精选33道美味家常菜推荐,美味又健康,让你每天都有好胃口实践备用

配料表:年糕、胡萝卜、玉米、豌豆、香菇、食用油、盐、新鲜蔬菜

实践:

1.泡发好的香菇洗净,去蒂,切条,切丁;

2、胡萝卜洗净切丁;

3.白年糕用开水泡软,然后切丁;

4、玉米、豌豆焯水,捞出沥干备用;

5.油锅烧热,先放入胡萝卜丁翻炒2分钟,再加入香菇丁、豌豆丁、玉米丁、年糕丁依次翻炒;

6、加入少许温水,不加盖煮沸,最后加入盐和新鲜蔬菜调味。

蒜香苦瓜肠

材料:香肠20克,洋葱10克,苦瓜1条,油适量,蒜蓉适量,蒜蓉辣椒酱适量,蚝油适量

实践

1将苦瓜切去一端,用勺柄挖出里面的苦果肉。

2用刀将苦瓜切成环状。

3锅中倒入油,加入蒜头炒香,加入洋葱翻炒。

4加入苦瓜。

5加入蒜蓉辣椒酱。

6最后放入切好的香肠,加入蚝油。

糖醋柠檬红薯

原料:红薯200克,柠檬汁40克,白糖5克,食用油适量

做法:1、将洗净去皮的红薯切成滚刀块备用。

2、锅里放油烧热,加入糖,炒匀,用小火炒至融化呈暗红色。

3、倒入适量水,拌匀,大火煮开。

4.倒入红薯翻炒均匀。

5.煮沸后盖上锅盖小火煮30分钟。

6.揭盖,倒入柠檬汁,拌匀,开大火煮。

7、关火,将煮好的汤倒出。

泡椒大鲫鱼

配料:大鲫鱼、姜葱、盐、料酒、猪油、植物油、姜蒜、泡椒末、野辣椒末、泡菜末、豇豆末、小米椒节、鲜汤、盐、白糖、味精,葱花,香菜末

1、将大鲫鱼宰杀干净。鱼身切好几刀后,放入水锅中加姜、葱、盐、料酒、猪油文火煮熟。取出来放在盘子里。2.锅内烧热植物油,加入姜蒜、泡椒末、花椒末、泡菜末、豇豆末、小米椒爆香,加入适量鲜汤,加盐、糖调味。

味精,将酱汁稍微勾芡,淋在鱼身上,撒上葱花、香菜和小米椒节。

3、开炉即食,边加热边食用。

1、小龙虾杀好洗净,对半切开,然后切成小块;将生蒜、炸蒜、盐、鸡汁、白糖、明治鲜酱油混合,拌成金蒜备用。

2.面条放在盘底,龙虾放在上面(刀口朝上),用金银勺子舀起蒜头,上笼蒸8分钟,捞出撒上葱花,最后倒入热油炸香。

鱼香茄子

材料:茄子2个、肉丝少许、姜、蒜、葱、辣豆瓣酱、醋、糖

做法:1.茄子洗净沥干水分,切成小圆段待用。

大蒜洗净切末,葱洗净切碎,姜切末备用。

将醋和生粉放入碗中,加水待用,注意:先将糖放入碗中,再放入醋,醋与糖平齐。

2.油烧热后,放入茄子段炸至金黄色,捞出沥油。

3、姜、蒜、葱爆香,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子翻炒片刻,再加入碗里的调料翻炒,装盘.

剁椒鸡胗

材料:鸡胗4个、姜末3g、红辣椒末20g、料酒一勺、青椒4个、葱姜蒜片10g

1、鸡胗洗净,切成薄片,加入姜末、红辣椒碎,用料酒腌20分钟左右;

2、长青椒洗净,去籽切段,葱、姜、蒜切片;

3.将油放入热锅中。

油热后,加入花椒、姜、蒜、小葱炒香;

4、将泡好的青椒炒香,加少许老抽,炒至青椒碎,加少许盐,淋少许香油

蒜蓉炒排骨

材料:排骨500克,蒜半头,生抽,盐,白胡椒粉,料酒,淀粉,油

1、排骨用放血水冲洗干净,沥干水分,加一勺生抽,两勺盐,一勺料酒,一滴白胡椒粉,一滴食用油,最后两勺抓取淀粉腌半小时以上。

2.将大蒜切碎,切碎备用。锅里放能没过排骨的油。待油温可以拿筷子插入,有小泡泡时,下排骨煎。

炸好后表面金黄即可捞出。

3.这个大小的排骨我炸了大概4到5分钟就捞出来了。

4.锅里放少许油,爆香蒜末,放入排骨翻炒至蒜末包裹在排骨上。完美煮熟!

豆烧茄子

材料:茄子200克(紫皮长)、豇豆200克、蒜2瓣、干辣椒5个、生抽10毫升、蚝油20毫升、植物油适量、水少许实践

1、茄子洗净切长条,用水泡一会捞出待用;豆角洗净去老排骨切长段,干辣椒切小段,蒜拍碎切块

2、锅内倒入适量油,油温70%热,下茄子煎至软,捞出控油

3.将豆子放入锅中炸至表皮起皱,捞出控油

4.炒锅留少许底油,加入蒜末和干辣椒爆香,加入茄子和豆角翻炒

5、加入生抽、蚝油和少许水,翻炒均匀,盖上锅盖小火炖一会,至汤汁浓稠!

豆腐丝

原料:豆腐皮;大蒜;香菜;油;生抽;尖酸刻薄;芝麻油;辣椒油;盐

1、豆腐皮洗净,切丝,蒜切片,香菜切段。豆腐丝用开水烫一下,放凉控干水分。

2、锅里放油,放入切好的蒜片炒香,关火。倒入豆腐丝和香菜。

3.加入醋、生抽、麻油、辣椒油、盐拌匀即可食用。

红烧肉

原料:猪肉250克,辣椒300克,小芋头1汤匙,酱油2汤匙,盐1茶匙,生粉、姜、葱、蒜适量。

1.芋头切片,泡血,去皮切小块,姜蒜末切碎,葱切碎。

2、排骨放少许盐拌匀。

3、加入酱油。

4、加入姜蒜,拌匀,放入冰箱冷藏腌制1-2小时。

5、蒸好的排骨放入冰箱冷藏,倒入1茶匙生粉,加两次水,水里放淀粉拌匀。

6、油锅烧热,放入芋头,中火炒熟。

7、同样的炒面加入芋头,使其外观坚硬,颜色略带金黄。

8、芋头尽量用深盘煎。

9.将排骨放在芋头上面,倒入腌制好的排骨。

10.在排骨上面放一层剁椒,辣椒多少辣,我家不能吃太辣,所以放接近15ml的量就可以了。

11、烧开一锅水,水开后放入材料,12分钟后开大火,保持大火5分钟。

12.搅拌均匀。

木耳红烧肉

配料表:瘦肉、木耳、姜、蒜、葱、红辣椒、盐、料酒、花椒、香油、酱油

做法:1、瘦肉切片,加入料酒、胡椒粉、香油拌匀腌制一会,木耳提前泡发,其他材料切好待用

2.热锅冷油,烧热后放入肉片

3.肉片快速分至变白捞出待用

4.另起一锅热油,爆香姜末和蒜末

5.加入黑木耳翻炒

6.加入葱和红辣椒

7.加入肉片

8.加盐

9.倒入酱油拌匀即可食用

水煮鱼

红油西洋菜;黑鱼;料酒;生抽;盐;糖;胡椒;干辣椒;大蒜瓣;葱;生姜;香菜;原粉;金针菇鱼骨鱼片怎么做,鱼骨可以单独使用。

姜切片,洋葱切段,蒜瓣去皮用刀拍平。切碎香菜。鱼片放少许生粉、料酒、盐、少许糖。

抓起腌制一会。锅内放适量油,将洋葱、蒜瓣、姜片爆香。关小火,放胡椒粉。放干辣椒,小火翻炒(不要过热,不要让花椒和干辣椒糊掉,花椒糊了会苦)。

加入红油和豆瓣翻炒片刻,加少许生抽提鲜,加少许糖提味。放水。..当然,喝点鸡汤什么的就更好了。

大火烧开(如果不够咸,加点盐调味,继续煮2、3分钟。同时,将金针菇炒熟,捞出沥干。加入鱼片.大火烧开。

加入少许料酒。鱼片做好了,不用久煮,撒上香菜即可。准备好了!哈哈。将金针菇放入一个大碗中。倒入水煮鱼即可上桌!

辣椒鱼排

做法:1、将鱼片部分解冻切块,加入葱丝和料酒腌5分钟,洗净。

2.胡椒、姜、蒜、豆豉切细末。

3、鱼块用厨房纸擦干,沾上一层薄薄的干淀粉。

4、入锅煎至两面金黄。

5、锅内留油,加入剁椒、葱蒜末、豆粕,用小火慢炒至剁椒变红。

山药炖鸡汤

材料:农家鸡一只、山药一根、枸杞一把、葱姜、料酒、盐

做法过程:1、鸡宰杀后,洗净腹腔,斩小块,葱、姜洗净,姜切片,葱打成青节;将切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,煮沸;撇去泡沫;加入一汤匙料酒;加入切好的姜丝和葱丝;

3、山药去皮切小块,放入锅中,加盖焖煮10分钟;枸杞用水冲洗干净,开盖加入,继续炖10分钟,开盖加盐调味。

排骨素鸡

做法1.排骨洗净切段,大蒜去皮切片。将切好的排骨放入冷水锅中,水烧开2分钟后捞出,用温水洗去肉表面的浮沫,沥干水分。将胡萝卜切成方块,将芹菜切成段。

2、锅内倒入油,将八角、胡萝卜、芹菜炒香(约30秒),加入葱片、姜片、蒜片继续翻炒1分钟。

3、然后放入排骨,倒入黄酒改中火,翻炒至排骨表面微黄,下入切好的素鸡,加适量的水超过材料。

4、肉炖约1小时后,开盖,加盐,转大火收干汤汁。

5.最后将两片芹菜叶放入排骨素鸡中装盘。

红椒肉丝做法1.大红辣椒1个;一小块瘦猪肉;3瓣大蒜切成片;2片生姜切丝;1茶匙淀粉;酱油适量;胡椒粉适量;

2、瘦肉切丝,加入一茶匙淀粉和适量酱油,搅拌均匀。

如果觉得颜色不够,还可以加一两滴老抽。

3、将青椒、红椒洗净,切丝。红辣椒主要是炒的时候颜色好看。然后把大蒜切成片,姜切成丝。

4、锅热后倒入油。油热后,放入肉丝。。。继续翻2-3分钟,取出肉丝,放入干净的盘子里。

5.如果锅里的油不够,再加点油。油热后放入蒜、姜、花椒,再放入辣椒丝。炒至辣椒半熟,加入适量盐,然后将盘中的肉丝倒入,翻炒3-4分钟,即可出锅。

麻辣猪手和红烧猪手

主料:猪蹄3只、辣味料、朝天椒1把、青椒3个、葱若干

辅料:大葱1根、大蒜1头、鲜姜1片、八角5片、桂皮1片、干红辣椒5片、香叶5片、花椒1撮、陈皮1块、冰糖20块、料酒适量、酱油适量、盐适量

做法1、猪蹄剁小块,用刀刮去脚趾间残留的毛,洗净;

2、猪蹄用一锅温水煮1-2分钟,水开后捞出以免起沫,不用清洗;

3、准备红烧肉的调料,将所有家常红烧肉材料倒入锅中:葱1根,蒜头1头,鲜姜1片,八角5粒,桂皮1粒,干红辣椒5粒、香叶5片、花椒1撮、陈皮1片、冰糖约20粒

4、铁锅倒入少许油,油热后转小火,放入冰糖翻炒;

5、待冰糖全部融化成淡褐色就可以了,不要炒。

6、将猪蹄倒入锅中,不断翻炒,火力由小调至中,让猪蹄变成糖色;

7、将步骤3的调料全部放入锅中,然后倒入适量的料酒,增加锅内的湿度,带走腥味;

8.倒入适量酱油和盐翻炒均匀

9、倒入适量热水。水的量和猪蹄差不多。最好用非常好的砂锅。水分并没有流失太多,所以猪蹄用这么多水完全可以炖透;

10.每次盖上锅盖,小火慢炖。如果猪蹄由紧凑的小块变成有膨胀感的大块,用筷子压一压,会柔软有弹性;此时即可上桌食用。

11、想要吃辣的,准备好辣的主料:清汤红烧猪蹄1盘,朝天椒1把,青椒3个,葱若干根,姜1片,八角2片;

12、青、红辣椒切成圈,姜切丝,香葱切末;13、用小奶锅烧热一锅油。油热后,将猪蹄分批煎至体积收缩。这一步是为了去除多余的水分,让猪蹄更好吃。肌肉,紧实。

14、炒锅倒入少许油,将八角、姜丝放入炒锅中爆香;

15、倒入青红辣椒圈翻炒几下;

16、将猪蹄倒入锅中,加少许盐快速翻炒,根据颜色决定是否加酱油;翻炒几下,出锅,装盘。

热吃香辣软软,凉吃有嚼劲不油腻。

小米猪蹄

材料:猪蹄2只,小米40克,生抽150毫升,植物油250毫升,黄酒600毫升,水适量

1、小米洗净。

2.将猪肘剁大块放入冷水中,水烧开后去血水和腥味,捞出沥干水分。

3.小锅里的油烧热到180-200度左右,中火把猪肘炒熟。

4、炸至表皮微黄、收缩时捞出。

5、砂锅底铺上少量小米,再铺上猪蹄。

6、最后在表面撒上一些小米。

7、倒入一瓶600ml的黄酒。

8、再倒入酱油,量要和猪手基本一样,大火烧开转小火炖。

9.炖至少5小时,最好10小时再吃,中间如果水不够可以加点热水。

香辣烤金针菇

材料:金针菇400克,食用油20克,辣椒酱2勺,蒜头5瓣,蚝油1勺,盐适量,生抽2勺,白糖1勺,适量小葱适量,干红辣椒适量,烧烤调料1包

制作方法:

1、将金针菇的根部剪掉,洗净,掰成小花

2.烤盘刷一层食用油,然后把金针菇放入烤盘,如果有锡纸,可以在烤盘上铺上锡纸,刷上油,然后放入金针菇

3、先放入美的烤箱220度,烤10分钟,金针菇里的水蒸熟

4、蒸金针菇时,葱、蒜末、辣椒末切碎

5.准备酱料:生抽、蒜蓉、蚝油、盐、糖、烧烤料,拌匀备用

6.取出第一次烤好的金针菇,倒掉水,金针菇已经软了,把酱汁浇在金针菇上,放上辣椒酱,放回烤箱,烤220度烤10分钟,烤好后,撒上葱花和胡椒粉,拌匀即可食用。

台湾红烧肉

材料:五花肉、菜籽(小)、鸡蛋、洋葱、海鲜酱油一大勺、生抽一小勺、白糖一大勺、八角、桂皮、干辣椒。

做法:1准备材料。

2选择肥瘦均匀的五花肉。

3小油菜焯水,五花肉切小块,放入锅中冷水冲去血水和多余的脂肪。

4热锅加入洋葱碎炒至金黄,加入焯过水的五花肉翻炒至金黄,加入开水。

5改小火加入配料,鸡蛋,加一勺料酒和一大勺海鲜酱油。6加入一小勺生抽,焖半小时,开盖加入鸡精和一大勺糖。

7炒好上色。

8大火翻炒收汁。

酸辣牛肉金针菇

成份:金针菇;肥牛肉片;青椒;小米椒;姜;蒜;肉汤;辣椒酱;鱼露;盐;料酒;成熟的醋;白胡椒

做法:1、速冻的肥牛片需要提前解冻备用

2、金针菇洗净,放入开水锅中焯一下,捞起,铺在盘子里待用

3.锅中油烧热,将切好的材料(青椒、小米椒、姜、蒜)爆香

4.加入辣椒酱,翻炒出辣味

5.倒入高汤,加入陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉,大火烧开

6、将锅内食材的渣捞出;(这样肉煮熟后更容易吃^^)

7、煮好的酸辣汤留锅,放入牛肉片煮至变色捞出;(不要煮久了,肉会老)

8.最后把煮好的牛肉片淋在金针菇上,就完成了

原料:鲢鱼1条约3斤、豆芽、大葱、干辣椒、泡椒、花椒、姜、蒜、鸡精、黄豆粉、料酒、盐、西洋菜

做法:1、将鱼杀好洗净,切成鱼片,鱼排切块。

2.将鱼片加入少许盐、料酒和生粉拌匀,入味腌制30分钟。

3、锅内倒入少量植物油,将豆芽炒至7成熟,捞出,铺在碗底,备用。

4、用小锅,烧开一锅水,倒入入味的鱼,大火煮1-2分钟后起锅。

5.将煮好的鱼轻轻放在豆芽上面,倒入汤汁,盖住鱼的4/5,洒上一些鸡精。

6.在干净的锅中加入平时三倍的食用油。油热后,加入适量西洋菜炒香,加入切碎的泡椒、姜、蒜、花椒,中小火翻炒。加入辣椒,继续翻炒片刻,加入葱花,翻炒几下,倒入放鱼的碗中。

川椒脆骨

主料:排骨100克;2-3个荆条辣椒;8-10个辣椒;2-3瓣大蒜;生姜5克;1汤匙酱油;1汤匙料酒;2克孜然粉;五香粉1克;盐;糖适量;

1、猪骨切成薄片,辣椒切短段(小贴士:怕辣的可以换成不辣的青椒),姜剁碎,蒜切片待用;

2、锅里放少许油,先把姜炒出香味;倒入酥骨,快速翻炒;脆骨上有油脂的时候,此时也会炸出一些油脂,喜欢洋葱味的可以加少许洋葱一起翻炒;

3、脆骨变色折断后,加入料酒继续翻炒;然后加入蒜片,搅拌均匀,加入白糖和少量五香粉;加入酱油和蚝油;

4、快速翻炒均匀,视酱油的咸淡加入适量的盐;加入青红椒段,翻炒至辣椒段微碎;上菜前撒上少量孜然粉。

剁椒蒸鸡腿材料:鸡腿2条,豌豆1把,剁椒1汤匙,姜1片,蒜5瓣,海鲜酱1茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1茶匙,和1茶匙盐勺。

1、在鸡腿上斜切几条用来腌制;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量盐、蒜、姜、生抽、海鲜酱、料酒、胡椒粉。

2、用手按摩均匀,放入冰箱冷藏两小时以上;将腌制好的鸡腿取出装盘,上面铺上一层剁椒。

3、锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下;取出漂白的甜豆并放在一边。

4、鸡腿再蒸20分钟;把它们拿出来,把甜豆放在旁边。

香辣炸鱼

原料:鱼肉、鸡蛋1个、鸡蛋1个、盐、料酒、酱油4g、酱油15g、胡椒粉10g、洋葱1个、姜1片、花椒5g、干辣椒15g、花椒5g、面粉10g

1.将鱼洗净,切成小块,加入料酒、盐、葱、姜、胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟

2.将鸡蛋打入碗中,加入少许面粉,拌匀,将鱼片放入碗中,沾上面糊。

3.加热至50%,放入锅中炸至金黄。

4、热油锅,将花椒、花椒、花椒炒香,加入酱油,加少量水。

5.放入炸好的鱼条。这种低热量会使果汁浓缩。

葱油饼

材料:鸡蛋4个,面粉140g,葱花,盐,水

做法:1、鸡蛋加盐打散,加入面粉,加水至稠度适中,加入葱花,搅拌均匀

2.锅内抹少许油,将面糊倒入中间

3.煎蛋卷成型前,用慢速慢慢转动锅底,形成圆形

嫩豆腐

材料:软豆腐、生抽、辣油、蒜头、洋葱、香油、香油、熟花生米、蒜蓉青豆

做法:1、大蒜切末,葱切末,香菜切末,花生捣碎。

2、制酱:将花生碎、辣油、生抽、葱末、蒜末、香油、香菜碎放入碗中调匀成酱。

3、嫩豆腐煮透后捞出放入碗中。

4.淋上酱汁,撒上蒜蓉青豆。

秘制东坡肉

材料:五花肉1000克,老黄酒200克,冰糖50克,老抽30克,鲜味酱油70克,香葱40克,鲜姜20克,花椒2克、八角1个,桂皮1小块,盐2克。

1.先将五花肉洗净,切成2.5cm的方块;

2、开锅水,放入五花肉煮5分钟左右,捞出放入容器中;

3、准备好所需材料,将鲜味酱油和老抽放入容器中拌匀;

4、炒锅烧热放油,放入冰糖,小火炒至糖溶化;

5、将煮好的肉快速放入翻炒,动作要快,以免粘锅;6、加入调好的老抽和鲜味酱油,翻炒上色;

7、将肉下锅,加黄酒,放葱姜调料,下锅底;

8.盖上锅盖焖煮30分钟。

青椒汉阳鸡

配料表:汉阳鸡翅、鸡腿、鸡胗、鸡肝、鸡肠、姜、葱、盐焗鸡粉、食盐、辣露、味精、鸡精

1、汉阳鸡的鸡翅、鸡腿切块,鸡胗肝、鸡肠洗净,放入清水锅中加姜、葱、盐焗鸡粉,用小火炖至软熟,然后捞出沥干水份,然后放入热油锅中,稍炸片刻即可捞出待用。另外,将鸡血放入沸水锅中煮熟,捞出切块待用。

2、锅里放色拉油烧热,放入青红椒节和青花椒翻炒几下,倒入炸好的鸡、鸡胗肝、鸡肠和鸡血炒熟一起加入盐、辣鲜露、味精、鸡精调味,起锅即成。

仙女牛肉

原料:牛筋肉150克,贵州黄笋50克,干辣椒节、干花椒、姜片、葱节、香菜叶、白芝麻各少许。

调料:辣椒面、酒酿、五香粉、太和豆豉、料酒、植物油、白卤水1锅。

1、将牛筋肉放入装有姜、葱结、料酒的水锅中煮熟,捞出切片。

2、贵州黄笋在水盆中浸泡2天(期间换水数次),然后放入白卤锅中20分钟至熟,捞出切丝,放入放在盘子底部,放在一边。

3、干净的锅内放入植物油,烧热至40%热,然后放入干辣椒结、干花椒、太和豆豉和辣椒面炒香,加入牛肉片翻炒均匀,倒入加入少量煮好的牛肉高汤和一勺酒酿,翻炒至锅内汤汁收干,加入五香粉撒上白芝麻,起锅装盘内衬笋丝,撒上香菜叶,即可上桌。

自制小鲈鱼

材料:小鲈鱼5条、干辣椒5条、大料姜1条、大蒜、小葱适量、生抽料酒3勺、白糖少许

1.清洁小鲈鱼,

2.将姜、蒜、干辣椒、大料炒香,装盘,

3.锅里放油,将鲈鱼两面煎熟

4、加入生抽、料酒、糖调味,加水适量,大火烧开,中小火慢炖至入味

5.出锅前撒上葱花

春笋炒肉丝

材料:笋200克,猪里脊肉100克,色拉油适量,盐适量,鸡肉适量,葱姜少许,酱油少许,淀粉适量,白糖少许,少许,少许芝麻糯米酒。

1.去皮,去皮,我一般买的不够新鲜,去皮,去皮笋也很简单,用刀在春笋上切一刀,深入笋子,笋子就会被剥掉,去掉根部,用小刀拍洗(这个容易入味),然后放入沸水中煮沸,关火浸泡片刻,可以去除竹麻味

2、肉洗净,切成薄片,用酱油、酒、糖、生粉拌匀,腌制一会3.生笋切段,姜切丝。

4、加入适量油烧热,姜丝爆香,放入肉中,待肉变色后取出翻炒,取出即可食用.

5.油锅加入适量油,放入笋片炒香,加入肉丝,浸入酒中,翻动几下,加盐调味,酱油,糖,鸡精,钩稀释剂,倒入香油少许,撒上葱花,装盘。

鲍鱼汁红烧海参

1.准备海参

3、鲍鱼汁、水淀粉等备用调味品

4、油烧热,下葱、姜、花椒等爆香

5.放入切碎的海参

6、加入鲍鱼汁、适量盐和水焖煮,然后用淀粉勾芡收汁。

辣椒鸡

材料:鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、青二荆条辣椒、青花椒粒、小米椒、姜丝、蒜瓣、干辣椒节、干花椒、青笋、酱油1勺、陈醋1勺、白糖半勺、鲜汤、鸡粉

1、将鸡肉剁成小块,用葱、姜、盐、味精、生抽等腌好,然后在50%到60%的热油锅里倒入油,捞出备用。

2、炒锅加入红油烧热。加入青二荆条辣椒、青花椒、小米椒、姜丝、干花椒、蒜瓣(碎)、干辣椒炒香,加入鸡块和生菜块。

金钱蛋

做法:1、将鸡蛋煮开,用冷水冰一下。

2.刀上沾点水,鸡蛋去皮切片,表面撒少许生粉。

3、锅内放油比平时多一点,用大火将鸡蛋煎至表面焦黄。把它拿出来。

4、青红椒切段。锅内留底油,下青红椒炒半分钟。

5.加入鸡蛋翻炒片刻,加入少许盐,几滴酱油,翻炒均匀

虎皮鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋20个、冬笋罐头25克、香菇25克、白糖少许、鸡油7克、味精2克、料酒、酱油10克、水淀粉5克生姜水、姜片25克、花生油250克

1.锅置火上,放入冷水,将洗净的鹌鹑蛋,开锅后,转小火煮5分钟,再将鹌鹑蛋放入冷水中,浸泡2分钟,去皮脱皮。

2、冬笋去筋去皮,切成片,用开水泡一下,捞出,过冷水凉透;用肉汤煮蘑菇;锅置火上,放入花生油,70%热时,将鹌鹑蛋煎至金黄色,捞出去油。

3、锅内留底油,爆香葱姜、料酒,加入鸡油、姜水、精盐、味精,加糖调汤至淡黄色,加入鹌鹑蛋、冬笋笋、香菇,用小火慢炖10分钟后,用稀水淀粉勾芡,淋上鸡油,即可食用。

红烧凤爪

做法1、准备鸡爪、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱花、生抽、老抽、盐、糖、油。2、鸡爪剪去指甲洗净,放入锅中焯水,沥干备用。姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

3、热锅放油,油热后放入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火,放入干辣椒段和凤爪翻炒片刻。加入生抽、老抽、糖少许继续翻炒上色,然后加入一小碗水,盖上锅盖转大火煮沸。

4.煮沸后,开盖尝水的咸淡,加盐调好,盖上锅盖转小火煮至软烂入味。大火沥干汁液,撒上葱花即可食用。

绿豆丝瓜猪肝汤

原料:丝瓜300克,猪肝500克,绿豆100克,枸杞子30克,水淀粉50克,清汤适量,料酒、姜片、盐、香油适量。

做法:1、猪肝洗净切薄片,放入碗中,加入料酒、盐、水淀粉腌制;

2、将猪肝放入沸水中煮熟,捞出备用;

3、绿豆洗净放入汤锅中,加水,盖上锅盖,置火上煮5-6分钟,捞出沥干;

THE END
1.11道超好吃的下饭菜,有荤有素,鲜香美味,学会做给家人吃青椒洋葱冬天,八道适合大众的小菜推荐收藏好,营养搭配味道棒,省钱省事 南方男孩邱先生 2024-12-10 17:36:20 0 跟贴 0 5分钟搞定的油炸花生米,简单好吃又酥脆,搭配下饭菜和泡菜 夏妈厨房 2024-12-09 20:44:07 0 跟贴 0 家喻户晓的回锅肉,正确的做法这样炒,肉香还不油腻超级的好吃 最美的家常菜 2024-12-08 https://www.163.com/dy/article/JJ5T6UJI0553TANT.html
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4.30种最常吃的家常菜好吃易做的家常菜简单家常菜推荐核心提示:我们生活中最常吃的家常菜,随便数数就有很多,如鱼香肉丝、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、糖醋排骨、拍黄瓜、辣椒炒肉、地三鲜、干煸豆角、红烧肉、清蒸鱼等,这些菜不仅味道鲜美,做法还很简单。本文小编就分享下30种好吃易做的家常菜,感兴趣的赶紧收藏起来吧。 http://www.zhuoyunkang.com/news/show-35791.html
5.推荐特别美味的10道家常菜,有荤有素,好吃又下饭棒极了!大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 https://www.jianshu.com/p/56f1f3c51664
6.杭帮菜指南,这20家让你不踩雷!推荐菜:抱腌菜笋片鲫鱼,尖椒大肠,咸肉蒸千张,酱爆牛蛙,臭豆腐,青菜炒荷包蛋 人均41元 地址: 戒坛寺巷23号 福缘居 杭州很有名气的江湖小店,招牌脆皮大肠是大家趋之若鹜的美味。在饭店做家常的菜其实不简单,因为连普通的主妇也能烧好的菜,要做出花样来,就很考验厨师的细节。老板郭连宝就将杭派卤大肠上桌前过https://m.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/147541.html
7.上午逛省博,下午游东湖,中午吃什么?程老大辣子鱼家常菜 距省博1.1km,步行约17分钟 地址丨武昌区翠柳街2附3-4号 时间丨9:00-22:00 人均丨62元 陈可辛打卡的复古私房菜 鹿鸣阁食府 「鹿鸣阁食府」1997年就开业了,是翠柳街上最早开店的餐馆。 当时的翠柳街还没什么游客,老板王姐想找个铺面做私房菜,就选了这间幽静店铺,只设了两张桌子和三https://news.hubeidaily.net/mobile/c_2052022.html
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9.吃什么对眼睛好4款家常菜帮你明目护眼养生食谱由于人们日常工作的繁忙以及用电脑的几率变大,使得我们的眼睛变得干涩,同时引发了各种眼部疾病。都说眼睛是心灵的窗户,那我们应该如何保护眼睛呢?吃什么对眼睛好呢?今天小编就推荐你4款家常菜来帮你明目护眼!快过来看看是怎么做的吧。 1、南瓜煲鸡 原料:鸡腿1只,小南瓜1个,青豆50克,蒜5瓣,香葱1根,姜1小块,https://m.39yst.com/shipu/201412/204772_1.shtml
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