喵喵喊了很久很久的牙疼，终于在过年期间以脸肿成包子为契机，经历了“在牙防所被告知需要急症”、“在第九人民医院挂水一周”、“在家吃药一周”后，我才终于是预约上了拔牙。
但是，在拔牙的时候，又经历了“榔头的四次捶打”，我才跟蛀牙告别。还有还有，据说24小时就能正常吃饭的，可喵喵还流血了四五天……
其中痛苦，苦不堪言啊！啊呜啊呜~
前面不是说喵喵拔完牙之后一直流血嘛，几乎到了只能吃流食的程度，但不可能真的只吃流食的，我馋。变着花样的就想，在照顾牙齿洞洞的感受的同时，让自己能好好的吃饱。
9个软乎点儿的【拔牙后吃什么？】早餐食谱，希望你们永远也用不上，啊呜！
Day01:番茄蛋汤泡包子
市售大包子|鸡蛋|番茄|菠菜|蔬之鲜植物油
制作：①超市买的大包子，用电饭煲蒸的软软的。②两颗大番茄切的碎碎的，热锅热油炒烂，加水煮至较浓郁，磕一个鸡蛋进去搅散，撒点菠菜和蔬之鲜，完成。③请根据牙齿的可承受度，选择把包子拍扁了配汤吃，或是直接包子撕碎丢在汤里泡软了吃！完美！
tips：拔牙后第一条注意，24小时内不要用缺了牙齿的那一边咀嚼食物。这个汤泡包子，几乎可以不用牙齿了~
Day02:西蓝花浓汤配餐包
餐包|西蓝花|酸奶|盐、蒜末、植物油
制作：①平底锅热油炒蒜末和西蓝花，撒点盐调味，炒熟后倒入料理机加一点点水打成汁。②汁再倒回锅里小火煮一下，盛出来配点酸奶。（想钩花的，无奈酸奶和汤都太稀溜了，挂不起来……）③吃的时候把餐包掰小块，泡在浓汤里吃～不怎么需要咀嚼哒～
tips：拔牙后第二条注意，12小时内会流血，不能吐掉，要连血一起吞下去。（我吞自己的血水吞了好几天啊，呜呜呜~）
Day03:土豆汤配蛋饼
土豆|香菇|洋葱|小青菜|玉米面粉|鸡蛋|蔬之鲜、植物油、黑芝麻、香菜
制作：①洋葱炒香，丢入土豆片和香菇块翻炒至软，倒入热水煮至土豆一戳就碎，撒点蔬之鲜和小青菜，出锅。②玉米面粉加水撒点盐搅成面糊，平底锅刷油，倒入面糊待凝固，磕两个鸡蛋推开，撒点黑芝麻和香菜，卷起来。完成。
tips：拔牙后第三条注意，拔掉牙齿后会留下一个深深的洞洞，不要用舌头去舔（假装没有它，忽略它），一个月左右，它会慢慢的被长起来的肉肉填满。
Day04:紫薯奶个昔
紫薯|酸奶|各种水果
制作：①紫薯切小块蒸熟，加酸奶打成较浓稠的奶昔。②水蜜桃、油桃、西梅、百香果切开组装，燕麦片来一小把（拔牙后还是不要吃，里面的葡萄干有点硬）。
tips：拔牙后第四条注意，伤口没有愈合的时候不能吃太烫的食物，凉一点没事儿，有过经验的宝宝甚至建议吃点冰淇淋，我觉得这个建议非常的棒，哈哈哈~
Day05:鸡蛋布丁配丸子
鸡蛋|牛奶|葡萄干|火锅丸子们
制作：①两个鸡蛋磕在碗里加点糖粉打散，一盒250ml的纯牛奶倒入蛋液中搅匀，盖上一层保鲜膜扎几个洞洞，放入电饭煲里快煮键蒸30分钟左右。②出锅，撒点葡萄干，吃！软嫩Q弹～用透明玻璃碗的话更好看！跟葡萄干也是绝配了！
③鱼豆腐、鱼丸什么的，用油稍微煎一下，配鸡蛋布丁吃。
tips：拔牙后第五条注意，喵喵拔牙后第三天依然还在流血，我很担心的又去看了医生，医生告诉我说“因为我拔牙的时候用榔头敲了好几次，伤口愈合的慢，但是是正常的。”所以，你们知道了吧~
Day06:鸡腿肉拌面
面条|鸡腿肉|芦笋、土豆、洋葱、青椒|料酒、生抽、老抽、蚝油
制作：①买的现成鸡腿肉，芦笋切段，土豆切小块，洋葱切小块，青椒切小块，备用。②锅里热油，倒入洋葱和鸡腿肉翻炒至变色变软，倒入土豆翻炒，倒入料酒、生抽、老抽、蚝油翻炒上色。③倒入芦笋和青椒，略炖炒，出锅。煮一份面条干捞出来，配上。
tips：拔牙后第六条注意，说是24小时内不能做剧烈运动，我的感觉是摇一摇头都会有血咕噜出来。每天都要健身的宝宝，遇上拔牙，就稍微休息个一两天吧。
Day07:培根沙拉配奶昔
培根、鸡蛋、黄瓜、小番茄、生菜|草莓、酸奶、纯牛奶
制作：①培根撕成片在锅里煎，磕一个鸡蛋在培根上凝固为一体，不用调味，完美搭配。②黄瓜、小番茄、水培生菜和①组合，不吃沙拉酱党，完成。③草莓奶昔的好喝搭配：三颗草莓＋一盒酸奶＋少许纯牛奶，打成奶昔！
tips：拔牙后第七条注意，并不是所有人拔牙都有喵喵这个麻烦的，据拔过牙的妈妈说她拔完就能吃饭了，啥也没耽误。所以大家也不用太害怕啦~
Day08:杏鲍菇配包子
杏鲍菇|西蓝花|包子|蚝油、植物油
制作：①西蓝花焯水铺在盘子里，杏鲍菇切较厚段，两面划井字刀，平底锅热油倒入杏鲍菇煎至两面微黄。②蚝油加少许清水调成汁，倒入杏鲍菇中，煮至收汁出锅。（再调点水淀粉进去汤汁能更浓稠一些，但我今天要一个调味料做出来，别的就啥也没加了。）
③蒸个软软的大包子，配着来~
tips：拔牙后第八条注意，到第八天的时候已经没有什么疼痛感了，但是我依然不敢用这边的牙齿来吃。在那个洞洞还没有被填满的时候，不招惹的好。
Day09:番茄培根炒饭配汤
小番茄|剩米饭|培根|鸡蛋|生菜|植物油、盐、蔬之鲜
制作：①锅里热油，倒入对半切开的小番茄、昨天早上煮的米饭、培根碎翻炒，再磕个鸡蛋在米饭上捣碎，丢入生菜的杆杆部位翻炒，出锅。②不洗锅（懒），补点油，倒入对半切开的小番茄翻炒出红汁，倒入热水煮沸，磕个鸡蛋搅散，丢入①中剩下的生菜叶，撒一丢丢盐和蔬之鲜，出锅。
tips：拔牙后第九条注意，电动牙刷、漱口水、水牙线……早晚刷牙，睡前刷牙后别吃东西，少让牙齿和碳酸饮料接触，发现蛀牙有洞洞了及时去牙科治一治……呜呜，对于吃货来说，牙齿太重要啦！