家里面素炒青菜的话,一般都有蒿子杆,炒菠菜,炒小油菜,像炒菜,放几段干辣椒炸锅,如果不喜欢吃辣的,直接锅烧热放油,油烧热放菜,这个时候要大火,然后呢,中途不能盖锅盖,炒出的菜才是翠绿色的,颜色很漂亮哦,青菜一般,不用炒的太熟,有八层熟就可以。
如果问那些比肉还好吃的素菜,那么首选选是豆腐,然后是菇类了。
这一些食材烹制得好,真的比肉还好吃啊!
豆腐富含:植物蛋白,又有多种营养元素,口感是滑嫩,香。老少都适合,价格也很平民。
茹类富含:有各种膳食纤维,维生素等…而且茹类的口感又有嚼劲,还带着鲜又甜的味道,用做菜很好吃,真的比肉还好吃呢。
所以觉得是豆腐和茹类,做起来菜来,真的比肉还好吃哦!
下面就来介绍用,豆腐和菇类,做的菜吧:
油炸豆腐块:
做法如下:
①只需要的把买来的豆腐,切成小块,下锅,慢煎至它两方面,金黄即可。
②把油煎好的豆腐块,用酱油,直接蘸着来吃也很香,也可以用潮汕的韭菜盐水,蘸着来吃,也行。
③还可以把油煎好的豆腐块,分别用来炒,各种不同的蔬菜,做成素菜,味道,真的好入味,也很香。
④除了,这一些以外,还可以用油煎豆腐块来做烧烤,做汤,都行的。
菇类的品种也好多:有香菇、草菇、白玉茹、鸡腿菇等…
平常可以用这一些菇来:炆、煮、炒、煎、烤,都行。
什绵菇炒红萝卜西芹素菜:
一、需要准备的食材有:
草菇、香菇、鸡腿菇、红萝卜、西芹、适量淀粉、盐、味精、酱油。
二、先处理一下食材:
①把草菇切块,过一下水,捞出备用。
②香菇浸泡后,再切小块备用。
③鸡腿茹,也斜切成片备用。
④红萝卜去皮,切成薄片备用。
⑤西芹去老的部分,也斜成片备用。
⑤适量的淀粉水备用。
三、开始炒:
起锅下油,先下香菇爆香后,下鸡腿菇片、草菇块、红萝卜片、西芹片,进行翻炒。
再下盐、适量的酱油、再翻炒均匀,淋上一点水,大约2分钟后,下味精,下淀粉水,再一次进行翻炒均匀,收汁即可,关火,装盘。
成品的素菜,什绵菇炒红萝卜西芹:色香味俱全,各种颜色,非常的好看,而且它们都彼此吸收了味道,又鲜又甜又有嚼劲,是一道非常的好下饭菜哦!真的比肉还好吃啊!
所以用豆腐和菇类来做成素菜,真的比肉还好吃!
素菜?蔬菜?蔬菜、素菜的本事会有一定的鲜美味道,但那都是很清新很细微的,需要你细细品尝口无杂味。如果煮菜煮出来的都是添加调味料的,不然你口腔品尝不出来浓郁的鲜美。这里说的添加调味料也未必是不好的,正常的油盐酱醋味精等等...也许很多调味剂都是家常使用的。当然了,如果说“比肉都还好吃的素菜”,那我个人的感觉应该除了高超的厨艺以外一定还要加上特别“调制”的酱料,才能体验出“好吃”!
大家好,我是胖江,杏鲍菇是一个很常见的美味食材,在超市里经常能看见,一直以来都是我家餐桌上的常客,我们家一个星期一般都要吃上2-3次的杏鲍菇,因为它的味道实在是让人吃了还想吃比肉还好吃。接下来介绍我的做法。
①:杏鲍菇用瓜刨,刨片备用
②:起锅烧油,下入杏鲍菇炒出水分,炒
到七,八成熟捞出,沥干水分备用
③:起锅烧油,下入蒜头片翻炒一下,下入
青红辣椒丝,洋葱丝翻炒一下,下杏鲍菇
翻炒1分钟,下入蚝油,盐,芝麻油,葱段
翻炒1分钟,即可出锅
吃过有哪些比肉还好吃的素菜?我不是特别喜欢吃肉,不过有些素菜搭配少许的肉一起烹饪确实多了鲜香之味,比单纯的素菜更好下饭。但是还有不少素菜的味道比肉菜好吃,比如地三鲜,不仅色彩鲜艳,营养丰富,味道也很好。虎皮尖椒也要算上一个,还有家常豆腐,酸辣藕带、干煸四季豆等等,这些素菜我个人觉得都要比肉还吃。还有一道非常简单的素菜,从小到大我都喜欢,那就是清炒南瓜丝。不知道有没有小伙伴喜欢吃这道普通的家常菜。
家常豆腐
食材:老豆腐、木耳、青椒、红椒、蒜瓣、豆瓣酱、淀粉水
调味品:盐、色拉油、白糖、生抽、胡椒粉
步骤一:先把木耳加入清水泡发,然后清洗干净撕成小块。青红椒清洗干净切块,蒜切末步骤二:热锅加油,将豆腐改成薄块,放入锅中,中小火煎制两面金黄。
步骤三:锅加底油,放入一小勺的豆瓣酱煸炒出红油,倒入蒜末、青红椒块和木耳翻炒至断生,倒入煎好的豆腐,加入适量的盐、白糖、生抽翻炒均匀后加入少许的清水。
步骤四:焖煮三分钟左右,倒入少许的淀粉水勾芡,最后撒上适量的胡椒粉,大火收汁即可。
清炒南瓜丝
食材:嫩南瓜、蒜瓣、红椒
步骤一:将南瓜去掉蒂部清洗干净,先切片后切丝,红椒切细丝,蒜切末。
步骤二:锅中加油,油热后倒入蒜末和红椒丝煸炒出香味。
步骤三:倒入南瓜丝翻炒至断生,加入适量的盐再次翻炒均匀即可。
酸辣藕带
食材:藕带、小米辣、泡椒、蒜瓣、小葱
调味品:食盐、色拉油、白醋、白糖
步骤一:将藕带清洗干净,切成段,放入清水中,加入少许的醋浸泡一会。
步骤二:将小米辣切小段,适量的泡椒切小段,蒜切末,香葱切末。
步骤三:热锅加油,倒入小米辣、泡椒和蒜末炒出香味,倒入藕带翻炒至断生,加入适量的盐、白糖和白醋大火翻炒均匀,出锅后撒上葱花即可。
素什锦这道菜如果做得好,我觉得比肉菜还要好吃。这里就给大家介绍一下简单的做法。
素什锦的食材通常都是不固定的,看自己喜欢吃什么就放些什么,就拿最常见的素什锦来举例子吧,一般都有香菇,木耳和豆制品等等。
做这道菜也不需要用到常规的葱姜蒜,对于一些不吃这些的人是十分友好的。首先把所有的食材都进行处理,该切段的切段,该切片的切片,如果想要菜的颜色出来更好看的话就配上一些青红椒切成三角块。
第一步就是把锅烧热倒油,然后把食材放进去快速翻炒,不好熟的可以早一些放,然后放盐调味,这道菜也不需要太多的调料,盐蚝油鸡精就差不多了,过多的调料反而会影响菜的鲜美。调味以后,在即将出锅的时候给它勾上芡,这一道菜就完成了。
素什锦好吃在于它的鲜,而且还有这食材本身的味道,大人小孩都喜欢。