孩子爱吃的下饭菜,做法简单,食谱在这里,家长看过来步骤黄瓜

儿童超爱吃的下饭菜菜谱大全,做法简单,教程详细,先收藏了!

一、松仁玉米

松仁玉米的用料:甜玉米,松子,胡萝卜,黄瓜,风干肠,盐,糖

松仁玉米的做法:

步骤1

胡萝卜,黄瓜,干肠切丁

步骤2

松子入锅烘干,盛出备用

步骤3

锅内热油,将胡萝卜丁黄瓜丁炒软,断掉生味儿

步骤4

加入干肠煸炒,炒出香味放盐和糖调味儿

步骤5

二、番茄鸡蛋炒肉片

番茄鸡蛋的用料:番茄1个(350g左右),瘦肉150g,鸡蛋3个,料酒30g,盐4g,橄露橄榄油或者食用油30g,,生姜适量,大蒜2瓣,葱适量

番茄鸡蛋的做法:

肉切片,番茄切块,鸡蛋打散备用。

锅内加少量油,把鸡蛋液倒入搅拌后捞起装在碗里备用……

锅内加油,放入姜片,大蒜爆香,倒入瘦肉翻炒3分钟,加入料酒!

炒到肉变白。

加入番茄,再加点盐,一点点白糖,炒至番茄出汁。

步骤6

然后加入鸡蛋翻炒两分钟,撒入一些葱,搅拌起来。加入适量鸡精。

三、混炒四丝

混炒四丝(胡萝卜丝、肉丝、黄瓜丝、香肠丝)的用料:

胡萝卜一根,橄榄油适量,热狗香肠一根,黄瓜一根,瘦肉适量,香葱适量,大蒜适量,生抽适量,耗油适量

混炒四丝的做法:

黄瓜洗干去皮切丝,胡萝卜洗干去皮切丝

瘦肉切丝

热狗香肠切丝

热狗香肠切丝,大小和黄瓜丝一样

葱切段,这个最后起锅之前放

开火放猪油或橄榄油爆香大蒜仔,放肉翻炒片刻,然后放生抽,耗油,盐,下胡萝卜丝,胡萝卜难熟多炒一会。

步骤7

步骤8

步骤9

放葱花装盘,这是晚上光线不好放厨房灶台上拍的。实际上很好看,而且味道不错,我家闺女吃了将近三分之二。

四、酸菜鱼(儿童免辣版)

酸菜鱼的用料:黑鱼1条,酸菜2棵,葱段适量,姜片4片,黄酒/料酒2勺,盐5克,酱油2勺,生粉1勺,油适量

酸菜鱼的做法:

黑色一分为三,把中间的鱼骨剔出来

腌制10-20分钟入味。

鱼骨,鱼头,切段

热油炒香姜片

放入鱼骨鱼头,两面稍煎至变色。

倒入1000mI水

泡菜坛里拿出两颗酸菜

步骤10

洗净切小块

步骤11

无水,无油锅里炒干酸菜水份

步骤12

鱼骨汤煮开3分钟后,倒入炒干的酸菜。(如果加点黄豆芽也不错哟)

步骤13

倒入酸菜后再煮2分钟。

步骤14

倒入腌制好的鱼片。

步骤15

煮开1分钟后,放入葱段。

步骤16

放盐调味,搅拌均匀即可

五、红萝卜马蹄炒肉末

红萝卜马蹄炒肉末的用料:鸡蛋1只,瘦肉100g,马蹄2个,红萝卜半条,油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,豆粉适量

红萝卜马蹄炒肉末的做法:

红萝卜,马蹄去皮。

猪肉剁碎。

加入3勺子砂糖,1勺子食盐,少许酱油,3勺子豆粉,少许花生油调味。

搅拌均匀。

红萝卜和马蹄切成小粒。

锅里下油,将瘦肉炒熟,然后装起备用。

锅里再加入适量的花生油,然后加入红萝卜粒,马蹄粒,翻炒至熟。

将瘦肉粒加入,混合翻炒。

将食材收拢到中间,然后将鸡蛋打在上面。

快速翻炒均匀。

加入少许酱油调味。

再翻炒均匀即可熄火装起!

选自《舌尖上的中国美食烹饪小吃书籍菜谱书家常菜大全图解》这本书

THE END
1.小学菜谱大全图片大全(小学生菜谱制作图)美食菜谱本篇文章给大家谈谈小学菜谱大全图片大全,以及小学生菜谱制作图对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览: 1、小学生午餐食谱大全及做法窍门 2、小学生菜谱一周菜谱大全 3、小学食堂菜谱 4、小学生能做的美食 小学生午餐食谱大全及做法窍门 https://luweiyjs.com/post/32472.html
2.小孩食谱大全及做法小孩吃什么好营养食谱大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团 评分8.123 人做过 儿童营养餐 小孩最爱的炸香蕉 大人小孩都爱吃的西兰花炒蛋 5 人做过 虎皮鹌鹑蛋,一口一个越嚼越香,小孩的最爱 评分7.6198 人做过 16款儿童早餐饼 3 人做过 幼儿园小朋友三餐 小朋友晚餐100天不重样 评分7.516 人做过 大人小孩爱吃的土https://m.xiachufang.com/category/1012455/
3.求简单孩子爱吃的几道菜谱。谢谢糖醋里脊,椒盐鸡块,菠萝咕噜肉,鱼香肉丝。几乎酸甜口的菜小孩都爱吃 适合小学生的食物有哪些 小学生应该少吃膨化食品,和添加剂最多的食物,还有就是辣条,这个是最不卫生,容易得病的食物,长期吃垃圾食品会引发 智力减退 ,身高矮小 ,身体瘦弱 ,厌食 发育缓慢 ,拉肚子、头晕、腹泻、乏力,甚至造成人体中毒,一般都伴有https://www.tjrmsm.com/22457.html
4.养胃的菜谱养胃的菜谱做法大全小学生的早餐至关重要,应以易消化且养胃为原则。今天,我将分享几道简单易做、营养丰富的小学生早餐食谱,让我们一起学习吧! 山药瘦肉粥正值山药丰收的季节,不妨将这道山药瘦肉粥纳入早餐计划。它口感爽滑、营养丰富,再搭配上小花卷或小饼,足以保证孩子上午的活动能量http://vetry.cn/a0oaoapm.html
5.www.qdxkff.com/mokaka14644.htmlwww.qdxkff.com/mokaka14644.html 陈慧琳一直以来衣品都挺好的,在9月份的时候,陈慧琳和张靓颖、王心凌一起演出的那场舞台表演,穿着银色亮片长裙,太闪了,瞬间变成主角,就是华语天后啊。 在金种子馥合香群星演唱会上,陈慧琳穿着黑色的紧身背心,还有黑皮裤,尽显大长腿,汪明荃在和她彩排的时候,夸她保养的太好了,http://www.qdxkff.com/mokaka14644.html
6.做菜书籍做菜书籍大全实拍好货孩子从零开始学做菜 亲子食谱一学就会的实拍菜谱书食谱书籍大全适合孩子的做菜书籍大全美食书养生 10000条评价 舌尖上的中国 书籍 做菜美食书籍大全 厨师入门书籍 面条炒菜小吃煲汤书籍 特色菜谱食谱 10000条评价 家有小学生营养早餐+孩子这样吃,更长高(全2册)儿童花式营养早餐长高食谱书籍制作教程大全家常做菜 https://yp.m.jd.com/1713429826cf66aca9e8.html
7.儿童营养晚餐食谱大全不能添辅食,孩子太小,肠胃功能还很差不能吃大人吃的食物,两周的孩子还是以母乳为主,如果母乳不够可以改为奶粉喂养,辅食添加需要在孩子六个月以后,从四分之一个蛋黄开始,逐渐增量,然后增加品种,除了母乳之外可以给两周的孩子喂点白开水,其他的食物是不建议给孩子吃的。https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5699802.html
8.小学生写吃饭作文大全/小学生吃饭作文400字小学生写吃饭作文大全 第十篇 今天,阳光明媚,我和妈妈弟弟一起去日达广场的“外婆桥”吃饭。 一到那里,哇!这么多人呀!还好我们提前订好了包厢,不然就没有位置了。一进包厢,服务员马上递上菜谱,打开菜谱真是琳琅满目,无所不有,只是我看不懂,把点菜的任务交给了妈妈。 https://www.syscus.com/zuowen/224422.html
9.www.zgsnwjj.com/aplodo52728.html成人科幻动漫视频网站大全 毛视频免费看 317.32MB 888好评 男男被?到爽无套网站 柏木舞子義母 大剑香蕉料理菜谱 484.30MB 918好评 扒开裙子脱了小内裤摸屁股网站 男人看女人下面网址 女生叫哥哥舔自己的坤巴 480.13MB 554好评 又大又粗又硬的三级黄色视频 http://www.zgsnwjj.com/aplodo52728.html
10.www.jxmzxx.com/appnews在他的视频中经常能看到,恩克现宰小羊羔,现场血淋淋的简直不忍直视,不过恩克貌似非常享受这种感觉。 处理好羊被放到一口大锅中,没一会恩克就忍不住豪迈的就着大锅吃起羊肉、喝起羊汤。 一块刚从滚烫的锅中捞起来的羊肉,被恩克龇牙咧嘴的吃进肚子里,咱就是说恩克是真的不怕肠胃烫出毛病。 http://www.jxmzxx.com/appnews_20241104/43905738
11.web.xiadingkeji.com/nodenews/028212.html小学生用坤巴桶小学生 女孩子爱吃男生的胡萝卜 汤芳两腿分开图 20.82MB 74%好评86人) 性饥渴姓交HDseX 丰满精品人妻少妇久久字幕 另类凌辱欧美国产免费调教淫叫凌辱暴力虐待国产 86.18MB 85%好评29人) wwwsihu 王中王493333WWW马头诗 梁婖婷8分59无删减视频在线 78.32MB 78%好评20人) 国产精品http://web.xiadingkeji.com/nodenews/028212.html
12.养生食谱app下载菜谱软件排行榜 对于喜欢吃的人来说,如果可以吃到一个让自己味蕾感触超好的食物,相信是一件非常幸福的事情,不少人虽然很爱吃但是也想要学着做,有了菜谱软件就可以在手机上学习到各种美食的做法,让你享受美食带来的乐趣。 下厨房家常菜免费 美食杰家常菜谱大全 豆果美食app 懒饭美食app 香哈菜谱免费 美食天下菜谱大全https://liqucn.com/rj/9009969188099.wml
13.www.sage金三角黄色软件大全 45.04MB 45%好评864人) xxxⅩxxx18hd。 公妇淫乱操比''、日一本韩片搜一 德国美女黄片 43.63MB 62%好评8237人) 黄色电影小学生网 欧美一级白虎在线播放肉肉 二次元美女被?吞精爆乳 65.38MB 53%好评61人) 女人与公拘交酡全过女免费人妻兽交的视频 一级黄色片子女子孙 http://www.sage-xct.com/xxxr82350683.htm