腊八节是我国古老的民俗节日，它由来已久，传承至今，具有丰富的文化内涵。芳香弥漫的腊八节，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅让凡夫俗子神往，而且也是许多文学大师的钟爱。
“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”诗人杜甫的《腊日》算是较早描写腊八节的诗歌。从诗句中可看出，往年的腊日天气很冷，而当年腊日气候温和，诗人高兴之余准备辞朝还家，纵酒狂饮欢度良宵，但此时此刻，他又因感念皇帝对他的恩泽，不能随便走开，透漏了因不能回家淡淡的忧伤。
宋人陆游在《十二月八日步至西村》中写道：“腊月风和意已春，时因散策过吾邻。草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。多病所须惟药物，差科未动是闲人。今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。”隆冬腊月，但已露出风和日丽的春意。柴门里草烟漠漠，野河边有许多牛经过的痕迹。腊日里人们互赠、食用着佛粥(即腊八粥)，更感觉到清新的气息。
清代，朝廷于腊八这天，有赐粥的风俗。清道光皇帝曾作诗《腊八粥》:“一阳初夏中大吕，谷粟为粥和豆煮。应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。童稚饱腹庆州平，还向街头击腊鼓。”可以想见，施散腊八粥和皇家食用腊八粥必然是万头攒动，人涌如潮。
而过腊八节、食腊八粥在现代作家的笔下更是摇曳生姿，楚楚可爱。沈从文在《腊八粥》中这样描写孩子喝腊八粥的场景：“初学喊爸爸的小孩子，会出门叫洋车了的大孩子，嘴巴上长了许多白胡胡的老孩子，提到腊八粥，谁不口上就立时生一种甜甜的腻腻的感觉呢。把小米，饭豆，枣，栗，白糖，花生仁儿合并拢来糊糊涂涂煮成一锅，让它在锅中叹气似的沸腾着，单看它那叹气样儿，闻闻那种香味，就够咽三口以上的唾沫了……”天真烂漫的孩子们，高高兴兴喝腊八粥的样子，跃然纸上。
金庸先生在《侠客行》中也曾写到过腊八粥。孤悬海外的侠客岛派出赏善罚恶二使来到中原，强行邀请武林各大门派赴岛喝腊八粥，不肯接受邀请的门派皆被二使斩尽杀绝，而以往去了侠客岛的又个个杳无音信。石清闵柔夫妇在巢湖边上听到讯息，星夜赶来上清观，最后竟不惜比武争取，正是他们的侠义精神，唤起未曾相认的儿子石破天对母子真情的感动踏上了去侠客岛的路。书中有这样的细节：当面对冒着绿气的腊八粥时，众人以为是剧毒无比，必死无疑，郑光芝端起腊八粥，一口气喝了大半碗，说道：“你我相交半生，你当我郑光芝是什么人”解文豹大悔，道：“大哥，是我错了，小弟向你陪罪。”当即跪下，对着他磕了三个响头，顺手拿起旁边席上的一碗粥来，也是一口气喝了大半碗。两人相拥在一起，又喜又悲，都流下泪来……众侠在侠客岛上演绎了一场叠荡起伏的生离死别大戏，由此所彰显的人性善美，却是感人肺腑。
大师们笔下的腊八粥，透着浓浓的情意，值得我们细细赏读，慢慢品味!
在我们所经历的平凡或不平凡的日子里，每一个节日，都是一个回忆的片段。
每年、每月、每日，我们都会有着从不间断的画面，即使平凡，即使枯燥，即使重复着无限的重复。然而，总有一些画面，会清晰地留存在记忆的深处。
随着日子的翻阅，腊八节，不日即到。这些年，随着文化的繁荣，娱乐形式的多彩，名目多样品种繁多的节日已经不足以引起人们的兴奋，过节好似习以为常。然而，一些看起来过去的、传统的景象总会适时的跃出脑海。或者这样的感觉，真的意味着人将老了。回忆，某种程度上就是一种时光记忆的倒退。
想起儿时妈妈煮的腊八粥，那仿佛是若干年的景象，又好似就在昨日。记不得那时是一种什么感觉，如今回味却倍觉浓郁香醇。慈祥的母爱，辛苦劳作的身躯，甘于奉献的影子，合家欢颜的场景，舒心惬意的微笑。数不胜数的画面一连串都涌现在眼前。想起这些，一股暖流涌上心头，甜甜的却又酸酸着。
这些年，虽然年年都在应时的过着，过着每一个节日，过着每一天，但仿佛从未这般回味那一碗应时的腊八粥。也许，我们整日昼起夜伏忙忙碌碌，我们的身心感到疲惫和厌倦，一成不变而看起来又无新意的所谓节日，已经被麻木和冷漠所取代，我们的情趣湮没于喧嚣的凡尘俗事。儿时的节日里，我们总是心存着一种愿望，或者渴盼着能吃上美味的佳肴，能换上钟情的服饰，能得到心仪的礼物。或者，这些在如今都算不得什么了，可我们的心总是空空荡荡。究竟我们想要什么
远离喧嚣的田园生活，那只算是一个可望而不可及的梦，因为脱离了现实，那就是不现实。
记不起原创是谁说过的一句话，做人要明确三个方向:你想要什么，你为此做了什么，你需要怎么做。
是的，对照自我，又何尝不是浑浑噩噩何尝不是随顺境遇
一屋不扫何以扫天下，一孝不尽何以论世界
我们总是幻想着成就一种事业，岂知什么才是成功的人生于平凡者而言，也不过是善始善终，心中无憾。对社会我们不添乱，对他人我们不作恶;对家庭我们不拖累。我想，这可谓是一个平凡者的平凡正道吧。
昨日，妈妈说，又到腊八了;我说，今年还要吃妈妈做的腊八粥。
其实，过节何尝过的不是一种气氛和心情!
张灯结彩，烟花绚烂，爆竹喧天，是一种气氛的渲染，又是一种心情的调节和释放。取悦了眼睛，也就愉悦了心情;愉悦了心情，就会取悦眼睛。这看起来有些心随境转，或者境随心转
说不清，也有些道不明。因人而异，因时而为吧。
我们往往着意于心情的快乐与否，却忽略了情感的培养和灌溉。一碗腊八粥，和先前相比，花样和品种会变得更加多样，然而，我还是钟情于妈妈做的那碗腊八粥!
腊八，腊八，给娃冻个冰瓜。再有10天就是一年一度的腊八节了，这勾起了我许多关于腊八节的记忆。
腊八节是我孩提时代最向往的一个节日，每到腊八节的先一天晚上，母亲会早早地把烧开的水放凉，用一个老碗盛上多半碗凉开水，然后拿出一根事先准备好的胡萝卜，切一个圆坨放入碗中当月亮，再把红萝卜片切碎放入水中就成了漫天的星星。条件好的时候，还会放些糖精、白糖、冰糖之类的甜物。
我看着母亲做完这些，然后跟随母亲把碗端出放在窑洞外面的窗台上。这一夜，我会带着对我的冰瓜的向往和对腊八节的期待进入甜梦。
第二天一早，我是在母亲的锅台上飘过来的臊子汤的香味中睁开眼睛的，顾不上穿好衣服，就赶着去看我的冰瓜。母亲会一把抓住我，帮我穿好衣服，亲我一口后笑着告诉我冰瓜已经在灶台上暖上了，让我先洗脸吃饭。
那时候生活物资极度贫乏，但父亲母亲为了让我们几个年龄还小的孩子在腊八节吃上一顿臊子面，会想方设法弄来一些麦子面。当习惯了高粱面团团、包谷面窝窝的我吃到第一口臊子面时，才知道天底下最香的食物就是母亲做的臊子面。我一吃就是几碗，直吃到小肚子滚圆滚圆才罢。父亲是看着我吃饱之后才开始动筷子的，然后大哥、三姐、二哥和母亲才开始吃，他们最多一人能吃上一碗臊子面，然后再用高粱面团团垫补垫补。
腊八节吃臊子面前，母亲会让我端上面碗去门道里泼洒泼洒，一般是挑一筷子面放在门墩上，然后再浇点臊子汤。这时候人才可以开吃。本意是为了敬拜天地，确保来年风调雨顺，祭祀先祖，确保全家平安健康。但现在想想，这个风俗习惯实际上是给那些饥饿的飞禽或家禽提供了一顿美餐。这对于严冬中游走大自然的鸟雀们不失是一个善举。
对于冰瓜冻得瓷实程度，父亲在详细观察之后会做出不同的判断：冻得不结实，说明那个冬天是个暖冬，来年会大旱;如果冻得结实，说明来年肯定丰收;如果冰面上冻出了突出的疙瘩，则说明那个冬天是寒冻，父亲担心的是种在地里的冬麦会不会冻死。父亲就是凭这些先祖们传授下来的经验，提前做他的家庭的生活准备。
吃完早饭，外面还是很冷，我只有坐在炕头上听父亲、母亲给我们讲一些亲戚朋友的事，做一些那年那年过腊八的回忆，直到天气变得暖和母亲才允许我跑出去玩。
出门时肯定是提着我的冰瓜的。用自己的舌头舔一舔，感觉一股透心的凉渗入心扉，透心凉中又带着一份甜，而且胡萝卜做的星星月亮将冰瓜布置得格外美丽，就像那群星璀璨的明月之夜。
走到村头，玩伴们早已等候在那里，十几个提着冰瓜的孩童，脸冻得通红通红，但还是忘不了要彼此比一比尝一尝，看谁的冰瓜好看，看谁的冰瓜甜。品尝中发现有用红糖水做的，舔起来有一股药味，还有的玩伴手中提的冰瓜既不放糖也不放胡萝卜，全是用白水冻的，我们会主动地把自己的冰瓜让给他提一提或者舔一舔，那时候，我们这些山区的孩子，或许以为这就是帮助，这就是友好，这就是善举。
快有四十年的光景过去了，但我无论身在故乡还是游走远方，依然能记起孩提时过腊八的情景，忆起父亲母亲曾经给予我的疼爱和温暖。
回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。通过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。所以通过虚心请教，在实习老师的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作。
至此感谢公司给了我这么好的实习机会，感谢指导老师给予的帮助。
一、要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想
这是安全生产的工作方针，也是长期安全生产工作的经验总结，必须不折不扣地贯彻执行，并且要把“安全第一、预防为主”的工作方针上升到讲政治、促发展、保稳定的高度，深刻认识抓安全就是抓发展，抓安全就是抓稳定，抓安全就是保护生产力的道理，并正确处理好安全与生产、安全与经营、安全与效益的关系，在正常生产组织过程中必须遵守有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产制度，完善安全生产条件，确保安全生产;
二、要加大事故隐患的查治工作，防范各类事故的发生
安全生产预防工作必须要经常化，要坚持预防为主的工作方针，做好安全事故的隐患排查工作，进取鼓励职工帮忙查找、发现事故隐患，要认真落实安全生产检查工作，安全检查是落实职责、规范管理行为、发现事故隐患、促进隐患整改和减少“三违”的有效手段，经过制度化、规范化和专业化的安全检查和隐患整改，进取有效地消除生产现场存在的各类事故隐患，把事故消灭在萌芽状态;
三、要加强宣传培训教育
一、班长——作为班级管理者，必须树立威信
首先，要有良好的自身品质和较高的自我约束力，无论是生活、学习还是工作都要严格要求自己。
其次，要少说话干实事，让同学们真正感觉到你诚心诚意时时刻刻都在为他们服务，只有自己付出了实际行动，工作才能得到同学们的支持和配合。
再次，要以身作则，严格要求自己，任何学校及班级政策的执行都要积极响应，切实按照要求来，以最严格的标准规范自己。最后，言行一致，讲原则，在班级内出现不一致或不和谐的意见或要求时，在坚持原则的基础上充分满足绝大多数同学的要求。
二、管理要讲究方法——学会尊重他人
三、工作——分清主次，目标明确
开展工作要懂得分清主次，先主后次先重后轻，给班委分配任务要具体详细，要将任务落实到具体的责任人，提高工作效率;通知事情前要做好充足准备，简明扼要，让每位同学都能够明确知道自己需要干些什么;在联系同学与老师、辅导员之间工作时要懂得话语的取舍，明确什么应该给同学讲什么不应当讲。比如一些自身工作的要求不应当随意的说，以免造成不良影响。
四、处理好同学关系——善于倾听
首先，我认为处理好与同学们关系的关键在于把班级利益放在首位。一个班级就是一个整体，只有在维护整体利益的基础上才能使得个人利益得到最大程度的满足;也只有这样同学们才会信任你尊重你。
其次，要善于倾听和交流。私下多与同学交流，倾听各位同学关于班级管理的好的意见和建议，不断改进自己工作方法提升工作能力。
五、班级——增强整体意识和团结意识
对班级的管理必须有全局意识，从班级点滴做起，尽量多的组织集体活动，增强同学们之间的了解，提高每位同学的集体意识。只有这样班级才能团结，工作才能顺利开展，学习才能进步。
这次校长培训班的导师王宏华老师同样是李中莹老师学问的受益者和传播者。作为一名优秀的导师，她毫不犹豫地放弃了高额回报的市场培训机会，千里迢迢第三次从苏州来到镇安传播李老师的学问。在短短三天培训课程中，面对五十余名小学校长，尤其以男校长为绝大多数，她徐徐地让他们渐渐放下校长的身份，慢慢地打开自己，层层地体验自己的感受，最终实现理性和感性的完满结合。她的授课充分体现了李老师对学问的态度——严谨、轻松、有效和实用。通过三天的培训，当程琪老师问各位校长愿不愿意支持学校老师来参加和谐人生导师学院的培训，所有校长几乎异口同声表示支持，并且很多校长说他们这次培训不过瘾，下次还要来。在最后一天下午，镇安县教育局石则健局长亲临现场，亲身感受了校长学员对这三天培训的巨大收获和对王老师的充分肯定，他代表镇安教育局向王老师和我们三人又是鞠躬又是献花，感动和开心弥漫整个教室。
我和杜敏是这次培训的助教。我是刚刚结束第七届快乐亲子关系课程就来到镇安。从导师身份转变为助教身份，对我来说，是一种享受。在课堂里，轻松愉悦地享受做助教的每项工作，享受和导师配合的心灵默契，享受支持学员成长的喜悦;在课堂外，享受镇安人民的热情和美餐，享受和工作伙伴在一起的快乐和轻松，尤其享受难得同室卧谈的私密和连接。
不再说谢谢，因为“谢谢”难以表达内心深深的情感，不再说再见，因为我们的内心永远相伴!
每个都会有自己理想，有时还会改变，而我一直以来的理想都是当一名老师。
当一名老师是一个神圣，辛苦的职业。它的任务是为祖国的未来培养人才。作用很大，很神圣，全国到处都需要老师。但这个职业同样也很辛苦。每天要讲课，有时学生不听话，还要管纪律，甚至会大发雷霆，遭受那些不听话的学生的白眼。即使受到再大的委屈，也还要坚强，因为国家需要他。每天晚上，当人们都进入梦想时，有一个屋子里依然有灯光，那是老师在批改作业，写教案。一夜一夜，老师们都是这样熬到很晚，第二天还要打起精神给学生讲课，这是何等的辛苦。
正因为这样，我更想要做一名老师，为祖国培养人才，体会老师的辛苦，所以我立志要做一名老师。
从很小开始我就很想做一名老师。在家里还经常把自己当成老师，学习讲课。现在我觉得，当一名老师，要把知识掌握好，还要有自己的见解，这样才能把知识更好的传授给同学们。另外，还要把性格变的开朗些。最后，还要有耐心。
老师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗!
上周六上午，我参加了学校组织的班主任工作经验交流会。通过参加这次班主任工作经验交流会，我深感受益匪浅、获益颇多。下面我就简单谈一谈这次班主任工作经验交流会的的一些收获：
在班主任工作经验交流会上闫丽云老师、杜文秀老师、孙迎峰老师等10位班主任做了各自的工作经验汇报。这10位班主任的经验汇报可谓风采异呈，侧重之处各有不同，但他们都是从自己班级以及自身经历去谈班主任工作经验的。他们的班主任经验之谈，真让我学到了不少：不仅有思想上的指导，还有方法上的指点，更有自身素质方面提高的思考。
杜文秀老师精心设计主题班会、家长会，潜移默化的对学生进行了教育，巧妙的解决了师生关系、生生关系、男女生关系等一系列问题。
杜秀丽老师对班主任工作作了深刻的思考，注重培养学生的自我管理能力，放心大胆的使用班干部，把繁杂的班级事物承包出去，让他们各司其职，班主任轻装前进。这是提高班级管理效率的一个重要方面。杜老师注意使用幽默的方法教育学生出现的问题，如：遇上课起立没站起来或站不好的情况，对没站起来的学生说一句起来!不愿做奴隶的人们。
刘峰老师谈了巧妙处理自己亲心经历的两件与学生发生的事，使我们深受启发：遇到问题时换一种角度看问题，换一种方式处理问题，会取得意想不到的收获。让我们的教育做到润物无声.
在这次班主任工作经验交流会上我学到了很多让我豁然开朗的方法，在以后的教育教学工作中要好好实践，不断反思自己的教学，不断提高自己，提升能力。
参加网络研修以来，我在语文教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。
首先，网络研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。
其次，网络研修为学员搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝，如今却是“一桥飞架南北，天堑变通途”！使我们最普通的教师和一些知名的教育专家有了零距离的接触。我可以十分便捷地在网上学习、交流，和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”，真可谓为是，妙不可言，乐在其中！
“欲穷千里目，更上一层楼”。网络研修平台像一架云梯，让我能不断的向上攀登。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，勇于探索，学有所获！
我必须在平时不断的充实自己，多进行业务理论学习，多和老师进行教研，不断更新自己的教育教学观念，让自己成为一名合格、优秀的语文教师。
几个月下来，我们终于攒足了一千张糖纸。当我们把糖纸捧到表姑面前时，却得到表姑这样的回答：“我是为了院子的安宁，逗你们玩的。”
着一千张糖纸，对于两个年仅七八岁的孩子来说太苦难了：这一千张糖纸，对于两个小女孩来说，是多么的来之不易啊！
童心虽单纯，但也不可以许下这样的美丽的如泡沫般的谎言；童心虽善良，但也不可以参透成人一样的欺诈；童心虽唯美，但也不可以让他们和成人一样蒙上世俗的尘埃，
这并不是累，而是一种落空，是一种从云端坠落到深渊的绝望；几个月的努力，通通都化为了一缕青烟，随风而去。
孩子是可以批评的，孩子是可以责怪的，但孩子是不可欺骗的，欺骗是最深重的伤害这会使孩子的心受到伤害。
人之初，性本善，或许，正是这些欺骗，让原本纯真的心灵受到了玷污。
今年因为疫情的特殊性，所以只能在家学习，在家学习的方式就变成了上班网课学习了。学生坐在家里就能跟着老师学习，也是在疫情这样的状态下的一个教学方式，这对于我们大学生来说，也是在疫情下最合适的一个学习方法了。现在就来谈谈我这次网课的学习心得。
网课的学习对于学生来说还是方便的，因为学到不懂的地方，可以回放去学习，做笔记也变得简单许多，屏幕上详细的记录了一堂课的要记的重点知识。线下的上课，记笔记就麻烦些，有时候一个不注意就错过了，如果再去要老师去讲解一遍，又会觉得会耽误上个课的进度，因此很多时候笔记都记不全，但是现在网课在这方面就带来了便利了。没有记到的笔记，还可以往回停止记录，这真的很方便了。这个学期基本上就是以这种形式上课了，由开始的不太适应，到现在我已经开始喜欢上上网课了。网课随着老师的熟练使用上课软件，渐渐的网课不再枯燥了。
曾经多少次想把自己内心的世界写出来，今天终于下了决心。
高考的落榜，使我所有的理想化为泡影。接着面临的是工作、恋爱、结婚，像所有的人一样千篇一律的生活着。
静静的坐在书桌前，在想岁月轮回，如今的自己已过35载。是啊，自己在一天天的日复明日的过着。回想起35年的点点滴滴，自己变得是那么的从容与淡定。
人生充满着变数，当有些事你无法改变时，你要学会改变自己。这样才能使你不走歪路，减少不必要的痛苦。
生活中我们不免会遇到这样或那样的问题，但是解决问题的方法要比问题多。当你遇到问题时，要学会冷静，学会思考。事物总有它的两面性，想到最坏的，同时也要想到好的一方面，这样无论结果如何，自己都能去接受。
也许我们每一个人都曾经在十字路口徘徊过，当你迷茫时，当你无法抉择时，但恳请自己要学会转弯。路在脚下，怎样走，自己定夺。倘若你发现错了，要学会转弯。不然的话，你就是转牛角尖了。
现实中的我们都向往自己过的幸福。可是幸福是什么，它是一种感受，用心去享受的。它同样离不开爱。在爱的世界里，我们比的不是誓言更坚决，而是真诚。爱需要真诚，真爱需要付出，那种付出是彼此地较量，比谁更会疼，更会爱！我向往那种爱情，我想人人都会向往美好的爱情。
人们常说流年运，如果你10来年的运气很好很顺的话，你就会走下坡路。而如今我的生活发生了很大的变故，难道真的如人所说宰运来了。虽然目前我的日子很苦，但我不太认同这样的观点。任何一件事情都有它的两面性的。当你失去一扇窗的时候，同时也打开了另一扇窗。人不能给人过不去，总要走出去的，不然你永远逃离不出痛苦的源头。
感悟生活，离不开阅历，而我真正感触自己的是我屡屡经历。我一次次的劝自己，经历会伴我成长。
一、要把握和处理好保密与利用工作的关系
利用档案为实践活动服务，具有极为重要的现实意义。然而，在实际工作中普遍存在着重保轻用，利用不足的弊端。档案工作者害怕失密，或心存顾虑，不敢大胆利用，使很有利用价值的档案被束之高阁，造成档案资源的浪费。笔者认为，两者主要矛盾在档案工作者一边。档案工作者一定要解放思想，端正认识，与时俱进，改变传统观念，在严格做好保密工作的基础上，积极为利用者提供方便，才能使档案的价值真正在利用中体现出来。
二、要把握和处理好制度与措施的关系
过几天就是三八节了，我一定选一件特殊的礼物送给妈妈。
今天是“三八”妇女节，我的妈妈今天什么事都不用做，一切都由我和我的爸爸来完成。
她，在我的眼中，是一位标准的中国妇女，态度永远是那样的温和。家中只要有了她，我们的家就会永远整洁、干净，就像一只迷航的船看见了一座灯塔。她，便是我的母亲。
今天是“三八”妇女节，我很想帮妈妈做几件事，让她过一个快乐的节日。
又一年的三八妇女节来到了，早晨，我起得很早，心里想着：今天是妈妈的生日，我给妈妈送什么礼物呢？此时，往事一幕幕浮现在我的眼前。
常听人说：“世间有部大书，永远读不完，那便是母爱。”的确，您给予我的爱无所不在，无穷无尽。每次放学回家，迎来的总是您关切的问候；每次考试完毕，得到的总是您殷切的鼓励……沐浴着温馨的母爱，日子一天天过去，我一天天在成长，您却在一天天地衰老了。
今天是三八妇女节，首先，祝所有妇女们节日快乐！
今天是妇女节。是天下所有妇女的节日。
上午，我放家里的保姆阿姨一天假。因为今天是妇女节，所以我放她一天假，让她回到家里和家人一起享受天伦之乐。
今天是国际“三八”妇女节，我和爸爸、妹妹在家里庆祝“三八”妇女节活动，我们把家里装饰得十分漂亮！我吹汽球，爸爸把汽球一个个挂在墙顶上，妹妹就在房间里准备礼物送给妈妈，墙顶的汽球就像绿绿的大西瓜。
今天是三八妇女节，老师说："今天，我们要给妈妈一个惊喜。"我暗暗地想：平时，妈妈对我非常关心，每天都要陪我做作业，虽然有时比较严厉，但我知道妈妈是为我好，今天是妈妈的节日，我一定要给妈妈一个大大的惊喜。
感恩亲情还记得很久以前，读到箫伯纳这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”
谁都有一位亲爱的妈妈。妈妈，这个神圣而伟大的称呼，蕴含了每个子女对母亲的尊敬。每个人在幼儿时期，叫出的第一声就是妈妈这个词语。我的妈妈是一位心地善良，勤劳朴实的中年妇女。当我呱呱坠地，来到这个世界上时，妈妈便担起了抚养我的义务。九年来给我多少爱，我就是数上三天三夜也数不清哪！今年的三八妇女节快要到了，我准备好好庆祝一番，让妈妈过一个快乐的节日。
酒店工作心得体会
家是温馨的港湾，家能给人以快乐、舒适的感觉，让人在疲惫或欢喜的时候第一个想到它。我不仅有一个生我养我的小家，而且还有一个团结进取的大家---那就是酒店。我们都来自五湖四海，相信大家都听过“有缘千里来相会”这句话，正因为有缘，让我们相识、相聚在这里一起组成了一个和谐、美好、团结的大家庭。
每天在到酒店上班的路上，我总有说不出的欢喜，因为快乐的音符一直在心中跳动。随着刚刚变绿的枝叶发芽，我想家，想那个父母经常在我声旁嘘寒问暖的小家。我想家，想这个每天都在奔波忙碌、奋斗、上进的大家。正所谓“在家靠父母，出门靠朋友”，在这里有许多的兄弟姐妹，长辈领导朋友。他们用春天般的温暖，夏天般的热情来关爱、帮助我们。从他们身上我学到生活的乐趣，也懂了工作的乐趣。我在这里学习、工作，抓住每一个机会锻炼自己，不断的发展完善自己，我经常向往明天：一个崭新的自我，成熟的自我，能够出现在大家的面前。
工作之余，我常想些快乐的事，想起生活给我的种种考验。人的一生经历些考验是好事，“不经历风雨，怎么见彩虹”。我觉得工作生活教会了我很多，回想到酒店的这一年多来，回忆，就如同是一个感应式的抽屉，轻轻一触，一下子就跳出来。瞢然回首，众志成城的清洁卫生的情形，虽然辛苦但却快乐着，让人难以忘怀的晚会及每月的员工生日party、让我们在工作之余得以尽情放松、以及正在如火如涂进行中运动会，充满了竞争又将各部门的凝聚力、向心力以及团队意识发挥的淋漓尽至，向上、充满激情，而又饱含温情，是我在酒店工作中最大的感受，这些俨然在我们的脑海中将会形成永不褪色的回忆。
酒店是一个大家庭，工作中有欢笑，也有泪水，生活中有争吵更有友谊，我们始终是一个团结的团队，敬业、乐业、高效团结、精城协作。酒店为我们做了很多，如开展职业培训、举行各项活动，进行技能大赛以及现在正在举行的主题演讲等等，在潜移默化中慢慢的提高了我们的整体素质。我们应怀抱感恩的心积极回报酒店，树立“酒店是我家，一草一木都爱它”的主人翁思想，发挥主人翁的精神，把个人的追求融入到酒店的发展中去，成为酒店的主人。一个新的酒店在发展的过程当中，必然会遇到许多异想不到的困难，他如同襁褓中的婴儿，需要大家共同关爱、呵护，才能茁壮成长。生命告诉我们要坚持执着，坚持于对美好事物的追求，坚持于对未来憧憬的执着，坚持于对未知生活的执着挑战。前途是光明的、道路是曲折的。革命尚未成功，同志仍需努力。让我们“同身心，共进退”，为酒店创造财富，体现自身价值，为酒店美好明天而不懈奋斗，使酒店就象蓝蓝的天空一样宽阔、明朗。同时也希望这个大家庭能越来越强大。
瑜伽在大家看来，是一项低强度的运动，而且能够很好地达到健身的效果。为了能够体验一下瑜伽的这点魅力，我就报了瑜伽这项体育项目。
瑜伽这项项目，虽然看起来很平静，运动量看起来好像没有那么大，但是在老师教导下，尝试了一下之后，才发现瑜伽其实挺能累人的。只是一系列热身动作，已经可以达到很好的血液循环，做完之后，身子忽地就热起来了，汗开始一点一点冒出来。看来，瑜伽的确是能够达到训练的效果。
一开始做的时候，可能是我的骨头比较硬，韧带紧，尤其是弯腰的时候，尝试手砰地，但是膝盖处的韧带很痛，感觉韧带已经被拉到极限了。在这种情况下，一般都会死忍着往下压。幸亏老师说了“对自己要悠着点”，才知道其实瑜伽并不是非要达到那个很高标准，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是尽力做到自己的极限，希望每次都能有所进步。
最近去上课，发现自己做弯腰动作，伸手砰地的时候，没有像以前那么困难了，膝盖的韧带没有那么拘束了，才发现瑜伽已经在无形之中改变着自己，只是我没有发现。虽然瘦腰的计划没有在学习中达到，但是在其他方面的确有所收获。
黄河三门峡段，汤汤大水中屹立着一块巨石，相传是大禹治水时留下的镇河石柱，被称为中流砥柱。
这种屹立于激流而不倒的形象，激励着古来仁人志士。每逢国家危难、民族危亡，中流砥柱就成为一种绝不屈服、绝不低头、绝不妄自菲薄的精神坐标。
20__年春天，“中流砥柱”，再一次成为一种群体人格的写照。
“我是党员，我先上!”
22年前的抗洪前线、17年前抗击非典疫情战场、12年前汶川地震灾区，都有无数人，在危难凶险面前，这样脱口而出，而后奋力向前。
20__年，面对新冠肺炎疫情，河南500多万名共产党员，带着这种“我是党员我先上”的锐气，筑起血肉长城，成为“中流砥柱”。
罗德斌，信阳市委副秘书长，家住信阳政和花园社区。20__年2月3日，罗德斌接到通知，要他向所在社区党组织报到。罗德斌说：“回到社区，我就是个党员，接受咱们这个基层党组织的分工。”
这是河南战“疫”排兵布阵的一个超常规动作。
平日是将，此时是兵，这种特殊的用人方式，在中国革命史上不止一次出现，每一次都是为了应对重大挑战，每一次都充实了革命队伍的肌体。
党员干部下沉，不是走过场、做样子，不是为了给年终总结添两笔，而是要破解难题、守护群众生命安全。
这张照片，感动了无数网友。
这个靠墙睡着的人，是光山县槐店乡晏岗村党支部书记晏乃军。
晏岗村距离武汉不到3个小时车程。从除夕夜开始，57岁的晏乃军就带着降压药在村部安营扎寨了。
和他一同挨家挨户进行宣传、安置返乡人员隔离的，还有村党支部的6名党员。
村党支部的坚强领导、党员干部的率先垂范，凝聚起强大的抗疫力量。一些村民主动作为志愿者，和党员一起坚守在入村主干道的疫情防控检查点。
每天奔波劳累，不少党员干部睡眠都不足5个小时，但所有付出都有回报，在他们的呵护下，晏岗村没有一人感染病毒。
1月29日，一个阳光正好的午后，晏乃军累瘫在地，倚着墙根睡着了。
打赢疫情防控阻击战，重点在基层、难点在基层，最大的力量也在基层。
正是无数党员干部下沉基层、靠前指挥，无数基层党组织发挥出强大的凝聚力和战斗力，一个个社区、一个个村庄，才成为了抗击新冠肺炎阻击战的一座座坚实堡垒。
敢于直面生死考验，明知危险仍拼死一搏，这种英雄无畏的底色来自何处把党建抓在平时，用在战时，就是这家民营企业的答案。
郑州圆方集团党委书记薛荣：“我们党员和入党积极分子各个冲锋陷阵，我们知道在党组织的领导下会发生巨大的能量。让他们也能够迸发出对党的热爱，为国家去拼命。”
新冠肺炎疫情发生后，在党员们的带动下，郑州圆方集团1.6万名员工奋战在抗疫前线，承担126家医院物业管理、卫生保洁工作，为打赢疫情防控阻击战贡献了力量。
驻村第一书记，为扶贫攻坚而来，为乡村振兴而来，大多数人不曾料到会打一场防疫的阻击战，但1.35万名驻村第一书记，坚守自己的阵地，带领一方父老，顶住了病毒的攻势，也锤炼了攻坚克难的本领。
这样的锤炼，在河南抗疫中无所不在。
河南版的“小汤山”医院，被命名为岐伯山。
召之即来，来之能战!
疫情紧急，省委省政府要求这个总建筑面积2万多平方米的医院在十天内完成主体部分，并达到使用标准。
16小时完成场地平整;3天，首间箱式板房正式安装;5天，病房区524间箱式板房主体结构完成;8天，室内设备安装完毕，岐伯山医院，10天高效建成。
心有人民，就是岐伯。
党员屹立处，巍巍岐伯山。
这是一次和平年代的慷慨出征，战场在湖北，医生是战士。
疫情来了，危险来了，辛苦的工作来了，牺牲的可能性激增了，党组织和党员的意义也就凸显了出来。
防线因此坚固，阵地因此岿然，人民因此安心。
刘海燕，周口市扶沟县人民医院护士，共产党员。
疫情发生后，刘海燕主动报名到感染科的隔离病区工作。
1月31日，刘海燕已经七天没有回家，丈夫带着女儿来到医院门口给她送饺子。
在扶沟县人民医院隔离病区外，刘海燕与9岁女儿程诗雯“隔空拥抱”。这段被记者捕捉到的瞬间，全网点击迅速破亿，网友们的泪水难以抑制。
这些站在抗疫最前线的先锋，或为人父母，或为人子女，他们来自于人民，服务于人民，但却有一些人，再也无法和我们一起聆听胜利的号角。
20__年2月19日，一场特殊的遗体捐献仪式，在郑州大学第一附属医院急诊重症监护室举行。
郑州市公安局东风路分局共产党员、社区民警樊树锋，静静地睡着，永远告别了亲人、战友和家乡父老。
这位资深民警，因劳累过度，突发脑溢血，牺牲在新冠肺炎疫情防控一线。
50年前，基辛格访问中国，在这个仍然贫穷落后的国家里，他看到了这个民族终将再度崛起的精神密码。他说，中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。在疫情防控的战场上，那些最勇敢的人，叫共产党员。
大河滔滔，砥柱中流。
砥柱是什么是人民，是来自人民的中国共产党。疫情防控斗争实践再次证明，中国共产党领导和我国社会主义制度、我国国家治理体系具有强大生命力和显著优越性，能够战胜任何艰难险阻，能够为人类文明进步作出重大贡献。
在伟大的中国共产党领导下，我们必将克服一个又一个风险挑战，实现中华民族的伟大复兴。
暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件有趣的事，常常把我带景进好的回忆中。
那天，爸爸突然心血来潮，告诉我今天去钓鱼，这个是爸爸第一次带我去钓鱼啊!我一上车就特别兴奋，一直闹着让爸爸开快点，，脑子里还一直幻想着自己钓鱼的场景。我们沿着崎岖的山路开往目的地，虽然过程十分艰难，但丝毫没有影响我们的兴致。终于到啦，我一下车，便情不自禁的赞叹大自然神奇的美景：池塘里的水清的如同镜子一般，与蔚蓝的天空相得益彰。
晚饭时，望着碗里的美味，我的心里有说不出的高兴。这次钓鱼，让我大开眼界，还明白了一个道理，以后这样的活动，我一定要多多参加。
这就是我暑假发生的一件有趣的事——钓鱼。
今天晚上，我们武汉理工大学附小全体少先队员在学校老师的组织下，一起观看了“请党放心,强国有我”主题云队课,我和全国的少先队员一起，跟着节目，在队旗下宣誓。
在节目中，我了解到建党百年之际，全国各族人民在党的领导下,艰苦奋斗,砥砺前行,全面建成了小康社会,取得了举世瞩目的脱贫攻坚成果。
在一带一路的倡议下，中欧班列已累计开行超4万列，打开73条运行线，连接了欧亚大陆160多个城市，成为名副其实的“钢铁驼队”，为沿线国家的人民带来了福祉。
在过去的20__年，面对突如其来的新冠疫情，在党的带领下，全国人民众志成城、全体医护人员舍身忘我，最终取得了抗击疫情的全面胜利，成功保护了人民群众的生命安全。
20__年冬奥会即将在北京举办，这不仅是我们全体中华儿女的盛事，更是全世界体育健儿的盛会。冬奥会既可以促进世界和平，为体育健儿提供交流的舞台，也能够展现我们的科技、体育、经济等强大的综合国力，提升我们的民族凝聚力和自豪感。
中国天宫空间站“天和”核心舱成功发射，神舟十二号载人飞船将三名宇航员成功送入天宫空间站，顺利完成科学考察并安全返回祖国大地。这些举世瞩目的航天成就体现了我国一代代航天人集体智慧的结晶，它们也激发了我树立探索星辰大海的伟大目标。
在浩瀚的宇宙、在遥远的边疆、在茫茫的大海、在祖国的各行各业，都离不开每一位普通建设者的默默奉献。全国各地少先队员被这种奉献精神深深感动，并薪火相传，立志为祖国的繁荣昌盛努力学习。看着祖国取得的一项项伟大成就，作为新一代的少先队员，我心中的自豪和骄傲之情油然而生，同时也感到肩上的责任更加重大。我一定要用实际行动践行“请党放心，强国有我”的铮铮誓言!
今年有幸参加了江苏省初中语文老师的培训，本次培训带给我思想上的洗礼，心灵上的震撼，理念上的革新，让我再次以新的思想思索我的教学之路。通过聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究，我的收获颇丰!为我以后的工作积蓄了力量，理清了思路，更加明确了目标。这次培训，对于我来说，简直是雪中送炭，启发颇多，下面就我这几天的培训心得加以总结。
首先，本次培训的第一天，由华东师范大学中文系教授，博士生导师巢宗祺老师为我们细心解读了《初中语文修订版新课标》，并把新旧的课标作了一个对比，指出其中的不同之处，让我们对新课标有了一个更明确的认识，从而帮助广大教师在教学实践中准确把握新版课标的理念和思想，并将其落实到课堂教学，起到的极好的效果，为以后的培训和语文新课改打开了方便之门，指引了正确的方向。
接着，有黄敖兴老师的热情洋溢的讲述，课堂上的师生互动。更为有幸的是苏州中学校长黄厚江教授给我们带来的来自一线老师多年的精彩的经验讲诉。他重点给我们讲述了关于阅读和作文方面的经验之谈，他的具有独特见解的观点和做法，对于我们来说真的是受益匪浅，给我们带来了新颖的，耳目一新的知识体系。
聆听着他们各具形态的讲解，令我目不暇接，心中为之大受震动动，对我启发很大。
在本次培训中，我们初中语文班共分为四个组，每个学员都积极参与了培训课的互动探索活动。在课堂上，大家分组讨论，各抒己见，表现出热烈而活跃的热闹场面。学员们互相认识，互相学习，热情洋溢，充满了美好的设想，深刻地表达了这次培训的重要意义。
在课堂上大家积极记录笔记，认真听取专家们的讲解重点，并利用课余休息时与专家讨论不懂的问题，下载专家们的讲义，课后及时地写下当天的学习笔记。
一堂语文课，教师的智慧语文，引导着新课程改革不断完善。聆听特级教师的课，反思自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了。让我从自身出发，不断的反思和总结。通过这次的培训学习，使我学到了很多课堂教学的技能，同时让我走出了一些误区。
新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，不断的提升自身的修养和素质。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
短短的几天培训，走进教授们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，乐观的人生观，丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念，愿我也能拾级而上。
教学不仅是一门复杂的学问，又是一门艺术，需要我们不断探索，不断提高。这次培训，不论从教育教学的理论还是实践上，还是心理上，都是一个锻炼和进步的有效良机。在整个培训过程中，让我感受到自己要钻研的路还很难，要学习的路还很长。
作为一名工作经验不足语文的教师，我很荣幸参加了江西教师网展开的培训，感觉真是受益匪浅。从甘老师讲作文中，我更进一步了解了小学语文习作教学的发展方向和目标，反思了自己教学工作中的不足。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，我们要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上。而且语文教师还要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。通过这次的学习，我有以下几点感悟：
一、教师要多读书,不断丰富自己的知识。
想给学生一滴水，教师就必须有源源不断的活水注入。在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。加强学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
二、提高思想认识，净化灵魂。
我们不能把教师当成了一种谋生的职业。可通过这次走进名师的课堂，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，健康乐观的人生观，丰富的教育经验……激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处，这次学习，对于我来说是一次难得的充电机会。
四、作文离不开阅读，阅读是写作的基石。
通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。
作文教学的心得体会四：
对于语文教学来说,作文成了语文教师的一大难题，习作成了学生望而生畏的科目。为了写好作文，师生都必须付出许多努力，但常常收效不大。结合自己十多年来的教学经验，本人认为，作文教学应注重以下几点。
一、注重平时积累
1、根据课文内容来积累
"重视文本"也是新课标的要求，而且很多课文的思考练习中都出现"背诵自己喜欢的自然段，摘抄好词、佳句"这样的练习，让学生在背诵时感受语言文字的优美，摘抄中积累材料。如果学生能掌握一些好词佳句就为写作做好了铺垫，能够让他们有词可用、有话可说。
2、通过写日记来积累
坚持写日记是积累材料的最好方式，也是练笔的最佳途径，由于日记的内容很广，可写听到的、看到的、也可写想到的，总之，自己的喜怒哀乐都可无拘无束地表现出来。这样就让学生有一个自由表达的空间，也能够写真实的事情。比如：每组织学生看完一场电影，搞完一次大扫除，都可让学生把当时的情景和感受用日记的形式写出来。
二、注重学以致用，结合实际及时指导
三、注重作文的评价
总之，作文教学不是件容易的事，教师必须在教学理论中不断探索，在教学实践中获得启发，不断总结经验，才能对学生有所裨益。
我的寒假生活是由一个个快乐的一天组成的，但我最快乐的那天是新年那一天。
一大早，家家户户就开始贴对联，挂灯笼，不一会到处红红火火，处处张显着过年的喜庆。红红的大灯笼像一个个熟透的大石榴，在大笑着迎接新年。
外边虽是晴天，但却传来阵阵的打雷声。哦，原来是有人在放炮，炮声随着从天上瞬间划过的亮光，震耳欲聋，响彻整个城市。炮火，在大笑着迎接新年。
住平房的人家，烟囱里早已飘出缕缕炊烟，饭香味、肉香味、菜香味，酒味，随即扑鼻而来，让人不禁垂涎欲滴。香气在大笑着迎接新年。
夜幕降临，天边的红色渐渐消失，天空变得像深水一样，湛蓝、无瑕，地上的照着，突然，天空上响起炮声，天空被烟火点缀着。地上的鞭炮响个不停，孩子们欢笑着，大人们忙碌着。人们大笑迎接新年。
就这样快乐的新年在欢笑与祝福中度过了。
1、源于幼儿真诚的爱与关心的师幼交往中。
“慢慢地给孩子的爱多一些，孩子的回报也多一些。”“自从踏入幼儿教育这一行，整日与孩子为伴，心中时常为孩子而感动，为他们的纯真、为他们的热情。和孩子相处，不需要伪装，只需要用自己最自然的一面。你付出了，自然会有回报；你爱孩子，他们自然也会爱你；你尊重他们，他们也会尊重你。”
2、源于幼儿的天真无邪。
天真无邪是儿童身上最宝贵的品质，是拯救异化的成人生活的一剂良药。幼儿的天真无邪使教师因看到了人性最本源的美而体验到一种幸福。许多老师谈到了源于幼儿天真无邪的幸福感。
一位老师说：“工作中还有幸福，因为我们工作时面对小朋友，不存在勾心斗角，对象比较单纯，心情比较放松。而且小朋友也很有趣，特别是他们身上经常发生一些让我意想不到的事，我觉得特别有趣。比如说，我班上有个小朋友不怎么来上幼儿园，家里人非常宠爱他，有一天他来到幼儿园，玩积木时不小心把积木弄掉到地上了，他穿的衣服很多，弯不下腰，这时他喊我们班性格较犟的一个幼儿帮他捡，那位幼儿就帮他捡了，他对帮他的那名幼儿说‘谢谢’，对方说‘不用谢’。当时我看了觉得特别有趣，因为我以为那个幼儿不会帮他捡的，谁知他帮他捡了，并发生了这样的一幕很有趣。”
另一位老师说：“工作中也有快乐，小孩蛮可爱的、蛮天真的；自己也挺喜欢小孩的，觉得小孩好玩。跟我妈一起上街时，看到小孩，我就不自觉地走过去摸摸她的头，我妈还说：‘你在幼儿园还没烦够呀！’上课时，小孩也蛮好玩的，他们的有些行为让我觉得好意外。”
值得思考的问题是：为什么面对同样的教育对象，有的老师能从幼儿身上获得幸福感，而有的老师获得的却是苦恼呢？其主要原因在于老师如何看待幼儿、如何与幼儿交往。苏霍姆林斯基曾说：“儿童的内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和诧异、宽慰和愤怒。在儿童世界给我们带来的极广阔的情感领域内，有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和取得成功的最重要条件。”如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。
家家灯火通明的时刻，一种无形的恐惧正拢向关悦的人们，待到大年初一，疫情爆发的消息如海浪般涌向人群，猝不及防。
打开电视，映入眼帘的是无数的白衣天使，他们穿着笨重的防护服在患者间来回穿梭，停驻在患者的床前，悉心照顾，量体温，做各项检查，忙的焦头烂额。但只要一看到卧病在床的患者们，他们就又会重拾干劲儿，继续奋斗，日夜兼程不停忙碌，通常要等到工作一天后，才能凑合地吃上一顿饭。待到患者们健康出院，医者们都会感到欣慰。
在疫情一线上，医护人员尽职尽责，无不在为抢救病人贡献自己的一份力量。没让众人失望的是，在疫情背后，也有无数志愿者在贡献着自己的一份力量。在工厂，工作人员忙着生产一次性防病毒口罩，为医护人员制作一次性防护服;在各个地方，数不尽的爱国人士在为武汉加油;在日本，民间群众也自发捐助口罩……这些都是无言的帮助。
小到人民，大到国家。在党的指挥下，工程队人们火速建设火神山及雷神山医院，并随即投入使用。在党的指挥下，各路防护人员投身其中，真正做到“众人拾柴火焰高”，有的在街头喷洒消毒液，有的组织宣传激励人心的标语，有的组建志愿队做各类志愿工作。海外华侨无不在与疫情作斗争。
昨日，偶然又看到这样一篇报道：在医院整天忙于工作的人员摘下口罩，护目镜，脱掉防护服后，脸上是块块红肿，条条印痕，满背的汗水，哪一个不是辛勤的见证。为病人赶走病毒，为更多的人服务。他们将自己的生死置之度外，明明知道有被感染的风险，但他们毅然赶往一线，他们逆行的脚步是最美的，同样，他们是最美逆行者。
疫情防控是场硬仗，只有坚持“一盘棋”思想，才能更好地“排兵布阵”、赢得大考。江苏省泰州市姜堰区委组织部紧紧围绕党员作用发挥，在提高党员进社区组织化程度上下功夫，强势动员、强力部署、强效推动，真正把组织力转化为抗“疫”战斗力。
基层迅速联动，弈活联防联控“全盘棋”。坚持统筹全局、重点突破的思路，通过强化组织联结、力量联动，推动疫情防控布局全面升级。“堡垒”前置，筑牢战“疫”桥头堡。成立38个社区疫情防控临时党支部，由1名机关在职党员干部担任支部书记，1名社区副书记和1名机关选派党员担任副书记，明确支部职责，强化人员管理。“关口”前移，掌握战“疫”主动权。组建5支“三水先锋”党员突击队，分赴全区高速公路、国省干线等交通卡口，会同卡口原有专业值守力量，实行全天候轮班值守，构筑起严防疫情输入的坚固防线。“力量”前倾，筑牢战“疫”稳心堤。建立全天候应急服务响应机制，以党员及专业人员为主体，组建268支“居家志愿服务队”，设立“5880(我帮帮您)服务热线”、发放“居家志愿服务联系卡”，为城乡居民提供医疗服务、家政维修、生活代办等应急服务。
党员立即行动，落好重大考验“关键棋”。越在疫情防控的关键时刻，党员作用发挥越是关键。注重一线考察，识别战“疫”先锋。注重考察“关键少数”在关键时刻关键作用发挥情况，区委组织部成立8支走访考察组，采用“四不两直”方式，深入镇街疫情防控一线，考察党员干部表现，形成专项考察材料。注重典型培育，激活战“疫”力量。深挖一线先进典型，通过电视、报纸、先锋姜堰、微姜堰等媒体展示身边典型、最美逆行者，有效激发了党员、群众参与疫情防控的主观能动性，越来越多的党员投身到一线。注重激励保障，夯实战“疫”基础。从区管党费中下拨镇街65万元，慰问第一线医务工作者和基层党员、干部，支持基层党组织开展疫情防控工作，补助因患新型冠状病毒感染肺炎而遇到生活困难的党员、群众，把党的温暖传递到防控一线。
古语曰：“他山之石，可以攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，但是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这需要“匠师们”的精心雕琢。以下工作心得体会范文《小学语文教师班级管理心得体会》由第一范文网工作心得体会栏目为您精心提供，欢迎大家阅读参考。
班主任是班级的主要管理者，要管理好一个班级则需要班主任做大量深入细致的工作，而且还要不断学习别人的先进经验。一个良好的班集体对每一个学生的健康发展起着巨大的作用。
一.创设平等和谐的师生关系
平等和谐的师生关系是课堂教学的基石。只有在轻松自然的教学环境中学生才能思维活跃，敢想、敢说、敢问、敢于表现自己。教师应尊重、信任、热爱每个学生，满足学生的表现欲，恰当合理的运用语言、眼神、动作来激发学生的表现欲望，鼓励学生大胆的创新。当学生犯错误或故意“捣蛋”时，我用眼神暗示、用和蔼的语气给予批评与指正;当学生的想法或表现不恰当或不完善时，我首先肯定他们的积极主动性，使学生产生积极的情绪，激发表现热情。
多年来，我长期担任班主任，了解班级学生的基本状况，对于那些单亲家庭的孩子，我更是关怀备至的体贴他们，使他们重新得到关爱，父母离异的孩子心里都有阴影，往往是性格孤僻古怪，学习兴趣不浓厚，态度不端正，因为他们缺少爱，对生活失去信心，所以不能安心学习。近年来受经济浪潮的影响，学生队伍中又多了一个庞大的群体-----留守儿童，他们的境遇甚至比单亲家庭的孩子更糟糕，他们失去了同龄人应得到的一切。有时连最基本的生活都没有保障，他们是那样的孤独，那样的无助，每当遇到这样的孩子我真的很心疼，我总是对他们多用一份心思，让他们感受到在学校这个大家庭中也能得到温暖。爱的召唤，使孩子们有了热情也愿学了。我想，什么是爱，这就是爱。而且这是更有价值的爱，这是社会的嘱托，事业的期望，这种爱，正是我们教师责任心的源泉。古人云：“亲其师，信其道”。教师的爱一旦被孩子理解和接受，他们同样对老师充满爱，同学们之间的关系自然平等和谐，就会心甘情愿地接受老师的教育。
二、树立服务意识，培养学生良好的行为习惯
三、细心扶持学生步入人生之旅
四、做一个勤快的班主任
五、用一颗平等的心对待每位学生
在小学阶段，班主任往往是学生心目中最完美的榜样，老师的一言一行、一举一动，以及处理班级事务的一些方法，都会对学生产生深远的影响。因此，班主任对每位同学要平等对待，尤其对优生和学困生更要平等对待，让他们觉得老师对每位学生都公平。用爱浇灌心灵之花，只有平等地爱每位学生，才能得到学生的尊重和爱，更要关爱那些被遗忘的学困生，用爱激发他们的上进动力，让他们努力学习，展示自我。使一名后进生转化为优生，要用师爱来激化他们。因此作为班主任一定要有一颗平等的心。
六、让学生养成写日记的习惯
作文教学对于学生的全面发展和语文教学质量的提高起着举足轻重的作用，但它也是小学语文教学中的难点。如何培养学生的写作能力，让学生易于动笔，乐于表达呢我认为最好的方法是培养学生养成记日记的好习惯。
写日记能锻炼孩子的书写和语言表达能力，也是对自己成长过程的一种记录形式。小学生写日记，能培养他们恒心和毅力。于是，我在班级中建立了《冬雪岛循环日记》，记录孩子们的每天丰富多彩的生活，课余之外的万花筒小知识等等，活跃孩子们的思维，锻炼了他们的动手能力!
以上就是我在班主任工作中总结的一些心得。古语曰：“他山之石，可以攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，但是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这就需要“匠师们”的精心雕琢。所以，我将继续着，努力着，把班主任工作做得更完美，用自己的爱和热情去撞击那一颗颗幼稚的心灵，充分发挥同学们的聪明才智，成为一名出色的班主任!
20xx年3月21日是我一生中最难忘的的日一天，我很荣幸的来到市政监理所上班，当我进入单位的大门，心情格外激动，我万万没有想到我能来到执法单位上班，我的心情无比自豪，也感到所里的各位领导和同志们格外热情，
一、学习上我要不断的充实自己，坚持学中干，干中学，立足本职，勤思钻研，不断丰富自我，完善自我，提高自我，使我的市政理论与业务知识有进一步的提高，所干的工作不能出现差错和失误，我会一直踏踏实实的一步一步的把工作干好争取在市政监理所让自己的组织协调能力、分析判断能力、处事应变能力、文字组织能力、社会交往能力都提高一层。熟练掌握了市政理论与业务知识，
二、工作中在工作上遇到不懂的我会虚心向老同志请教会与新同志一起探讨面对一个全新的工作领域、工作任务、内部氛围和人际关系，我要尽快了解情况在工作中遇到不懂得我会一是问领导同事，二是查阅以前的文件我在日常工作中脚踏实地，诚实待人，“心诚则路正，路正则事业成”。在所里我认识到了自己的不足正因为有了这种认识，我在工作岗位上深深感到自己的责任重大，坚定了干好工作的信念，促使我更加热爱本职工作，珍惜自己的岗位，兢兢业业、一丝不苟、认认真真的做好每项工作。三、严格按照单位的规章制度执行
我会注视自己的仪表仪容，即使小到穿衣戴帽、待人接物、为人处事等细小问题，我也会注意自己的方式方法，有些不良现象不会带到单位因为我年富力强、身体健康，精力旺盛，具有较好的年龄优势。接受能力比较强，对新业务比较敏感，能够创造性的开展工作，进入角色迅速，并且有信心、有决心，也有能力在这个新单位干好工作千里之外，始于足下。有理想才会有奋斗目标。我相信我从现在开始，从一点一滴开始，踏踏实实地，一步一个脚印地前进，我会实现自我价值。
一个人能力有强弱，职务有高低，行业有不同，贡献有大小，但是我相信我在工作期间竭其所能，尽职尽责，做了对单位好的事情，为社会做了一分贡献，就会有一种成就感，有一种自我需要得到满足后的幸福感，心理上的感觉就是自我价值的实现。总之我会努力完成所领导交给我的各项任务我会让各位领导和同事对我的工作作出肯定的。
作为一名基层纪检干部，通过参加学思践悟活动，进一步对转职能、转方法、转作风、履职尽责有了新的认识，坚定了理想信念，对新常态下加强党风廉政建设和取得反腐败斗争的胜利更加坚定了信心。
一要深学多思，增强政治定力。作为基层纪检干部要深入学习党的章程和党的历史，在思想深处牢固树立党员认识。只有经过严格的政治学习和组织锻炼，才能真正明白讲政治顾大局的内涵。
二要提高认识，找准工作定位。一是要认清腐败形势。从现在查办的腐败案件、信访举报的线索和巡视发现的问题可以看出，不仅是沾钱、沾权的地方容易滋生腐败，就连以往大家认为的“清水衙门”都出现了窝案，令人咋舌。这些都印证了党中央对反腐败斗争形势判断是有针对性、完全正确的。这就需要我们加大纪律审查力度，遏制腐败蔓延势头。二是要抓早抓小。要坚定改进作风的信心和决心，要继续加大正风肃纪力度，以最严格的标准、最严厉的措施治理作风问题，形成有力震慑，彻底打消一些人的观望侥幸之心。努力做到轻处分大部分违纪党员，早问责、早提醒。
在疫情防控期间，各地区各部门积极履职尽责，广大医务人员冲锋在前、全国各族人民团结奋战，在全世界引起巨大反响，一个个鲜活的战例向我们展现了新时代党员的党性修养、初心使命、责任担当和爱民情怀，感召了亿万人民，让人们清晰地感受到，党员就是这个样子，国之脊梁就在我们身边。
始终对党忠诚“就是这样”。“人之忠也，犹鱼之有渊。”对党忠诚是每一名党员的铮铮誓言，是“苟利国家生死以，岂因福祸趋避之”的生死抉择，是为了实现人民幸福、民族复兴的迎难而上，“除夕逆行”的国士钟南山、“对传染病思想上永远不能松懈”的院士李兰娟，临终捐助2万党费的锡林郭勒大草原的布和朝鲁，无数共产党员用直面魔鬼来坚守忠诚，甚至用鲜血和生命践行忠诚。党员要对党忠诚，就要始终时刻牢记国有战、召必回、战必胜，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，时刻以实际行动书写对党和人民的忠诚，让鲜红的党旗飘扬在抗疫第一线，高扬在人民需要我们的任何地方。
始终人民至上“就是这样”。“圣人无常心，以百姓之心为心”，全心全意为人民服务是共产党员的宗旨，是一个党员能否发挥共产党员先锋模范作用的最直接的体现。身患绝症仍坚守抗疫最前沿的张定宇，不畏艰险，舍弃同样染病的妻子，带领全院医护人员与病魔赛跑，为患者服务永不停步。“霸气第一书记”塔拉，扎根锡林郭勒贫困牧区，战疫开始就上管天下管地中间管空气，服务群众从不缺位。人民满意就是共产党员的使命所在，党员就是要始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位上，以民之心为心，以民之战为战，时刻以实际行动书写对人民群众的无限大爱，让人民群众看到实实在在的战“疫”成果，感到实实在在的安全与温暖，真正看到全面胜利的希望!
始终担当冲锋“就是这样”。千古风流在担当。担当是共产党员身上最为可贵的品质。全面打赢防控疫情阻击战，你不冲锋我不冲锋谁来冲锋你不担当我不担当谁去担当“国家有需要，我们随时出发。”面对突发不明疫情，73岁的李兰娟第一个直击病魔。人民解放军援鄂医疗队“我是党员，跟我上”。牺牲的公安民警5名英模，不畏艰险，坚守一线，锡林郭勒大草原的组工干部以舍我其谁的担当，无私无畏地挺身而出。面对战“疫”的种.种挑战，9千多万名共产党员必须要以铁一般的脊梁扛起千钧重的担当，始终把使命铭刻在心上，把责任扛在肩上，把斗魔利器紧握在手，不推诿，不松懈，持续鏖战、攻坚克难，创造无愧于新时代的英雄战绩。
法国著名哲学家伏尔泰曾经说过：“当我第一遍读一本好书的时候，我仿佛觉得找到了一个朋友;当我再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。”与书为伴，就象跟许多高尚的人在一起。读一本好书，是一次难忘的经历，更是一次心灵的洗涤。
读书，让我明白了爱的含义。
爱很平凡，也许正是因为这份平凡，让人不由地生出几分敬意。我们总在寻找感天动地的爱，却常常忽略了平凡的爱。当我们狼吞虎咽地吃着家人为我们精心制作的美味的时候，当我们穿着家人为我们洗熨的衣服清爽出门的时候，当我们躺在家人亲手整理的清香舒适的床上酣睡的时候……我们是多么的幸福!而此刻，亲人们也是幸福的，因为我们快乐，所以他们就快乐。这，就是爱，爱就存在这无尽的关怀中。当我们尽力去做一些家务，这也是爱，爱就在我们的感恩中。爱，有物质的，让被爱者享受生活;爱，也有精神的，让被爱者心灵熨贴。为了给爱着的人一个惊喜，许多人用贵重的物品，其实对于家人来说爱就是一份发自内心的真情流露。
爱又是那么伟大。几十年如一日地为我们洗衣、做饭;宁可自己吃剩菜，也要让我们吃好的;宁可自己穿旧衣服，也要让我们穿上漂亮的新衣服……也许你会认为这很平凡，但仔细一想你便知道几十年如一日是多么地难!我曾经听过这样一个故事：“一个小孩在家里的窗台上玩耍，不小心坠下了楼。恰好回家的母亲看到后像箭一般冲过去，用双手接住了他，小孩毫发无伤，母亲却因此严重骨折。那一刻，母亲飞奔的速度匪异所思，简直超越了人类的极限!”是什么让母亲拥有如此神奇的能力是爱，是无私、伟大的爱，创造了奇迹!
也许大部分时候，平凡与伟大会互相矛盾。而在爱中，却那么和谐。是爱在创造奇迹，一个平凡与伟大的奇迹!
除此之外，书还教会了我自信。因为成功的第一步就是相信自己，从而展现自己，推销自己走向成功!既然决定了，就去做，不要在意别人的看法。书也教会了我宽容，我们要把自己的长处最小化，缺点最大化;把别人的长处最大化，缺点最小化。取人之长补已之短，不断地完善自己。
同学们，读书吧!因为生活需要一些感动;心弦，需要爱与智慧的手指来拨动。被打动的心会柔软起来，品格也就在柔软的心田里得以塑造!同学们，读书吧!少壮不努力，老大徒伤悲!同学们，读书吧!让我们一起与书为伴，拥抱明天。
1、什么是“心得体会"
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。用文字的形式把这些心得表达出来，就是“心得体会”。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2、心得体会怎么写心得体会的写法
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成
I、标题
心得体会的标题可以采用以下几种形式：
在XX活动(或工作)中的心得体会
关于XX活动(或工作)心得体会(或心得)心得体会
——参加大学生科技创新大赛的心得
II、正文这是心得体会的中心部分
(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以只论一点，不计其余。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
年终总结大会心得体会春去秋回又一年，似水流年旺年来，马奔前程去，羊携好运来，北风挡不住春的脚步，冰封不住我们哈达人的热情，20xx年某月某日西方财富酒店星分翼轸，地接哈达，花团锦簇，金桂飘香，宾主尽哈达之美，胜友如云，千里迎逢，高朋满座，腾蛟起凤。商户员工聚精会神，满怀激动的，听取了刘冰总经理以优化服务，开拓进取为主旨的年度报告会。报告内容充实丰富，重点突出，针对性强，操作性强，刘总经理安不忘危，治不忘乱，高屋建瓴，以哈达购销群体为根，智能商务转型为干，建立金融通道，金融服务为叶，放宽视野，取法于上，励精图治，赖以商户齐心协力，同舟共济哈达股份根基稳固，枝繁叶茂。取得了良好的成绩。
服务二字不再是简简单单的口号，而是实实在在的落实。雄关漫道铮如铁，而今迈步从头越，我们的服务代表着公司的形象，所以我们要明确并且坚守自己的工作职责。大到爱岗敬业，尽职尽责，遵章守纪，忠于职守，踏实做好本职工作，不以工作之便谋取个人和小团体利益。小到文明服务，举止端正，着装整齐，讲究服务艺术全心全意为客户服务，以优质服务奉献哈达股份。
总经理把着眼点放在了转变理念，理顺流程，合理布局上。盘活了闲置10年之久的阳关大厅，整顿装卸队伍，实施暖心工程改善市场形象打通伊春路，聘请保洁公司。拆除废弃电子大屏安装门禁系统，安装了4吨的蒸汽锅炉，花费巨资购入消防车一台，保卫24小时不定时巡查，拓通了经营渠道改善了哈达市场的基本硬件设施。深入拓展业务推进PNR模式调整职工福利提升了幸福指数调整机构设置，调整干部队伍，契合国家主体由人治像法治方向转变，提升了团队的凝聚力向心力。以壮士断腕之决心积极改革，开拓进取，转变思路，完善自我是企业发展之基。猴奋起千钧棒，玉宇澄清万里埃，公司领导不以善小而不为，从何细微抓起，清除痹症及时转变思想在细节之中不断完善，视水见形，视民见治，今年过年春节期间就收到成效，市场之内没有发生大面积堵车现象，阳光大厅生意红火热闹非凡，职工食堂解决了午间吃饭的烦恼，增加幸福感的同时提升了工作效率。年会
五百余名哈达人，人人心里都有着一团梦，这团梦越聚越多，越聚越旺，人人都对着团聚的梦有着深沉的热爱，它化作无穷无尽的力量人们正在用它加速建设我们伟大的公司，他是我门的靠山，我们幸福的源泉，这个梦就是哈达梦，就是我们的地利梦，地利梦就是我们的中国梦，哈达人，人人怀着这份哈达梦，地利梦，中国梦为新发展，新常态作出自己的贡献。
有一句俗语说的特别好，我又把它改编了下：“人无我有，人有我优，人优我快，人快我转”这句话可以解释大多数工作上的问题，这里提到了几个技能，即设计专业技能，理解并解决用户需求甚至超出用户预期，执行力，拓展设计能力及设计综合能力的广度。
提升专业能力的广度
从用户体验的五个层次来说分别是：战略层，范围层，结构层，框架层，表现层。正如图中所示，提升自己的某方面设计能力的专业度，可以说是纵向走的更深，可以让人成为所在领域的专家，比如视觉大神，交互大神，动效大神等等，但是市场也更需要全方位发展的设计师，如果在某一领域做得很好的情况下，对其他方面也触类旁通，成为一专多能的设计师，降低和其他设计师或者产品经理的沟通成本，更好的推动设计落地。
要不要学编程
曾经和很多互联网领域的同事讨论过该不该学习编程的问题...我的感觉是可以不学，但是要懂UI和编程交集中的门道，而且如果真的掌握一些编程语言甚至自己可以去做前段，懂开发，其他不敢保证，绝对『钱』途无量...
(1)提高与RD/PM沟通的话语权
比如很多项目经常前端同事的一句话比如做不了，可能我们真的就束手无策了，但是比如你懂前端，这些问题都迎刃而解了，而且不怕被忽悠了。当然人的精力是有限的，感觉真的学会前端也是比较困难(毕竟设计领域要学的都太多了)，我感觉如果能学会写一个页面，把一个页面用程序实现出来，基本上设计和前端交叉的点也就学的差不多了，推荐设计师：“我是稻米鼠”的教程《代码能有多难》我看过一些，感觉讲的深入浅出，前端基础基本看完这个就全会了。当然也是不错的选择。
(2)之前在做一个数据可视化项目的时候真正意识到了编程对于可视化的重要性。目前可视化比较主流的语言有D3，R语言等，因为毕竟最后要靠程序猿们在程序中实现，所以设计也不可能完全脱离编程，但是据同事说D3要是熟练运用基本要手写代码，也就是很资深的程序猿才能hold住，当然真的对编程有兴趣真心建议学的透彻些，但是可能对于一般的设计师没太必要这样，我感觉先把D3的基本样式先熟记于心或者做个总结，再看《数据可视化之美》等专业书籍，参考一些数据可视化的步骤和思路既可。
看关于用户体验的书籍
后来因为工作原因中间也停了好几年没有再去练过瑜伽，但每当跟朋友聊天说起瑜伽，我依然对瑜伽充满了热情。直到20xx年送妹妹来亚协学习，开学典礼那天我陪她来学校，在教室里老师让我也上台自我介绍，我当时说了些对瑜伽的想法，我说我也想做一名瑜伽老师。直到今年在我心里沉寂了几年的想法终于得以付出行动，终于放下所有事物，决心来亚协学习瑜伽，这才开始了我真正的瑜伽之旅。
瑜伽精神不仅作用于体式，更作用生活！让我们成为更好的自己，再次感恩各位老师及亚协的每一位工作人员。你们辛苦了！