菠菜焯水后过凉水,挤干水分后切段,花生米煮熟后用调味料拌匀,最后将花生米和菠菜拌在一起即可。
二、凉拌香椿
香椿洗净焯水后过凉水,挤干水分后切段,用调味料拌匀即可。
三、拍黄瓜
黄瓜洗净后拍碎切块,用调味料拌匀即可。
四、凉拌木耳
木耳泡发后焯水,过凉水后挤干水分,用调味料拌匀即可。
五、凉拌藕片
藕片焯水后过凉水,用调味料拌匀即可。
六、凉拌海带丝
海带丝焯水后过凉水,挤干水分后切段,用调味料拌匀即可。
七、凉拌金针菇
金针菇焯水后过凉水,挤干水分后切段,用调味料拌匀即可。
九、凉拌豆腐皮
豆腐皮焯水后切丝,用调味料拌匀即可。
十、凉拌莴苣叶
莴苣叶洗净后焯水,过凉水后挤干水分,用调味料拌匀即可。
以上就是10款家常凉菜的做法,简单易学,快来试试吧!
家常凉菜是夏日餐桌上的必备佳肴,清爽可口,开胃解暑。今天,我们将为您带来100款家常凉菜菜谱,让您轻松打造夏日美味!
1.准备材料:黄瓜2根,蒜末适量,盐、醋、生抽、香油、辣椒油各适量。
2.将黄瓜洗净,拍松切块。
3.将蒜末、盐、醋、生抽、香油、辣椒油调成料汁。
4.将料汁淋在黄瓜上,拌匀即可。
1.准备材料:木耳适量,蒜末、盐、醋、生抽、香油、辣椒油各适量。
2.将木耳泡发,洗净后焯水,捞出沥干水分。
4.将料汁淋在木耳上,拌匀即可。
1.准备材料:海带丝适量,蒜末、盐、醋、生抽、香油、辣椒油各适量。
2.将海带丝洗净,焯水后捞出沥干水分。
4.将料汁淋在海带丝上,拌匀即可。
1.准备材料:胡萝卜丝、黄瓜丝、紫菜丝各适量,蒜末、盐、醋、生抽、香油各适量。
2.将胡萝卜丝、黄瓜丝焯水后捞出沥干水分。
3.将蒜末、盐、醋、生抽、香油调成料汁。
4.将料汁淋在三丝上,拌匀即可。
1.准备材料:豆芽适量,蒜末、盐、醋、生抽、香油各适量。
THE END