病情描述：智齿之前蛀牙炎症疼痛难忍，后来拔了出来，现在是拔智齿后的第三天，第二天吃肉粥之前，可能是因为肉腌了，炎症又发了，所以一直不敢吃别的东西，现在只喝米粥，觉得很饿。刚拔完智齿吃什么好？
刚拔完智齿后，建议选择柔软、易于咀嚼和消化的食物，例如粥、汤、酸奶和蒸蛋等。这些食物不仅能减少对伤口的刺激，还能提供必要的营养，帮助身体恢复。
在饮食方面，尽量避免硬的、脆的和辛辣的食物，以免刺激伤口或造成出血。冷食和温和的食物可以缓解肿胀和疼痛，适合在手术后初期食用。多喝水也是非常重要的，保持身体的水分，有助于促进愈合。可以选择温水或淡盐水漱口，帮助清洁口腔，减少感染的风险。注意，饮食中应避免使用吸管，因为吸力可能会导致血块脱落，影响愈合。
在恢复期间，保持良好的口腔卫生也至关重要。尽量避免用手触碰伤口，定期用温盐水漱口，保持口腔清洁。同时，遵循医生的建议，按时服用止痛药和抗生素，确保恢复过程顺利。如果出现异常的疼痛、肿胀或出血等情况，应及时联系医生进行处理。合理的饮食和良好的护理习惯将有助于加快恢复。
2019-04-02
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