比冰糖雪梨管用!天冷这么吃,宝宝感冒咳嗽少一半!青菜补钙虾肉白萝卜

配餐用途:配餐功效:补钙/补维生素/锻炼咀嚼

营养特点

想让宝宝少感冒,比多穿衣服更重要的是,提高他自身的耐寒能力和抵抗能力。我们可以从饮食入手,多补充无机盐+维生素。

一旦体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,所以冬季要多给宝宝吃些根茎类食物,再搭配一些富含维C的蔬菜。

今天这道辅食,我就用萝卜(补充无机盐)和青菜(补充维C)来搭配虾滑,一口抗寒、二口保暖,帮宝宝安然度过严冬!

食材工具

鲜虾:12只

工具:辅食机、平底锅

烹饪视频

图文步骤

虾泥中加入玉米淀粉,搅拌均匀后装入裱花袋,剪小口备用。

THE END
1.儿童咳嗽吃什么好止咳最有效的食谱推荐儿童保健儿童咳嗽吃什么好 止咳最有效的食谱推荐 每年入秋后这个时间,很多孩子就会开始咳嗽、咳痰,有些孩子还有些气喘,导致孩子咳嗽的原因很多,有些是气管炎,有些是肺燥、肺热,还有些是过敏引起的,如果孩子没有严重的病症,可以通过饮食方法进行调理,给孩子吃一些清热润肺、止咳平喘的食物,下面推荐几个食疗方供家长参考。https://tag.120ask.com/jibing/etbj/1379550.html
2.孩子咳嗽吃什么菜食谱权威问答孩子咳嗽吃什么菜食谱 医生回答: 小孩咳嗽的时候可以吃白菜、包菜等。饮食方面要吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣、生冷、质硬、油腻的食物,同时还可以适当的补充膳食纤维。另外要多吃含钾、新鲜瓜果蔬菜、苹果、香蕉、葡萄等。可以多食用富含蛋白质和维他命的肉、排骨汤、鱼汤等。如儿童反复咳嗽,可多喝些温开水,https://www.cndzys.com/ylcore/ask/7_836258.html
3.孩子感冒咳嗽吃什么饭菜比较好大人发烧适合吃什么饭菜孩子感冒咳嗽吃什么饭菜比较好 热门文章排行榜 >>2023-06-02 16:23来源:99健康网 导语 孩子感冒咳嗽是很常见的现象,不少父母往往会在孩子生病后开始变得过于担心,而这绝对不是出于无端的恐慌而已。尽管孩子感冒咳嗽在很多情况下并不是特别严重的问题,但是如果没有更好的饮食安排,那么这种情况很有可能会导致孩子营http://www.zzfmdn.com/article/556570
4.小孩子咳嗽吃什么菜好**小孩咳嗽吃什么菜好** 咳嗽是小孩常见的一种呼吸道症状,可能由多种原因引起,如感冒、过敏等。为了帮助家长们更好地照顾孩子,下面是一些实用的饮食建议。 一、营养需求 小孩咳嗽时,身体需要补充足够的营养来增强免疫力,帮助恢复健康。建议选择富含维生素、矿物质和纤维素的蔬菜。 https://www.uslshop.com/xiaochangshi/397474.html
5.咳嗽能吃什么饭咳嗽可以吃一些清淡容易消化的食物,例如小米粥、蛋花汤、糯米粥、鸡蛋羹等,还可以多吃蔬菜和水果,例如https://bd.ihealthcoming.com/html/1612842377368498/384116037.html
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