菜干煲鸡汤的功效和作用

菜干煲鸡汤可以算是一道家常菜,受到很多人的喜爱,不仅味美,营养价值也比较高,经常吃对身体有好处,而且老少皆宜,但是很多人对菜干煲鸡汤的具体功效与作用还不是很了解。那么,菜干煲鸡汤的功效与作用是什么

菜干煲鸡汤的功效与作用是什么

1.清热、去火、益肠,菜干营养价值丰富,含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便,排除体内的毒素,可清热去火,还有助于肠道健康。

2.增强免疫力,鸡汤中含有大量的蛋白质,菜单中也含有一定量的蛋白质,能够提高身体的免疫能力,强壮身体。

3.促进生长发育,菜干煲鸡汤含有大量的矿物质,例如钙、铁、磷、钾、钠等,能够促进孩子的生长发育。

4.保护视力,鸡汤中富含维生素A,能够很好的维持视力。

5.温中益气,菜干煲鸡汤有温中益气的功效,可有效保护心血管健康。

哪些人不适合多喝菜干煲鸡汤

1.高血压患者,高血压患者如果过多喝菜干煲鸡汤,容易导致血压升高,还可能会造成动脉硬化。

2.高血脂患者,菜干煲鸡汤中含有大量脂肪,高血脂患者过多喝鸡汤,会导致胆固醇含量升高。

3.胆道疾病患者,菜干煲鸡汤中脂肪含量比较多,而消化脂肪需要使用胆汁,容易诱发胆道疾病,例如胆囊炎。

4.胃酸过多患者,如果过多喝鸡汤,会促进胃酸分泌增加,如果本身存在胃部疾病,胃酸分泌过多,会加重病情。

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