注意的是食物被打湿会加速腐烂，放背包可以缓解这个问题。
简介：肉丸无论在游戏的哪个阶段都是非常实用的饥饿补充剂，制作要求很低。
人物默认的饥饿速度为每天下降75饥饿。
波兰水饺
新鲜期10天
主要属性：40生命
烹饪需求：同时有菜度，肉度，蛋度。没有树枝。
简介：饺子是远行时非常实用的补血料理，材料在船难是非常简单的，砍树会掉落很多鸡蛋，而在巨人统治dlc中你需要配合鸟笼。把肉换成蛋。
骨头汤
主要属性：150饥饿
制作要求：至少2.5肉度
简介：这是饥饿值等于大于150的角色非常适合的饥饿料理，比如你要连续建设几天基地，那做肉汤是很不错的选择。
鱼糕
制作需求：有鱼度，一个树枝，和两个不是树枝的填充食材
简介：鱼糕在巨人统治或者船难都是非常简易实用的补血料理，巨人国可以通过池塘钓鱼，沼泽捡鱼获得鱼。而船难大部分肉类都有鱼度(包括帽贝，螃蟹肉以及水母，然而这三者都没有肉度)。
蜂蜜火腿
新鲜期7.5天
主要属性：75饥饿，30生命
制作需求：有蜂蜜，肉度2，没树枝。
简介：在有蜂箱的情况下这道料理是出门探险非常不错的食物。
火龙果派
主要属性：75饥饿，40生命，升体温(肉汤也能不过肉汤吃的间隔是两天所以效果不大)
制作需求：一火龙果
简介：农场种植种子5%几率出火龙果。配合鸟笼刷齐种子后可以在夏季以外的季节取代大多数料理。
坚果包
主要属性：30生命。
制作需求：有烤熟的橡树果和至少1果度。
简介：这道料理正常情况只有巨人统治dlc能做，一般适合前期做，用于补血。后期惹桦木树精麻烦，直接烧光好了。
培根蛋
主要属性：75饥饿
烹饪需求：两鸡蛋和1.5肉度。鸡蛋可用一个高鸟蛋或者渡渡鸟蛋替代。
简介：这是一道主要用于补充饥饿值，并且保质期很长的料理。在船难，由于鸡蛋非常容易获得所以这是一直很实用的料理。而用怪物肉去换蛋实际上损失了饱食度。不过吃的多随便做。