孕妇一碰就流产的蔬菜

通常来讲，不存在孕妇一碰就流产的蔬菜，但是如果大量食用马齿苋、苦瓜等蔬菜，会增加流产的风险。

1、马齿苋：马齿苋既可以作为草药使用，也可作为蔬菜食用。其药性寒凉滑利，可以刺激子宫收缩，从而导致孕妇流产。为了避免不必要的风险，建议孕妇不要食用马齿苋。

2、苦瓜：苦瓜性寒凉，含有奎宁成分，容易刺激子宫收缩，导致流产。为了保障胎儿的安全，建议孕妇避免食用苦瓜。

此外，螃蟹、甲鱼等食物也可能会导致流产。

日常生活中，孕妇应适当进行散步和身体锻炼，保持愉悦的心情。饮食要均衡，并加强营养摄入，避免食用生冷、辛辣和刺激性的食物。多吃新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物。