干饭人必备!社区食堂一周菜单来了(三)虾仁豆腐肉丝香干排骨炒蛋青椒适量清水

都说干饭的尽头是社区食堂,在寒气渐浓的冬日,不想烧饭就去社区食堂吧,满足你的一日三餐。徐汇社区食堂下周有哪些暖心、暖胃的美味菜肴呢?赶紧来看看菜谱吧!

田林社区食堂

食堂地址:田林东路588号

早餐:6:30—9:00

午餐:10:30—13:00

晚餐:17:00—19:30

热菜

红烧肉、四喜烤麸、本帮酱鸭、湖菱烧鸡、脆皮鲳鱼、排骨冬笋百叶结

蒸菜

清蒸鱼、梅菜扣肉、花雕醉鸡、蒸腊鸭腿、米粉蒸排骨、红枣蒸南瓜、本帮蒸三鲜、剁椒蒸芋头、咸蛋黄蒸肉饼、黄鱼鲞蒸肉糜

11月27日(星期一)

干煎带鱼、咖喱土豆牛肉、芹菜胡萝卜炒鸡球、酱爆猪肝花蛤、海鲜玉子豆腐、菠萝咕咾肉、椒盐排条、葱烤河鲫鱼、本帮三鲜、西红柿炒蛋、脆皮香蕉、葱油冬瓜、香炸土豆仔、上汤双花、素鸡烧毛豆、芹菜花生、广东菜心拌黄豆、清炒时蔬、每日例汤

11月28日(星期二)

老上海炸猪排、小黄鱼烧臭干、茄汁大虾、白玉菇炒牛肉、糟溜鱼片、糖醋小排、毛豆肉碎炒香干、清汤粟米狮子头、咖喱肉片、大白菜烧肉皮、葱油冬瓜、芹菜小木耳、香菇焖萝卜、糖醋藕片、刀豆烧土豆、黄瓜粟米青笋、鲍汁素火腿、清炒时蔬、每日例汤

11月29日(星期三)

葱烤大排、刀豆炒牛肉、小炒茭白、糖醋带鱼、酱烧鸭翅根、烂糊肉丝、山药芹菜炒鸡片、鱼香肉丝、台式炒虾仁、佛手瓜胡萝卜炒香肠、荠菜肉丝烧豆腐、粟米山药、青椒炒绿豆芽、老上海素交、清炒双耳葱油蚕豆、韭菜炒千张、清炒时蔬、每日例汤

11月30日(星期四)

12月1日(星期五)

面拖大排、蒜香鸡翅根、蒜子烧鱼块、黑椒黄瓜玉米牛肉粒、山药肉片胡萝卜、无锡油面筋塞肉、西芹白果虾仁、菌菇刀豆鸡柳、青椒洋葱肉丝、肉末鸭血豆腐、西葫芦木耳炒鸡蛋、油焖茄子、西红柿夜开花、葱油冬瓜、香菇焖萝卜、养身小炒、葱油蚕豆、清炒时蔬、每日例汤

12月2日(星期六)

锅包肉、蜜汁叉烧、清汤粟米圆子、话梅小排、椒盐虾、糟溜鱼片、椒盐鱼排、刀豆炒肉片、芹菜木耳鸡片、肉皮烩三鲜、白玉菇炒蛋、热拌鸡蛋干、油焖茭白、红烧素鸡、咸菜粉皮、葱烧木耳、山药胡萝卜、清炒时蔬、每日例汤

12月3日(星期日)

徐家汇街道食尚书舍社区长者食堂

食堂地址:南丹东路109号

早餐:6:30—9:30

午餐:10:30—13:30

晚餐:16:30—19:30

百叶包肉、虎皮青椒、清炒黄瓜、三鲜砂锅、干炸小酥肉、烂糊肉丝、清炒菠菜、鲜肉小馄饨、虾仁炒蛋、卷心菜鱼面筋、蓝莓蒸山药、肉饼蒸蛋、宫保鸡丁、番茄炒鸡蛋、西芹百合、干煎带鱼、干锅香干腊肉、滑炒里脊肉、肉末豆腐、酸菜鱼、本帮走油肉、红烧鲈鱼、黑椒鸭胸肉

油面筋塞肉、四喜烤麸、韭菜银芽、三鲜砂锅、本帮酱鸭腿、青椒肉丝、炒青菜、鲜肉小馄饨、小鲳鱼、烧年糕、干锅花菜、蒜泥西蓝花、肉饼蒸蛋、蚝油肉片、茄子豆角、丝瓜毛豆、糖醋咕咾肉、平菇炒肉丝、鱼香肉丝、虾仁烧豆腐、蚕豆瓣炒虾仁、鳕鱼排、萝卜炖牛腩、黄豆烧猪脚

红烧大排、烂糊肉丝、青椒土豆丝、三鲜砂锅、鸡汁福袋、荷塘小炒、芹菜香干、鲜肉小馄饨、酱爆猪肝、番茄炒蛋、清炒茼蒿菜、肉饼蒸蛋、藤椒鸡腿、干煸芸豆肉丝、葱油芋艿、红烧带鱼、小炒杂菇、油爆虾、鱼香茄子、糖醋小酥肉、干锅鱿鱼须、酸汤肥牛、糖醋鲈鱼

盐水鸭腿、猪肉白菜、老豆腐、清炒杭白菜、三鲜砂锅、百叶包肉、肉沫豆腐、咸蛋黄南瓜、鲜肉小馄饨、蚕豆瓣炒虾仁、韭菜炒蛋、西芹炒百合、肉饼蒸蛋、葱油鲳鱼、雪菜毛豆肉丝、四喜烤麸、农家小炒肉、干锅花菜、香菇鸡块、青椒肉丝、糖醋龙利鱼、蒜香排骨、番茄炖牛腩、盐水虾

椒盐小酥肉、番茄炒蛋、卤素鸡、三鲜砂锅、油方塞肉、烂糊肉丝、清炒土豆丝、鲜肉小馄饨、蒸腊鸡腿、青椒云丝肉丝、清炒菜心、肉饼蒸蛋、油爆虾、干锅花菜、上海青、橙汁锅包肉、芹菜炒蘑菇、青椒炒鸭块、肉沫豆腐、糖醋排骨、蚝油肉片、干煎带鱼、酸菜鱼

红烧大排、鱼香茄子、清炒苦瓜、三鲜砂锅、百叶包肉、葱油芋艿、清炒茼蒿菜、鲜肉小馄饨、番茄炖牛腩、卤兰花干、青椒土豆丝、肉饼蒸蛋、虾仁炒蛋、青椒炒蛋、清炒藕片、鳕鱼排、蚝油双菇、香菇烧鸡块、酱爆猪肝、红烧鲳鱼、蚕豆瓣炒虾仁、蒜香排骨

红馨社区食堂

食堂地址:天钥桥路1121弄龙华新村23栋一楼

晚餐:16:30—19:00

斜土街道社区食堂(大木桥路)

食堂地址:大木桥路317号

早餐:06:30—09:30

特价:香菇青菜、红烧大排

大荤:葱油鸡、虾仁炒蛋、干煎带鱼、酱爆猪肝、杭椒炒肉柳、盐水虾

小荤:鱼香茄子、豆角肉丝、山药木耳肉片、家常豆腐、烂糊肉丝

蒸菜:清蒸鲈鱼、虾仁蒸蛋、蒸南瓜

主食:米饭、咸肉菜饭

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜锅、大馄饨、辣肉面、雪菜肉丝面

特价:酸辣土豆丝、本帮肉圆

大荤:糟熘鱼片、干煎小黄鱼、香菇鸡块、油爆虾、番茄牛腩、鱼香肉丝

小荤:四喜烤麸、毛豆咸菜、蒜叶炒鸭血、青椒香干、青椒茭白丝

蒸菜:清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、梅菜扣肉

素菜:虎皮青椒、香菇青菜、鲍汁萝卜

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅、大馄饨、辣肉面、雪菜肉丝面

特价:手工肉圆、绿豆芽韭菜

大荤:鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、葱油鸡腿、滑炒鱼片、农家小炒肉、干煎带鱼、干锅花菜、三鲜鱼面筋、手撕包菜肉片、虾仁豆腐、豆干酸菜炒鸡杂

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、蒸红薯

素菜:毛豆冬瓜、香菇青菜、小炒藕片

其他:鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

特价:红烧大排、白菜木耳

大荤:红烧大肉、南乳猪蹄、宫保鸡丁、红烧大肠、红烧鸡块

小荤:四喜烤麸、肉沫豆腐、小炒香干、青椒洋葱肉丝、西葫芦炒肉片、兰花干

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、蜜汁南瓜

素菜:香菇青菜、莴笋丝、豆角土豆

蒸菜:清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、肉糜蒸蛋

特价:本帮酱鸭、咖喱土豆

大荤:萝卜红烧肉、剁椒鱼块、干煎带鱼、滑炒里脊肉、酱爆墨鱼花、葱油鸡

蒸菜:清蒸鲈鱼、梅干菜扣肉、腊鸡腿

素菜:卷心菜、素鸡、雪菜粉皮

特价:百叶包、上海青

大荤:天妇罗虾、鳕鱼排、红烧鸭块、辣子鸡、干煎小黄鱼

小荤:蒜苗肉丝、鱼香茄子、山药肉片、莴笋肉片

蒸菜:清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、鲜肉百叶包

素菜:大白菜、鲍汁萝卜、香菇青菜

大荤:本帮酱鸭腿、糖醋里脊、鹌鹑蛋红烧肉、酱爆猪肝、面拖小黄鱼、木耳巴沙鱼片

小荤:干锅花菜、鸭血豆腐、豆角肉丝、烂糊肉丝、干锅花菜、茭白肉丝

THE END
1.最全食堂菜谱公司食堂菜谱大全第页,共 页【公司食堂菜谱:522道菜+35道汤】 (食材不贵、做法简单、荤素营养搭配,适合大小食堂) 炒肉/肉沫 炒肉 青椒蒜苗炒肉 蒜苔炒肉 香菇青椒炒肉 土豆片炒肉 土豆丝炒肉 白地瓜青椒炒肉 芥菜头炒肉 花菜炒肉 莴笋炒肉 香干炒肉 白豆干炒肉 http://www.360doc.com/document/24/0719/08/79930059_1129133435.shtml
2.食堂大锅菜经典菜谱配料大全4、杂粮饭:加入燕麦、小米、玉米等杂粮,提供更丰富的营养。 5、粥:如小米粥、南瓜粥等,提供易消化的营养,适合老年人或肠胃不适的人群。 以上就是食堂大锅菜的经典配料大全,根据不同的需求和口味,可以灵活调整各种配料的比例和烹饪方式,做出美味可口的大锅菜!https://www.coffee.cn/xican/post/366064.html
3.食堂承包食堂大锅菜100道菜谱一周食谱频道顶部 首页首页 食堂承包 食堂大锅菜100道菜谱 一周食谱 2023-04-11 00:00 · 0次播放 发布于:江西省 拳击那点事 +订阅 +1 评论 全部 还没有人评论过,快来抢首评 写评论相关推荐 查看更多精彩内容 https://m.sohu.com/a/665415021_100114195
4.职工食堂大锅菜菜谱职工食堂大锅菜菜谱询盘留言| 价格¥5.00 起订量1000件起批 货源所属商家已经过真实性核验 数量 产品信息 联系方式 公司名称 湘森餐饮 服务内容 食堂托管食堂承包食堂外包 一周菜谱参考 中午 晚上 星期一 蒜苗回锅肉 红烧鸡, 红烧鱼 炒青菜, 芹菜炒香干,土豆丝 http://nbxhcy.51sole.com/companyproductdetail_16056107.htm
5.食堂大锅菜一周菜谱?看问答生活食堂大锅菜一周菜谱?食堂大锅菜一周菜谱?刚刚阅读1回复0 玛丽儿 楼主 食堂大锅菜一周菜谱? 周一:地三鲜(土豆,茄子,豆角)。 周二:大棒骨炖酸菜粉条。 周三:番茄牛肉炖土豆。 周四:肉片烧茄子。 周五:红烧肉。 周六:家熬鲫鱼。 周日:肉沫炖豆腐。 根据题目要求,只写了大锅菜。与此同时,每顿饭还可以https://www.kanwenda.com/k/738780.html
6.红烧菜谱大全带图片,红烧菜大全家常菜做法美食推荐学校食堂大锅菜菜谱大全 1、一周七天大食堂菜单:周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生。米汤:紫菜蛋花汤。周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐。凉菜:大拌。菜汤:西红柿鸡蛋汤。周三:热菜:红烧狮子头,尖椒西葫芦,炝锅小菠菜。凉菜:黄瓜花生米。汤:排骨汤。 https://www.yingxi.cc/a/2840.html
7.食堂大锅菜菜谱大全20211117124814.pdf需要金币:*** 金币(10金币=人民币1元) 食堂大锅菜菜谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 白菜粉条炖肉 土豆炖茄子 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒菜花 土豆炒 辣子 肉蒸蛋 土豆烧牛肉 白菜炖豆腐 火腿烧白菜 木须肉 鱼香肉 丝 麻婆豆腐 地三鲜 漕溜鱼片 蘑菇炒肉片 豆角炖肉 海https://m.book118.com/html/2021/1117/8045023037004040.shtm
8.小学食堂一周菜谱(全文)第一篇:小学食堂一周菜谱 小学学校食堂菜谱 周一:糖醋里脊、 宫爆 肉丁、 红烧肉、 炒 鱿鱼 花、 香菠肉、 土豆炖肉、 冬瓜烧排骨、 青椒鸡块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头菜、 炸鱿鱼、 炸鱼排、 炸肉串。 周二: 滑炒肉片、 爆炒 肉丁、 三鲜豆腐、 青瓜海鲜、 辣大肠、 萝卜烧 兔块、 https://www.99xueshu.com/w/mbtq932bbfhy.html
9.午餐菜谱大全100道肉菜3、炒时蔬、鸡蛋汤、米饭 晚餐:红烧鸡翅、炒花菜、炒鸡蛋、馒头 以上就是一周食堂菜谱大全,每天都有不同的菜品,保证了食品的多样性,也满足了不同人的口味需求。希望大家在饮食上也能多多注意,保持健康的身体。 4、食堂菜谱一周不重样大锅菜:周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。周二:粉蒸http://www.imrsnsy.com/post/1592.html
10.饭堂菜谱大全.pdf该【饭堂菜谱大全 】是由【百里登峰】上传分享,文档一共【7】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【饭堂菜谱大全 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。饭堂菜谱大全 https://www.taodocs.com/p-887597393.html
11.学习食堂管理,中学食堂菜谱,小学食堂菜谱,幼儿园食堂菜谱,员工为中学小学幼儿园学生食堂提供大量营养餐菜谱及做菜方法,同时也方便大中院校教职工食堂、企业工厂员工食堂、政府行政事业单位食堂,相关人员查询交流食堂做菜菜谱及食堂管理信息。http://www.xxstgl.net/
12.食堂实用菜谱600例食堂菜谱600例_图文 汇总食堂实用菜谱600例图片_图文 20XX食堂菜谱600例_图文 20XX食堂菜谱600例 食堂菜谱 例 最新食堂菜谱600例资料 饭堂食堂菜谱大全 食堂菜谱例_图文 食堂菜谱(冬季) 小学学校食堂菜谱-小学食堂菜谱 食堂大锅菜菜谱大全 职工食堂一周食谱 https://m.gywlwh.com/k/shitangshiyongcaipu600li/
13.食堂菜谱3-5元自选菜谱 5-8元套餐饭 5-10元特色小吃 10-12元套餐饭 食堂增值服务 上海娜捷餐饮食堂承包:品味与便利的双重保障 这些社区食堂承包的好处?你知道几条 企业食堂托管春季饮食养生重点 吃起来有益女性皮肤健康的食物 食堂大锅菜炒四季豆做法 http://www.shnjstcb.com/index.php?m=home&c=Lists&a=index&tid=19
14.食堂大锅菜经典菜谱12元爱问知识人12元食堂大锅菜,一般也就是一个汤,然后汤一般都是清水里面会给你放点菜叶子,然后每次都会有一个白菜https://iask.sina.com.cn/b/new2IQtyrjN4Jl.html