1.炸鱼排。一条小鱼，两个馅料，一根树枝。鱼是早期最容易获得的回血食物。37.5的饱腹感和40的回血不亚于饺子。优先级极高，但保质期短。
2.波兰饺子。一肉一蛋一菜一馅。波兰饺子的肉和菜只需要0.5度，可以用小鲜肉和海带。饺子的馅包括浆果、肉、蔬菜、鸡蛋、水果、冰和蜂蜜。37.5吃40次血。得到鸡蛋的方法是用肉和鸟来换鸡蛋。前期肉不多，所以饺子一般都是中后期批量生产。
3.培根煎蛋。一个怪物肉，一个大肉，两个鸡蛋，或者两个怪物肉，一个高鸡蛋和一根树枝。饥荒中的两个怪物会生成怪物千层面，但是树枝会阻止怪物千层面生成。75吃20倍血，也不用菜。培根煎蛋的肉度只有1.5，可以用小鲜肉代替一块肉。
4.海鲜牛排。两条鳗鱼和两条怪兽肉是最经济的配方。地下池塘钓鳗鱼。海鲜牛排是饥荒中唯一比怪物千层面优先级高的菜，但沃利专属锅里的两种怪物肉会优先考虑怪物鞑靼。35.33次吃饱，60次血，这是顶级属性。如果不想地下，三条小鱼一个怪物肉也是不错的选择。
5.蜂蜜火腿，两肉度，一蜜一馅，75饱腹感，30回血。怪物肉和大肉一样大。这里的肉不能变成小鲜肉，不然会变成蜜汁红烧肉。
6.蔬菜鸡尾酒，一个西红柿或一个芦笋，两个菜加一块冰，三三回三。如果学会种田，就可以批量生产了。这里需要强调的是，饥荒时一般蔬菜是1度，海带和蘑菇只有0.5度。
7.果冻沙拉，两片叶子两个蜂蜜，这是除了蜂王浆以外唯一的配方。37.5吃五十回三，中后期神器。一般获取叶子的方式是在船上种食人花，这样叶子就可以一直摘了。
8.牛肉绿叶菜，一叶三度肉，75倍饱，40倍血，完胜饺子。
9.藤壶中细面，两个藤壶两个菜，饱足75倍，散20倍。藤壶可以通过杀死海草或者晚上用剃刀在海草上刮来获得，但是杀死帝王蟹也会掉几个。
10.花沙拉，一朵仙人掌花两菜一馅。这里的馅料只能是蔬菜或者冰。仙人掌花也是0.5碟，两朵花两个仙人掌也可以。12.5吃40次血。仙人掌花只在夏天开放，所以夏天一般用三朵仙人掌花做，多出来的花会做成花衬衫，夏天穿。
1.什锦干果，一个桦树果和两个浆果加上填充物，填充物可以是桦树果。30倍血，早期的补血神器，可以通过切割桦树，烘烤种子轻松获得。
12.蝴蝶松饼，0.5碟度一只蝴蝶，两种馅料，可以用树枝。蝴蝶生吃八点回血，37.5饱食20次，中肯的属性，简单的配方。这个东西一般是我玩Wally的第一个秋天牙痛的时候用的。
13.火龙果派，一个火龙果三个馅，75可以用树枝填40次。说实话，火龙果是个比较鸡肋的食谱，因为量产花了一两百天。那时候饺子和绿叶菜太多吃不完，完全没必要辛辛苦苦种地。而且前面的火龙果是不能吃的，吃了没办法刷籽。所以即使属性高，我也放在后面。
饥荒中蛋类食材也是很重要的，小蛋可以用肉向鸟笼换，从且群中偷取，击杀藏蛋的企鹅获得，高鸟蛋则需要从搞鸟巢拾取，小蛋有1的蛋属性，高鸟蛋有4点蛋属性。
高鸟蛋是可以孵化的，不过孵化需要技巧，太冷蛋会烂掉太热蛋会烤熟，孵化后小高鸟会一直跟随玩家到高鸟成年为止
推荐做法:4个浆果或者一个榴莲加三个浆果。
推荐做法:萝卜蘑菇浆果随便炒炒。
有很多人说这两道菜很差，其实作者菌对于这两道菜还是有话要说的。正常情况下，饥荒开局之后，第一个秋天跑图，第一个冬天凿冰建家，而在跑完图即将进入冬天的时候，很多人身上都有许多红色的即将腐坏的浆果萝卜，而因为新手跑图都不怎么喜欢欺负蜘蛛，反而很缺怪兽肉。
在找到合适的建家场所，拍下一个锅和冰箱之后，想再去找蜘蛛的麻烦却有点不现实了。这时候，这两到菜能助你过冬哦!具体处理方法:先将身上即将完全腐坏的浆果萝卜在火堆上烤一下，这样新鲜度会恢复到一半的状态，然后再把新鲜度恢复到一半的熟菜放进锅里做成这两种菜，你会发现:咦这菜品的新鲜度好高哦。
推荐做法:一块怪物肉加三个浆果萝卜，不能放树枝，右边的是反例，放出来给大家看看。
PS:别拿五天的保鲜度说事，斜眼笑。
肉丸，饥荒第一神器，正常人物一天消耗的饱食度是75，肉丸能恢复63，嗯，不需要我多说了。讲道理，我不知道右边的骨肉相连存在的意义，难道我会缺少一个浆果(手动滑稽)。保质期十天，没什么好说的，单纯回复饱食度的神器。
推荐做法:两块大腿肉，一块怪物肉，一个浆果萝卜，或者一块大腿肉，一块怪物肉，两块小肉。
推荐做法:水饺(一块肉，一个蛋，一个蔬菜，一个填充物)培根煎蛋(高鸟蛋加两块怪物肉加树枝)
首先我们来解释一下蔬菜这个标签，萝卜，茄子，南瓜，玉米，蘑菇是属于蔬菜的。石榴，榴莲，西瓜，火龙果，浆果是属于水果的，做水饺必须要一个蔬菜，比较常见的就是用蘑菇或者萝卜，玉米需要农场才能出产，茄子一般不做菜，直接烤了吃，南瓜可以做稻草人。做一个鸟笼，抓一只鸟，把怪兽肉烤一下喂鸟可以获得鸟蛋，这道菜也就相当于两个怪兽肉和萝卜浆果换40血，考虑做法步骤多比较麻烦我想给三星，考虑到40的回血和20天的保质期，我最终还是给了4星，出远门撸BOSS必备良品。
相对于水饺来说，培根煎蛋的位置就有点尴尬了，需要一个高鸟蛋或者两个鸟蛋，然后还需要两块肉，讲道理，有这闲心情我不如做个肉丸好么正常情况下不会选择这道菜，如果家里怪物肉实在多，用不完的话，可以选择换鸟蛋做这两道菜，毕竟保鲜比较久，放冰箱能放两个季节。需要说明的是，高鸟蛋加两个怪兽肉可能出怪物千层饼，加一个树枝就能防止怪物千层饼，只会得到培根煎蛋了，另一种做法就是一个怪物肉加一个正常肉加两个小鸟蛋，相当于四个肉才给这个，两星的加分项在于20的回血聊胜于无还有20天的保鲜了。
1、波兰水饺：1肉1蛋1菜+填充(记住“肉蛋菜”就好)
2、苏格兰高鸟蛋：1高鸟蛋+1菜+填充(回血版肉汤，必做!)
3、华夫饼：1浆果+1蛋+1黄油+填充，材料可遇不可求
4、蛋类食物普遍拥有较长的保鲜期，适合出远门带。前有饺子这样大名鼎鼎的回血利器，后有苏格兰高鸟蛋这种“附带回血版大肉汤”。会做这两种基本上够用了。
OK，关于饥荒鸟蛋食谱和饥荒高脚鸟蛋食谱的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。