整理的21种客家地区流行的特色小吃。

1.【柿饼】

制作柿饼是客家人的传统——客家人为了过冬和迁徙的需要,习惯在农作物丰收之后将它们制作成可供长期储存的干粮,柿饼就是当中的一种,梅州客家人也称其为“柿花”。色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾清肠。

2.【煎堆】

煎堆是我们客家人过年时传统的、不可或缺的自制年货。过去过年时,无论穷、富人家都一定会多多少少地煎一些煎圆。大概是取其“团团圆圆、圆圆满满”之意,刚出锅的煎圆香气四溢,外酥脆内绵软,香甜可口,佐以客家酿酒,最是好吃。

3.【客家擂茶】

擂茶的制法和饮用习俗,随着客家人的南迁,逐步传到了闽、粤、赣、台等地区,现今在福建省宁化县,广东省陆丰市、陆河县、揭西县,江西省,湖南省,及台湾等地的客家庄仍然保留这种美味文化,并且形成了不同的风格。擂茶用特制的瓦瓷擂钵,钵内留有凹纹,取山上木质匀密的山仓树做成擂茶棍,擂茶的原料是茶叶、炒熟的花生、芝麻、香菜、薄荷。

4.【酿豆腐】

这也是客家美食里边比较具有代表性的一道小吃了,酿豆腐的制作特别的考验一个厨师的手艺,因为豆腐当中要塞入一些佐料,不过这个佐料一定要放的适合一点,因为要是放多了的话可能就会影响口感的,而且还会影响到豆腐的美观程度,真正的酿豆腐吃起来味道是非常的浓郁的。

5.【芋子包】

这是用芋仔煮熟之后捣成泥,然后加入一些红薯粉而制作出来的,将双手揉成包子皮的形状,在里边会加入一些瘦肉虾仁等等的一些调料,包好了之后直接放在蒸笼上蒸熟再蒸,热了之后再出锅,吃起来确实是非常的香,而且撒上芝麻油和葱花之后,再配上一些秘制的辣酱,确实是非常的可口。

6.【牛耳朵】

也叫做牛耳饼,它的外形与牛的耳朵特别的相似是客家传统的小零食,而且也是手工制作的它是用糯米粉还有碎花生米粒以及芝麻搅拌混合的,加入了一些白糖还有沙茶酱等等的做成馅料包裹在猪耳朵当中,再放到油锅里煸炸至呈金黄色,然后就可以拿来吃了,这也是客家人比较喜欢的茶前饭后的小点心。

7.【炸芋丸】

客家炸芋丸是人们在春节、七月半、八月半的应节美食,炸芋丸具有“酥、香、脆”的口感,吃后回味无穷,如今已成为寻常百姓家的日常美食。

8.【炸腐卷】

炸腐卷也是客家特色,制作过程工序较为复杂,但美味独特,新年期间客家人家家户户桌上必不可少的一道小吃。

9.【糯米鸡】

是客家特色早点的一种,制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料,然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶的清香,咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。

10.【捶丸】

猪肉丸、鲩丸、牛肉丸,总称捶丸,又叫搏圆,起源于客家。据史料记载,自晋朝末年开始不少中原汉人南下迁徙,形成了早期客家民系,后来部分汉人继续东进福建或南迁广东等地。为逃避中原战乱、饱受迁徙之苦的客家人,期盼着太平盛世,渴望举家团圆,永享安乐宁和,特地制作了一道地方特色突出且带有浓厚喜庆色彩的风味美食,那就是圆圆的客家捶丸。

11.【碱水粽】

农历五月初五是端午节,不同地区有着不同的风俗习惯,一个小小的粽子由于地区的不同,客家人因食材中有碱水而得名,又叫“灰水粽”。

12.【黄豆饼】

客家地区普遍有炸黄豆饼的风俗,也可炸成花生饼外观一般为金黄色圆形薄片,中间半包有花生米、黄豆等,香酥可口。韶关地区客家把这种饼叫做铜勺饼、豆壳儿。

13.【凉粉】

属于客家传统美食之一,类似果冻但因为是天然植物做出来的,所以比果冻更健康。该食物深当地人的喜爱,老少皆宜。

14.【槐花粉】

是客家的一种夏季特色甜品小吃的一种,入口滑嫩。取槐花和大米合奏之功,作类似米线爽滑劲道,其制作同米线有异曲同工之妙。

15.【煎荞粄】

客家地区,荞比较多,叶子比较粗,荞头却是很脆,客家人吃荞还用炸的吃法,将荞切碎,面粉用水和鸡蛋和成稠糊,加适量的盐和切碎的荞,也可以加花生,最好吃的是加连壳的新鲜小河虾。粄还分厚薄,厚的里软外脆,薄的透明酥脆,香气逼人,乡村美味。

16.【钵粄】

钵粄(发粄、碗粄)是客家人常吃的小吃,也是祭祀场合的主客。它是经过发酵的,粄面从碗里隆起来,会出现裂缝,客家人称之为"笑"。意为喜事降临的征兆,所以碗板要“越笑越好”这是过年过节和红白事常用的食品,有的人也写作“发粄”,意为发财致富。

17.【捆粄】

捆粄材料简单制作也简单,一张河粉皮包住豆干肉末蒜末蒸熟即可,用来做早餐和点心。里面的豆干和蒜香跟河粉的米香融合在一起,一口咬下去回味无穷。

18.【甜粄】

客家人过年,有不蒸甜粄不过年的一说。客家人过年的甜粄必须保留一部分到二月初二,在初二当天将甜粄切成小块用油煎来吃“谓之撑腰骨”(因农历二月份是春种春播的开始),意味着将进行紧张劳动了。甜粄具有厚、甜、韧的特色韵味。甜粄的吃法很多,可以切成小块用油煎,外酥内韧,香甜可口,别有风味或切成小块蒸软吃,更可直接“冷吃”。

19.【笋粄】

笋粄,大埔客家小吃。以薯粉作皮,冬笋粒、鱿鱼、虾仁、香菇、豆腐干、五花鲜肉等为馅料,包裹成形似饺子而大于饺子的“笋粄”,猛火蒸熟,涂抹少许香油即可食用,入口爽滑,味道甚佳。

20【虾籺】

虾籺也是客家一绝,馅料有小虾、葱花等,经过油炸后,吃起来香脆可囗,还散发着油炸河虾的浓香,香味扑鼻,趁热沾着椒盐吃,口齿留香,余味无穷。

21.【水籺】

水籺也叫“盖籺”,盖籺是客家人的称法,其它地方称水籺。水籺是北海的一道特色小吃,它通体洁白晶莹,口感滑嫩有弹性,最上面盖上一层飘香四溢的佐料,再配以酱油和蒜等调味料,酸咸可口,水籺一般都有5-6层,吃起来多了种层次感。

正宗客家菜有:

1、白斩河田鸡:

白斩河田鸡是福建省的客家名菜,属于汀州客家菜系。鸡必须是长汀特产的河田鸡,料酒必须是长汀产的客家米酒料酒才会使这道菜吃起来香嫩不腻,香味扑鼻,金黄油亮。

2、梅菜扣肉:

梅菜扣肉,汉族传统名菜,属客家菜。制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。成菜后,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。

3、猪肚鸡:

猪肚包鸡,是一道广东省传统的地方名菜,属于客家菜系,又名猪肚煲鸡、凤凰投胎,流行于广东的深圳、惠州、河源、梅州等粤东一带,是广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气。

4、客家盆菜:

客家盆菜,一般也称为大盘菜,大盘菜源于客家人传统的"发财大盘菜",顾名思义就是用一个大大的盘子,将食物都放到里面,和在一起,融汇出一种特有滋味。

5、客家酿豆腐:

客家酿豆腐也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐,是客家名菜之一,是东江传统风味名菜,也是客家饮食文化中极具代表性的一道传统菜品。

第一道:酿豆腐

豆腐、五花肉、香菇、葱、(柴鱼皮)等。

将豆腐切成小方块,将去皮五花肉、香菇、葱白等剁碎,配以味精、食盐等调味品,混合一起捶打成肉馅,然后将肉馅嵌入豆腐内,用锅蒸熟。

食用时,或煎,或焖,烩制而成。

第二道:酿苦瓜

苦瓜、猪肉(肥瘦)、盐、大葱等。

新鲜苦瓜洗净,切成3cm宽的小段,再用金属小勺挖空中心的瓤和籽。最后将苦瓜段放入沸水中大火煮2分钟,捞出沥水备用。

将搅打好的猪肉、香菇馅料逐一填进苦瓜段中。大火烧开蒸锅中的水,将苦瓜放入笼屉,加盖,大火蒸40分钟至熟透。

第三道:白斩鸡

农家鸡一只,沙姜、葱、生抽等

白斩鸡制作:农家鸡宰杀清洗后,铁锅烧沸一锅水,把整只鸡放入煮后捞起稍晾干,以斩出来的鸡块骨髓带血为适(即肉熟骨不熟)。

食用时,用刀将鸡件摆盘蘸料食用。

蘸料制作:

把砂姜葱白分别剁碎,然后用滚烫的油来炝一下,或者用茶油。把它们的香味释放出来,还有的朋友喜欢加两勺生抽。

1.客家菜有:酿豆腐、客家盐焗鸡、生鱼脍、煎春角、艾丸、菜脯蛋、水蒸鸡等。

2.酿豆腐:酿豆腐的馅料选用剁成碎粒的香菇、鱿鱼、虾仁、猪肉等,拌少量味精、白盐、淀粉,一齐塞入鲜嫩的豆腐块中间,或蒸或焖,或煲或炸或煮,熟后即可食用。

3.客家盐焗鸡:咸香是客家菜的特色,而盐焗鸡很好地体现了这一点。

THE END
1.推荐5道营养降的美味佳肴,做法简单,好吃又下饭,自己在家就能做3、锅中烧油,油温三成热,放入腌制好的鸡丁滑散滑熟,捞出控油。 4、锅留底油,放入姜片、蒜片、干辣椒、花椒,煸炒出香味,加入一勺豆瓣酱炒香,炒出红油。 5、放入葱段、黄瓜丁、胡萝卜丁,翻炒出香味,放入炒好的鸡胸肉丁,翻炒片刻,淋入调好的料汁,快速翻炒均匀,放入适量的花生米,再次快速翻炒均匀即可。 https://m.163.com/dy/article/JJ5JBMRD0542B5YQ.html
2.三文鱼软烂饭的做法10个月以上三文鱼软烂饭三文鱼软烂饭怎么做10个月以上三文鱼软烂饭 “孩子九个月是咀嚼力的黄金期一定不要错过了。好多妈妈问我他的孩子一岁了还喜欢吃糊糊,硬一点的东西要么不吃要么吃吃就吐了,其实都是咀嚼力没有得到锻炼引起的。我们不能在黄金期错过锻炼他的咀嚼力。 在正确的时间做对的事情,这比事后补救效果要好多了https://home.meishichina.com/recipe-500417.html
3.牙齿矫正期菜单汇总!请问各位有什么软烂好吃的菜推荐嘛我在xhs搜的食谱,菜谱普遍是洋葱蘑菇彩椒西红柿+番茄酱、盐、胡椒+鸡蛋香肠,把蔬菜切丁切碎一 不做废物 感觉是需要一些手艺的!不知道我手笨能不能学会,谢谢姐妹 赞 回应 momo 楼主 2022-03-21 15:45:44 好像牙套脸不光是瘦引起的,还有缺少咀嚼肌肉萎缩的原因。 软烂的蛋白质可以考虑蒸肉饼。https://m.douban.com/group/topic/262821569/
4.01岁正定宝宝辅食食谱,科学喂养,促进成长儿童食谱这个阶段的宝宝消化能力进一步提高,可以逐渐添加一些软烂的辅食。此时可以添加的辅食包括烂面条、软烂的蔬菜、蒸鱼等。建议将辅食切成小块或条状,方便宝宝咀嚼。 具体食谱如下:* 烂面条:将面条煮软后打成泥状,或者将面条切成细条状。 * 软烂的蔬菜:选择一些易消化的蔬菜,如豆腐、西兰花、土豆等,蒸熟后切成小块。https://www.cibailian.com/ertong/24726.html
5.「辅食基础指南篇」6~18个月龄宝宝辅食怎么加?收好这份懒人指南!收好这份懒人指南! 辅食是养育人类幼崽中遇到的第一个大型考试,为了造福大众,西西把自己研究的辅食学习资料总结成三篇懒人指南,分别是「辅食基础指南」、「锌钙铁等补剂指南」和「特殊时期(如生病)辅食指南」。 今天是第一篇懒人指南——「辅食基础指南」。通读这份秘籍,6~18个月大部分辅食问题都能轻松搞定。https://www.jianshu.com/p/938761b76e53
6.宝妈平时遇到的辅食问题,都在这里了~消化吸收方能好。 一岁以后加油盐, 宝宝可以吃全蛋, 大豆解禁可尝试, 各种软饭面条上, 自己吃饭很重要 宝宝辅食添加菜谱大全:6个月[泥状或液体]:米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝https://www.meipian.cn/2nue6er1
7.食堂员工先进事迹材料(精选6篇)4、肉类中选用含较少结缔组织的嫩瘦肉和鸡、鱼、虾、内脏等,并烧至软烂; 5、少量多餐为宜,且应注意食物制备方法,使之易于消化、吸收。 十一、软食(质软、易咀嚼、易消化的膳食) (一)适用对象: 1、消化力较弱,如轻度发烧、病后初愈患者;或伴有消化道的慢性疾病,如消化性溃疡、结肠炎、结肠过敏等患者。 https://www.360wenmi.com/f/fileoc8ip4nl.html
8.老人要吃软乎的食物,有哪些菜谱?老人要吃软乎的食物,有哪些菜谱? 人步入老年之后,胃肠道分泌的消化液减少,咀嚼能力下降,肠胃蠕动也相比于年轻人缓慢许多,所以给老年人准备的饮食,要软烂易消化,方便老人咀嚼;在烹制方式上以蒸、煮、炖为主,避免菜肴过于油腻,也少吃腌制、油炸的食物;食用时,遵循少食多餐的形式,避免一次摄入过多食物,增加肠胃https://www.lnky.net/bljq/12727.html
9.宝宝鸡蛋卷软米饭的做法菜谱软米饭锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡蛋、胡萝卜、豆腐、肉馅,荤素搭配,营养全面!宝宝少生*康成长! 作者: 是你的丽姝呀9 1小时 家常味 高级 其他 煎 其他 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1.将大米淘一下上锅蒸,时间长些,可让米饭软烂,这样宝宝好消化。 https://m.xiangha.com/caipu/20870937.html
10.适合没牙老人吃的菜谱大全窍门专题2020年8月7日 适合没牙老人吃的菜谱 可以多吃点豆腐,把饭菜煮烂一点。还容易消化。南瓜烧的烂烂的,又香又软。还可以把土豆蒸熟了捣成泥状,加调味品做成土豆泥。蔬菜水果用搅拌 没牙老人怎么吃有营养 适合没牙老人的营养膳食 2017年5月2日 很多老人到了暮年,有些牙口不好甚至牙齿脱落。那么,没牙老人食https://www.xuezhangbb.com/news/tag/%E9%80%82%E5%90%88%E6%B2%A1%E7%89%99%E8%80%81%E4%BA%BA%E5%90%83%E7%9A%84%E8%8F%9C%E8%B0%B1%E5%A4%A7%E5%85%A8%E7%AA%8D%E9%97%A8
11.#文怡菜谱#:娃到了1岁半以后,如果咀嚼能来自文怡#文怡菜谱#:娃到了1岁半以后,如果咀嚼能力和消化能力可以的话,就不要一直给他们吃软烂的粥或者面了哈,适当吃一些馅饼,烙饼这类需要咬劲儿的主食,对孩子的牙齿也是个锻炼,孩子小时候去看牙医时被反复叮嘱的哦。 长图 ?收藏 257 39 ?280 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 https://weibo.com/1420174783/FuUwp0azK
12.适合老人吃的软的菜谱特产零食老人需要食用柔软易咀嚼的食物,以保证营养的摄入和消化的顺利进行。稀粥、炖汤、蒸蔬菜、煮软豆腐、煮熟蔬菜、煮烂肉类、炖软骨和煮软面条都是适合老人食用的软菜谱。在为老人准备食物时,我们应该根据他们的口味和健康需求,选择合适的食材和烹饪方式,为他们提供营养丰富又容易消化的美食。http://www.czoptima.com.cn/tcls/9243.html