步骤图拔牙后食谱的做法拔牙后食谱的做法步骤菜谱

冰淇淋:拔完牙当天可以吃,有利于止血镇痛。当然像我这种大冬天拔牙的勇士,也可以冰敷(大冬天冰敷真的是勇士啊)。

鸡汤、鱼汤、排骨汤等有营养的汤:可以吃一点弄碎的鸡肉、猪肉(怕扯到伤口的话可以直接咽),以及炖烂了弄成小块的冬瓜土豆等容易烂的食物。ps:不能吃海鲜、鱼肉、牛肉、羊肉,怕吃了会发,也尽量不要放刺激性的香料。(比如葱啊胡椒啊)好像也有人说吃了鸡肉、猪肉会发,但我真的嘴馋所以吃了,怕的姐妹就不要吃肉啦,就喝汤

各种糊糊:芝麻糊、藕粉、豆浆机打的米糊、豆浆什么的。没有豆浆机之类的话,超市买袋藕粉或者芝麻糊,冲稀一点就可以啦,超级方便。注意:吃完记得用清水漱下口呀,当然如果是刚拔完牙24小时,就只能含几口清水咽下去啦。

土豆泥:土豆煮烂捣成泥,加点水之类的,放点盐,拿把小勺子小口小口吃,土豆好歹比米糊容易饱腹一点,感觉自己太难了

炖鸡蛋:我个人不是很喜欢炖鸡蛋的味道,所以没吃,但是你们可以吃呀。有柠檬汁的可以滴一两滴柠檬汁,去鸡蛋的腥气,据说醋也可以,但我没试过。

小馄饨:我是拔完牙的第三天吃的小馄饨,只要嘴巴不张太大,用另一侧慢慢咀嚼东西,只要注意点就不会扯到伤口啦。大馄饨还不能吃,因为嘴张大就要扯到伤口哒。

各种粥类:我因为是全埋伏的智齿,所以伤口是切开后缝合的,所以不担心食物卡在牙窝里,拔完牙有牙洞的前几天最好还是吃糊糊啦,不然刚开始漱口还疼,食物残渣掉到牙窝里很难弄的。

小蛋糕:一定要是很软很软的那种,撕小块小口小口塞进嘴里,这样可以不用咀嚼就咽下去。我第二天就吃了慕斯和海绵蛋糕,小口一点,慢一点,自己吃的时候再注意下,完全没问题。

果汁:泡腾片啊橙汁啊什么的都可以,补充维生素的话,伤口会好得快一点。

烧的很烂的面条:面条煮烂了弄成小段吃,个人感觉宽一点的面吃起来比较方便啦。

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