我们知道饮食对于我们人体有着非常重要的作用，好的饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还可以起到预防疾病和治疗疾病等效用，所以我们建议广大的读者朋友们在日常生活中一定要注意自己的饮食才行，饮食对于儿童的作用就更加的明显了，那么我们应该给2岁的儿童如何安排饮食呢下文我们给大家介绍一下2岁儿童食谱大全。
12岁儿童食谱大全
1、花生紫米糊食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法：把糯米洗干净。把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。把紫米洗干净。倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
2、红枣栗子粥食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣(干)10个。做法：糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块，放在盘中备用。将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。最后加入板栗煮20分钟，直到黏稠即可。
22岁9个月宝宝能力发展
1、尝试着说复合句。宝宝学习语言、运用语言的能力，是我们成人无法想象的。当宝宝能够说出比较完整的简单句时，就开始尝试着说复合句了。
2、还不会把复合句用连接词恰当地连接起来。在不断完善简单句的同时，复合句的运用能力也在不断得到发展。
3、宝宝可以画四方形，并能封上口，但四个角都比较钝。
4、宝宝能做简单的家务，比如拿洗衣粉、剥蒜、拿勺子等。
5、宝宝能较好的穿珠子、剪纸。
32岁宝宝教育方法
多元化的表达方式
宝宝的年龄越小，我们给予他鼓励的方式就越要多元化，这样他才能从感官上得到最大程度的接受，比如鼓掌、微笑、拥抱、眼神的交流、说“你真棒”等等，动作和语言相结合的话，效果会更好，因为宝宝会感觉到更大力度的鼓励。
鼓励要发自内心
虽然鼓励并不需要额外花费什么，但是请记住，所有的鼓励和赞美都要是发自内心的真诚的鼓励，一味地鼓励个不停并不一定都是正向的积极的鼓励，反而可能让孩子对大人产生质疑和不信任感。
42岁宝宝早餐吃什么
1、奶制品
牛奶蛋白质丰富，而且容易消化。2岁宝宝吃点奶酪和酸奶，但不要用含乳饮料代替牛奶。这对宝宝的成长是十分好的。
2、豆制品
豆制品的种类很多，如豆腐、豆浆、豆干等，这些豆制品经过加工后，原料大豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除，蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松，其被吸收率因此大大提高，可达到90%～94%，其营养价值甚至比原料大豆还高!
52岁宝宝不爱吃饭怎么办
1、适当改变膳食的烹调方式
宝宝不爱吃饭，可以在膳食上下功夫，家长要花心思改变一下烹调的方式，同时要注意烹调方式不要油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。
2、培养良好的用餐习惯
定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。