小学食堂大锅菜经典菜谱

小学食堂大锅菜经典菜谱大全,中小学生一般都处在生长发育青春期发育,小朋友们需要营养均衡,才促进可以更为身心健康的发展。以下是关于小学食堂大锅菜经典菜谱大全。

小学食堂大锅菜经典菜谱1一、中小学生一天营养餐食谱1

早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

新鲜水果:夏橙或萝卜1个。

中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。

晚饭:小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

二、中小学生一天营养餐食谱2

早饭:玉米窝窝头、牛乳(或酸奶)、卤五香盐茶蛋1个、腐乳(1/4块)。

新鲜水果:枇杷果(或长生果)3-4个。

中餐馆:花生仁白米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、家鸭海带汤。

晚饭:冬苋菜白米粥、芝麻汤圆、柿子椒香菇肉片。

三、中小学生一天营养餐食谱3

早饭:苹果酱花卷馒头、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。

新鲜水果:香蕉苹果(或丝瓜)1支。

中餐馆:二米饭(黑豆、标米)、平菇红花黑木耳肉片、尖椒炒黄瓜、萝卜海带排骨汤。

晚饭:豆浆稀饭、葱花煎饼、柿子椒芹菜肉丝。

四、中小学生一天营养餐食谱4

早饭:鲜肉包、牛乳(或酸奶)、咸鸭蛋(一个半)、素炒三丝(青笋、萝卜、红萝卜)。

新鲜水果:鸭梨(或甜瓜)一个。

中餐馆:大枣白米饭、大豆烧牛肉、干煸四季豆、金针蘑紫菜蛋汤。

晚饭:三鲜面块(牛肝、香肠、木耳、香菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。

五、中小学生一天营养餐食谱5

早饭:酱肉包、牛乳(或酸奶)、素炒三丝(青笋、萝卜、红萝卜)、鸡蛋2个。

新鲜水果:弥猴桃(或水蜜桃)1-2个。

中餐馆:赤小豆白米饭、魔芋烧鸭、尖椒炒花菜、剁椒鱼头平菇冬苋菜汤。

晚饭:芹菜猪肉小笼包、番茄炒蛋、肉末豆腐脑。

六、中小学生一天营养餐食谱6

早饭:吐司面包、牛乳(或酸奶)、煎蛋1个、卤五香豆腐干。

新鲜水果:草莓苗(或李子果)5-6个。

中餐馆:二米饭(稻米、小米)、五香耗儿鱼、五彩丝条(绿豆芽、红萝卜、青笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。

晚饭:玉米粥、鸡蛋发糕、宫保鸡丁。

七、中小学生一天营养餐食谱7

早饭:芝麻酱花卷、牛乳(或酸奶)、煮蛋1个、水豆豉凤尾鱼。

新鲜水果:苹果(或箩卜)1个。

中餐馆:黄金白银饭(玉米面、标米)、木耳竹笋烤鸭、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。

晚饭:韭菜猪肉水饺、蒜末藤藤菜、肉沫炒豇豆。

小学食堂大锅菜经典菜谱2一、小学生一天营养食谱1

早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

水果:夏橙或白萝卜1个。

中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。

晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

二、小学生一天营养食谱2

早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。

水果:枇杷(或长生果)3-4个。

中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。

晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。

三、小学生一天营养食谱3

早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。

水果:香蕉(或黄瓜)1支。

中餐:二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。

晚餐:豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。

四、小学生一天营养食谱4

早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。

水果:鸭梨(或西瓜)一个。

中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。

晚餐:三鲜面块(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。

五、小学生一天营养食谱5

早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。

水果:猕猴桃(或桃子)1-2个。

中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。

晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。

六、小学生一天营养食谱6

早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。

水果:草莓(或李子)5-6个。

中餐:二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。

晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。

七、小学生一天营养食谱7

早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。

水果:苹果(或萝卜)1个。

中餐:金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。

晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。

小学食堂大锅菜经典菜谱3小学学校食堂菜谱

周一:糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、

土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、

椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。

周二:滑炒肉片、爆炒肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜、辣大肠、

萝卜烧兔块、排骨土豆、黄瓜鸡肉丸、土豆炖肉、茭瓜炒肉、

黄瓜炒肉、豆芽炒肉、炸如意卷、炸鸡心、炸丸子。

周三:椒溜鱼条、菜花炒肉、清炖豆腐、口水兔块、葱爆羊肉、

红烧萝卜、白菜炖粉条、炒猪肝、炒猪心、莴苣肉丁、

琉璃土豆、炸茄合、炸素鸡。

周四:滑炒肉丝、五香肉片、溜肝尖、菜头炖虾、蘑菇炖鸡、

西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐、瓜条炒鱿鱼、西芹炒鱿鱼条、虾皮萝卜丝

琉璃苹果、酱豆腐、炸香肠。

周五:烧兔腿、白菜烩羊肉、红烧鲶鱼、白菜炒海蛰、鱼香肉丝、

香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、炸肉排、炸蘑菇、

炸茭瓜、炸土豆合。

周六:蘑菇肉片、醋土豆片、酱烧茄子、红烧冬瓜、黄瓜鱿鱼条、

海带结烧排骨、木须肉、山药炒肉片、冬瓜炖鸡蛋、黄瓜鸡肉丸、

炸鸡块、炸卷尖、琉璃豆腐。

周一马蹄蒸排骨尖椒炒牛丸冬瓜烧肉丸凌鱼麦菜蒜油京包凉拌西红柿

咸鱼茄子煲蒜心炒肉丝肉沫蒸鸡蛋酸菜炒粉肠豆干芹菜回锅肉

木耳肉片尖椒炒鱼条炸土豆丝咸菜炒猪肚姜葱炒田鸡

星期二中餐

晚餐麻辣牛丸青椒炒肉片豌豆栗米炒火腿丁尖椒小肠蒜茸上海青

蚝油生菜清蒸福寿鱼清炒莲藕片土豆红烧肉

红烧排骨肉沫豆腐

干炸带鱼金钓浮瓜红萝卜炒肉竹笋炒蟮片凉拌海带丝

星期三中晚餐黄豆红烧排骨红烧猪蹄西芹炒腊肠水煮肉片包菜炒粉条蚂蚁上树菜头炒辣肉清炒吊瓜豆腐泡红烧肉姜丝春芽清蒸豆角

THE END
1.食堂大锅菜的做法食堂大锅菜的做法大全香哈菜谱为您提供了食堂大锅菜的做法,精心挑选由众多美食家提供的食堂大锅菜的做法大全,并配有食堂大锅菜的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!https://www.xiangha.com/caipu/so_504166/73/
2.红烧菜谱大全带图片,红烧菜大全家常菜做法美食推荐学校食堂大锅菜菜谱大全 1、一周七天大食堂菜单:周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生。米汤:紫菜蛋花汤。周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐。凉菜:大拌。菜汤:西红柿鸡蛋汤。周三:热菜:红烧狮子头,尖椒西葫芦,炝锅小菠菜。凉菜:黄瓜花生米。汤:排骨汤。 https://www.yingxi.cc/a/2840.html
3.《**大锅菜——主食卷大锅菜菜谱家常菜大全食谱书美食做法书籍做菜京东JD.COM图书频道为您提供《**大锅菜——主食卷 大锅菜菜谱家常菜大全食谱书美食做法书籍做菜烹饪**美食教程食物 机关学校单位饭店团体职工集体食堂菜单》在线选购,本书作者:,出版社:中国铁道出版社。买图书,到京东。网购图书,享受最低优惠折扣!https://item.jd.com/10082778560653.html
4.中国大锅菜自助餐副食纪念版家常菜大全食谱美食书籍做菜烹饪教程中国大锅菜·自助餐副食卷(纪念版) 大锅菜菜谱家常菜大全食谱书美食书籍做菜烹饪教程 机关学校单位饭店团体职工集体食堂菜单94.8 元 去天猫购买声明:此商品数据来源由淘宝官方接口提供,所有交易过程在淘宝或天猫与第三方卖家进行,本网站不参与交易,如有交易产生的疑问请联系天猫卖家【墨马图书专营店】,如需删除此页面请 https://m.ftxia.com/item.htm?id=677327682464
5.步骤图食堂大锅菜~的做法食堂大锅菜~的做法步骤菜谱在学校吃食堂年月,总会见到它们的身影,或辣或咸或甜或苦,有时带点荤腥,或者直接全素!你们都忘了嘛?~~ 还有那难忘滴不知从何而来的糊锅底味儿都来怀旧一下吧! 食堂大锅菜~的做法步骤 步骤1 飞奔向食堂~,觉得真饿啊! 步骤2 吃点啥呢?其实不管怎样选个,还是那些……https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/100594454
6.食堂大锅菜菜谱大全20211117124814.pdf需要金币:*** 金币(10金币=人民币1元) 食堂大锅菜菜谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 白菜粉条炖肉 土豆炖茄子 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒菜花 土豆炒 辣子 肉蒸蛋 土豆烧牛肉 白菜炖豆腐 火腿烧白菜 木须肉 鱼香肉 丝 麻婆豆腐 地三鲜 漕溜鱼片 蘑菇炒肉片 豆角炖肉 海https://m.book118.com/html/2021/1117/8045023037004040.shtm
7.最新食堂大锅菜谱(最新食堂大锅菜谱大全)美食菜谱本篇文章给大家谈谈最新食堂大锅菜谱,以及最新食堂大锅菜谱大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览: 1、小学食堂大锅菜经典菜谱 2、食堂大锅菜经典菜谱,500种食堂大锅菜菜谱教程 3、食堂200个人大锅菜菜谱 4、食堂大锅菜菜谱大全 https://luweiyjs.com/post/31567.html
8.食堂大锅菜菜谱大全心食谱适合食堂的大锅菜菜谱 北方大锅菜 大锅饼 豪爽派的西葫芦大锅贴 大锅炖豆角 农家大锅焖鱼头 家人的最?海鲜大锅面 海鲜大锅面【深夜食堂X鲜食家】 Paella西班牙海鲜饭~西式大锅饭!! 简易素版麻辣香锅 一次成功的酒酿 重庆酸辣粉 今天立夏,吃凉皮 蟹皇鱼肚羹 巧克力的制作 蟹皇鱼肚 毛豆小菜 ?忆柔蔬食?精华版http://www.360doc.com/content/16/1213/08/14765814_614231415.shtml
9.食堂大锅菜菜谱学校制作饭菜餐厅员工酒席菜单菜谱5册 中国大锅菜全集 南方卷+热菜卷+凉菜卷+自助餐卷+主食卷集体食堂单位学校菜单菜谱酒席员工餐厅饭菜制作书 食堂大锅菜菜谱实用风格: 食堂 大锅菜 菜谱 学校 制作 饭菜 餐厅 员工 酒席 菜单 去购买 收藏 图文详情 本店推荐 图文详情 瑞发德糖醋里脊2.5kg 裹粉鸡肉块外卖食堂大锅菜方便菜油炸半https://www.zhe2.com/note/645570082301
10.小学学校食堂菜谱8篇(全文)小学学校食堂菜谱 周一:糖醋里脊、宫爆 肉丁、红烧肉、炒 鱿鱼 花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒 油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。 周二: 滑炒肉片、爆炒 肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜、辣大肠、萝卜烧 兔块、排骨 土豆、黄瓜鸡 肉丸、土豆炖肉、茭 瓜炒肉、黄瓜炒肉https://www.99xueshu.com/w/file2kmpr736.html
11.食堂大锅菜经典菜谱适合食堂的大锅菜菜谱适合食堂的大锅菜菜谱 在学校、机关单位、工地等人员密集的地方,为了保障餐饮的供应,很多的食堂都会选择制作大锅菜。大锅菜一次可以制作很多人的量,可以有效的在短时间内,满足大量人员的餐饮问题。但是有些菜适合制作大锅菜,有些菜肴制作大锅菜的话就不美味了。今天我们给大家介绍一种大锅菜景点食谱,希望大家喜欢。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1565289.html
12.食堂大锅菜炖菜大全名菜谱食堂大锅菜炖菜大全 食堂大锅菜炖菜大全 食堂大锅菜是一种常见的家常菜,通常是将各种蔬菜、肉类、豆腐等食材一起炖煮而成。以下是一些常见的食堂大锅菜炖菜大全: 酸菜鱼 鱼头豆腐汤 酸辣土豆丝 红烧肉 麻婆豆腐 鱼香肉丝 宫保鸡丁 蚂蚁上树 鱼香茄子 麻辣烫https://www.mingcaipu.com/04291eb5d0.html
13.食堂菜谱3-5元自选菜谱 5-8元套餐饭 5-10元特色小吃 10-12元套餐饭 食堂增值服务 上海娜捷餐饮食堂承包:品味与便利的双重保障 这些社区食堂承包的好处?你知道几条 企业食堂托管春季饮食养生重点 吃起来有益女性皮肤健康的食物 食堂大锅菜炒四季豆做法 http://www.shnjstcb.com/index.php?m=home&c=Lists&a=index&tid=19
14.午餐菜谱大全100道肉菜3、炒时蔬、鸡蛋汤、米饭 晚餐:红烧鸡翅、炒花菜、炒鸡蛋、馒头 以上就是一周食堂菜谱大全,每天都有不同的菜品,保证了食品的多样性,也满足了不同人的口味需求。希望大家在饮食上也能多多注意,保持健康的身体。 4、食堂菜谱一周不重样大锅菜:周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。周二:粉蒸http://www.imrsnsy.com/post/1592.html