适用成人男性：每日能量2400kcal蛋白质110克
1、普通市民
提倡平衡膳食，力求食物多样化，保证能量、蛋白质、维生素和矿物质的摄入，蔬菜水果要足量。但因“宅”在家里活动少的，不能天天大鱼大肉“窝在”沙发上，要有一定的运动量。此外切记：食材新鲜要煮透，分餐进食用公筷，避免接触野生动物。
胃口好的不暴饮暴食；胃口差的可采用少食多餐的办法，甚至三餐都可换成半流食，如汤粉、汤面、饺子、馄饨、皮蛋瘦肉粥、肉包、蛋羹等，每餐要做到主副食搭配，尽量做到营养均衡。保证充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果的摄入。
3、营养不良者
体重明显减轻、摄入无法保证需要的人，两餐之间可口服肠内营养制剂或特殊医学用途食品作为营养补充（150-200ml/次，2-3次/日，供能1-1.5kcal/ml，首次使用为防止不耐受，可在原标准浓度上稀释，逐渐加浓度至用量），这些选择应该在医生或临床营养师的指导下进行。
4、临床一线的医务工作者
尽量吃能量高、水分少的食物，减少反复脱隔离衣上洗手间带来的不便。下班后及时补充水分，如果摄入没办法保证时也可以考虑增加口服肠内营养制剂或特殊医学用途食品。
5、勤洗手、多通风、常运动、保证充足睡眠
6、心态平和、不恐慌、正确面对、积极防护
不信谣、不传谣、谨慎做好个人防护、积极面对、共度时艰。
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