准备好黄瓜40克、虾仁40克、鸡蛋黄1个、奶酪20克，然后把虾仁洗净后，再把虾仁剁成泥，把黄瓜洗干净去皮，磨成泥后盛入小碗中，入蒸锅蒸制8分钟;然后把锅烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，再将准备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合、搅匀搅拌即可食用。
两周宝宝营养食谱2、火腿土豆泥
准备好土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙，然后把土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，然后加盖中火煮20分钟直至软烂，捞起后过冷，再把土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状，最后把火腿切成小丁与土豆泥一同加入锅中小炒，放入作料拌炒均匀，即可实用。
两周宝宝营养食谱3、鱼肉胡萝卜
准备好鳕鱼肉50克，胡萝卜2到3根，洋葱1到3个，高汤、盐各少许，然后将鳕鱼肉、胡萝卜、洋葱分别洗干净切碎，然后在锅中加入高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮，等到煮至蔬菜烂熟时，再加少许盐调味即可。
两周宝宝营养食谱4、青椒胡萝卜山药泥
准备好山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油，然后将胡萝卜和青椒洗干净切成末，把他们放入锅中翻炒，等到山药冷却以后压成泥。再将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入调料等再倒扣在盘中，即可开吃。
两周宝宝营养食谱5、巧虎米饭
准备好米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉，然后往蛋黄里加入适量的玉米淀粉搅拌均匀，玉米、青豆、胡萝卜丁放入炒锅，然后再放入鸡肉丁翻炒至5成熟，最后加入适量蚝油即可。
THE END