21道经常吃的家常菜,简单美味又下饭,永远都吃不腻!

1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用。

2.干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁

3.热锅放油快速倒入肉末翻炒,随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可。

木耳炒鸡蛋:,

1、木耳泡发,胡萝卜和黄瓜洗净切片,鸡蛋打入碗内加少许盐,搅打均匀;

3、油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用;

4、油锅烧热,加入胡萝卜炒均匀,加入木耳和黄瓜翻炒;

6、倒入鸡蛋块,炒均匀后,加入适量盐,装盘即可。

小炒牛肚;

1,炒锅加热,倒入少许油,加入笋片翻炒约1分钟;

2,将杏鲍菇、胡萝卜和蒜白加入锅中一起翻炒片刻;

3,将牛肚加入锅中一起翻炒,往锅中淋入少许料酒并加入少许盐、糖、生抽调味;烹至酒气挥发,往锅中加入蒜青,炒熟即可。

香干肉丝:

1,瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟

2,青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜和香干切丝;热锅下油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒;

3、肉变色后即可盛起备用,锅里留底油;倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,炒的过程适当洒点水;

4、加入香干丝,继续煸炒几下;加入青椒丝,煸炒至青椒断生,中间也要适当洒点水;

5、倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀;放盐调味即可

家庭回锅肉:

1、肉冷水下锅加葱段、姜片花椒,黄酒适量煮开,煮至八成熟,取出冷却。

2、炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜,下入肉片煸炒,至肉片变透明

3、将肉拨到锅一边,下豆瓣酱炒出红油,最后加少许酱油调色,与肉片一起翻炒均匀即可。

酱爆豆腐:

1、花生米油炸熟备用;豆腐汆烫后切小丁,锅中放油烧热,下豆腐丁炸至金黄色捞出沥油备用

2、用糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精、湿淀粉和少许清水调成汁

3、炒锅中无需放油,倒入调味汁,一边加热一边搅拌,当调味汁变浓稠时放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均匀,最后加入蒜苔丁翻炒几下,撒上芝麻即可出锅。

香菇蒸鹌鹑蛋:

1.将香菇洗净,去根。

2.将肉馅抹在香菇上,鹌鹑蛋敲开放在肉末香菇上。

3.上蒸锅,中火蒸十五分钟,起锅前撒葱花即可。

炒肥肠:

1,把肥肠清理干净,将干辣椒、泡椒、大蒜、芹菜切好备用

2、把油锅热到8成下入少许花椒、切好的泡椒、一勺豆瓣酱炒出香味,然后倒入肥肠、大蒜、干辣椒、芹菜大火翻炒2分钟左右

3、放入适量的食盐和鸡精翻炒1分钟,即可出锅装盘。

红烧肉段:

1、肉切小块加鸡蛋和淀粉、牛肉粉拌匀,腌制15分钟入味。

2、尖椒切块,胡萝卜和蒜瓣切片。油锅烧热,小火,把肉放入锅中炸到定型,变色捞出。

3、把油锅转中火,肉段再下油锅炸,炸成金黄色捞出控油。

4、再取一个碗,加白糖,淀粉搅拌均匀成芡汁备用。

5、锅里留少许油,先倒入蒜片爆香,加入胡椒粉,在加入尖椒和胡萝卜翻炒,炒至半熟。

6、倒入炸好的肉段一切翻炒几下,倒入芡汁,翻炒几下就可以出锅了。

美味脆弱鱼:

1、将鱼处理干净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜、盐、料酒胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。

2、油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。

3、锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。

豆鼓蒸扣肉:

1.豆腐皮切丝,香菇洗净切片,五花肉洗净切片,放入碗中,依次加入料酒、生抽、豆豉辣酱、蚝油,姜、葱拌匀,腌制20分钟中

2.腌制好的五花肉片码入大碗,铺上香菇和豆皮

3.将腌肉的料汁淋在上面,入锅蒸30分钟即可

泡椒带鱼:

1、带鱼加入盐、姜片和白酒,拌均匀腌制十分钟

2、腌制好的带鱼控干表面水分,再拍上薄薄的一层淀粉

3、烧热锅,放入适量的油,将带鱼块平铺在锅底煎

4、将带鱼的双面煎至金黄后捞出来备用

5、准备好泡红油,下入泡红椒翻椒,再用盐、料酒、生抽、糖和姜蒜末调制一碗汁

6、煎鱼后锅中留少许底炒,再加入煎过的带鱼放入里面翻炒

7、倒入准备好的碗汁,大火煮开,小火炖煮五分钟,中间翻个面,再转为大火收汁即可。

青豆炒肉粒:

1.把豌豆剥好,洗净沥干;瘦猪肉切成粒状,用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟;

2.起锅热油,倒入蒜末炒香,放肉粒炒至七成熟盛盘备用;

3.锅中留底油,倒入青豆,加入一勺清水盖上锅盖,中小火焖制3分钟;

4.至青豆将熟,倒入肉粒,点适量盐,水淀粉勾薄芡炒匀即可上桌开吃

培根杏鲍菇:

1,杏鲍菇切长条,放入滚水锅中煮滚后捞出放入冷水中降温

2,挤干水分,培根切长条,热锅冷油爆香蒜片

3,放入杏鲍菇翻炒,加入蚝油,加入生抽,盐和鸡粉,翻炒均匀后盛出备用,

4,最后加入杏鲍菇翻炒均匀即可上桌!

虾仁豆腐:

1将洗净的虾仁从背部切开,洗好的上海青对半切开,去叶留梗,洗净的豆腐切条块。

2虾仁加盐、味精、料酒抓匀,再加少许水淀粉抓匀,腌渍片刻。

3锅中注水烧热,倒入虾仁,汆烫片刻捞起。

4起锅热油,烧至六成热,入豆腐块,炸至金黄色,捞出沥油。

5另起锅注水烧热,倒入上海青,焯煮约1分钟至熟捞出。

6炒锅热油,加入蒜末、姜片、葱白炒香,倒入煮好的虾仁。加少许料酒炒匀,倒入适量清水。

7煮开后加入蚝油、老抽、盐、味精、鸡粉,炒匀,再倒入豆腐块炒匀,煮片刻,加水淀粉勾芡,倒入葱叶炒匀。盛入装有上海青的盘即成。

1,把将豆腐切成丁备用。把将蒜苔、辣椒切长条备好,把芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

2,将白糖、香醋、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精、放入碗中搅拌均匀做酱料,炒锅倒油烧热,

3,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。然后把调料汁倒入锅里,翻炒烧至粘稠倒入炸好的豆腐丁、蒜苔和辣椒翻炒2分钟。

4,接着倒入花生米翻炒均匀,撒上熟芝麻即可出锅食用。

耗油杏鲍菇:

1,锅里放入适量的油烧热后放入生姜大蒜煸出香味后!在把火关掉;

2,加入适量的耗油;加入适量的酱油;在加入适量的冰糖后在打开小火慢慢搅均匀使其冰糖融化;

3,将控好水的杏鲍菇放入锅中开中火翻炒;杏鲍菇把汤汁吸收的差不多了时就放入双椒翻炒均匀至断生即可;

腐竹闷牛腩:

1、把牛腩洗干净,切成小块,放入开水中煮开去掉血沫,然后将肉捞出备用;腐竹提前用水泡好;蒜切成片状,姜切片;

2、锅中放油,放入姜和蒜爆香,然后放入八角和牛腩一起煸炒一会,最后放入冰糖和酱油,大概炒1分钟,然后加入适量的水,小火烧30分钟,待水收得差不多啦就放入腐竹,翻炒2分钟左右就放入盐和味精,炒均匀后就可以上锅了

青椒炒鱿鱼:

1.把鱿鱼提前三小时泡好,泡至鱿鱼全部变软就是泡好了。

2.泡好的鱿鱼把背面紫色膜和硬骨撕掉,在有硬骨的那面切花刀,然后切成小片。

3.青椒去籽切小块,炒锅加热放油把姜片爆香,放入鱿鱼翻炒至卷曲。

4.加入两勺高汤水、蚝油、盐、味精焖两分钟,再放入青椒翻炒断生,最后勾芡即可。

豆腐炒排骨:

1,将排骨洗净,剁成5厘米长的段;青红椒切滚刀块;姜切片;蒜子去蒂,入六成热油锅内稍炸后捞出备用。

2,然后锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时下入豆腐,炸至外皮酥脆,内部熟透时倒入漏勺沥干油。

3,锅内留底油,下入姜片炒香,再放入排骨,烹入料酒,反复煸炒至表面呈红黄色,加入盐、味精、蚝油、鸡精粉、白糖、豆瓣酱、辣妹子、鲜汤,旺火烧开后,转用小火烧至排骨八成烂时

4,最后放入青红椒块、豆腐、大蒜籽烧焖入味,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油、红油,撒上葱段,出锅装盘即可。

干锅娃娃菜:

1,把每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出;配料改刀;

2.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻;

3.加入调料然后娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可;

THE END
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