这是一道适合冬季吃的羊肉煲。煲仔保温,可以慢慢吃饭而不会凉。
【食材】
羊肩肉、当归、生姜、党参、红枣、枸杞、葱花等。
【做法】
1、先将羊肩肉切成小块,洗净,放入加了料酒、生姜、葱结的水中焯水去腥。
2、焯水后的羊肩肉,放入高压锅内,加入当归、生姜、党参,加入没过食材的水,高压锅中炖30分钟。
3、炖好的羊肉,放入煲仔中,加入红枣、枸杞子炖约10分钟,关火后撒上盐和葱花。
白灼北极贝
速冻北极贝、酱油、芥末酱
1、解冻北极贝。准备一盆放了白醋的冷水,将北极贝放入其中中解冻,然后用流水清洗、清除内脏、控干水分。
2、将北极贝在加了油的开水中煮一分钟,捞出过冷水。这样做的北极贝,比较爽脆,口感不韧不绵。
3、过开水的北极贝可以凉拌,搭配酱油和芥末酱。
解冻后的北极贝,也可以和其他食材一起凉拌或做菜。
酸辣炸鸡丁
鸡脯肉、酱油、白胡椒、姜片、料酒、干淀粉、葱花
调味酱:番茄酱、白醋、糖和盐
1、鸡脯肉切成丁,用酱油、白胡椒、姜片、料酒、干淀粉腌制入味后,裹上面糊炸两次。
2、锅烧热,倒入适量的油,倒入用番茄酱、白醋、糖和盐调制的酸甜酱,翻炒片刻,再倒入炸好的鸡块,让鸡块均匀地沾上酱汁,装盘后撒上葱花即可。
如果不想加入酱料,可以直接吃炸好的鸡丁,也非常香。
青红椒炒蘑菇
平菇、青椒、红剁椒、鸡汤少许、盐、胡椒
1、平菇用手撕成小块,在开水中烫一下,捞出控水备用。
2、炒锅烧热,加入红剁椒炒香,先倒入青椒块炒,接着加入平菇,翻炒均匀。
3、倒入鸡汤,待鸡汤滚后,关火,撒上盐和胡椒调味。
鱼酱蒸豆腐
去骨去皮的鱼肉、老豆腐、姜、葱花、酱油、红辣椒、红椒粉、盐、胡椒、干淀粉
1、将鱼剁碎,加入盐、胡椒、姜蓉、干淀粉等搅拌上劲呈粘稠的酱状。
2、将豆腐片沾上由红椒粉、盐和干淀粉混合的粉,放在盘底。豆腐片沾上这些粉,既可以调味,也可以避免在制作菜肴过程中破损。
3、将鱼酱放在豆腐片上,放入烧开水的蒸锅中,大火蒸10分钟。
4、出锅后,淋上酱油,撒上葱花,浇上热油即可。
青椒蒜片炒杏鲍菇
海鲜菇、青辣椒、蒜粒、盐、生抽
1、将海鲜菇切成较厚的圆片,在圆片上切成花刀。然后焯水备用。
2、锅烧热后倒入少量的油,中火将蒜粒炒成焦香金黄,倒入青辣椒翻炒片刻。
3、将焯过水的海鲜菇倒入和蒜粒、青椒同炒,淋上生抽、撒上盐即可出锅。
蒜薹炒肉片
半肥瘦的肉、料酒、姜片、干淀粉、白糖、生抽、老抽、蒜薹
1、将肉切成薄片,料酒、姜片、干淀粉、白糖、生抽等调味料腌制入味。
2、炒锅烧热,加入较多的油,中火将肉片炒至八成熟(肉片的中间稍带红色)盛出备用。
3、重新烧热炒锅,加入少量的油,放入蒜薹炒至断生,倒入已经炒好的肉片,加入生抽、老抽,翻炒片刻至肉片完全成熟。
节瓜炒瘦肉
节瓜两个、瘦肉一小块、生抽、料酒、白胡椒、豆瓣酱一勺、辣椒酱一勺
1、节瓜切成薄片备用。瘦肉切成薄片,用生抽、料酒、白胡椒、少量油腌制入味。
2、炒锅烧热,倒入较多的油,放入肉片炒散变色,盛出备用。
3、用锅中余油炒豆瓣酱、辣椒酱炒香后,放入节瓜片炒。当节瓜变软成熟时,倒入炒好的肉片,翻炒片刻,即可出锅。
蒜蓉炒菜心
菜心、蒜蓉、生抽、盐
1、将菜心在加了少量油的开水中烫一下,捞出后冲凉备用。
2、炒锅烧热后,加入少量油,趁油还没有热时放入蒜蓉炒,当蒜蓉开始变黄时,倒入准备好的菜心,翻炒片刻,撒上盐,淋上些生抽即可出锅。
以上这九道菜,做法简单、荤素搭配、食材有羊肉、猪肉、鸡肉、鱼、海鲜、豆腐、蘑菇、辣椒、蒜薹、节瓜、青菜等,在寒冷的冬季,换着花样做几道给家人吃,怎么样?