化疗后一周早餐不重样,省时又省力鸡肉生菜鸡蛋羹三明治煮鸡蛋小米粥

化疗期间的饮食真的超级重要,好的营养能帮助我们更好地恢复和应对治疗的副作用。下面是一周早餐食谱,希望能给你们一些灵感和帮助!

周一:山药红枣小米粥+鸡蛋羹+清炒时蔬

健脾养胃,红枣还能补铁哦!

鸡蛋羹,蛋白质满满,好消化!

维生素和纤维,健康满分!

周二:燕麦牛奶粥+全麦面包三明治(夹鸡肉、生菜)

营养又管饱!

纤维满满,三明治里的鸡肉和生菜,蛋白质和清新口感的完美结合!

周三:蔬菜瘦肉粥+蒸红薯+白灼虾

荤素搭配,能量满满!

周四:南瓜米糊+奶香馒头+凉拌黄瓜

营养多多,清爽又开胃!

周五:紫米粥+煮鸡蛋+什锦水果沙拉

优质蛋白,维生素和水分,一步到位!

周六:青菜肉丝面+豆腐脑

营养均衡,刚刚好!

周日:黑芝麻核桃豆浆+玉米+鹌鹑蛋

营养满满,对身体超好!

希望这些美食能给你们带来力量,我们一起加油,战胜化疗!

除了这些,适当的营养补充剂也是不可或缺的。

粉末剂型,方便直接服用或冲泡,小分子结构更易吸收。

成分纯净且高效:

酵母β-葡聚糖:被誉为“免疫黄金”,是提升身体自护力的优质免疫营养。

木糖醇带来清新甜味,特别适合对味道敏感的你,解决了对味道的挑剔问题。

口感佳,易于坚持。每天饭后一条,为身体补充能量,让我们勇敢面对化疗后的各种挑战!

THE END
1.拔牙之后的最好菜谱是什么拔牙进食时间:拔牙之后4小时至次日。 说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。 忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要https://tag.120ask.com/jibing/baya/1144051.html
2.拔牙后多久可以正常吃饭吃什么这份拔牙后一周食谱快收好生活中经历拔牙的朋友应该不少,拔牙后前期牙齿疼的那叫一个酸爽[不排除部分友友对疼痛不敏感无感哈],那么如何吃饭吃什么就成了拔牙后的大难题,来一起看看这份拔牙后一周食谱,以后不管家里谁拔牙,吃饭再也不愁了- 拔牙后多久可以正常吃饭-2-4周后 http://zx.qm120.com/pm/news_75444
3.拔牙术后食谱的做法步骤图,怎么做好吃张楚楚小雪子拔牙术后食谱的做法 冰淇淋:拔完牙当天,可以吃点冰淇淋,利于血管收缩、减轻水肿和疼痛。 汤:炖点鸡汤或者排骨汤,这两种肉类比较好,汤里可以放切片的萝卜或冬瓜,炖烂点可以吃,当然肉估计是没法嚼,有耐心的话可以用手把肉撕碎。虽然各种忌口,但是身体需要营养~ https://www.xiachufang.com/recipe/102815538/
4.拔牙后一周食谱,别只喝粥了好佰年口腔(大朗总院) 5月13日 17:05 关注拔牙后一周食谱,别只喝粥了?拔牙后一周食谱 1.拔牙后的2~4小时拔牙后2小时才能进食喝水,以无渣冷流质食物为主,比如冰淇淋、冰棍、布丁、果汁、冰粉等是首选。详细看上图 2.拔牙后的4小时至次日饮食以半流质食物为主。比如:软馒头、煮烂的面条、白米粥https://m.dianping.com/ugcdetail/239722123?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
5.口腔科普:拔牙食谱拔牙后吃什么?半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食,质地比较稀软、呈半流质状态的食物,易于咀嚼和消化。 可选食物:煮烂的面条、豆浆、豆腐脑、馄饨、小汤包子、面片、粥类(小米粥除外)、豆腐、鱼肉、鸡蛋羹、蔬菜泥等。 注意:小口进食,用没拔牙的一侧轻微咀嚼后,吞咽下去,减少食物对伤口的污染和肌肉运动幅度,尽量不牵拉https://www.meipian.cn/50jwqd0p