最新夏季清淡解暑的家常菜菜谱大全

想吃一些清淡解暑的家常菜,yjbys小编特为大家推荐几款适合夏天的'家常菜谱供各位参考。温馨提示,夏天不要吃的太油腻辛辣,免得上火哦。

食材:鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml

做法:

1.鸭肉洗净,切成中等大小的块便于入味,过于肥厚的鸭皮剔下来。

2.鸭肉放入碗里,加入料酒,盐,生抽,姜片,葱段,腌制20分钟。

3.把剔下来过于肥的鸭皮脂肪放入锅里。

4.小火用铲子按压,慢慢逼出鸭油。

5.待鸭皮两面变金黄时,很多鸭油都出来了,盛出鸭皮。

6.鸭油里倒入干辣椒,花椒炒香。

7.倒入腌制好的鸭肉翻炒熟。

8.倒入老抽翻炒上色。

9.倒入一瓶啤酒,没过鸭肉,中小火慢慢烧。

10.慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。

食材:猪耳朵300g、香油适量、生抽适量、蒜末适量、彩椒适量、白糖适量、黄瓜丝适量、鲍鱼汁适量、陈醋适量

1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。

2.猪耳朵切丝

3.将食材放入盆中,放入白糖适量。

4.加入陈醋

5.加入生抽少许

6.再加点鲍鱼汁

7.最后淋入香油拌匀即可

食材:虾300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜适量、料酒适量、糖适量、李锦记特级头抽适量、香醋适量

1.虾,用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净,用葱段、姜皮、料酒腌制片刻

2.葱切段,姜去皮切丝

3.用厨房纸巾拭干水分

4.锅内倒入油,油温达8成热,放入虾炸熟,然后再复炸一遍,让壳酥脆

5.香菜洗净切断

6.洗净锅放少许油爆香葱姜

7.加入所有的调味品和少许清水烧开

8.倒入炸好的虾翻炒至入味

9.起锅前撒入香菜段

食材:五花肉200g、黄瓜1根、大蒜1头、指天椒2个、小葱2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml

1.材料备好

2.五花肉放锅中加姜片煮至断生,然后在原汤中浸泡至温热

3.肉切片,尽量薄一些。

4.黄瓜洗净刨成长形薄片,取一片肉片和一段黄瓜片对折,整齐的码放在盘子里。

5.大蒜去皮捣成泥,葱花、香菜和指天椒洗净切碎后全部放入碗中,加入生抽、醋、白糖、辣椒

油、香油搅拌均匀

6.将调料淋在肉片上即可享用

食材:黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量

1.黄鳝洗干净切段

2.咸肉洗干净切片

3.葱姜蒜芋头洗净备用,芋艿切片

4.锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿

5.大蒜炒香后加入黄鳝煸炒

6.黄鳝煸炒变色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油时加入黄酒

7.加黄酒煸炒一会儿再加入开水,撇去浮沫

8.水开后转入沙锅内小火煮十分钟以后加入芋艿,芋艿煮制变软糯以后撒入葱花即可食用

THE END
1.你可以在家轻松制作的美味简单的食物视频 总书记心系高质量发展 文在寅:弹劾已无法避免 应尽快确立代总统人选 周海媚去世一周年 中小企业发展指数连续上升 新疆维吾尔自治区原副书记被公诉 父亲去世后冒出3个非婚生子女 朋友圈被领导点赞成认定加班证据 长期使用日本网红眼药水视力仅剩0.1 女儿在抢救爸爸急得忘了去医院的路 女子远嫁日本失联1年多 老https://m.163.com/v/video/VWI73QT95.html
2.简单易学的家常菜美食做法教程让你在家轻松享受美味佳肴与降此外,随着社交媒体的普及,分享自己的家常菜体验变得更加方便和有趣。通过拍照上传,可以让更多的朋友看到自己的烹饪成果,激发彼此的创意灵感。许多人也在平台上交流食谱和技巧,形成了一个互助互学的美食社区,让烹饪变得更加多彩。 鼓励大家在社交平台上积极参与,使用相关的标签,让更多的人看到你的作品。这样的交流不仅能https://www.coffee.cn/xican/post/625857.html
3.柠香凤爪的做法柠香凤爪怎么做#夏日懒人食谱#柠香凤爪小窍门&温馨提示 调料用量并非一成不变,可根据自己口味适当调整。 分类:小吃凉菜家常菜夏季食谱 查看全部(共8步) 柠香糟卤凤爪 柠香泡椒凤爪 柠香凤爪 柠香陈醋凤爪 柠香凤爪 柠香凤爪 全部菜谱分类 可乐鸡翅 可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,https://m.meishichina.com/recipe/397348/
4.夏季午餐食谱大全家常菜做法.docx懒人午餐简洁食谱做法 莴笋烧牛腩 1、牛腩切小方块,冷水浸泡半小时以上,洗净后沥干水分,油锅姜片爆香,翻炒至牛腩表面变色凝固。 2、然后转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,姜片,山楂,陈皮,草果,冰糖,没 夏季午餐食谱大全家常菜做法 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.猜http://taodocs.com/p-669918627.html
5.菜谱家常菜做法茄子视频在线观看爱奇艺搜索“菜谱家常菜做法茄子”搜索结果页面为您提供最新最全的“菜谱家常菜做法茄子”相关视频的搜索和在线观看服务。http://client.so.pps.tv/so/q_%E8%8F%9C%E8%B0%B1%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C%E5%81%9A%E6%B3%95%E8%8C%84%E5%AD%90_ctg__t_0_page_1_p_1_qc_0_rd_2_site__m_1_bitrate_
6.夏季菜谱家常菜做法四食谱夏季开胃消食养生食谱夏季菜谱家常菜做法 四食谱夏季开胃消食 夏天天气炎热,导致很多人都没有什么味口,但饭还是一定要吃的,今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的菜谱,有开胃、生津的功效,现在就与小编一起来学习夏季菜谱大全的方法是怎样。 夏季菜谱家常菜做法 蒜蓉蒸茄子:https://m.39yst.com/con_127744.html
7.多种夏季养生食谱大全夏季清淡菜谱家常菜做法两性降多种夏季养生食谱大全 夏季清淡菜谱家常菜做法 夏天是瓜果蔬菜上市的时节,夏季瓜果蔬菜种类很多,做法各异,是家庭主妇们的烹饪福音,也是厨艺展现的最佳时期,香辣过瘾的菜色很受欢迎,而夏季清淡家常菜也别有一番风味。今天小编为您介绍一些夏季清淡家常菜的做法,供参,一起来看看!https://m.zhishiwu.com/article/21862.html
8.菜谱大全做法详解食谱家常菜做优质的美食分享平台九龙美食网—做优质的美食分享平台,拥有各种菜谱做法大全、食谱家常菜做法详解、特色菜烹饪技巧,来九龙美食网与全球吃货共享美食乐趣.http://www.jiulonghotels.com/
9.夏天吃什么菜好6款夏季家常菜谱做法大全→MAIGOO美食导语:进入夏季后,随着气温的升高,人的食欲也有所下降,加之睡眠和休息较少,体质下降。所以夏季饮食调养非常重要,这时候就需要能够消暑且具有营养的食物,今天小编给大家推荐几道有关夏季的家常菜做法,包括酿苦瓜、茄子煲、西红柿鸡蛋汤等。一起轻轻松松做出家常美味! https://www.maigoo.com/tuku/521744.html
10.孕妇低糖食谱大全及做法家常菜窍门四、孕妇低糖食谱家常做法窍门 --- 1. 选择低糖、高纤维的食材,如全麦面包、糙米、豆类、新鲜蔬菜和低脂肪肉类等。 2. 增加膳食纤维的摄入,如多吃豆类、全麦面包、糙米等高纤维食物。 3. 减少高糖、高脂肪食物的摄入,如糖果、甜饮料、油炸食品等。 4. 注意控制餐后http://www.xyb2c.com/nutrition/36912.html
11.儿童菜谱3到6岁儿童菜谱3到6岁家常菜美食文化食非遗现在是夏季,可以选择的蔬菜很多,像常见的西红柿、黄瓜、冬瓜、豆角等,肉类就不用说了;像很有营养的家常菜-西红柿炒鸡蛋、糖醋虾仁等,宝宝们都是比较喜欢吃的;宝妈们也可以在网上搜下,有很多相关的介绍。 在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝http://wap.changyoujingjiao.com/post/124.html
12.藕的做法大全家常菜视频藕的做法最正宗的做法 家常菜做法大全 学做家常菜 来源:优酷 发布时间:2016-01-22 02:40 这是儿子最爱吃的莲藕做法,好吃又下饭,制作简单很家常! 简介:莲藕 美味食谱 家常菜 下饭菜 开胃菜 这是儿子最爱 来源:好看视频 发布时间:2020-01-15 https://www.360doc.cn/article/58412103_1048522646.html