宝宝感冒咳嗽时，可以选择一些清淡、易消化的饭菜，以帮助宝宝恢复健康。以下是一些适合宝宝感冒咳嗽时食用的饭菜建议：
1.清粥：可以煮一些清淡的米粥给宝宝食用。可以加入一些蔬菜或者白肉，如鸡肉、鱼肉等，增加营养。避免加入过多的油脂和调料，以免刺激宝宝的消化系统。
2.蔬菜汤：可以煮一些清淡的蔬菜汤给宝宝喝，如胡萝卜汤、冬瓜汤等。这些汤可以提供宝宝所需的维生素和矿物质，促进宝宝的康复。
3.蒸蛋羹：可以用蒸的方式制作蛋羹给宝宝食用。蛋羹易于消化，富含优质蛋白质和维生素。可以加入一些蔬菜或者肉末增加口感和营养。
4.水果泥：可以选择一些软熟的水果，如香蕉、苹果等，制作成泥给宝宝食用。水果富含维生素和纤维，有助于增强宝宝的免疫力。
5.少盐少油的菜肴：如果宝宝能够接受一些菜肴，可以选择一些少盐少油的菜肴给宝宝食用。可以选择蔬菜炒肉片、蔬菜煮鸡蛋等，注意烹饪时不要过于油腻。
此外，在宝宝感冒咳嗽期间，还应该多让宝宝喝水，保持身体的水分供给。如果宝宝食欲不振，可以适量增加饭菜的营养密度，如在米粥中加入一些鱼肉或者豆腐等。同时，也要避免给宝宝食用刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等，以免加重宝宝的症状。最重要的是，要密切观察宝宝的病情，如有严重症状或持续不缓解，请及时就医。
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