陛下们晚上好呀～今天的包子送一个你们日思夜想的菜谱！吃了不胖还能瘦，吃过的人都会「哇哦」!
最近收到了超多陛下的留言：要减肥菜谱！有求必应的包子当然要满足你们的要求了～
可能很多人觉得，减肥就是吃草。不！减肥也可以吃肉，减肥也能让你吃出幸福感，哈哈哈哈哈哈！
包子今天教你做个让你们减肥也有幸福感，兼具好吃和低脂于一身！好吃不胖虾饼！（这个菜名是不是起得很有水平？尽显我的才华）
做这虾饼我里面只放了玉米粒、杏鲍菇、鲜虾和蛋清，全都是适合减肥、健身的人吃的食材，而且我连淀粉都没加！调料只加了一点盐和胡椒粉～
煎的时候也只用了一丢丢的橄榄油，快看锅里，就只是刷了一层油，这这么多，这热量可比沙拉酱低很多哦～
再给你们说说它的味道～我做好了给摄像小哥吃了一个，他说这是他长这么大吃过最好吃的虾饼！！
每一口都是实实在在的虾肉！特别的鲜！！再加上玉米淡淡的清甜，杏鲍菇韧韧的口感，还有胡椒粉特有的味道，真的是吃一口就会爱上～
而且光看食材和做法，这虾饼长得就是超有营养、健康样子！～
号外！号外！各位宝妈请注意！！这个虾饼非常适合小朋友吃~包子敢保证小朋友一定爱吃！
鲜虾、杏鲍菇、玉米、柠檬、鸡蛋、白胡椒粉、盐
我用了700g虾，半根玉米、两小根杏鲍菇做了8个虾饼给你们参考一下。
杏鲍菇切条，把玉米粒切下来。嫌费事的也可以直接买速冻的那种已经剥好的玉米粒。
锅里烧水，水开后把杏鲍菇条和玉米粒焯熟捞出。然后把杏鲍菇切成小丁。
拿个碗，把虾肉、杏鲍菇丁、玉米粒放进去，加入10滴左右的柠檬汁。加一个蛋清。加半勺盐、半勺白胡椒粉搅拌均匀（大概3g左右）。
这里划个重点：加柠檬是为了去腥，但不要加多，多了味道该变了。为什么不加料酒呢？因为加料酒没有加柠檬的这么清新，而且调料加的少小朋友吃也更健康。
这真是很低脂了，我连一点面粉、淀粉都没加，哈哈哈哈，健康低脂就是它！
手上沾点水（这样可以防止虾肉粘手），把和好的虾泥轻轻团成个饼饼形。
平底锅里刷薄薄的一层油（看到我锅里的油量了吗，就这么多），开小火，慢慢煎，煎到两面金黄就可以啦，我差不多煎了6分钟。
2020.06.14天气晴
最近天气热吃不下饭？一定要来点酸酸辣辣的柠香藤椒鱼开开胃才行，哈哈哈哈哈哈～
你看这颜色，是不是就超有食欲？鱼片超级嫩！金针菇简直绝了，吸饱了酸辣的汤汁，一咬...我的天呐！超级柔韧爽滑，贼够味儿！
这一盆真是麻辣算爽好吃的不得了！最关键的是，它不但好吃，还很低脂！
哈哈哈哈哈，是不是没想到呀？好吃又不长肉，简直太适合想吃好吃的又想控制体重的陛下们啦～