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你有没有注意到,大家每天都在讨论“早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?”吃饭真是愁,孩子不好好吃饭,家里有个挑食的,天天不知道吃什么。

谁没有一个回家好好吃饭的想法呢?谁不想在亲朋聚会中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢?毕竟在外面吃饭多贵啊!但理想很丰满,现实太骨感,下厨房的热情往往因为自己的手残、食材处理的困难与菜谱的复杂而渐渐丧失。

从选择锅具、厨具,到食材购买、清洗,*后下锅盛盘,字里行间全是幸福的味道。有些食谱,更是别出心裁一锅多用,一菜多做,让家里闲置小家电都动起来。

孔瑶

美食达人

“下厨房”推荐作家

新浪超人气美食博主

研究美食超十年,已有上千道食谱,博客累计点击量4200多万,在多家生活、育儿、美食杂志设有个人专栏,出版了《烘焙给宝贝》、《无敌下饭菜》等九本美食书。

阅读这本书,你不仅能享受下厨之乐,品尝美食之味,还能发现那些厨房器具、食材选择、油盐酱醋间的小秘诀。

——食评人董克平

孔瑶老师的家常菜,不仅“下得厨房”的妈妈们能做好,就连从未下厨的男士都可以一次成功。

——央视多档美食栏目策划食尚小米

幸福就是当别人面对烤鸭架“食之无味,弃之可惜”时,你跟着孔瑶已经做出了一碗冒着热气,清香四溢的冬瓜鸭架汤。

壹从容下厨烹制家的味道

巧选好锅具

省力小家电

选肉小窍门

料理好器具

调味料

贰肉!肉!肉!就是要吃肉

可乐鸡翅

西冷牛排

口水鸡

辣子鸡

香烤鸡腿

自制卤牛肉

香酥炸鸡排

红烧猪蹄

叁荤素搭配是王道

番茄牛腩煲

水煮牛柳

红烧土豆肉丸

干锅花菜

水煮腰花

飘香小炒肉

肆鱼虾蟹,鲜满锅

蒜蓉小龙虾

番茄鱼

香辣烤鱼

清蒸大闸蟹

赛螃蟹

蒜蓉蒸虾

蒜蓉明虾

抱蛋凤尾虾

伍有滋有味的蔬菜豆腐

麻婆豆腐

荷塘小炒

香煎豆腐

普罗旺斯炖菜

蜜汁糯米藕

陆有饭有菜一锅出

蛋包饭

秘制鲜虾粥

菠萝炒饭

珍珠丸子

柒美味小吃轻松做

冰花煎饺

韭菜合子

葱香花卷

电饭锅版蛋糕

荠菜春卷

北京市朝阳区东四环北路2号上东公园里4层东塔&5层,100016

THE END
1.给娃做饭就得花心思,既好吃还得有营养,让娃一眼就馋得不行萝卜茄武汉小园子 2024-12-11 16:28:39 0 跟贴 0 我这双抽烟喝酒的手也能为你做饭,还不够浪漫吗 七号楼少女本人 2024-12-11 18:29:43 0 跟贴 0 大雪到,冬来俏:建议常吃这8宝,营养美味,全家都爱吃 美食店主 2024-12-09 07:11:51 3 跟贴 3 阿塞拜疆-健康素食晚餐——土耳其食谱红扁豆肉丸 暖喵影视https://www.163.com/dy/article/JJ7F1NBE0553TANT.html
2.适合小学生营养早餐食谱大全.docx2适合小学生营养早餐食谱大全 孩子的早餐是特别重要的,早上吃的好,白天学习才能留意力集中,早餐也有助于孩子身体生长发育和增加体质,增加身体的免疫力。这里给大家共享一些学校生养分早餐食谱,盼望对大家有所关心。 学是睡前用电饭煲预约的粥,http://taodocs.com/p-699562106.html
3.电蒸箱食谱大全,轻松做出美味蒸菜说到电蒸箱食谱,你首先想到的是什么?是这种烹饪专家研发的厚厚的菜谱书籍? 还是美食网站,各位美食达人自行上传分享的这种美味烹饪小妙招? 亦或是现在非常流行,方便人们手机查看的美食APP? 虽然这些菜谱里,都会有丰富的原料配比以及详尽的操作步骤,但是你确定看完就可以做出一摸一样的美https://news.jiaju.sina.com.cn/rss/detail/jinri/6283557964720964417.html
4.小米蒸箱烤箱食谱大全:美味营养,降无负担养生食谱小米是一种营养丰富的谷物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它具有低热量和低升糖指数的特性,使其成为糖尿病患者和减肥人士的理想选择。小米蒸箱烤箱食谱不仅能充分保留小米的营养价值,还能带来便捷、美味的烹饪体验。 蒸箱小米食谱 小米红枣蒸糕 材料:* 小米 1 杯 https://www.cibailian.com/yangsheng/25459.html
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7.蒸箱食谱第54页蒸箱食谱蒸蛋糕奶香 2024-10-30 0 94193 蒸蛋糕 奶香 2024-10-30 0 32403 夏日必备凉品—烧仙草 奶香 2024-11-05 0 28423 自做鸡蛋糕 奶香 2024-10-31 1 69025 自制凉皮#元气挑战每一天# Intro 爽口 2024-10-30 0 11801 https://www.coffee.cn/caipu/tags-87201_54.html
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9.步骤图蒸蛋羹蒸箱版的做法蒸蛋羹蒸箱版的做法步骤蒸箱连同蒸格一起预热到100度,预热后蛋羹盖盖放到蒸箱中层。用有孔蒸格托盘,不要用无孔托盘 步骤6 步骤6 100度定时蒸7分钟,时间到熄火不要开箱门焖5分钟,时间到取出 步骤7 用小刀划横竖几道口子,淋入生抽少量,即可享用 蒸蛋羹 蒸箱版的小贴士 1.碗一定要厚实,让受热均匀,蛋表面光滑,升温慢,嫩,一定要用温https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/106510636/
10.桂花米糕做法教程烹饪食谱特别家里有孩子的,早起总想做点孩子爱吃的早餐,有些孩子早上起来喝粥没胃口,可以把大米做成米糕,这样变个花样说不定孩子就爱吃了。 今天福建学西点要跟大家分享的是桂花米糕,一道非常可口的早点,又软又香,清甜可口,蒸米糕时表面撒出少许桂花,这样更加香甜美味。做桂花米糕无需打发,无需发面,做法非常简单,搅一搅http://www.fzgcxx.com/news/pengren/05287773.html
11.黑科技,蒸烤炸样样美食一台机器信手拈来!(内附4道轻便料理食谱)(内附4道轻便料理食谱) 文末有抽奖活动喔! 释放厨房“小“空间,1台顶8台 如今生活在寸土寸金大城市的我们,想拥有一个大厨房已成为一种奢想。对于大多数朋友来说,几乎家里的厨房都不太大,麻雀虽小,但是也希望它面面俱到!尤其是现在我们对美食不止局限在炒菜这么简单的事情,做菜反而变成了都市男女在下班之后释压https://www.douban.com/note/783147709/