配餐用途:配餐功效:补钙/补维生素/锻炼咀嚼
营养特点
想让宝宝少感冒,比多穿衣服更重要的是,提高他自身的耐寒能力和抵抗能力。我们可以从饮食入手,多补充无机盐+维生素。
一旦体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,所以冬季要多给宝宝吃些根茎类食物,再搭配一些富含维C的蔬菜。
今天这道辅食,我就用萝卜(补充无机盐)和青菜(补充维C)来搭配虾滑,一口抗寒、二口保暖,帮宝宝安然度过严冬!
食材工具
鲜虾:12只
工具:辅食机、平底锅
烹饪视频
图文步骤
虾泥中加入玉米淀粉,搅拌均匀后装入裱花袋,剪小口备用。
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