拔牙后吃什么专家文章

刘京津副主任医师信阳市中心医院口腔科

拔牙是比较常见的一种小手术，术后的饮食是非常重要的，必须要合理搭配。拔牙后可以吃的东西，包括冷流质食物，半流质食物和软食，再就是清淡的食物，富含蛋白质的食物以及温的食物。

牙齿对每个人来说都是非常重要的，不仅担负着咀嚼食物的责任，而且也能够维持外在的美观。然而在现实生活中，很多人的牙齿都存在的问题，牙疼的非常厉害，最后不得不选择拔牙。拔牙也是一种小手术，术后需要注意饮食，那么拔牙后吃什么？

1、冷流质食物

刚刚拔完牙1~2个小时之内不要吃任何东西，拔牙后的2~4个小时内可以选择一些无渣的冷流质食物，比如说冰淇淋，果汁或者是冰牛奶。这些食物都是凉性的，可以让血管收缩，对于止血很有帮助，同时也能够减轻患处的水肿和疼痛。

2、半流质食物

拔牙后的4个小时之后可以吃一些半流质的食物和软食，比如说鸡蛋糕，煮烂的面条，小米粥或者是蔬菜泥等。这些食物比较容易消化，而且不需要过多的咀嚼，适合刚拔完牙后的人吃。第2天的时候也要适量的吃一些半流质的饮食，对于较硬的食物还是应该尽量的避免食用。

3、清淡的食物

对于刚拔了牙的患者来说，饮食一定要确保清淡，荤腥类的食物必须得尽量的避免食用。吃蔬菜是没问题的，只不过一定要注意烹饪的方法，最好是能够将其煮烂，或者是想办法弄的很细很软，这样牙齿就不用咀嚼，而且也容易消化。

4、富含蛋白质的食物

在拔牙手术后的第3天开始，患者可以多摄取一些营养价值高，蛋白含量丰富的食物，比如说菜肉粥，牛奶，豆腐脑，西红柿鸡蛋卤等。这些食物当中的蛋白质含量丰富，营养价值比较高，而且很容易消化，适合拔完牙的人吃。

5、温的食物

如果做了拔牙手术，吃饭的时候一定要确保饭菜的温度，不能太凉，也不能太热，还是以温为主。如果食物过热会导致血管扩张，甚至还会引发创口出血，过凉的话也会刺激到伤口，不利于其恢复。