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2.适合老人吃的降菜谱,为长辈收好很多硬的东西都吃不下 心疼 小原特意整理了一些 适合老年人来吃的菜品 下次回家做给他们吃 蒜酥蒸南瓜 / 食材 / 南瓜300克、红椒1大勺、蒜2大勺、葱1大勺 姜1小勺、高汤1小勺、生抽2大勺 橄榄油1小勺、水2大勺 / 步骤 / 1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中; https://www.jianshu.com/p/117c680d3c6c

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