家常素菜做法大全

材料:包菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许

做法

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入包菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

干煸豆角

材料:豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少许,蒜少许,干辣椒20克,食盐,油

1.豆角掰成大约一寸长,干辣椒切段.

2.开火炒锅内倒入油,豆角平铺锅底,注意翻面,等豆角外皮开始变皱,起锅放一边。

3.锅内放少许油,姜末蒜片肉末翻炒,变色放入花椒.干辣椒不停翻炒。

4.然后放入豆角、花生碎~翻炒后放入食盐,翻炒均匀起锅盛盘。

酸辣白菜

材料:白菜350克,

辅料:红尖椒10克,青尖椒10克,

调料:辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉5克,白醋5克,香油5克

1.将干辣椒切块,葱切段,姜切成细丝;

2.青、红辣椒去蒂、籽,切菱形片;

3.将白菜去叶,留颈部,改成0.3厘米厚的抹刀片;

3.锅内加少许底油烧热;

4.依次放入葱花、姜丝、干辣椒、青红辣椒片;

5.爆香后加入白醋,然后迅速将切好的白菜放入锅内;

6.加入盐和味精翻炒,勾芡,加少许香油,出锅即成。

清炒山药木耳

材料:山药400克、水发木耳150克。

调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。

1、山药用工具削去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出放凉备用

2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出放凉备用;

3、葱姜切丝备用;

4、锅放油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,放入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘

蚝油生菜

材料:生菜,蚝油,盐巴,蒜末,水淀粉

1、生菜择去老叶,清洗干净。

2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍

2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

材料:生松仁儿,玉米粒儿,胡萝卜1根,黄瓜半根,盐,鸡粉

1、生松仁儿用小火炒熟,不用加油,待松仁儿表面出现油光盛出备用。

2、胡萝卜、黄瓜削皮儿,切丁儿,控干玉米粒儿的水分。

3、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟,下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。

4、再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀,出锅前点香油即成。

拍黄瓜

材料:黄瓜500克,红辣椒2个,香菜50克,蒜头1个,家里有熟花生米也可以放

1.黄瓜洗净用刀拍扁,切块。

2.香菜,红辣椒,蒜头切碎。

3.所有材料放容器里,加入酱油,麻油,醋,白糖,辣椒油拌匀

THE END
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